人生只有一次，您我都期待能拥有属于自己的幸福美满生活；只要懂得妥善经营与规划，就能让您我在退休后高枕无忧，尝到努力生活的甜美果实。但您一定会问：什么是经营美好人生的不二法门呢？「知己知彼」与「慎思远虑」是必备的智慧，「决而后行」与「持之以恆」，则是通往理想的唯一捷径。

　　本书以轻松规划退休后的精彩人生做为主题，借由客观的角度，介绍过来人的生活体验及确实可行的方法，并且以日、美等先进国家的制度与范例切入，多样化的量身打造计画，为您规划退休生活提供实用的参考。

作者简介

罗党兴

　　学历　日本二松学舍大学中国哲学博士
　　经历　日本作新学院大学经济学部教授
　　现任　美国加州州立大学．Walking Asia 中国问题研究所研究员
　　曾任　中华民国亚东关系协会日本东京办事处
　　专长　中国思想文化史、中国哲学

罗琼娟

　　学历　日本经营学博士
　　经历　中华艺术生活发展协会执行长
　　现任　实践大学推广教育部企划组长兼高龄健康促进委员会行政企划组长、实践大学企管系讲师
　　曾任　日本□□□事业战略研究所客员研究员
　　专长　经营学、组织行为、企业伦理、东亚管理思想

谢董事长推荐序
陈校长推荐序
总策划序
作者序
前   言

第一章　认识退休
第一节　「谈老」
第二节　精神与认知机能的退化
一、精神机能的衰退 
二、认知机能的退化 
第三节　退休与不安
问题与讨论
 
第二章　未雨绸缪   有备无患 
第一节　经济生活的规划
一、基本开销 
二、投资要领 
三、金融商品投资 
四、股票投资 
五、共同基金
六、购买以个人为对象的国债 
七、外币投资 
八、黄金买卖与投资 
九、房地产投资 
十、确保主要生活支柱无虞 
第二节　安身立命
一、捍卫健康  
二、医疗保险 
三、自我保健与家庭医生 
四、生前信託 
第三节   心理调适
一、家庭的和谐 
二、家庭生活体检 
问题与讨论

第三章　新生活的设计与经营 
第一节　仍有工作的愿望和热情
一、转行 
二、创业 
三、到海外的开发中国家工作 
四、坚守现有的工作 
第二节　半工半休
一、契约制员工
二、进修并在取得资格后转行    
三、先节流后开源   
第三节　「晴耕雨读」的田园生活
一、寻找新的人生价值 
二、义工：回馈社会 
问题与讨论

第四章　学习与运动休闲 
第一节   学习：增强自信
第二节　运动休闲：寻找生活乐趣
问题与讨论

第五章　海外退休生活实例专访 
第一节　实例探讨
案例一　真的做好退休的准备了吗 
案例二　丧偶后的人生 
第二节　访问调查
问题与讨论

第六章　共创幸福美好的第二人生 
第一节　尊重与关怀
第二节　突破忧郁的哲学思维
第三节　慎防诈欺
问题与讨论
附录　困扰时的联络窗口
参考书目
后   记