有些人太用力追求，却成为压力挫折，忽略了面前的贵人，
　　只要放轻松转念，好机会的幸运就在每个当下。
　　平安快乐真简单！

　　每个人心中都有一亩田，自己是心田耕耘的主人，
　　你有权利决定让它旺盛或枯萎，
　　快乐成功不是向外寻找，而是在转念之间。

　　当遇到挫折时，一念之间
　　心若改变，态度跟着改变；
　　态度改变，习惯跟着改变；
　　习惯改变，性格跟着改变；
　　性格改变，命格跟着改变。

　　提升生命存在的价值，就是自信与正念，
　　拥有改变的力量，幸运就来敲门。

本书特色

　　★智慧引言──让你心灵开悟，生活好轻松。
　　★脑筋急转弯──让你运用智力，智慧不生锈。
　　★笑笑没烦恼──让你会心一笑，生活乐逍遥。

作者简介
 
赖淑惠

　　身心灵成长协会
　　静心情绪管理中心 创办人
　　清凉音文教基金会总顾问

■ 经历

　　美国研修：知见心理学（Vision Psychology）
　　印度奥修中心：灵修静心

■ 演讲经验二千余场

　　◎亚洲各地巡回演讲
　　◎身心灵成长研习营数百梯次

■ CD、VCD有声着作

　　【身心灵系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

■ 畅销着作

　　《智慧用钱，开创财富》、《让幽默细胞活起来》、《幽默吧！笑看人生》、《幽默自在乐身心》、《当下的快乐最美》、《男人＆女人都要学幽默》、《女人要温柔也要学幽默》、《现在开始学幽默》、《快乐简单过生活》、《在花草间遇见幸福》等30本。

耕耘心灵花园  曾灿灯 
迎接心世纪曙先 

PART1　学会把气球消气 
．压力停看听 
．定期洩气没压力 
．把握每天最后的心念 
．如何睡个好觉？ 
．事情还不算太糟 
．骆驼背上的羽毛 
．检视你的身心状况 
．为压力把脉 
．难得煳涂 

PART2　在心中种下心田种子 
．心田种子 
．命运由性格决定 
．一念之间 
．跟忧郁说再见 
．情感用事胜过理智当家 
．蜗牛角上争是非 
．为生活马杀鸡一下吧！ 
．活得更精采 
．为善也要人知 
．猫咪哲学 

PART3　放下是快乐的开始 
．和颜悦色说故事 
．先声夺人 
．收礼哲学 
．正确的肢体语言 
．宽恕别人等于宽恕自己 
．贫穷的富翁 
．相由心生 
．单纯的喜悦
．常想一二 
．缺点也可以是一种美丽 
．你选择唱歌还是诅咒 
．欣赏的心 
．生命中的独一无二 
．豁达 
．欲望带来忧郁 

PART4　活在当下 
．每个平凡的瞬间 
．流星留心 
．做人最快活 
．珍惜拥有 
．活在当下 
．尘世足迹 
．爱就要大声说出口 
．专家换我做看看 
．塞翁失马，焉知非福 
．高智商对等于高成就 
．活到老学到老乐到老 
．爱自己的人最美丽 
．决心与毅力 
．生命中的贵人 
．不朽的灵魂 
．厨余 
．天生我才必有用 
．一颗净空的心 
．生命不能重来 

PART5　快乐来自于感激 
．幸福的符咒 
．感恩的动力来法源 
．感恩与回报 
．过分的爱心是负担 
．为自己留后路 
．只看我有的，不看我所没有的 
．谁是你的衣食父母 
．话要怎么说 
．快乐始终来自于感激