超越的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Ajay Kapoor

圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 哲學
• 心理學
• 人生智慧
• 積極心態
• 目標設定
• 習慣養成
• 思維模式
• 影響力

　　書作者阿傑．卡普爾 (Ajay Kapoor)是一位成就卓越的冥想大師。冥想（meditation）是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寜靜而增強自我知識和良好狀態，是有意識地把注意力集中在某一點或想法上，在長時間反覆練習下，使大腦進入更高的意識，最終達到天人閤一的境界。

　　這本言簡意賅、實例生動的書，正如作者所言，“會帶領你到達生命最美的境界，與自己至高無上的可能閤而為一，體驗到純粹無暇的愛、快樂與自由”。

　　無論剛剛入門，或者修行上小有所成的人士，通過本書從頭開始、循序漸進地學習，都能擺脫心靈的急躁不安與世俗成見，最終獲得身心自由的體驗。

本書特色

　　1.印度冥想大師著作首次中譯，教導讀者以冥想方式獲緻心靈平靜。
　　2.為冥想的入門者及已有小成的追尋者，提供循序漸進的引導。
　　3.透過簡短的問題與實例，提示心靈成長及保持身心平衡的觀念，內容簡單易懂。

作者簡介

阿傑．卡普爾 (Ajay Kapoor)

　　是一位成就卓越的冥想大師，為瞭消除「冥想靜思」的神祕麵紗，使大傢更容易瞭解及練習，阿傑．卡普爾於1996年創立Z冥想靜思中心，與世界各地、數以萬計的學習者分享對於Z冥想所帶來的無上自由。

　　著有：《冥想靜思》(Meditation)、《唯願自由：冥想生活108問》(If Freedom is your only option)(即將齣版)等。

譯者簡介

王敏雯

　　政大英語係碩士班肄業，師大翻譯研究所修業中，曾任外商公司英文秘書、齣版社編輯、公職人員，目前專事翻譯。

繁星下的迴響：一部關於古老文明失落記憶的史詩 作者： [此處留空，或填寫其他虛構作者名] 齣版社： 幽徑文庫 ISBN： 978-1-234567-89-0 頁數： 782頁 裝幀： 鎖綫精裝，附贈手繪星圖 --- 書籍簡介： 這不是一本講述成功學、自我提升或當代社會現象的書籍。它是一捲塵封的羊皮紙，一次對時間深淵的潛入，一次對那些被正史遺忘的文明碎片的追尋。 《繁星下的迴響》是一部宏大且極度細緻的史學考察與虛構敘事交織的傑作。它聚焦於一個在曆史記載中幾乎不存在的青銅時代晚期文明——阿卡迪亞。這個文明並非以金戈鐵馬著稱，而是以其對宇宙秩序的獨特理解和令人驚嘆的工程技術聞名於世。 第一部分：殘垣與低語（The Ruins and the Whispers） 故事始於二十世紀初，一支由考古學傢伊利亞斯·馮·霍夫曼和語言學傢塞拉菲娜·莫雷蒂領導的探險隊，深入南亞次大陸邊緣一片常年被季風和迷霧籠罩的卡拉山脈。他們的目標並非傳統的金字塔或宏偉神廟，而是散布在山榖深處的、由一種未知黑色玄武岩構築的、呈螺鏇狀排列的巨型石陣。 霍夫曼堅信，這些石陣並非墓葬，而是某種復雜的“觀測颱”。在對一個被當地部落稱為“寂靜之眼”的巨型石環進行清理時，他們發現瞭第一批阿卡迪亞文字的記載——雕刻在一種類似琥珀的半透明物質上的符號。這些符號的復雜性遠超已知的任何古代文字體係，它們似乎混閤瞭數學公式、天文學觀測數據和某種抒情詩歌。 本書的前半部分詳盡記錄瞭探險隊如何剋服惡劣環境、當地的迷信阻撓，以及內部的學術爭執。塞拉菲娜·莫雷蒂窮盡心力，終於破譯瞭第一組核心詞匯，揭示瞭阿卡迪亞人對“時間流逝”的看法——他們認為時間並非綫性的河流，而是多層嵌套的同心圓，而特定地點的建築，可以捕捉到不同時間層麵的“迴響”。 第二部分：鏡像紀元（The Mirror Eras） 隨著破譯工作的深入，書中開始引入阿卡迪亞的內部文獻——那些被翻譯齣來的“記錄石闆”。這些記錄描繪瞭一個與我們所知的古代世界截然不同的社會結構。 阿卡迪亞人似乎從未發展齣中央集權的帝國模式。他們的社會由一係列高度自治的“星辰學徒團”組成，每個學徒團負責維護一個特定領域的知識：軌道計算、聲學幾何、以及“物質的記憶”。 書中最引人入勝的部分，是對阿卡迪亞“聲學幾何”的研究。他們發現，阿卡迪亞人掌握瞭一種利用特定頻率的低頻聲波來影響周圍環境結構的方法。他們建造的城市，並非用灰漿粘閤，而是通過精確計算的聲波振動，使得石塊在特定條件下達到近乎原子層麵的結閤。書中細緻描述瞭他們如何利用這些技術來“雕刻”山脈，而非挖掘。 然而，這些輝煌的技術並未帶來永恒的和平。文獻記載瞭“大靜默期”的到來。阿卡迪亞的衰亡並非源於戰爭或瘟疫，而是一種內部知識的“失調”。當他們試圖將更多的“時間迴響”引入現實世界時，發現不同時間層的聲音開始互相乾擾，導緻他們的“聲學矩陣”崩潰。 第三部分：失落的韻律與現代的錯位 作者以嚴謹的學術筆調，將阿卡迪亞的知識體係與當代物理學和哲學理論進行對比。書中穿插瞭霍夫曼探險隊後期發現的，關於阿卡迪亞“終端裝置”的描述——一個位於卡拉山脈最深處、由數萬根細如發絲的金屬導綫構成的巨大共鳴腔。這個裝置的目的，據推測是用來“隔離”某一特定的時間頻率，以阻止文明的徹底崩塌。 書中大膽地提齣瞭一個論點：阿卡迪亞的知識體係並非被遺忘，而是被“封存”在瞭我們感知不到的頻率上。他們的“迴響”仍在繼續，隻是人類無法接收。 最後，本書以塞拉菲娜·莫雷蒂在孤獨的燈光下，完成最後一次翻譯時的筆錄作結。她記錄瞭一個阿卡迪亞的禱文，那篇禱文並非嚮上帝或神靈祈求，而是對“未來聽者”發齣的警告：在追逐知識的邊界時，切勿忘記聲音的起點與終點，否則，你所構建的堅固，隻會成為更深沉的虛無。 《繁星下的迴響》是一部挑戰讀者對曆史、技術和存在本質認知的作品。它要求讀者沉浸於復雜的考證、晦澀的符號學分析，以及對失落文明宏偉圖景的想象之中。它關於文明的興衰，關於知識的重量，以及宇宙中那些永恒不滅的，低沉的、難以捕捉的迴響。它不是提供答案，而是揭示瞭提問的深度。

〈齣版緣起〉
體驗深層的探索文/陳逢坤............i
前言............iii
這本書要說的是........ix
我為何冥想 ...........001
冥想五原則 .......... 004
本書努力的目標 ............ 006
數則有用的提示 ............ 007
是思考還是做夢 ............ 008
錯覺讓你以為真有其事...........010
錯把夢境當成真實 .........012
錯以為自己不完整 .........013
快樂何處尋 ...........015
誤以為永恆存在的錯覺...........017
過去──未來的心態 ........019
立足於現實 ...........021
芮貝卡心態與快樂的關係........... 023
為求…而活，抑或不假外求........025
一己的內在 ...........027
心靈的三項特質 ............ 029
山姆種種懶散的行為 ........031
昏瀋........... 034
莎拉、湯姆汲汲營營的生活方式 ...........037
感官嗜欲........ 039
馬剋韋漢的道德感 .........041
健全的道德人格 ............ 043
進化的階梯 .......... 045
冥想何以睏難？ ............ 056
懶惰的真正涵意 ............ 058
平靜法則........ 060
平靜法則第一條 ............ 062
平靜法則第二條 ............ 064
平靜法則第三條 ............ 066
有種美叫做「生活的問題」........068
平靜法則第四條 ........071
平靜法則第五條 ........073
平靜法則第六條 ........075
平靜法則第七條 ........077
深層探尋.........079
準備開始........ 082
清醒留心度過每一刻......... 085
第一個深刻的問題 ........ 088
突破根深柢固的性格習性............091
第一個根深柢固的性格習性：欲望 ........... 093
第二個深刻的問題 ........ 095
第二個根深柢固的性格習性：不完滿等式........ 098
第三個深刻的問題 .........101
常見的世俗條件約束 ........105
第四個深刻的問題 .........111
鏡子 ........115
第五個深刻的問題 .........116
轉換的方式 ...........119
最後一個深刻的問題 ........122
六個深刻的問題 ........123
數則個案研究 ............125
問題 ........144
更多的問題及探究 .........162

评分☆☆☆☆☆

我很難用簡單的幾句話來概括《超越的藝術》帶給我的感受。這本書就像一座深邃的寶庫，每一次翻閱，都能挖掘齣新的驚喜。它不是那種讀完就扔在一邊的快餐讀物，而是需要你反復品味、深入思考的書籍。書中所探討的“超越”的概念，觸及瞭生活的方方麵麵，從個人成長到人際關係，再到對世界的理解，都給予瞭我全新的視角。我特彆喜歡書中關於“靜觀”的論述。在信息爆炸的時代，我們總是被各種聲音裹挾著前進，很少有機會停下來，靜靜地觀察自己，觀察周圍的世界。這本書教會我，真正的智慧，往往就隱藏在那些不為人注意的寜靜之中。我開始嘗試著每天抽齣一點時間，遠離手機和電腦，隻是靜靜地坐著，感受自己的呼吸，感受身邊的微風。這種“靜觀”，讓我內心的躁動漸漸平息，思維也變得更加清晰。我發現，很多睏擾我的問題，在“靜觀”之後，似乎也找到瞭答案。這是一種返璞歸真、迴歸本源的力量，是《超越的藝術》帶給我的深刻啓示。

评分☆☆☆☆☆

讀完《超越的藝術》，我久久不能平靜。這本書給我帶來的震撼，不僅僅是知識上的啓迪，更是一種精神上的洗禮。它像一盞明燈，照亮瞭我內心深處曾被忽視的角落，讓我開始重新審視自己的人生軌跡。我一直以為，所謂的“藝術”隻是少數人的專利，是那些天纔的靈感閃現，是塵封在博物館裏的瑰寶。但《超越的藝術》徹底顛覆瞭我的認知。書中描繪的“超越”，不是高不可攀的門檻，而是滲透在我們生活點滴中的智慧。它教會我如何從平凡中發現不凡，如何在日常的瑣碎中找到屬於自己的那份寜靜與力量。我開始嘗試著用不同的視角去看待問題，去感受生活中的細微之處。那些曾經讓我感到厭倦的重復，如今似乎也變得有瞭意義。我甚至開始在工作之餘，拿起畫筆，盡管畫得並不精湛，但那種沉浸其中、忘卻煩惱的狀態，卻是我前所未有的體驗。這本書，讓我明白，藝術並非遙不可及，而是人人皆可抵達的，一種讓生命更加豐盈、更加自由的途徑。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的導師，引領我走嚮一個更廣闊、更美好的精神世界。

评分☆☆☆☆☆

《超越的藝術》是一本讓我感到極其振奮的書。讀它的過程，就像是在一場思想的盛宴中遨遊，每一頁都充滿瞭新鮮的觀點和深刻的洞察。作者以一種極其富有感染力的筆觸，將那些看似抽象的哲學概念，轉化為觸手可及的智慧。我尤其欣賞書中對“自我超越”的解讀。它不是那種激進的、要求我們拋棄一切重新開始的口號，而是一種循序漸進、積澱深厚的過程。它告訴我，真正的超越，源於對自身局限的清醒認知，以及對美好未來的不懈追求。我曾一度陷入瓶頸，對現狀感到不滿，卻又找不到突破的途徑。這本書給我指明瞭一個方嚮。它鼓勵我從小處著手，去挑戰那些看似微不足道的“不可能”，去打破那些固有的思維模式。我開始在工作中主動承擔更有挑戰性的任務，去學習那些我從未接觸過的技能。起初，過程充滿瞭睏難和挫摺，但我迴想起書中的那些話，那些關於堅持、關於成長的道理，便又重新燃起瞭鬥誌。這種內在力量的覺醒，是《超越的藝術》給我帶來的最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

當我閤上《超越的藝術》最後一頁時，內心湧動著一種復雜的情感——既有對書中智慧的贊嘆，也有對自己過往的些許反思。這本書並沒有給我什麼宏大的人生指導，反而是以一種潤物細無聲的方式，觸動瞭我內心最柔軟的地方。它所描繪的“超越”，與我以往理解的“超越”截然不同。我曾以為，那是站在更高的山峰，俯瞰眾生；是取得非凡的成就，名垂青史。但《超越的藝術》卻讓我明白，真正的超越，或許是每一次對自身弱點的勇敢麵對，是每一次對他人善意的真誠迴應，是每一次在迷茫中找到方嚮的堅定。書中關於“連接”的論述，尤其讓我印象深刻。它讓我開始重新審視我與周圍人的關係，我與這個世界的聯係。我不再孤立地看待自己，而是將自己看作是一個更廣闊整體的一部分。這種“連接感”，讓我感到溫暖，也讓我更有勇氣去承擔責任，去貢獻自己的力量。這本書，更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的渴望，也指引我走嚮一條更有人情味、更有意義的人生道路。

评分☆☆☆☆☆

《超越的藝術》是一本讓我感到無比驚喜的書。我原本以為它會是一本枯燥的哲學讀物，但事實證明，我的猜測大錯特錯。這本書的語言流暢優美，充滿瞭智慧的光芒，讀起來就像在和一位博學而又溫暖的朋友交談。作者沒有說教，而是用一個個生動的故事和深刻的道理，引導我一步步去探索“超越”的真諦。我曾經認為，“超越”是與眾不同的、是驚天動地的。但這本書讓我明白，真正的超越，更多的是一種內在的升華，一種對生活態度的轉變。我開始關注書中所提到的“微小進步”的力量。在過去，我總是期待著一蹴而就的成功，一旦遇到睏難，就容易氣餒。這本書讓我認識到，每一個微小的進步，都凝聚著巨大的能量，都能為我們未來的騰飛打下堅實的基礎。我開始在生活中記錄自己的點滴進步，無論大小，都給予自己肯定和鼓勵。這種積極的自我強化，讓我變得更加自信，也更加有動力去迎接新的挑戰。