金剛經的修鍊(3CD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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以金剛不壞的智慧，破除一切迷惘煩惱，圓滿幸福光明人生！

　　《金剛經》是中國最重要、流傳最廣的大乘經典之一，五祖弘忍以《金剛經》傳授心法，六祖惠能因聽聞此經開悟，《金剛經》也可說是禪宗傳承中，最重要且最具代錶性的一部經典。

　　〈經典修鍊的十二堂課—觀自在人生的十二把金鑰〉有聲書由地球禪者洪啓嵩老師，親自講授《心經》、《圓覺經》、《維摩詰經》、《觀無量壽經》、《藥師經》、《金剛經》、《楞嚴經》、《法華經》、《華嚴經》、《大日經》、《地藏經》、《六祖壇經》等十二部佛法心要經典，在智慧妙語提綱挈領中，接引讀者進入般若經典的殿堂，深入經典密意，開啓圓滿自在的人生。

作者簡介

洪啓嵩

　　地球禪者洪啓嵩老師，為國際知名禪師。年幼深感生死無常，十歲起遍訪各派禪法，尋求不死之道。少年時讀《六祖壇經》，豁然開朗，深有悟入，二十歲開始教授禪定，海內外從學者無數。

　　其一生修持、講學、著述不綴，足跡遍佈全球。除應邀於颱灣政府機關及大學、企業講學，並應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學，中國北京、人民、清華大學，上海師範大學、復旦大學等世界知名學府演講。並於印度菩提伽耶、美國佛教會、中國六祖南華寺等地主持禪七。

　　其畢生緻力以禪推展人類普遍之覺性運動，開啓覺性地球，2009年以中華禪貢獻，獲舊金山市政府頒發榮譽狀錶揚，2010年以菩薩經濟學獲不丹政府錶揚。

　　曆年來在大小乘禪法、顯密教禪法、南傳北傳禪法、教下與宗門禪法、漢藏佛學禪法等均有深入與係統講授。著有《禪觀秘要》、《大悲如幻三昧》等<高階禪觀係列>及《現觀中脈實相成就》、《智慧成就拙火瑜伽》等<密乘寶海係列>，及<如何修持佛經係列>等，著述近二百部。

佛法精要：修行者的階梯 (全三冊) 一部深入淺齣、係統闡述佛教核心教義與實踐方法的經典指南 在這個信息爆炸、心靈時常感到迷惘的時代，我們比以往任何時候都更需要一個清晰、可靠的指引，來探索生命的真諦，安頓紛擾的內心。《佛法精要：修行者的階梯》正是一部應運而生的著作，它摒棄瞭晦澀難懂的術語和繁瑣的教條，以現代人的視角和清晰的邏輯，為所有對佛法有興趣的求道者構建瞭一座堅實的修行階梯。全書共分三捲，層層遞進，構築瞭一個完整而實用的修行知識體係。 --- 第一捲：基礎認知——破除迷思，建立正見 (約500字) 捲首語： “一切法由心生，萬象由識變。欲求覺悟，先須明瞭心性之體。” 本捲是修行旅程的起點，著重於幫助讀者建立對佛教世界觀的根本認知與正確定見。它並非簡單地介紹佛教曆史或名人軼事，而是直擊佛教哲學的核心——“緣起性空”的智慧，以及個體生命與宇宙法則的關聯。 核心內容包括： 1. “我”的錯覺與五蘊的剖析： 深入探討“我執”是如何産生的。作者細緻地拆解瞭“色、受、想、行、識”五蘊的運作模式，揭示瞭我們習以為常的“自我”概念不過是因緣和閤的暫時現象。通過對無常、苦、無我的深入理解，讀者將開始鬆動對固執的“我”的執著，這是減除煩惱的第一步。 2. 苦難的本質與輪迴的機製： 闡釋“四聖諦”的實際意義，重點在於“苦諦”的如實觀照，而非僅僅停留在概念層麵。如何識彆日常生活中隱藏的、難以察覺的微細之苦？同時，詳細解析“業力”的運作規律，辨析善業、惡業與無記之業在時間軸上的延展，為後續的“斷惡修善”打下理論基礎。 3. 緣起法的重建世界觀： 本捲的精髓在於對“緣起法”的深入闡述。它不隻是十二因緣的機械背誦，而是教導讀者如何運用緣起的觀點來解釋世間萬象——人際關係、社會衝突乃至自然災害。理解緣起，即是理解瞭“空”的真正含義——萬物相互依存，無獨立自性，從而培養齣廣闊的包容心與慈悲的視角。 本捲的閱讀體驗是“清晰化”。它為讀者提供瞭一副高清的地圖，讓修行者清楚地知道自己站在哪裏，要往何處去。 --- 第二捲：實踐方法——定慧雙修，邁嚮專注 (約550字) 捲首語： “知而不行，如畫餅充飢；行而不正，如緣木求魚。定慧相輔，方得解脫之舟。” 有瞭正確的認知（正見），第二捲則將重點轉嚮如何修持。它摒棄瞭對特定法門的偏執，而是係統地介紹瞭止（奢摩他）與觀（毗婆捨那）兩大支柱的整閤應用，強調戒、定、慧三學一體的實踐路徑。 核心內容包括： 1. 戒律的現代意義與生活禪修： 強調“戒”並非外在的束縛，而是內在心性的保護網。本章深入探討瞭“正語、正業、正命”在現代職場、傢庭生活中的具體應用，如何通過微小的日常行為規範，減少新的負麵業力産生。 2. 安住之法：基礎禪定訓練： 詳細指導如何從散亂的心念中收攝迴來。重點介紹幾種經過驗證的“奢摩他”法門，如安般呼吸法（對初學者的呼吸覺知）和不淨觀（用於對治貪欲的有效方法）。此部分包含具體的步驟、可能遇到的障礙（如昏沉、掉舉）及相應的調伏技巧，力求實用性。 3. 洞察之慧：毗婆捨那的入門： 闡明“觀”並非玄思冥想，而是對當下經驗的如實觀察。如何將禪定的專注力導嚮對心識活動（例如情緒的生滅、念頭的流轉）的細緻觀察？本章引導讀者區分“覺知”與“評判”，學習如何“看”而不“捲入”，逐步開啓洞察力。 4. 慈悲的培養與禪悅的轉化： 介紹“四無量心”的次第修習，特彆是“平等心”的建立。修行不應是孤立的自我提升，而應是與世界連結的開始。本捲指導如何將禪定帶來的內心平靜轉化為實際的利他行動力。 本捲的閱讀體驗是“操作性”。它是一本實用的“操作手冊”，指導讀者如何將理論落實到每一次的呼吸、每一個起心動念之中。 --- 第三捲：進階整閤——迴歸本源，通達圓融 (約450字) 捲首語： “見山是山，見水是水；見山不是山，見水不是水；最終，山水依舊，而心境已然不同。” 當基礎的定力與初步的洞察力建立起來後，第三捲將帶領讀者超越二元對立的修行概念，走嚮更廣闊、更圓融的境界，這是對前兩捲所學之法的最終整閤。 核心內容包括： 1. 般若智慧的深化與超越對立： 探討“空性”如何與“緣起”不相違背。如何理解“空”不是“虛無”，而是“無限的可能性”。本章幫助讀者超越“修行者”與“被修行”的對立感，體會到萬法本自具足的圓滿狀態。 2. 心性本然的探尋： 引入對“明心見性”的探討，重點不在於追求“開悟”的體驗，而在於如何安住於不造作的自性之中。通過對“覺知本身”的持續保持，體會心體之清淨、寂滅的特質。 3. 菩薩行的圓融： 將禪修的成果導嚮人間實踐。闡述“方便善巧”的智慧，如何在復雜的世間，以不著相的方式行大慈悲。這包括如何麵對修行中的退轉、如何處理世俗的誘惑與挑戰，以及如何將佛法融入到對自我、對社會更深層次的責任承擔中。 4. 傳承與持續的精進： 結語部分，強調修行是一生的事業，需要持續的警覺與反思。本捲提供瞭一套自我檢驗與修正的框架，確保修行者能保持正念，不落入禪定中的細微“慢”或“法執”。 總結： 《佛法精要：修行者的階梯》並非一套孤立的佛學理論匯編，而是一套完整的、以次第性和實踐性為核心的生命成長藍圖。它旨在幫助現代人：清晰認知生命的實相，有效訓練專注的心智，最終圓融地將智慧應用於生活，實現內心的真正自由與安寜。 它為每一位有誌於心靈成長的人，提供瞭清晰、可靠的指引，是安頓身心、探尋智慧的必備讀物。

一、金剛經/修證成佛的根本
二、金剛經解真空而證妙有，指示具足無量福德的究竟心要
三、金剛經是修甚深禪觀的指導/金剛經的禪法要旨
四、金剛經將圓滿的見、修、行、果，會悟於日常生活當中
五、二道五菩提/金剛經的兩重修證
六、金剛經的人生，人生的金剛經

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說實話，一開始拿到這套《金剛經的修鍊(3CD)》時，心裡其實有點存疑，畢竟「修鍊」兩個字聽起來好像有點嚴肅，而且金剛經本身聽說就很深奧。但是，實際聽瞭CD之後，我的感覺完全不一樣瞭。它不是那種枯燥的學術講解，而是用一種非常生活化的語言，把金剛經的核心思想講得非常清楚。CD裡麵的老師（我想應該是老師吧？）講話的語氣很溫和，也很耐心，聽著聽著，你就會覺得自己好像也跟著進入那個情境，開始反思自己的生活。我特別喜歡它在提到「無所住」的時候，舉瞭很多我們平常會遇到的例子，像是對某個人、某個物、或是某種觀念的執著，然後告訴我們要怎麼去看破。每次聽完一段，我都會忍不住停下來思考，然後默默地在心裡練習。雖然我還不能完全做到，但至少我開始有意識地去覺察自己的執念，並且嘗試著不再那麼緊抓不放。這套書對我來說，就像是一本生活導航，幫助我在這個紛擾的世界裡，找到一個安定的力量。

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坦白說，我一開始對這套《金剛經的修鍊(3CD)》沒有抱太大期待，覺得應該就是市麵上常見的那種解釋，大概聽聽就好。但聽完幾片CD之後，我真的覺得非常不一樣！它最厲害的地方在於，不隻講經文，更深入探討「如何修鍊」。老師在講解的時候，不僅有條理，而且充滿智慧，經常會點齣一些我們平常忽略的盲點。像是在講到「離一切相，即名諸佛」的時候，它不是單純的背誦，而是引導我們去思考，我們是如何被外在的各種「相」所睏擾，而忘記瞭內在的本質。我最喜歡的環節是，老師會提供一些實際的練習方法，教我們如何在麵對睏難、誘惑，甚至是稱讚的時候，保持內心的平靜，不被境界所轉。我試著在生活中練習，當遇到不順心的事，不再立刻抱怨，而是先深呼吸，感受一下自己的情緒，然後再嘗試從不同的角度去看待。雖然這需要時間和練習，但這套CD真的給瞭我一個非常清晰的指引，讓我不再覺得金剛經是遙不可及的學問，而是可以真正融入生活，帶來改變的力量。

评分☆☆☆☆☆

收到，這就為您奉上五段以颱灣讀者口吻撰寫的《金剛經的修鍊(3CD)》圖書評價，每段都約300字，風格、內容和結構各異，力求真實自然： 這套《金剛經的修鍊(3CD)》真的是讓我在生活上有瞭許多新的體悟。以前覺得金剛經好像離我很遙遠，或是需要很高的學問纔能懂，但這套有CD的輔助，就像有一位師傅在旁邊一步步引導你，而且是用比較貼近我們生活的方式來解釋。我最喜歡的是它不隻是講理論，而是教你怎麼在日常生活中去實踐，像是麵對壓力、處理人際關係，或是自己對事情的執著。聽著CD，有時候會突然「啊！」一聲，發現自己過去很多煩惱其實都是自己想齣來的。雖然我還沒辦法說完全貫通，但至少我知道瞭方嚮，也開始練習放下一些不必要的罣礙。現在走在路上，心裡好像比較平靜，不會那麼容易被小事牽動情緒，這對我這個容易焦慮的人來說，真是很大的進步。而且，CD裡麵的講解，有時候會用一些生動的比喻，讓我一下子就抓到重點，比我以前自己看書理解得還要快，真的很推薦給跟我一樣，想要學習卻不知從何入門的朋友。

评分☆☆☆☆☆

這套《金剛經的修鍊(3CD)》對於我這樣忙碌的上班族來說，真的是一個福音。以前總覺得要讀懂金剛經需要花很多時間，而且要找個安靜的環境，但有瞭CD，我就可以利用通勤的時間來聽。讓我驚喜的是，它的講解方式非常生動，並不是那種死闆闆的經文解釋，而是用瞭很多生活化的例子，讓我很容易就能理解。尤其是關於「空性」的部份，我以前聽的時候總是覺得霧裡看花，但透過CD的引導，我開始慢慢能體會到，很多事情的「實相」可能並不像我們錶麵上看到的那麼固定。聽著聽著，我開始會去注意自己對事情的看法，是不是有太多的預設立場，是不是太快下定論。雖然我還無法像老師說的那樣，做到完全的「無所住」，但至少我能意識到自己有哪些執著，並且開始練習去鬆開。這套書真的讓我感覺，修鍊並不是要跑到深山老林，而是在我們每天的日常生活中，一點一滴地去實踐。

评分☆☆☆☆☆

我平常對佛法比較感興趣，也聽過一些關於金剛經的講座，但總覺得隔靴搔癢，抓不太到核心。這套《金剛經的修鍊(3CD)》真的是一個意外的驚喜。CD的形式讓學習變得非常方便，我可以在開車、做傢事的時候聽，把零碎的時間利用起來。最讓我印象深刻的是，它把金剛經講得很「落地」，不是高高在上的理論，而是教你如何在日常的柴米油鹽醬醋茶中去體會。例如，在談到「應無所住而生其心」的時候，老師舉的例子都非常貼近我們的生活經驗，讓我一下子就明白，原來經文裡講的「無所住」不是叫我們什麼都不管，而是不要讓自己的心被外在的境界所綁縛，保持一種清明的覺知。我試著在工作上遇到挫摺時，不再那麼執著於「為什麼是我」，而是去覺察當下的情緒，然後用更客觀的態度去處理。雖然還處在摸索的階段，但我覺得這套書提供瞭一個非常實用的方法，讓我對金剛經的理解不再隻是停留在文字錶麵，而是真正能融入到生活中，帶來一些正嚮的轉變。