胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Judith Moore

图书标签:

• 成长
• 自传
• 饮食
• 童年
• 真实故事
• 自我认知
• 家庭
• 心理
• 女性
• 体重

你的心脏要够强，才能一窥胖女孩的真实世界！

　　我正在减肥，我似乎总是在减肥。我正在试图摆脱总是摇摆晃动的肥大身躯，试图摆脱囤积在我身上的肥肉……我始终不喜欢这样的自己。我可以找出许多的理由来讨厌我自己，但我不是因为我曾经做过的坏事而讨厌自己。

　　茱蒂丝．摩尔是一个超级重量级的胖女人，你很难想像，光是她要拿去洗衣店洗濯的几件衣物，就足足有九公斤的重量。自她有记忆以来，她就是一个胖女孩。她有一个悲惨的童年岁月，让她试图用食物来填补伤口：父亲因为暴肥而离弃她、母亲与外婆联手施虐、被电影院里的怪叔叔性骚扰，以及遭受各种校园歧视、霸凌……等等。对摩尔来说，家庭并不甜蜜可爱，该要天真的童年也显得邪恶诡谲，而这一切，似乎都是肥胖惹的祸？！

　　肥胖，会使人迷失在自己的身体里面。作者从来无法真正地脱离她的身体，即便在不胖的时候也一样。她以大胆而辛辣的口吻，诚实揭露过往的经历，原意不在赚人热泪，而是透过如此货真价实的自白，传达对父母的想望及爱的渴求。她的遭遇、激变及在逆境中的疯狂与奋进，使得故事一路读来虽令人咋舌扼腕，但犹能在其中感受到温暖的希望和鼓舞，且深触每个人的内在小孩。

　　胖子不是房间里的大象，他们都有一段自己的故事。看完摩尔的分享，你会感动发现，空虚的心一旦被填补，人生就再不会感到饥肠辘辘了。

本书特色

　　＊ 本书为「生命学堂系列」全新书系之第一本，以小说形式带出作者的真实遭遇，希望读者可以透过阅读，体验另一种与自己截然不同的人生历练。

　　＊ 作者是个尝遍悲惨童年往事、糟透了的胖女人，她却不自怨自艾，反而接受过去、正视自我，如今摩尔结过婚、也生了小孩，还是一家週刊的资深编辑、荣获文学奖金，工作成就非凡，可望带给读者正面上向的精神。

　　＊ 作者露骨及带有黑色幽默的写作笔法，深具感染力。

作者简介

茱蒂丝．摩尔Judith Moore

　　荣获两项澳洲英语认证协会(National ELICOS Accreditation Scheme，简称NEAS)和古根汉奖金，也是纽约时报背书、广受好评的《外遇的滋味：唇与舌的回忆之二》（Never Eat Your Heart Out）作者。

　　摩尔出生于一九四○年代早期的美国奥克拉荷马州，在阿肯色州、纽约和佛罗里达州度过了动盪不安的童年。于几间大学就读过后，最后在华盛顿州的常春藤州立大学毕业。一九八○年代初期搬到加州的柏克莱，在那里的学生出租公寓住了八年，从事教学及创作。

　　很快地，她出版了自己的作品。一九八四年，她僱用两名作家，为〈圣地亚哥读者〉（San Diego Reader）週刊写作；一九八七年，她出版了《天堂的左海岸：加州和美国心》（The left Coast of paradise），这是一本散文集，摩尔因此获得了第一份NEAS奖金。此后，摩尔仍继续努力，并全职制作《圣地亚哥读者》，担任本书的资深编辑。

译者简介：

林冠仪

　　东吴英文系比较文学研究所硕士，喜好英美文学与中英文学创作。现为兼职译者，曾译《改变生命的10种祈祷》。

好的，这里是为您构思的一份关于“胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事”的图书简介，这份简介侧重于展现故事的核心冲突、人物成长和主题深度，避免提及AI生成或构思的痕迹，并尽可能详细地描绘故事的氛围与内容： --- 图书简介： 《胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事》 一个关于成长的、关于食物与身体的、关于在误解与偏见中寻找自我的真实叙事。 序章：被定义的人生与餐桌上的战争 童年，本应是无忧无虑、尽情探索的季节。然而，对于主角林晓来说，她的童年却被一个无形的标签——“胖”——紧紧捆绑。这本回忆录并非讲述减肥的励志传奇，而是深入剖析一个女孩如何在家庭、学校和整个社会围绕“体重”构建的巨大压力下，探索自我价值与身份认同的过程。 林晓的童年记忆里，食物不是简单的果腹之物，它成了战场、成了安慰，也成了羞辱的代名词。从蹒跚学步开始，她的食量总是被放大检视。餐桌上的每一次夹菜，每一次拒绝，都可能引发一场家庭会议，或者更糟，一场充满善意却伤人至深的“规劝”。“多吃点，才能长高”、“你已经够壮实了，别再吃了”——这些看似日常的对话，编织成一张无形的网，将她的饮食习惯和自我认知牢牢困住。 故事伊始，我们将跟随幼年的林晓，感受那种被期望与现实撕扯的矛盾感。她热爱生活，对世界充满好奇，但那份敏感的心灵却过早地品尝到了被旁人审视的滋味。 第一部：食物的语言与身体的秘密 这本书详细描绘了林晓与食物之间复杂、纠缠不清的关系。食物既是她童年快乐的源泉——外婆做的红烧肉、邻居分享的自制糕点，是所有温暖记忆的载体；同时，它也是她焦虑的放大器。当外界的声音不断灌输“瘦才是美”、“控制食欲才是自律”时，林晓开始学习用食物来管理情绪。开心时，食物是奖赏；失落时，食物是唯一的慰藉。 作者细腻地捕捉了那些关键的转折点：第一次因为体型被同学取笑而躲进厕所哭泣；第一次因为想穿上漂亮裙子而尝试节食却以失败告终；以及在青春期来临时，那种面对镜子时，身体与内心不断发生的无声辩论。 这不是一部批判“胖”或“瘦”的宣言，而是一份坦诚的记录：记录一个女孩如何笨拙地试图理解，一个人的价值，是否真的可以由体脂率来衡量。她探索了那些隐藏在“吃得多”或“吃得少”背后的心理动机，揭示了身体形象如何影响一个人的社交、自信心，乃至梦想的追求。 第二部：来自外界的“好意”与成长的代价 随着林晓进入小学和中学，她所面对的挑战愈发复杂。学校的体检、体育课上的表现、甚至是对异性的吸引力，都与她的身材紧密挂钩。 书中生动再现了那些充满“好意”的干预： 医疗化的凝视： 医生语重心长地告诫她“为了健康着想”，建议她“控制饮食”，即便她的各项生理指标并无大碍。 同伴文化的排斥： 流行文化中单一的审美标准，让“另类”的她感到被孤立，她学会了如何巧妙地躲避合影，如何拒绝午餐邀请，以避免成为焦点。 家庭的焦虑： 父母的担忧源自爱，但过度的关注最终演变成了压力，他们试图用各种“健康食谱”和“运动计划”来“修复”他们眼中的问题，却从未真正倾听女儿内心的声音。 林晓在这过程中，经历了一场漫长的“去标签化”的斗争。她试图向世界证明，一个“胖女孩”也可以聪明、有才华、富有同情心，但外界的目光却总是习惯性地穿过她的性格，直指她的体型。 第三部：和解：不为减重，只为生活 故事的后半部分，标志着林晓心智的成熟。她不再将减肥视为人生终极目标，而是开始反思：我到底在为谁而活？ 这部分内容聚焦于她如何逐步建立起一种与身体和解的哲学。她开始主动学习营养学，不是为了节食，而是为了理解身体的需求；她开始尝试运动，不是为了燃烧卡路里，而是为了感受肌肉的力量和呼吸的顺畅。 通过细腻的笔触，作者描绘了林晓如何重新定义“健康”——健康不仅仅是体重秤上的数字，更是心理的韧性、情绪的稳定和对他人的同理心。她学会了区分“外界的噪音”和“内在的指引”。她发现，真正束缚她的，并非多余的几斤体重，而是那些根深蒂固的、关于“不值得”和“不够好”的信念。 《胖女孩的食战童年》 是一部关于自我发现的史诗。它用坦诚的笔触，向所有被体型焦虑困扰的人，特别是那些在成长过程中被贴标签的孩子们，传递了一个强有力的信息：你的价值，由你定义。这是一次关于食物、关于身体、关于爱与被爱的深刻对话，最终指向的是一份珍贵的、无需妥协的自我接纳。 阅读这本书，你将走入一个非典型的青春期，理解一个灵魂如何挣脱社会的刻板印象，最终找到属于自己的、丰盈而真实的生命轨迹。 ---

献语
感谢
各方佳评
前言

第1章  
第2章  
第3章  
第4章  
第5章 
第6章 
第7章 
第8章 
第9章 
第10章
第11章
第12章
第13章
第14章
第15章

评分☆☆☆☆☆

《胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事》——这个书名，让我觉得充满了故事的重量和温度。我还没有打开这本书，但仅凭这几个字，我已经开始在脑海中构建一个可能的世界。我猜测，这一定不是一本教人如何减肥的书，也不是一本歌颂“瘦”的畅销品。相反，“胖女孩”的身份，以及“食战”的比喻，让我觉得这里面藏着一个不那么光鲜，却无比真实的人生片段。我希望，作者能够细腻地描绘出，在这个女孩的童年里，食物扮演了怎样的角色。它或许是安慰，或许是奖励，或许是情感的寄托，甚至是她与世界沟通的一种方式。而“食战”，听起来就像是一场内心与外界的拉锯，是面对别人的目光、身体的感受，以及自己内心声音的不断较量。最让我动容的是“非关减重”这四个字，它说明了这本书的主旨，不是要去改变一个女孩的身体，而是要去理解她、看见她，并且展现她在成长过程中，如何在这个不被主流审美所定义的身体里，寻找属于自己的价值和快乐。我期待它能带来一种温暖的共鸣，让我看到，无论身体如何，生命本身都值得被珍视和记录。

评分☆☆☆☆☆

这本书名就充满了吸引力，“胖女孩的食战童年”，光是听着就让人好奇，似乎里面藏着很多不为人知的故事。我一直对那些不以“瘦”为唯一标准的成长叙事很感兴趣，总觉得很多故事都被刻意简化了。当看到“一个非关减重的真实故事”这句话时，我更是眼前一亮，觉得作者一定是在尝试触碰一些更深层的东西。我设想着，这本书或许会讲述一个女孩在成长过程中，与食物、与身体、与外界眼光之间，如何找到自己位置的故事。那种“食战”的感觉，不仅仅是指吃东西本身，更可能是一种心理上的较量，是面对外界评价、内心挣扎的体现。我期待看到作者如何细腻地描绘这些“战斗”，它可能充满了青春期的迷茫、不自信，也可能闪烁着自我接纳的智慧和勇气。我不希望看到的是一篇简单的减肥日记，而是关于一个完整的个体，在特定环境下的真实情感流露。这本书名让我想起很多自己童年的片段，关于食物的记忆，关于身体的困惑，关于渴望被理解的心情。所以，我真的迫不及待想翻开这本书，去感受那个“胖女孩”的食战童年，看看她是如何在“非关减重”的语境下，书写属于自己的成长篇章的。我希望这本书能给我带来一些共鸣，一些新的视角，或许还能从中找到一些面对自己成长经历的解答。

评分☆☆☆☆☆

《胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事》这个名字，宛如一颗投入平静湖面的石子，激起了我强烈的好奇心。它不仅仅是一个书名，更像是一扇通往未知世界的窗户，让我窥见其中蕴含的深邃情感与独特视角。我至今尚未阅读这本书，但这个书名本身就足以引发我无限的遐想。我推测，这必然是一部充满人文关怀的作品，它选择了一个通常被边缘化甚至妖魔化的身份——“胖女孩”，并且将她的童年置于“食战”的语境下，但最关键的是，“非关减重”的定语，彻底颠覆了我对这类题材的固有印象。这预示着作者并非想要讲述一个关于如何瘦身、如何改变外形的故事，而是要深入探讨这个女孩在成长过程中，她与食物、与自我、与周遭环境之间复杂而真实的关系。我期待看到的是，食物如何成为她童年情绪的晴雨表，如何承载她的喜怒哀乐，如何成为她与世界沟通的一种方式。我希望能感受到那种不被外界标准所定义的自由，那种在不完美中寻找力量的坚韧。这本书名让我感受到一种温暖和力量，仿佛作者在邀请我一同去见证一个生命在特定境遇下的独特绽放，去理解一个女孩如何在不被理解的角落里，为自己建造一个坚实的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

“胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事”，仅仅是读出这个书名，就有一种莫名的冲动想要去翻开它。我还没有读过这本书，但它在我脑海中勾勒出的画面，已经足够丰富和立体。这个名字充满了故事性，它不像那些过于“轻盈”的图书那样，仿佛在用一种讨好的姿态吸引读者，而是带着一种沉甸甸的真实感，一种不容忽视的存在感。“食战”这个词，本身就蕴含着不小的能量，我猜想，这绝非仅仅是关于饮食的记录，而更可能是一种内心深处的搏斗，是面对外界压力、自我怀疑，甚至是自我接纳过程中的一场场“战役”。而“非关减重”更是点睛之笔，它直接将我们从那个充斥着“瘦即是美”的单一标准中拉了出来，让我看到了作者想要探讨的，或许是更深刻的个体成长，是关于如何在一个不完美的身体里，活出完整的自我。我期望在这本书中，看到一个女孩如何通过食物来表达自己，如何在这个过程中与自己的身体和解，甚至找到属于自己的力量。我希望它能带领我走进一个真实而细腻的童年世界，感受那种不被定义、不被评判的成长，去理解食物背后隐藏的情感，以及一个女孩如何在这样一场“食战”中，最终找到内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《胖女孩的食战童年：一个非关减重的真实故事》这个书名的时候，我的脑海里立刻闪过无数个画面。我不曾看过这本书，但仅凭书名，我已经被深深吸引。这个名字充满了戏剧性和故事性，它暗示着一个关于成长、关于自我认知，但又并非聚焦于“体重”这个狭隘标准的叙事。我猜想，这本书可能会描绘一个女孩在童年时期，与食物之间形成的一种复杂的关系。这种“食战”不一定是字面意义上的争斗，更可能是一种心理上的拉锯，是她在面对自我认知、社会期待以及身体感受时所经历的内心挣扎。我不期待看到任何关于减肥的励志故事，因为书名已经明确了“非关减重”，这让我倍感欣慰。相反，我希望深入了解作者如何描绘这个女孩在成长过程中，如何通过食物来表达自己、来寻找慰藉，或者甚至是用来对抗某些不愉快。我好奇作者会如何处理那些关于身体形象的敏感话题，如何展现那些不被主流审美所接纳的感受。这本书名传递出一种真实的力量，一种不畏惧暴露自己脆弱面的勇气。我期待它能够带我走进一个独特的世界，一个充满情感张力的童年，在那里，食物不仅仅是能量的来源，更是承载了无数故事和情绪的载体。