发表于2025-01-23
忧虑极易引发各种疾病,不懂得如何消除忧虑的人容易早逝。忧虑是威胁现代人生活品质甚至生命安全的巨大隐患。如何克服忧虑?如何消除疲劳和烦闷?如何拥有健康快乐的身心与人生?「美国成人教育之父」卡耐基在本书中通过大量案例教给你万灵公式和实用技巧。这本充满智慧和力量的书,能让你了解自己、相信自己,发挥人性的优点,帮助你摆脱痛苦、改变人生。本书和卡耐基的另一名着《人性的弱点》一起,成为世界上最畅销、最经典、最实用的成功励志类图书之一,是除《圣经》以外在全球拥有读者最多的书。
作者简介
戴尔.卡耐基(Dale Carnegie, 1888-1955)
二十世纪最伟大的成功学大师,被尊为「美国现代成人教育之父」。他毕生致力研究大众心理和人际关系学,开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、开发潜能于一体的成人教育方式。于耐基创办的「人际关系训练班」遍佈世界各地。接受他培训的有社会各界人士,甚至包括几位美国总统。从1931年于耐基出版第一部着作《语言的突破》开始,《人性的弱点》、《人性的优点》等系列着作陆续出版,大多风靡全球,先后被译成几十种文字,被誉为「人类出版史上的奇蹟」。
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