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• 好运
• 积极心理学
• 自我提升
• 人生智慧
• 命运
• 转运
• 思维模式
• 吸引力法则
• 成长
• 励志

　　有些人太用力追求，却成为压力挫折，忽略了面前的贵人，
　　只要放轻松转念，好机会的幸运就在每个当下。
　　平安快乐真简单！

　　每个人心中都有一亩田，自己是心田耕耘的主人，
　　你有权利决定让它旺盛或枯萎，
　　快乐成功不是向外寻找，而是在转念之间。

　　当遇到挫折时，一念之间
　　心若改变，态度跟着改变；
　　态度改变，习惯跟着改变；
　　习惯改变，性格跟着改变；
　　性格改变，命格跟着改变。

　　提升生命存在的价值，就是自信与正念，
　　拥有改变的力量，幸运就来敲门。

本书特色

　　★智慧引言──让你心灵开悟，生活好轻松。
　　★脑筋急转弯──让你运用智力，智慧不生锈。
　　★笑笑没烦恼──让你会心一笑，生活乐逍遥。

作者简介
 
赖淑惠

　　身心灵成长协会
　　静心情绪管理中心 创办人
　　清凉音文教基金会总顾问

■ 经历

　　美国研修：知见心理学（Vision Psychology）
　　印度奥修中心：灵修静心

■ 演讲经验二千余场

　　◎亚洲各地巡回演讲
　　◎身心灵成长研习营数百梯次

■ CD、VCD有声着作

　　【身心灵系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

■ 畅销着作

　　《智慧用钱，开创财富》、《让幽默细胞活起来》、《幽默吧！笑看人生》、《幽默自在乐身心》、《当下的快乐最美》、《男人＆女人都要学幽默》、《女人要温柔也要学幽默》、《现在开始学幽默》、《快乐简单过生活》、《在花草间遇见幸福》等30本。

繁星下的抉择：一部关于命运与选择的史诗 作者：[虚构作者名，例如：林风远] 出版社：[虚构出版社名，例如：九州文汇] 字数：约1500字 引言：时间的回响与迷雾中的航程 这是一个关于时间、选择与人性的故事，它不探讨转瞬即逝的运气，而是深入挖掘驱动人类命运的深层机制。故事的背景设定在一个被“古老回响”笼罩的架空世界——“亚瑟拉”。在这个世界里，时间并非线性流淌，而是像交织的河流，偶尔会显现出模糊的“回响”，那是过去或未来某些重大事件的微弱能量波动。 主角艾莉娅·凡恩，一位在皇家档案馆担任底层抄写员的年轻女子，过着平静却略显压抑的生活。她对那些被历史尘封的秘密怀有近乎痴迷的兴趣。她相信，历史并非由帝王将相的意志决定，而是由无数“岔路口”上的细微决策累积而成。 第一部分：禁忌的卷轴与觉醒的“视界” 故事的开端，艾莉娅偶然在整理一批被标记为“禁忌之物”的档案时，发现了一卷用失传的“星语”写成的羊皮卷。这卷轴并非预言，而是一套复杂的，关于“可能性路径”的数学模型。在试图破译其含义的过程中，她无意中激活了自己体内沉睡已久的能力——“视界”。 “视界”并非预知未来，而是让她在极短时间内，能够洞察一个特定决定可能引发的三个主要分支的景象。然而，这种能力带来了巨大的精神负荷，每次使用都会使她对现实的感知产生短暂的错位。 她很快发现，卷轴的真正主人是一个被称为“编织者”的神秘组织。他们似乎致力于修正那些偏离“最优路径”的历史节点，而他们的行动往往需要牺牲某些个体的“现在”。 第二部分：帝国的阴影与“铁律”的审判 亚瑟拉帝国正处于一个关键的转折点。新登基的年轻皇帝卡莱尔，一个热衷于军事扩张的改革者，正准备发动一场被认为是“不义”的战争，旨在吞并南方富饶的“低语平原”。 艾莉娅通过“视界”看到，如果战争爆发，帝国将在十年内因资源枯竭和内部叛乱而彻底崩溃。而维持和平的唯一希望，似乎在于说服一位关键的军事顾问——格雷戈里元帅，他掌握着阻止皇帝御驾亲征的关键情报。 追寻真相的旅途将艾莉娅带入了帝国权力的核心。她必须周旋于狡诈的宫廷大臣、狂热的宗教领袖以及潜伏在阴影中的“编织者”之间。她遇到的每一个人，似乎都有自己的“路径”需要维护。 第三部分：岔路口上的相遇 在旅途中，艾莉娅遇到了两位至关重要的同伴： 1. 泽维尔：一位被流放的前皇家学者，精通古代机械学和哲学。他的人生哲学是：任何理论模型都有其适用范围，而人类的自由意志是最大的变量。他教会艾莉娅如何量化“路径”的风险，而非仅仅依赖直觉。 2. 莱拉：一位来自低语平原的游侠，她憎恨帝国的一切，并试图通过破坏关键的补给线来阻止战争。她的行动是直接、激进的，与艾莉娅寻求的“精妙干预”形成了鲜明对比。 三人的合作充满了张力。泽维尔质疑艾莉娅干预历史的道德性；莱拉则认为她对“未来”的洞察不过是另一种形式的傲慢。他们共同面对的挑战是，如何在一个充斥着既定“回响”的世界里，开辟出一条全新的、更少痛苦的道路。 第四部分：时间的悖论与代价 故事的高潮发生在一个名为“静默之塔”的古老天文台。这里是“编织者”组织进行大规模“路径校准”的中心。 艾莉娅发现，“编织者”并非邪恶，他们是时间流的守护者，试图避免宇宙陷入混乱的“概率风暴”。然而，他们的手段是冷酷的——为了一个“更好的宏大未来”，他们可以牺牲无数“次要的现在”。 艾莉娅利用她对卷轴的理解，设计了一个复杂的反制方案。她必须在极短的时间窗口内，同时影响皇帝、元帅和一位关键的平民领袖的决策。她不再是简单地“选择”一条路径，而是试图融合三条本应分离的路径，创造出一个全新的可能性——一个既能保留帝国的稳定，又能避免战争的“第三条道路”。 这个过程充满了残酷的权衡。为了确保“第三条道路”的稳定，艾莉娅必须做出一个痛苦的个人牺牲，那是一个关于她与泽维尔之间复杂情感的抉择，一个关乎她自身存在感的交换。 尾声：新的纪元，未竟的探寻 战争的阴影最终散去，帝国避免了毁灭性的内战，转而进入一个充满不确定性的和平时期。艾莉娅成功了，但她也因此付出了巨大的代价——她关于“视界”的记忆变得支离破碎，她似乎永远地失去了某些珍贵的情感连接。 故事的结尾，亚瑟拉世界恢复了表面的平静，但每个人都知道，时间之河仍在流动，新的岔路口随时会出现。艾莉娅，现在以一个普通学者的身份继续生活，她不再试图去“看穿”未来，而是选择专注于当下每一个行动的重量。 这部作品探讨的，不是如何轻易获得好运，而是探究在面对无数选择的可能性时，个体如何定义自己的责任，以及真正的勇气，或许在于选择“承担”而非“规避”抉择带来的后果。它是一部关于智慧、道德约束与人性复杂性的深刻叙事。

耕耘心灵花园  曾灿灯 
迎接心世纪曙先 

PART1　学会把气球消气 
．压力停看听 
．定期洩气没压力 
．把握每天最后的心念 
．如何睡个好觉？ 
．事情还不算太糟 
．骆驼背上的羽毛 
．检视你的身心状况 
．为压力把脉 
．难得煳涂 

PART2　在心中种下心田种子 
．心田种子 
．命运由性格决定 
．一念之间 
．跟忧郁说再见 
．情感用事胜过理智当家 
．蜗牛角上争是非 
．为生活马杀鸡一下吧！ 
．活得更精采 
．为善也要人知 
．猫咪哲学 

PART3　放下是快乐的开始 
．和颜悦色说故事 
．先声夺人 
．收礼哲学 
．正确的肢体语言 
．宽恕别人等于宽恕自己 
．贫穷的富翁 
．相由心生 
．单纯的喜悦
．常想一二 
．缺点也可以是一种美丽 
．你选择唱歌还是诅咒 
．欣赏的心 
．生命中的独一无二 
．豁达 
．欲望带来忧郁 

PART4　活在当下 
．每个平凡的瞬间 
．流星留心 
．做人最快活 
．珍惜拥有 
．活在当下 
．尘世足迹 
．爱就要大声说出口 
．专家换我做看看 
．塞翁失马，焉知非福 
．高智商对等于高成就 
．活到老学到老乐到老 
．爱自己的人最美丽 
．决心与毅力 
．生命中的贵人 
．不朽的灵魂 
．厨余 
．天生我才必有用 
．一颗净空的心 
．生命不能重来 

PART5　快乐来自于感激 
．幸福的符咒 
．感恩的动力来法源 
．感恩与回报 
．过分的爱心是负担 
．为自己留后路 
．只看我有的，不看我所没有的 
．谁是你的衣食父母 
．话要怎么说 
．快乐始终来自于感激

推荐序
耕耘心灵花园

　　细读书中寓言故事，富含禅意，颇有深度，值得再三反覆咀嚼：而取材自生活週遭的实例，更是观察入微、描写生动。很多笑话和小故事的引喻，既有教育
性、启发性，更能打动人心，就像赖老师的演讲一样精彩。

　　「笑笑没烦恼」不仅能令人开怀大笑，更能脑力激盪；引言的则有画龙点睛之效，衍伸出全篇动心精华之所在。

　　与赖淑惠老师结识于演讲会上，她台上幽默风趣的风采魅力，令出身自学术界的我不得不竖超大拇指佩服，尤其又得知她还是畅销书排行榜知名作家，忍不
住称赞她：「好、很好、非常好！」

　　赖老师所带领的心灵成长课程，更是让我受益良多，例如：借由舞蹈治疗内在、抒发情绪，让平常不善舞的我，也能敞开心灵，随着音乐的引导，摇摆扭动。短短的序文，实在无法道尽如此精采的一本好书，诚心向你推荐，期待你细
心品读、用心耕耘自己的心灵花园。

曾灿灯

作者序
迎接心世纪曙先

　　回顾数年来，各界演讲邀约不断，心灵成长课程也陆续开办了多场。愈是工作，愈觉得幸福；愈奔波，愈能提升生命的价值，发挥良能和功能，更要感恩而报恩。

　　幸福的是，自己发愿捐献慈济千万已接近圆满了；感恩的是，因为有许许多多善心人士的正念共聚，付出爱心，用心打造真善美的优质世界。

　　放眼台湾，天灾扰民，幸运的是，我们并没有被打到，人人善心团结而能坚强勇敢地站起来：反观国际，烽火漫天，唯有祈求世界和平才是正途。有时候逆境是磨练考验，反能唤醒人心一爱的联系，使人不沉沦于名利。

　　有爱的地方即是天堂，爱就是用心接受、用好态度表示，把感恩化为报恩的行动。不怕欠人情，只怕忘恩情；有情万事成功，无情万事成空。

　　科技文明的进步，更需要有心灵的丰富。做人要有品德、做事要有品质、生活要有品味，才能享受三品的人生。

　　相信有智慧的读者必定能撷取本书中的精华养分，同时勤于耕耘属于自己的心灵花园。

　　有阳光的地方，就有花香；有雨水的地方，必能滋长。梦想是天空，心是展翅的飞鸟，心中有爱，凡事无挂罣，真正的美丽人生就应该以快乐为目的、以喜乐为宗旨。

赖淑惠

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较现实主义的人，对于那些听起来过于“玄学”的东西，总是持保留态度。直到我读了《一念之间好运来》，我才开始重新思考“运气”这个概念。这本书并没有宣扬迷信，而是从心理学、行为学等多个角度，深入浅出地解释了为什么有些人似乎总是能抓住机会，而有些人却总是与好运擦肩而过。它让我明白了，很多时候，我们所谓的“运气不好”，其实是我们自己潜意识里的一些限制性信念在作祟。比如，我们总是觉得自己能力不足，或者总是预设事情会失败，这种负面的想法就会让我们在行动上畏手畏脚，从而错失良机。这本书提供了很多实用的方法，让我能够识别和调整这些负面思维模式。我印象最深刻的是关于“吸引力法则”的阐述，它并不是让你空想，而是强调你需要清晰地知道自己想要什么，并且保持积极的心态去追求。通过一些具体的练习，比如可视化自己成功后的场景，或者用肯定的语言来描述自己的目标，我发现我的行动力真的得到了很大的提升。我开始敢于尝试一些以前不敢做的事情，而且在过程中，我真的感受到了事情的进展比我想象的要顺利很多。

评分☆☆☆☆☆

当我捧起《一念之间好运来》这本书的时候，我并没有抱有太大的期待，只是觉得书名听起来很温馨，或许能读到一些关于积极生活的小建议。然而，它带给我的惊喜远远超出了我的想象。这本书的语言风格非常亲切，就像一位长辈在娓娓道来，没有丝毫的教训意味，却处处充满着智慧的光芒。它让我开始反思自己过往的一些人生经历，特别是那些看似无关紧要的小事，原来都可能隐藏着深刻的意义。它引导我去关注那些被我们忽略的“小确幸”，并从中汲取力量。我开始理解，所谓的“好运”，其实并不是一个神秘的巧合，而是我们内心状态的一种自然流露。当我们内心充满喜悦、感恩和希望时，我们自然会散发出一种积极的能量，吸引更多美好的事物来到身边。这本书提供了一些非常实用的练习，比如如何通过冥想来平静内心，或者如何用积极的语言来与自己对话。我坚持了一段时间后，我发现我不再像以前那样容易焦虑和烦躁，生活也变得更加有节奏感，充满了平和与喜悦。这本书真的像是一股清泉，滋润了我的心灵，让我重新找回了对生活的热爱和对未来的信心。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《一念之间好运来》这本书，绝对是我近期读过的最让我受益匪浅的一本书。它没有给我灌输任何虚无缥缈的理论，而是提供了一套非常落地、可操作的指南，帮助我重新认识自己，以及与世界互动的方式。我特别喜欢它对“意念”和“行为”之间关系的解读。它认为，我们内心的想法，就像一颗种子，如果我们经常浇灌负面的想法，那么收获的自然是负面的结果；而如果我们用心去培养积极、充满希望的念头，那么它就一定会生根发芽，开出绚烂的花朵。书中有很多关于如何设定清晰目标，以及如何通过持续的积极行动来达成目标的具体步骤。我曾经有过很多想法，但总是因为缺乏执行力而不了了之。这本书让我找到了问题的根源，并且教会了我如何克服惰性，如何保持动力。我开始尝试着每天为我的目标做一些小小的努力，即使是很小的进步，它也让我感到充实和满足。渐渐地，我发现那些曾经遥不可及的梦想，似乎正在一步步地向我靠近。这不仅仅是运气变好了，更像是我的内在力量被唤醒了，我成为了自己生活的主导者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买《一念之间好运来》这本书纯属偶然，当时只是被书名吸引，觉得听起来挺有意思的。结果打开后，彻底被它征服了。它不像我之前看过的很多成功学书籍那样，给你一套标准化的公式，让你生搬硬套。这本书更像是你身边一个智慧的朋友，用一种非常温和、却又充满力量的方式，引导你去发现自己内在的能量。它有很多关于“感恩”的章节，我以前觉得感恩是别人教我们要做的，是一种“应该”的事情，但这本书让我明白，感恩其实是一种积极的情绪，它能让你看到生活中那些被忽略的美好，从而激发你内心的喜悦。我开始尝试着每天写下几件让我感到感恩的事情，哪怕是微不足道的小事，比如今天天气很好，或者收到了朋友的一个关心短信。奇妙的是，当我开始记录这些美好的瞬间，我突然发现，我的生活里原来充满了那么多值得感激的事，原本那些让我焦虑和不满的事情，似乎也没有那么难以接受了。这本书让我意识到，好运并不是天上掉下来的，而是我们自己内心的一种选择，一种对生活积极回应的结果。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近偶然翻到一本叫《一念之间好运来》的书，简直是相见恨晚！我一直是个对生活充满好奇，但又总是被各种小烦恼纠缠的人，总觉得生活好像缺少了点什么，运气也总是在关键时刻掉链子。这本书的出现，就像是照进我生活的一束光，点醒了我很多之前从未留意过的东西。它并不是那种枯燥乏味的理论说教，而是通过许多生动有趣的故事和案例，一点点地渗透到我的心里。我最喜欢的是它对于“念头”的力量的探讨，以前我总是觉得“想法”就是想法，哪有什么实际作用，但这本书让我开始重新审视自己的思维模式。它讲了很多人通过改变一个微小的念头，就开启了人生的转折点，这真的太神奇了！我尝试着在书中提到的方法，比如每天早上起来先给自己一个积极的心理暗示，或者在遇到困难时，先不去抱怨，而是去思考“我能从中学习到什么”。刚开始的时候，我也会觉得有点别扭，但坚持了一段时间后，我真的发现自己看待事情的角度不一样了，心态也变得更加平和。即使遇到不顺心的事情，也不会像以前那样轻易地被负面情绪淹没。这种感觉太棒了，仿佛我身上真的多了一种“吸引好运”的磁场。