古希腊哲学家赫拉克利特曾说：「人不能两次踏进同一条河流」。是的，人生就是一条河，奔流不复返，没有从来的机会。古人说：「人生如白驹过隙」，生命短暂，人生有限，怎样能让人在有限的生命里迸发出最大的价值，这是人类永恆探索的问题。

　　生活在大千世界的芸芸众生，都在寻找着属于自己的人生，都想让自己的人生过得不平凡，到底人生该怎么做呢？似乎并没有人能给出一个明确的答案。其实，生活在世间的芸芸众生之间差别并不大。你有漂亮的外表，他有聪明的智慧；你觉得生活不顺，别人也可能发生意外情况。上帝如果在你面前关闭了一扇门，就会在其他的地方，为你打开一扇窗。上帝对每个人都是公平的。我们都是平常人，那么，凭什么才能让我们高人一等，出类拔萃呢？答案就是，我们不能浪费我们的人生，让有限的人生最大限度的发挥出光芒！

　　没有人愿意浪费自己的人生，可是，对人生的浪费往往是在不经意间的，是你不曾注意到的。比如，时间在不经意间的熘走；当机遇来临的时候你却没有抓住；因为人际关系不好导致很多事情不能很好的完成；你聪明的头脑没有用在必要的地方；在交往中因笨口拙腮而引不起对方的兴趣；毫无策略的对待人和事，得不到相应的反应；职场失意，工作成了人生的拖累；有钱却不能用在正当的地方；处理不好感情和事业的矛盾；坏的性格总影响情绪，以至人生失控。凡此种种都是对人生的浪费，完满的人生必须克服掉这些浪费。当你把这些浪费掉的人生全部都捡回来时，你已经是一个了不起的人了。

　　完美的人生是每个人都在追求的。完美首先来自于自身，人是世界万物的根本，所以，成就完美人生就要塑造完美自我。塑造完美自我首先就要建立好的性格，性格决定命运。要打造一个自信、坚强、乐观、开朗、独立、严谨、谦逊的性格。在良好性格的基础上，还要养成好的习惯。珍惜时间，养成雷厉风行的作风；勤奋刻苦，懂得成功必须要付出辛劳；懂得珍惜，养成勤俭节约的习惯。现在社会同时是一个人际交往复杂的社会，分工合作的现代社会里，再没有什么事情是一个人就能够完成的了。

　　这本《史上最强的求生术》会让你察觉到你不经意间浪费掉的人生，并教会你如何克服掉这样的浪费，打造一个完美的人生。作为一个现代人自我反思，自我成长的手册，是非常值得一读的。

作者简介

章心妍

　　心理学硕士，资深撰稿人，在处事为人、人文哲学上有很深的造诣。曾在报刊、杂志上发表过多篇关于成功方面的文章，见解独到，很受读者的青睐。

第一章 不浪费时间，让每一分钟都有所价值 14
分秒必争的活法与虚度年华的活法 15
给要做的事贴上顺序标签，分清轻重缓急 19
寻找工作的窍门，切莫盲打蛮干 22
在心中印刻「危机」二字，每天都要有所进步 26
盘点你的零散时间，挤出多少就能是赚多少 30
给透支的身体放个假，别大事未成身先垮 34
找准前进的方向，漫无目的时间会过得更快 38

第二章 不浪费机遇，让每一个机会都被你抓住 42
主动出击的活法与消极等待的活法 43
积极地适应环境，做一只冬天觅食的狼 46
多一份细心，多一次机遇 51
丰富自身阅历，在机遇最常出没的地方等它 55
发挥好习惯的力量，成功自然水到渠成 58
时刻清理自己的工具箱，扔掉那些价值不大的东西 63
利益摆在眼前，敢于放手一搏 67
正确面对人生中的挫折，把失败当作成长的肥料 71

第三章 不浪费关系，让每一个客户为你创业绩 76
屈伸人际的活法与孤高自傲的活法 77
给自己最有魅力的修饰，将形象打造成资本 81
要想人生成功与幸福，你就必须结交这六种朋友 86
实践互惠共赢，坚持礼尚往来 91
积累关系在平时，不要临时抱佛脚 95
抓住客户虚荣的心理，成交与否只差0.01 101
运用饭桌交际术，掌握酒桌心理学 105
情绪管理是节省关系的重中之重 109

第四章 不浪费头脑，让每一个好点子变成现实 114
勤于动脑的活法与懒于动脑的活法 115
积累与移植是强化头脑的两剂良药 119
用知识丰富你的头脑，用学习增强你的能力 123
以实践为目的，别让好点子在废纸上夭折 127
积极地为明天打算，不要消极地为昨天感伤 131
疼爱你的好胜心，别让它一生活在平庸的阴影里 135
突破权威束缚，你将破茧成蝶 137

第五章 不浪费口才，让每一句话都收到回报 142
妙语连珠的活法与口舌笨拙的活法 143
在说话这件事上，你万不可「一视同仁」 147
活学活用赞美心理学，满足大众「嗜甜」口味 151
要深入别人内心，先要打破他的戒心 155
幽上一默，百媚俱生 160
说话讲究恰到好处，多点少点都会变味 165
让眼睛和耳朵成为嘴巴的最佳拍档 170
保全别人面子，善为别人解围 174

第六章 不浪费心计，让每一个策略都见到效果 180
攻于心计的活法与直来直去的活法 181
先声夺人的心计——留好第一印象，发挥首因效应 185
明哲保身的心计——长于韬光养晦，善于大智若愚 189
抓住关键的心计——射人要先射马，打蛇要打七寸 193
以退为进的心计——吃亏放在面上，得利全在底下 198
博取同情的心计——学会以弱示人，尝试以柔克刚 202
趋利避害的心计——勿戳他人痛处，勿触险恶小人 206

第七章 不浪费职场，让每一份工作都做到巅峰 210
努力工作的活法与抱怨工作的活法 211
放对位置就是金子，放错位置就是垃圾 214
拥有老鸟的经验，具备菜鸟的热情 218
忠诚与责任心是打动上司的最好方法 222
宣导善始善终，不要得过且过 225
只有比别人更努力，你才能比别人更成功 229
把失败当成一种馈赠，跌倒后爬起来继续前进 233

第八章 不浪费金钱，让每一分钱都为你工作 238
明确财富方向，誓做亿万富翁 239
先盯准一个收入来源，然后再广泛开发 244
八个省钱秘诀，用最少的钱享受高品质生活 246
投资教育与知识，学得多才能赚得多 252
掌握财会常识与技巧，让个人财务豁然开朗 254
告别安稳守财，做个投资专家 257

第九章 不浪费情感，让每一份情感都收获幸福 260
热情沟通的活法与自私冷漠的活法 261
及时表达心中爱意，缘分不会一直等你 264
尊重与理解是得到爱的前提与保证 268
享受当下生活，学会知足感恩 271
只有慷慨付出爱，才能完全得到爱 275
面对身边的强者，你要学习，而不是嫉妒 279
拥有豁达心境，原谅那些曾经伤害过你的人 284

第十章 不浪费性格，让每一种性格激发你的潜能 290
建立好性格的活法与放纵坏性格的活法 291
建立自信性格，不要在成功者面前自惭形秽 295
建立坚强性格，给自己征服艰难险阻的力量 298
建立独立性格，靠自己的双手开创一片蓝天 301
建立严谨的性格，不让自己毁在一颗铁钉上 304
建立耐心性格，让情绪按照你的意愿起与落 309
建立谦逊性格，不要因为小成功就沾沾自喜 313