发表于2024-11-08
专业心理谘商师 黄德惠 真情力作
如果坚持完美,不能带给你充满欢笑的人生,只会让你一再错过更重要的幸福时刻,那你为什么还要执着于扭曲的完美?
打破完美的迷思,领悟幸福的真义,挖掘每个人与生俱来的幸福潜能,如何成为人生最后的赢家,答案就在你心里。
5大心测显微镜,客观分析你的幸福爆发力,50张幸福便利贴,幸福配方原来随手可得!
Chapter I 不完美的人生,其实更幸运
幸福显微镜 你离幸福还有多远?
「有些东西你想要而没有,这就是幸福不可缺少的一个部份。」
~ 英国哲学家 罗素
Chapter II知福惜福,让幸福恆久远
幸福显微镜 你总是与幸福擦身而过吗?
「幸福没有明天,也没有昨天,它不怀念过去,也不向往未来,它只有现在。」
~ 俄国现实主义小说家 屠格涅夫
Chapter III 填补欲望坑洞,让心灵富足
幸福显微镜 你有机会成为大富翁吗?
「人生最美丽的补偿之一,就是在真诚帮助别人之后,也帮助了自己。」
~ 美国文明之父 爱默生
Chapter IV 幸福纾压,摆脱鬼打墙的牛角尖
幸福显微镜 你的压力有多沉重?
「这世间不缺乏美,而是缺少发现美的眼睛。」
~ 法国雕塑大师 罗丹
Chapter V 打开心门,让幸福传出去
幸福显微镜 你的心胸够宽大吗?
「用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能接受的事情,用智慧分辨两者的不同。」
~ Apple Inc.前副总裁 李开复
作者简介
黄德惠
专业谘商心理师
法国巴黎第七大学 精神分析研究学院 硕士
国立政治大学 心理系毕业
曾担任精神专科医院的临床心理师,与社区心理卫生中心的心理谘商师长达十余年,临床经验丰富。
专长领域是在生命意义与价值观探索、情感关系、危机谘商、身心灵整合治疗。
曾协助许多在生命中继站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意义与方向,常受邀至各大专院校、各大企业,畅谈心理分析专题,作品散见于台湾《FF杂志》、日本《EF》杂志(国际中文版)、韩国《SURE》杂志等心理健康专栏,深受广大读者的喜爱与欢迎。
不完美,才能看见真幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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