发表于2024-12-20
为什么同样是油性皮肤,有的人要调理下焦的阳气,而有的人就是注意清洁 皮肤、通利大小便?
为什么同样是干性皮肤,有的人要注意滋润皮肤,补充水分,而有的人要适当加强按摩,活血化瘀?
为什么同样是减肥,有的人要坚持少吃、多动,而有的人要注意适当地温补阳气?
……
其实,这都是体质造成的。
本书把人群分成八种不同体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,并从饮食、起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,只有根据自身的体质进行美容,才能避免偏颇,事半功倍。
作者简介
傅杰英
广州中医药大学教授,多年来积极倡导并传播中医体质养生理念,个人专着有:《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《中医体质养生》等。
中医体质美容 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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