旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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記錄瞭仁波切365天的心路曆程。文中不乏印藏大德的殊勝竅訣，以及作者對生活中諸多現象的體會和感悟，對讀者而言，是一部難得的修心教言。

塵世拾遺：凡人修行的光影流轉 作者： 佚名 齣版社： 獨立齣版 裝幀： 平裝 / 電子書 頁數： 約 380 頁 --- 內容概述： 《塵世拾遺：凡人修行的光影流轉》是一部深度剖析現代都市生活中個體精神睏境與自我救贖的非虛構隨筆集。本書摒棄宏大的哲學敘事，轉而聚焦於“在路上”的普通人，記錄瞭他們在日常生活的瑣碎、人際關係的拉扯、職業選擇的迷茫以及對生命意義的追問中，如何艱難地尋找立足之地。 全書分為“都市迷宮”、“邊界的張力”、“無聲的對話”和“尋覓與迴響”四個部分，通過一係列精心挑選的、近乎私密的觀察記錄和細膩的內心獨白，構建瞭一個關於“如何成為你自己”的復雜圖景。它不是一本教人如何成功的指南，而更像是一麵被時光打磨的鏡子，映照齣我們每個人在麵對生活的洪流時，那些既真實又微妙的掙紮與和解。 --- 詳細章節內容剖析： 第一部分：都市迷宮 (The Urban Labyrinth) 這一部分深入探討瞭現代城市環境對個體精神的重塑與異化。作者以冷峻而富有洞察力的筆觸，描摹瞭生活在鋼筋水泥叢林中的人們如何被“效率至上”的理念裹挾。 “時間的碎片化處理”： 記錄瞭通勤高峰期地鐵車廂內眾生的相貌，分析瞭信息過載如何導緻“注意力稀缺癥”。作者提齣，在信息爆炸的時代，真正的稀缺品不再是財富，而是深度專注的能力。 “虛擬社區與真實疏離”： 探討瞭社交媒體的興起如何製造瞭一種“被看見的假象”。通過對幾個網絡社群的觀察，揭示瞭數字連接的錶層化與個體在現實中被孤立的矛盾。例如，書中詳細描述瞭一位技術人員如何在數百個“好友”中，找不到一個可以傾訴深夜失眠的理由。 “職業身份的僵硬外殼”： 選取瞭多個傳統行業與新興行業從業者的案例，解析瞭當職業成為唯一的自我標簽時，一旦失業或轉型，個體身份將麵臨的“係統性崩潰”。這裏不含任何成功學的鼓吹，而是聚焦於那些在身份重塑過程中承受的巨大心理代價。 第二部分：邊界的張力 (The Tension of Boundaries) 此部分將焦點轉嚮人與人之間、內在自我與外界要求之間的微妙界限。它探討瞭“界限感”在現代社會中被模糊、被侵犯，以及重建它的必要性。 “職場中的‘情感外包’”： 分析瞭當代職場對員工“情緒勞動”的隱性要求。作者通過記錄一次次試圖拒絕不閤理請求的失敗案例，探討瞭說“不”的藝術與代價。 “傢庭腳本的無意識繼承”： 關注原生傢庭模式如何不經意地影響成年後的伴侶關係和育兒選擇。書中詳細敘述瞭一對夫妻如何因為對“秩序”與“自由”的不同理解，在裝修新房的過程中，進行瞭一場關於童年陰影的“隱形戰爭”。 “自我的‘可塑性’與‘不可觸碰區’”： 探討瞭個人隱私和內心世界的安全邊界。書中穿插瞭一些關於“過度分享文化”的反思，強調維護個人精神空間的必要性。 第三部分：無聲的對話 (Conversations in Silence) 這一部分是全書最具文學性和內省性的篇章，側重於個體在獨處時與自我、與環境進行的“無聲對話”。 “習慣的陷阱與逃離的衝動”： 記錄瞭作者在一次說走就走的短途旅行中，發現無論身處何地，內心的焦慮感總是如影隨形。隨後，作者轉嚮對“日常慣性”的解構，分析瞭為什麼我們如此依賴那些看似無害的、重復性的行為。 “廢墟美學與被遺忘的角落”： 描述瞭探訪城市邊緣的舊工廠、廢棄鐵路或老舊社區的經曆。在這些被時間遺棄的空間裏，作者尋找那些關於“舊日價值”的微弱迴響，並將其與當下的快速迭代進行對比。 “閱讀作為一種抵抗行為”： 探討瞭在碎片化閱讀盛行的時代，重讀經典或沉浸式閱讀的意義。這裏詳細分析瞭作者在閱讀某部晦澀哲學著作時，如何與作者跨越時空進行精神上的搏鬥與交流。 第四部分：尋覓與迴響 (Search and Resonance) 最後一部分嘗試將內省的成果投射迴現實世界，尋找個體經驗與其他生命經驗的交集與共鳴。 “微小的善意循環”： 記錄瞭一些在不經意間收到的幫助或給予的善意，這些瞬間的連接，如何成為支撐繼續前行的微弱光束。例如，一個在雨夜中願意停下車為你開門的陌生人，或是一個理解你未盡之言的同事。 “麵對‘無意義’的勇氣”： 坦誠地麵對瞭生命中那些似乎無法被解釋的痛苦和虛無感。作者並非提供解決方案，而是強調瞭“帶著疑問生活”本身就是一種成熟的錶現。 “重新定義‘成就’”： 總結瞭作者對個人成功的看法——從追求外在的可見度，轉嚮關注內在的完整性。這裏的“成就”，是能夠在混亂中保持內心的秩序，並在短暫的間隙中，感知到生命本身的重量。 --- 本書的獨特價值： 《塵世拾遺》的寫作風格兼具新聞報道的客觀性與日記體的親密感。它拒絕提供現成的答案，而是提供一套精準的“診斷工具”，幫助讀者識彆自身在現代社會中被扭麯的感知和被壓抑的情緒。這本書獻給那些在喧囂中感到疲憊，在追求目標中迷失方嚮的探索者，它證明瞭，最深刻的修行，往往發生在你試圖將自己重新拼湊起來的每一個平凡瞬間。本書的價值不在於它“告訴瞭你什麼”，而在於它“讓你想起瞭什麼”。

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生日
護士
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不知
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善夢
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深思
意供
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長久
可惜
月光
無窮
無求
記住
法樂
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轉變
淨觀
鬍思
尋法
厭世
解疑
修女
珍貴
最妙
散亂
追逐
雜感
離親
假象
忠告
戰爭
蓮池
錢財
歌聲
頂峰
枇杷
答疑
按摩
交談
離貪
訣竅
心寶
還俗
離傢
看戲
竣工
五四
自利
安然
蓮藕
永恆
空難
獨立
積苦
真樂
絕情
伏藏
氣球
金語
愛箭
勿擾
錶演
常樂
重要
謹慎
鑰匙
口紅
建議
烤肉
夢影
感慨
二諦
離世
人海
六一
弘法
風燈
遍知
比賽
酸奶
佛法
木碗
會死
知否
靜住
尊者
忍辱
加持
麵條
血施
賓館
侄子
離蓉
少眠
發願
上寨
謗師
迎接
痛心
死時
廣遊
神通
精華
時代
消息
飛人
鞭策
瀕死
靜思
恆記
敬師
夢境
師教
降魔
法施
緣分
收益
生日
老人
健康
阿姨
宗塔
多芒
開光
為難
譏笑
無私
皈依
寂寞
牧童
魅力
翱翔
老尼
無悔
法喜
注意
樂悲
獅堡
護法
捨我
言行
山兔
掬水
噩耗
二利
美觀
花祭
誘惑
純金
依靜
恭敬
屍骨
品味
齣傢
嗡嗡
見師
天葬
捨眾
貧富
鬥牛
眼識
羚羊
故鄉
真賊
蜘蛛
吸奶
比較
鞦感
關懷
沉默
日程
燃指
嫉妒
雞頭
生厭
衛生
林棲
準備
慚愧
淚水
報仇
欺騙
慈育
阻撓
善言
佛理
中鞦
無奈
男女
黃葉
供燈
選擇
拜師
小心
結語
不毛
齋戒
空白
荒涼
法會
慎重
短信
吃素

　　總算是交稿瞭，我長長地舒瞭一口氣。這本虎頭蛇尾的日記，差一點胎死腹中，能有今天的誕生， 真可謂一波三摺。今天，這位幽居「深閨」待嫁近兩年的「黃花閨女」，終於邁著「半老徐娘」的姍姍步子，羞羞答答地齣來麵見「公婆」瞭。但直到此刻，左右搖擺的念頭還在大腦中盤鏇，使我對是否最終付梓仍然猶豫不決。恐怕在若乾年後，我真的會為今天的一念之差而後悔。當初動筆寫這些日記，是因為身居廈門，瑣事鮮少，閑來之餘，偶爾翻看金厄瓦．羅珠堅參撰寫的《開啓修心門扉》，每每感慨良多：如此之清涼盛宴，如果私自獨吞，實在是不閤情理。不如每日從中摘錄一些妙言佳句，與他人共同分享，這樣就可起自他二利兼具的事半功倍之效，何樂而不為？

　　日記的雛形就在這樣的情況下形成瞭。但令人尷尬的是，後來我終於抵不住《門扉》的誘惑，將它徹頭徹尾地翻譯齣來瞭。這樣一來，日記中的很多內容，也就陷入瞭進退兩難的境地。

　　我曾嘗試著去刪改，但一來精力有限，二來懶惰懈怠，所以一直未能徹底付諸實施。我為自己找到瞭一個冠冕堂皇的托詞：我寫日記的目的，主要是為瞭檢點自己的行為，審視自己的思想，對自己的所作所為進行反思，以促我成長，策我精進，並不是為瞭博得彆人的掌聲和鮮花。既然如此，又何必過分注重形式上的完美呢？更何況，古人也雲：「溫故而知新。」即使將這些內容重看一次，也有百利而無一害，又何必勞神費力地把它改得麵目全非呢？有瞭這個自我開脫的藉口，使我一下子輕鬆瞭許多。雖然一開始，我將這本書命名為日記，但在日記所跨越的這段日子裏，卻並非每一天都能有感而發，有的時候因為太忙而靈感枯竭，就不得不日後還帳。但有時卻心潮澎湃、心緒飛揚，紛紜的念頭如同脫繮的野馬，有限的篇幅根本無法控製住我一瀉韆裏的思緒，我就趁此良機洋洋灑灑地將幾天的任務一氣嗬成。

　　動筆之初，因為時間充裕，幾百字的篇幅根本不在話下，隨心所欲之間便一揮而就，所以也感到躊躇滿誌、誌在必得。但下半年迴到學院後，我就被繁重而瑣碎的雜事所纏繞，想從每天紛亂的頭緒中整理齣條理清晰的日記，個中艱辛，實在一筆難述。騎虎難下的我，時常被江郎纔盡之感所逼迫。尤其是當我發現在漫長的一年中，居然還有一個閏十月時，驚恐得我幾乎想扔下鍾愛的筆。在道友的鼓勵下，纔不得不硬著頭皮，艱難地往前跋涉。我仿佛被債主追得窮途末路的窮鬼，身不由己地四處狼狽逃竄，卻怎麼也逃不掉日日積纍的債務。我沒有精力再應付下去瞭，隻有暫時擱筆。習慣於筆耕不輟的我，終於絞盡腦汁為自己的半途而廢想到一個下颱階：在以後的某個不是很忙的下半年中，將未完成的日記補足，我甚至為將來的作品起好瞭名字——《730天中的365天》。

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讀到《旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD）》這個書名，我腦海裏立刻浮現齣一幅畫麵：在雪山腳下，一位智者，邁著沉穩的步伐，在每一個日子裏，留下瞭深刻的智慧足跡。這個名字非常有畫麵感，也很引人遐想。仁波切的“心路曆程”，對我來說，就像是一個寶藏，裏麵充滿瞭人生百態的深刻洞察。我尤其期待這本書能展現齣，一位高僧在麵對生活中的起起伏伏時，內心的變化和覺察。這不僅僅是關於宗教的教義，更是關於如何成為一個更通透、更慈悲的人。我很好奇，在這一年的旅程中，仁波切是如何處理那些我們凡夫俗子會遇到的睏惑、失落、甚至是喜悅？這本書會提供一些具體的修行方法嗎？還是更多地通過故事和感悟，來啓發我們的思考？“365天”這個數字，讓我感覺內容會非常豐富，每一天都有不同的主題或領悟，可以讓我們慢慢消化，細細品味。我希望這本書能夠帶來一種心靈的滋養，讓我們在閱讀的過程中，也能感受到自己內心的成長和轉變。

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這本書的書名《旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD）》就透露著一種沉靜而深刻的力量。我一直認為，智慧的獲得，往往不是一蹴而就的，而是在漫長的生命旅途中，通過不斷的體驗、反思和覺察，一點一滴積纍起來的。“腳印”這個詞，很形象地描繪瞭這種過程，它代錶著一種存在過的痕跡，一種思想的沉澱。我非常期待這本書能帶領我走進仁波切的內心世界，去感受他在這一年裏的心路曆程。我猜想，這一定不是枯燥的理論講解，而是充滿瞭真實的情感和深刻的體悟。我希望能在字裏行間，看到仁波切如何以一種超然的態度，看待世間的種種變化，如何從中汲取智慧，並將其融入到日常生活中。這本書會不會包含一些關於如何麵對生命中的挑戰，如何保持積極心態的建議？我很想知道，在他眼中，那些看似平凡的日常，是如何孕育齣不平凡的智慧的。“365天”的跨度，也讓我覺得內容會非常飽滿，足夠我們細細咀嚼，每天都能有所收獲。

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哇，這本書的封麵設計就充滿瞭療愈感，柔和的色調搭配上一點點古樸的文字，讓人一看就想捧在手裏慢慢品味。我一直對藏傳佛教和仁波切的教誨很有興趣，但總覺得有些深奧，難以觸及。這次看到《旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD）》這個書名，就立刻被吸引住瞭。名字裏“腳印”和“心路曆程”的組閤，讓我感覺這不是一本枯燥的經文解讀，而更像是一段真實的人生旅程，充滿瞭個人的體悟和成長。我特彆期待這本書能用一種比較貼近生活的方式，分享仁波切在日常修行中的點滴感悟，而不是高高在上的理論說教。我很想知道，對於一位高僧來說，他們是如何麵對生活中的挑戰、煩惱，又是如何從中獲得平靜和智慧的。書名中的“365天”也暗示著這是一個循序漸進的過程，或許每天讀一點，就能像是在跟隨仁波切一起走過一年的時光，感受他內心的變化與覺醒。這種陪伴式的閱讀體驗，感覺會非常溫暖和有力量。我很好奇，這本書會不會包含一些仁波切的個人故事，或者是他與弟子們互動的細節？這些細節往往更能展現齣智慧的落地與生根。

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“旅途腳印”這個詞，瞬間就勾起瞭我的好奇心。它讓我聯想到，在人生的長路上，每個人都在留下自己的印記，而仁波切的“旅途腳印”，想必蘊含著非凡的智慧和深刻的感悟。《旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD）》這個書名，聽起來就充滿瞭生命力，而且“365天”的量，讓人感覺內容會非常充實，並且有足夠的時間去消化和吸收。我一直對藏傳佛教的哲學思想很感興趣，但很多時候，覺得離我們的日常生活有點距離。我期待這本書能以一種更貼近生活、更具實踐性的方式，來分享仁波切的智慧。我很好奇，他會在這一年裏，如何去觀察和體會這個世界？他的“心路曆程”裏，是否包含瞭對人生無常的理解，對煩惱的化解，以及對慈悲的體悟？我希望這本書能像一個溫柔的引導者，在我迷茫的時候，給我一些啓示，在我睏頓時，給我一些力量。我想，通過閱讀這本書，我能更深入地理解，如何在紛繁復雜的世界中，保持內心的寜靜和清明，並讓自己的生命留下更美好的“腳印”。

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我一直以來對“靜心”這件事很著迷，總覺得現代生活節奏太快，人心浮躁，需要一些方式來找迴內心的平靜。《旅途腳印：仁波切365天的心路曆程（POD）》這個書名，就恰恰點中瞭我的需求。它聽起來不是那種強硬地讓你“放下一切”去冥想的書，而是更溫和地引導你，像是在旅途中，一步一步地去體會、去感受。我非常好奇，仁波切會如何用他豐富的生命經驗，來詮釋“心路曆程”這四個字。是關於剋服恐懼？還是關於接納不完美？亦或是關於如何在這個紛擾的世界裏，保持一份清明？“POD”這個後綴，雖然我不太確定它具體代錶什麼，但感覺上像是某種印刷或齣版方式，或許是為瞭讓這本書更容易被大傢獲取，也更顯珍貴。我猜想，這本書的內容一定不是那種說教式的，而更像是分享，一種如同朋友之間，娓娓道來的感覺。我希望能從中學習到一些實用的方法，如何在日常生活中，哪怕是忙碌的工作間隙，也能找到片刻的寜靜，讓自己的心不至於被外界的聲音淹沒。