柔道入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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提起柔道的技術，不但種類繁多，而且方法也不少，其在內容方麵則可謂復雜而更具有許多微妙的地方。因而，最為重要的乃是要把技術予以正確的瞭解，然後以正確的方法來予以進行練習纔是。本書是為瞭初學柔道的人能夠在短期間獲得黑帶為目標而予以解說的，但對於已經開始練習於柔道的人，其在反省檢討自己的技術，深入研究方麵則仍然有很大的幫助。

古今書苑：精選古籍匯編——《山海經異獸圖考》 捲一：溯源探秘——奇珍異獸的古代意象 《山海經異獸圖考》並非一部單純的地理誌或博物誌，它是一部匯集瞭先秦至漢代文獻中所有關於奇異生物、神祇形貌以及奇特物産的考據性圖譜。本書摒棄瞭民間流傳的諸多荒誕不經的附會之說，力圖從曆史文獻的源頭追溯，探究這些“異獸”在古代社會文化結構中的真實定位與功能。 本書伊始，我們並未直接進入對具體怪獸的描繪，而是從“辨名”入手。古代文獻中，對於同一物種的稱呼往往存在多種變體，如“乘黃”與“乘羊”，其形態描述在不同篇章中存在細微差異。編纂者通過細緻的比對，結閤齣土簡帛的佐證，初步確立瞭核心詞匯的定音與界定。 第一章：水域之靈與山川之主 水域的描摹是本書的重點之一。我們詳細梳理瞭《海外西經》中記載的“工蠪”（形似蠶，但能吐絲成錦緞）、“鑿齒”之民（以長牙為器，善於捕獵深海巨魚）等形象。我們特彆關注瞭“雨師妾”——這一形象在不同語境中被解讀為掌管降雨的女神或一種能夠預測風暴的巨大水生生物。本書結閤先秦祭祀文本，推測其原型可能與古代巫祝文化中對江河湖泊神靈的擬人化錶達有關。 在山脈部分，重點考察瞭“諸犍”（人麵豹身，聲如牛鳴）的分布區域。結閤考古發掘的陶器紋飾，我們提齣“諸犍”可能象徵著古代部落在徵服蠻荒山地時，對強大野獸的恐懼與崇拜的混閤體。不同於後世文學作品中將其簡單化為凶殘的象徵，本書強調其在原始圖騰中的復雜性。 第二章：飛禽走獸：天人感應的媒介 書中對“飛鳥”的描述尤為精煉。例如，“畢方”——其形象雖有“人麵鳥身”的描述，但其核心功能在於“見則有大火”。本書通過分析商周時期的火災記錄，論證瞭“畢方”並非一種生物，而是一種災異的代稱，是古人對自然災害的符號化處理。 關於“白虎”的記載，本書區分瞭軍事象徵意義上的“白虎”與《山海經》中作為特定山脈守護神獸的“白虎”。後者通常具有雙尾或斑紋異常的特徵，其功能多與鎮守礦藏或特定草藥的生長有關。我們甚至調取瞭古地圖籍，試圖還原這些“異獸”所處的地理坐標，盡管許多地名已然湮滅。 捲二：神祇原型與巫術印記 本書的後半部分轉嚮瞭對神祇形貌的解讀，這是理解“異獸”與早期信仰體係關係的關鍵。 第三章：人獸閤體——早期神格的具象化 在《山海經》中，許多神祇是人與動物特徵的奇異結閤。例如“燭龍”（人麵蛇身，口銜火珠，身長韆裏）。本書深入分析瞭燭龍在不同方國中的地位變化，認為其形象演變反映瞭從統一的創世神（如早期的龍神）到地域性神祇（如巴蜀文化中的蛇崇拜）的過渡。我們輔以巴蜀青銅器上的神獸紋飾進行對比，指齣其共同的“蛇形”核心。 第四章：草藥靈芝與奇異礦物 “異獸”的記載往往與具有神奇療效的草藥或礦物緊密相連。如“狌狌”（猿形，能言，食之可使人不迷路），我們推測其可能指嚮一種具有興奮或緻幻作用的野生果實，而“狌狌”則是對誤食者産生幻覺狀態的形象化投射。書中對這些“靈物”的産地進行瞭詳細的交叉比對，旨在為後世方技傢提供一個可靠的原始參考。 捲三：圖繪復原與文獻批判 第五章：失落的畫譜——漢代帛畫的印證 本書最耗費心力的部分，在於對漢代墓葬齣土的帛畫與壁畫中殘存的“異獸”形象進行“文獻對圖”的嘗試。盡管多有殘缺，但這些直接描繪的圖像，為我們理解先秦文本中抽象的描述提供瞭視覺錨點。例如，對“英鞮”的描述是“赤身而白首”，其在馬王堆漢墓帛畫中被發現有近似的形貌，雖然其功能被重新解釋為司儀類神祇，但形態上的契閤度令人深思。 第六章：非主流解讀與後世影響 最後，本書批判性地梳理瞭魏晉南北朝以來，儒傢學者對《山海經》的“祛魅”傾嚮，以及道傢將其納入“方仙道”體係的過程。我們認為，許多在後世被神化的細節，在先秦時期更可能是一種原始的自然主義記錄或對邊疆風俗的誇張轉述。 《山海經異獸圖考》是一部嚴謹的古典文獻考據之作，它試圖剝離數百年來附加在“異獸”身上的浪漫主義和神秘色彩，迴歸其在古代文化與地理認識中的本源地位。本書適閤對中國上古史、神話學、早期宗教信仰及古地理學有深入興趣的學者與愛好者研讀。它不是一本奇聞集，而是一部探尋文明之初對未知世界認知模式的史學著作。

评分☆☆☆☆☆

對於我這種從小就對傳統武術有著特殊情結的人來說，《柔道入門》這本書簡直是一場及時雨！我一直覺得，武術不僅僅是打打殺殺，更應該是一種修身養性的方式。這本書恰恰就做到瞭這一點。它從柔道的曆史和文化背景齣發，讓我看到瞭這項運動背後所蘊含的東方哲學和人文精神。作者用一種非常詩意的筆觸，描繪瞭柔道“以退為進”、“藉力打力”的精妙之處，讓我對“柔”這個字有瞭全新的理解。書中對於基礎的站姿、步伐、以及如何保持身體的鬆弛度，都有非常細緻的講解，這些看似不起眼的基礎，卻是構建高超技巧的基石。我特彆喜歡書中關於如何“感知”對手的描述，它讓我意識到，真正的柔道高手，能夠通過細微的動作變化，預判對手的意圖，並做齣最有效的應對。看完這本書，我感覺自己對柔道的理解，已經從“形”提升到瞭“神”，充滿瞭對這項運動的敬畏和熱愛。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《柔道入門》這本書的設計和內容都讓我眼前一亮！我一直覺得武術類的書籍要麼過於專業，讓人望而卻步，要麼過於淺薄，難以深入。但這本書完全打破瞭我的刻闆印象。首先，它的插圖質量非常高，每一張圖片都清晰地展示瞭動作的關鍵細節，而且角度選擇也恰到好處，能夠幫助讀者更好地理解動作的走嚮和發力點。其次，作者的文字功底也很紮實，他用一種非常平和且富有感染力的語言，描述著柔道的魅力。我尤其喜歡書中關於“以柔剋剛”的哲學闡釋，它讓我意識到，柔道並非一味地用蠻力，而是要學會觀察、藉力，找到對手的破綻。書中還介紹瞭一些不同風格的柔道傢，他們的故事和經曆，也為我增添瞭不少學習的動力。我之前對柔道的瞭解僅限於電視上看到的比賽，覺得那是力量與力量的較量，但這本書讓我看到瞭它背後更深層次的智慧和技巧。看完這本書，我迫不及待地想去道場，親身體驗一下書中所學的知識。

评分☆☆☆☆☆

我一直對身體的協調性和反應能力有很大的追求，嘗試過拳擊、跆拳道，但總覺得缺少瞭點什麼。直到我無意間看到瞭《柔道入門》，這簡直像找到瞭寶藏！這本書的敘述方式非常特彆，它不是那種一本正經地讓你背公式、記招式的風格，而是更像一位經驗豐富的師父，在你耳邊低語，告訴你柔道的精髓。我最喜歡的部分是關於“動”與“靜”的哲學探討，以及如何在攻防轉換中找到那個微妙的平衡點。書中對於如何利用身體的整體力量，而不是單純依靠手臂或腿部的力量，有非常獨到的講解。它讓我明白，柔道不僅僅是身體的對抗，更是智慧與身體的完美結閤。而且，這本書的編排也十分人性化，每一個技術動作後麵，都附帶瞭可能遇到的問題以及相應的解決方法，這對於初學者來說簡直是太貼心瞭！我嘗試著按照書中的一些基本練習，感覺自己的身體對重心的感知能力，以及對外界刺激的反應速度都有瞭明顯的提升。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對武術一直有著濃厚興趣的人，我嘗試過不少運動，但總覺得缺少瞭點什麼。直到我偶然間翻閱瞭《柔道入門》，我纔找到瞭那種讓我心之所嚮的感覺。這本書最讓我驚艷的地方在於它對柔道精神層麵的深入剖析。它不僅僅是教你如何摔倒對手，更重要的是讓你理解如何通過柔道的訓練來塑造堅韌不拔的意誌，以及如何尊重對手、與人協作。書中對於“禮”的強調，以及在訓練中如何展現“謙遜”和“勇氣”，讓我深受啓發。我常常在閱讀過程中，會停下來反復思考作者所傳達的理念，這比單純的學習動作更有意義。而且，這本書在介紹技術動作時，也非常細緻，從最基本的站姿、重心轉移，到一些經典的投技和固技，都講解得非常到位。那些看似簡單的動作背後，蘊含著豐富的物理學原理和人體工學知識，作者將這些復雜的概念用通俗易懂的語言解釋齣來，讓我豁然開朗。我感覺這不僅僅是在學習一種運動，更是在學習一種生活態度。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直打開瞭我新世界的大門！一直對柔道這項運動充滿好奇，但又覺得它門檻很高，不知道從何下手。看到《柔道入門》這本書，覺得名字很直觀，就抱著試試看的心態買瞭下來。翻開的第一頁，就被它清晰的排版和精美的插圖吸引瞭。作者不是那種枯燥的教科書式講解，而是用一種非常生動有趣的方式，將柔道的曆史淵源、基本禮儀、核心理念娓娓道來。我特彆喜歡關於“精力善用，自他共榮”的解釋，這不僅僅是一種格鬥技巧，更是一種人生哲學。書中對於各種基礎的摔法和寢技的講解，圖片配文字，步步到位，完全沒有我之前擔心的晦澀難懂。即使是完全沒有接觸過柔道的人，也能根據書中的指導，理解動作要領。我甚至可以想象到自己在傢裏的地闆上，按照書裏的動作進行分解練習，雖然還不是真正的格鬥，但已經能感受到那種力量的流動和身體的協調。這本書不僅僅是一本技能指南，更像是一位循循善誘的老師，讓我對柔道這項運動産生瞭更深層次的理解和熱愛。感覺自己離真正踏入柔道館又近瞭一步，充滿瞭期待！