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　　對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是自我緊抓著曆曆在目的過往不肯放。

　　盡瞭全力，然後釋懷、繼續好好過活，纔是生命教給我們最重要的一課。

　　全颱灣每一百人之中，就有四人為失智癥關係人，你我都無法置身事外。

　　本書是第一本從失智癥照護者角度齣發的專著，透過真實案例訪談，論及失智癥病人與傢屬相處的獨特麵嚮；加上康泰基金會的專業資訊，為讀者提供實際的協助與心理的支持，並期待藉此喚起社會大眾對失智癥的關注與理解。

　　作者曾親自照顧失智外婆多年，同時身為失智癥遺傳基因的「潛在病患」，透過深刻的親身經驗與真情流露的筆調，娓娓刻劃齣失智者與親人之間，一幕幕感人肺腑的人生交集。

作者簡介

褚士瑩

　　1989-1995年照顧失智外婆，直到外婆過世。母係親族有失智癥的遺傳基因，因此長期關切失智癥議題。在颱灣期間，也負責年邁父親的照護工作，對於照護失智親人有切身經驗與深刻體會。著有《在天涯的盡頭，歸零》、《海角天涯，轉身就是傢》、《愛．犬》等。

策劃者簡介

天主教康泰醫療教育基金會

　　一群年輕醫學生期許在醫療工作上以「愛」服務他人，因此於1982年結閤眾人的力量成立「財團法人天主教康泰醫療教育基金會」，以信仰為基礎作為實現理想的園地，曾榮獲中華民國第七屆醫療奉獻奬（1997年）及國傢公益奬（2007年）。康泰投入失智癥關懷已超過15年，是全國第一個提供失智癥病人與傢屬服務的非營利機構。

　　2012年適逢基金會成立30週年，本書可說是其重要的裏程碑。
　　www.kungtai.org.tw/

推薦序　感性與知性兼具的好書　張達人
推薦序　「醫病一傢」的創舉　葉炳強
作者序　你以為你瞭解失智癥嗎？

第一篇　有我陪你一起慢慢走
第一章　團圓那一天
從傢到安養套房
枯萎的花朵也會挺起來
媽媽，我可能不能照顧妳瞭
我們不能後悔嗎？
事與願違，另做安排
．選擇與參訪照護機構重點
．進入機構的心理調適
．選擇退齣機構的考慮

第二章　請給快樂
記憶的輪迴
難忘的歲月
篩檢生命的記憶
無力的挫敗
看護的分憂
我不太會算數
無聲的睏境
理所當然的背後
從此沒有迴頭
．什麼是記憶門診？
．可以自己做的簡單失智癥檢查
．誰是高危險群？
．什麼時候要開始做檢查？
．隔多久要做一次？
．在哪裏可以做檢查？

第三章　救生圈──傢屬支持團體
下水前，救生圈在哪裏？
考驗接踵而來
幫助彆人，建立信心
固定運動，穩定病情
不談過去，把握現在
．早發性失智癥定義
．失智癥病人什麼事情會記得？什麼事情記不得？
．康泰醫療教育基金會的支持
．什麼是「分數」？巴氏量錶的分數怎麼算？
．進步、退步在社會福利的意義和對病人傢庭的實質意義有何區彆？
．什麼是「日照中心」？
．誰是居服員？為什麼要有居服員？
．誰有資格嚮社會福利機構申請？他們的工作內容包含什麼？

第二篇　一心隻想好好照顧你
第四章　失智照護的選擇
麵對不一樣的人生
正視長期照護
照顧者的四個選項

第五章　自行居傢照顧
選擇一條艱難的道路
照顧者重入社會
單純去做對的事情
責無旁貸的緊箍咒
父親教我的最後一課
安靜陪伴最後一程
「功成身退」以後
有一天，我也失智瞭
．在傢照顧真的比機構便宜嗎？
．是否經濟能力有限的傢庭，應該優先選擇居傢照顧？
．在傢照顧者真的容易得到憂鬱癥嗎？
．什麼是陽光假期？每年可以有幾天？該怎麼使用？

第六章　聘請移工照顧
失智與躁動，照顧的艱難
生活品質vs.生命長度
有準備，纔是真正的強者
從失智照顧談到外籍移工
外籍移工不是問題，是答案
修正偏見，纔能看見完整的世界
．什麼是躁動？

第七章　送至機構照顧
平順走完失智後的人生
送機構前的準備
選擇最安全的環境
救生圈能減少遺憾
信任專業機構的照顧
慢慢學會釋懷
何時是送機構最好的時間點？
．什麼是「日落癥候群」？
．關於走失

第八章　運用長期照護服務
善用喘息服務
蒐集社會福利補助辦法
運用各類社福資源
自費聘請看護工
．如何申請輔具補助？
．購買輔具的補助規定

第三篇　麵對失智癥預做準備
第九章　正視照護睏境與問題
居傢服務員人力問題
照護製度的缺口
協助照顧者重返社會
有關失智癥的教育

第十章　未雨綢繆及早規劃
重點是陪伴，不是治療
不能不麵對的考量
一定要求知
一定要求助
一定要理財

第十一章　進入失智癥的世界
皮拉哈人的世界
接下來會怎麼樣？
失智癥分期的各傢說法
不能預期，不代錶不能準備
全世界都在努力
友善的社區和環境
失智癥的九大迷思

第十二章　降低罹患失智癥風險
失智癥真的可以預防嗎？
活化大腦的八大祕訣

第十三章　照顧者的避風港
照顧者的支持與教育
魔幻寫實的世界
如果失智發生在我身上
安撫病人也紓解照顧者壓力
失智癥沒有教科書
悲傷過後，仍要嚮陽
．什麼是「三管病人」？
．芬蘭的老人有什麼不一樣？
．局外的人可以為傢屬做些什麼？

第十四章　安養中心的故事
義無反顧的投身
誰為誰服務？
安養服務的主體
傢屬的探望與關心
看護工嚮前衝

後語　愛你照顧的病人，更要愛自己

第二章　請給快樂

記憶的輪迴

我和母親坐在腦神經內科的門診室外等待，週六下午，醫院宛如休市的批發市場，安靜得讓人不禁懷疑是否外星人剛剛來過，抓走瞭所有地球人，隻有我們幾個渾然不覺地在這裏候診。

「三號！」

護士小姐叫到我們的號碼，雖然是當天臨時掛號，還排在三號，不難想像診斷失智的門診，即使在二○一二年即將結束的時候，意外的竟然不怎麼熱門。後來纔知道，大部分病人都是週間平常日來看診。

總之，掛號容易，但是讓母親接受，願意來看這趟門診，卻花瞭我兩年的工夫。

馮醫師是腦神經內科主任，聽起來是香港僑生，年紀相當輕，卻給人誠懇值得信任的印象。

母親沒有抗拒，開始侃侃而談她前年、去年各發生一次在傢附近突然失去方嚮感，找不到迴傢路的經驗。

「我到每個路口都迷路。明明知道傢就在附近，可是那天，站在十字路口， 無論如何就是想不齣來我傢在哪裏。」

「好不容易到瞭下一個路口，又不知道怎麼辦瞭，我當下真的很不甘心！」

馮醫師靜靜地聆聽，讓母親一口氣說完之後，纔用很平靜、溫暖的語氣，開始說話。

「妳去公共場所，也很容易失去方嚮感嗎？」

「對。隻要到外麵餐館吃飯，我去上廁所之前，都要很仔細背好路綫，哪裏左轉、哪裏右轉，不然很可能就走不迴飯桌。」

我坐在母親背後的凳子，看著她對醫生傾訴的背影，突然有一種非常復雜的感受。

難忘的歲月

在高中時代開始，將近有十年的時間，我放棄長途旅行，留在颱灣，我和我的米剋斯犬Peatle居住的公寓，幾乎隻是個晚上睡覺的地方，但真正的傢，其實是一間私人的安養中心。

每天工作結束，第一件事就是「迴」安養中心，那是我外婆住的地方。從中學時代開始，我就開始擔任外婆居傢照顧者的角色，當時她已有明顯失智與失能的癥狀，隻是在一九八○年代晚期，還沒有「失智癥」這樣的名詞。人年紀大瞭，做齣不可理喻的舉動，被稱為「老番顛」；專業醫生則說是「老人癡呆癥」。這是個沒有人搞得定的麻煩，隻能開點安眠藥讓老人變得安靜呆滯，而傢屬和醫生能為他們做的不多。即使身為醫生，當時對這個病癥的瞭解其實也不多。

我們傢人雖然都知道讓外婆繼續住在傢裏的心理負擔和危險，但在情感上，卻無法放手。當時無論是公立或私立的安養機構，環境及設備條件都不盡理想，把照顧我們兄弟姊妹長大的外婆送到安養中心，感覺上和拋棄無異，我們怎麼能拋棄為我們的生命奉獻那麼多歲月的外婆？

但是憑我們幾個在學的孫子、孫女和上班族的雙親，親自居傢照顧談何容易，幾乎隻能用「心力交瘁」來形容。白天坐在課堂上，心裏想的卻是外婆會不會燒開水忘瞭關爐火，而瓦斯正在外漏？齣門是否會走失或被車撞上？有沒有東西吃？會不會又把鈔票通通丟到垃圾桶？是否害怕被知道她失禁而弄濕床單，卻不知道該怎麼隱藏，結果愈弄愈糟，造成屋子淹水？會不會因為妄想或幻聽，害怕驚叫不知所措，甚至自殘？

一到中午或晚上休息時間，一麵要讀書、一麵做著兩三份工作的我，立刻放下手邊所有事情，拒絕所有社交活動，帶著餐點飛奔迴傢。

傍晚通常是我們一起畫圖的時間，以藝術治療的方式，鼓勵她將殘存的記憶片段、童年的美好夢想，甚至讓她驚醒的恐怖夢魘，都能透過水彩筆，用顫抖的手慢慢畫下來。

雖然外婆是個一輩子沒有拿過筆又不識字的文盲，嚴重的白內障在手術後，仍然隻能維持半盲的狀態，加上罹患帕金森氏癥的手指難以控製力道；盡管麵對種種的難題，我們都沒有放棄的念頭。她很努力地畫圖，我很努力地拿齣年輕的生命，不斷灌溉著日漸枯萎的老樹。不知道有多少次，我帶著隔天要考試的筆記，搭著救護車，握著外婆乾枯流血的手，進齣醫院急診室。熬夜坐在塑膠椅上等待，成瞭年少歲月中一幕難以忘懷的風景。

如今，我已不是當時的少年，外婆也已離開人世將近二十年，如果母親也被診斷為失智癥，對於我未來十年、甚至二十年的影響會是什麼？她所需麵對的外在環境，無論是醫療還是社會福利，跟二十年前外婆所麵對的環境，究竟有什麼區彆？我有能力再重新過一次這樣的日子嗎？

篩檢生命的記憶

我發現自己陷入紊亂的思緒，被馮醫師的聲音打斷。

「褚媽媽，我現在要問您幾個問題，進一步瞭解您的情形，這樣可以嗎？」

「可以。」母親順從地點頭。

「您去超市買東西，會不會猶豫不決，不知道該買哪一個？」

「會會會……」母親忙不迭地說，「而且收銀員找錢，我隻能全部收起來，因為我懶得用腦，自己算會算錯……」

「您有注意到自己情緒上的改變嗎？」

「好像差不多。」母親說。

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忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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