向日葵花园：找到实现幸福的方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　幸福就是珍惜你所拥有的一切

　　人生有时是不能尽如人意的，我们常会有『回不去』的遗憾，但不管遭逢多么大的生死离别，相信没有『过不去』的事情。

　　社会时时上演着遭逢变故的家庭，天灾人祸下往往造成许多破碎不完整的家庭。这是一个父亲逝世留下幼女寡母的感人故事，看年幼却懂事的小蝉如何在这样的变故中，用正面与永不放弃的态度去面对人生困境，努力将幸福及欢乐感染给身边的每一个人。

　　实现幸福的方法到底是甚么呢？甚么又是你想要的幸福呢？
　　
　　不管多崎岖的路
　　走顺了  也就平坦了

　　小蝉的爸爸过世了，她努力想完成爸爸的心愿，让周边的亲人都能过着幸福的日子，没想到在一次偶然的机会里，她获知原本以为的爸爸妈妈竟然是外公与外婆。然而，混乱了的祖孙与父女关系并没有影响她的人格，最真诚的爱可以抚平伤口，最认真的态度可以让不可能变成可能。看看小蝉怎么在众人的合力下，完成了一座幸福的花园……

　　小蝉才六年级，爸爸年纪却不小。这年爸爸过世了，留下大大的花圃事业，妈妈很伤心，许多事都交给哑巴叔叔处理，小蝉虽然也想念爸爸，见到妈妈的低落，只好试着坚强起来，安抚妈妈，也学着投入种植作业，担起花圃的经营责任。

　　灿叔聋哑，灿婶稍有智能障碍，他们的儿子，也是小蝉的同学阿勋，智商也不高，看到他们一家人可以欢欢喜喜的一起用餐、工作、嬉闹，小蝉好羡慕。

　　班长杨忍冬知道小蝉家在机场旁经营花圃，便请他爸爸带他去参观。忍冬的爸爸杨守一在一所餐旅学院餐饮科当教授，他说忍冬从小喜欢飞机，不只收集飞机模型，每次看到飞机还一直追着跑。互动更频繁后，小蝉知道忍冬对飞机的喜爱，其实是源于对过世妈妈的思念，他小时认为死去的妈妈是在天上，能接近天空的飞机就是接近妈妈的桥梁，长大后，知道飞机到不了妈妈的地方，却也改不过爱飞机的习惯。

　　一只小猫的出现，让灿叔发现智障灿婶原来是懂得照拂生命的，他慢慢的让灿婶接近花圃，学着做些简单的事。连阿勋也会帮着打杂。

　　小蝉觉得一切都要渐渐好转时，家里突然来了个姐姐，她打扮俗艳，连同先生和一个三岁小孩要来卖掉这个花圃，拿回她当得的财产。妈妈强力维护，给了一些钱，先打发走他们，并且痛定思痛的振作起来，与小蝉及蔡叔一家共同投入花圃经营，好应付这个姐姐的索取。

　　登记国中就学学区时，小蝉发现户口名簿里，她竟然登记的是爸爸妈妈的养女，她惊诧的问妈怎么一回事，妈妈才解释：她是爸爸的续絃，那个俗艳的姐姐则是爸爸的女儿，爸爸娶她时，这个女儿非常反对，于是离家出走，三年后，大着肚子回来生个女婴，没几天，留下女婴又出走，那个女婴就是小蝉。原本应该是阿公阿嬷的爸爸妈妈，为了给小蝉一个正常的生长环境，才收养她，并登记为养女。

　　小蝉对自己的际遇极为震撼，但是她知道，不管是阿公阿嬷，或爸爸妈妈，都是全心爱她的，她不能因此离开，去依靠生下她的姐姐妈妈。

　　阿嬷妈妈非常高兴小蝉选择跟随她，也允诺要一起好好完成爸爸来不及完成的功课──让每个亲人都能过着幸福的日子。不过，再好的愿望，也敌不过现实的压力，他们实在没能支付姐姐妈妈的索求，必须拍卖花圃，迁移他处。

　　忍冬得知这个消息，与爸爸作了讨论，于是决定买下花圃，并重新规划，将花圃定为向日葵主题花园，里头有餐厅，也有观机棚。

　　计画进行顺利，连教授的学生都加入了。灿叔管理花圃、小蝉整理小盆栽、妈妈负责卖花、阿勋和灿婶机动帮忙，杨教授负责总管理、教授的学生负责餐厅里的饮食、音乐，忍冬则负责当观机棚的向导。每个人都能贡献力量，成为「幸福花园」最幸福的员工。

作者简介

姜子安

　　一个向往规律生活的地球公民，居住于高雄水畔，家里养了一只猫咪、两个孩子。她习惯每週去爬柴山三次，到那儿探望猕猴、松鼠和许许多多的动物小朋友，以及植物老朋友 。曾经，她连续四次上山都遇到一只脖子长了肿瘤的松鼠，第五次去就没看到牠了，为此，她伤心了很久，不知道牠现在过得好不好。又有几次，猕猴没有经过她的同意，就拦路打劫，抢了她的大饼、玉米、菱角、矿泉水，和心爱的帽子，让她气得头顶冒烟，从此，黑头发就慢慢变白了。

　　她的电子信箱是fuling.fan@gmail.com。

书名：时间的涟漪：探寻个人成长与内在平静的路径 作者：[虚构作者名] 内容简介： 在现代生活的洪流中，我们时常感到被无形的压力推搡着向前，渴望抓住某种确切的“幸福”公式，却发现自己迷失在期望与现实的巨大落差之中。《时间的涟漪》并非一本提供即时解药的指南，而是一场邀请读者进行深刻自我对话的旅程。它不许诺一个清晰的终点，而是聚焦于过程本身——我们如何与流逝的时间共处，如何在喧嚣中听见内心的声音，以及如何通过细微的日常选择，雕刻出属于自己的意义。 本书的核心探讨在于“存在的质量”，而非“拥有的数量”。作者以细腻而富有洞察力的笔触，解构了现代社会对“成功”和“满足感”的狭隘定义，并提出了一种更为坚韧、更贴合人性的生命哲学。全书分为四个主要部分，层层递进，引导读者从外部世界的干扰中抽离，回归到自我经验的核心。 第一部分：迷失的罗盘——理解现代焦虑的根源 在这一部分，作者深入剖析了信息爆炸时代对我们心智结构造成的冲击。我们生活在一个“即时满足”文化中，这种文化培养了一种对不确定性的极度不耐烦。作者首先回顾了人类心智在应对慢节奏生活和高速度信息流之间的内在冲突。我们如何被社交媒体上的“完美瞬间”所诱骗，误以为幸福是可以通过模仿他人或购买特定体验来获取的外部产品。 书中详细讨论了“比较陷阱”的心理机制，以及这种机制如何侵蚀个体的自我价值感。作者借用历史上的哲学思想和近代的认知科学研究，阐明了“内卷化”心态并非源于资源稀缺，而更多是源于一种对“足够”的集体性遗忘。我们渴望的是控制感，但对未来的过度规划往往剥夺了我们对当下的掌控力。 第二部分：慢炼的艺术——重塑时间感知 本书的精髓在于对“时间”这一维度进行重新审视。《时间的涟漪》认为，时间不是一条单向、不可逆的直线，而是由我们投入的注意力密度所决定的。当我们的注意力被碎片化时，时间似乎流逝得更快，而当我们全身心投入某事时，时间便得以“拉伸”。 作者引入了“慢炼”的概念，这并非指行动迟缓，而是一种对过程的尊重。它要求我们有意识地为重要的事情创造缓冲区——无论是学习一项技能、维护一段关系，还是仅仅是安静地沉思。书中探讨了深度工作（Deep Work）的必要性，并提供了一系列实用的方法论，帮助读者设计出既能保持效率又不至于耗竭自身的日常节奏。我们被鼓励去发现那些“非生产性”的时间，正是这些时间构成了我们精神储备的基石。通过对“等待的价值”的重新理解，读者将学会如何将焦虑的能量转化为沉淀的力量。 第三部分：破碎的连接——重建内在与外在的平衡 现代人的疏离感不仅体现在人与人之间，更体现在人与自身体验之间的断裂。我们习惯于通过屏幕观察世界，而不是亲身感受。本部分专注于修复这些断裂。 作者强调了“具身性”（Embodiment）的重要性，即身体作为经验的载体。真正的平静并非只存在于冥想垫上，而是在于我们如何走路、如何倾听、如何处理不适感。书中提供了关于如何通过有意识的身体实践——如细致的观察自然、专注于感官输入——来锚定自我的技术。 此外，本书还细致讨论了“意义的构建”。幸福感并非一种永恒的状态，而是在于我们能否将日常行为与更高层次的价值体系联系起来。作者引导读者探索自己的核心价值（而非社会期待的价值），并教授如何将这些价值转化为具体、可执行的生活选择。重点在于培养一种“内在的正直感”——即言行一致所带来的踏实感，而非追求外部的认可。 第四部分：微小行动的复利——培养持久的韧性 最后一部分着眼于如何将这些深刻的领悟转化为持久的生活习惯。《时间的涟漪》拒绝宏大的、颠覆性的变革，主张“微小行动的复利效应”。 作者强调，真正的韧性（Resilience）并非来自于从未跌倒，而是来自于跌倒后快速、轻柔地自我修复的能力。书中分享了如何建立个人化的“恢复仪式”，这些仪式是抵御压力和挫折的第一道防线。这包括设定健康的界限、学会有效拒绝、以及面对不完美时的自我宽恕。 本书以一种温暖而坚定的语调结束，提醒读者：通往内心平静的道路不是一条被铺设好的高速公路，而是一条需要我们亲手开垦的小径。这条小径不需要完美的阳光或完美的工具，它只需要我们持续的、充满好奇心的探索。时间会继续流动，但通过有意识地驾驭我们的注意力，我们可以确保，流淌的每一滴水，都映照出我们真实的选择和深沉的内在光芒。 《时间的涟漪》适合谁阅读？ 本书献给那些厌倦了“快速致富”或“即刻快乐”的承诺，渴望建立一种更具深度、更可持续的满足感的个体。它适合那些在职业生涯中感到停滞，或在个人生活中感到疏离的人，他们寻求的是一种关于“如何成为自己”的实在指导，而非空泛的激励口号。这是一本陪伴你度过人生“非高峰期”，并从中发现力量的良伴之作。

一、 爸爸的园艺行
二、 仙人掌传说
三、 週末之约
四、 忙碌的灿叔
五、 我们一起看飞机
六、 不速之客
七、 奋斗的开始
八、 爸爸的功课是什么
九、 灿婶与小馒头
十、 一百二十朵向日葵的心意
十一、 我们的工作在哪里
十二、 我们不搬
十三、 杨忍冬的功课
十四、 户口名簿里的祕密
十五、 花园的故事
十六、 结束营业大拍卖
十七、 幸福是什么
十八、 幸福花园
小蝉的向日葵笔记
我的植物观察笔记

系列缘起

　　有一次，看到一群孩子放学了，在路边嬉闹，有个小孩拆开一盒糖果，包装纸顺手往地上扔，另一个孩子说：「你乱丢纸屑。」这孩子回答：「有什么关系，反正每天都有人扫马路，太干净了，清洁队员就没工作了。」其他孩子哄笑起来，大家抢着分糖吃，再没人去管那片包装纸。

　　可是那片纸屑一直留在我心里，像胚布上一点不经意沾染的墨，不碍事，却一个不留神就非要看到。我知道我拿不掉那个异样的点，但是，多么希望这种不经意的沾染可以少一点，单纯的布面可以更完整的留给真正要下笔的彩绘。

　　「关心家人」、「尊重他人」、「爱护社区」、「珍惜资源」、「体贴生命」……这样的论调经常被提起，可是，怎么付出行动呢？如果「关爱」只是一道测验题，知道作答就好，和行动不必相应的话，那将是一件多么严重的事！到底要有什么准备，才能让人「理解」关爱的重要，又要「怎么付出」关爱呢？我首先想到的是，对需要被关爱的对象得先有认识，不是认识标准答案喔，而是让孩子（甚或每个人）都意识到：其实我们并不是在家庭生活、学校生活之后才进入社会生活，而是一出生就投入这个共生共荣的大镕炉。生病了，找医生；迷路了，问警察；冰箱空了，上市场；笔记本用完了，到文具店；电话不通，找电信局；寄信到邮局；买菜到市场；猫狗生病找兽医；要种植找土地；要救援找消防队；要分享找朋友；要温暖找家人……我们和社会上的每件事、每个人都有直接或间接的关系。有了这层息息相关的认同，才能以自己的立场去思索行动方式。这样，要「爱屋及乌」的付出关爱，是不是会容易些呢？

　　基于这些理由，「阳光少年游」这个系列的构想于是成形。在这里，不是要为大人物作传，而是为小人物写精神，为寻常工作找价值。希望透过作者的笔，传达出不同岗位上的人乐天安命、认真积极的生活智慧；透过小说的形式，提供孩子一些思考的依据；更希望初探社会的孩子能因此对週遭的人事物多一分爱惜与尊重。

　　说「生活教育」或「生命教育」都太沉重，如同听人「说教」令人不舒服；不过，听人「说故事」却令人开心。从故事当中发现原来有许多别人的事情可以反射在自己身上，有许多别人採用的方法可以借取，有许多别人的观念值得参考，有许多别人的是非成败可以拿来反思检讨，要比让人家直指鼻子说：你就是这样那样，所以才这样那样……好多了。

　　价值观的养成需要靠外在的示范、经验累积和独立的探索判断，为了避免一厢情愿的置入性给予，所以除了文本之外，这个系列还增设了仿「眉批」栏，用来做提问或註解，并供路人甲乙丙发表看法，当然，所有的空白处就留待读者填补了。章末或文末的「达人笔记」是知识的整理，协助孩子有系统的、轻松的了解一个概念或技能，希望全书能达到知性、感性尽收的目的。
　　
　　期待「阳光少年游」像一串钥匙，可打开不同领域的思索空间，让孩子们愿意进来驻足留连，并採撷能够滋养自己生活的养分。

作者序

寻找幸福的种子 

　　我是一个幸福的人，因为我总是被周遭的小人物所感动。

　　就让我从每天清晨开始说起吧！当我在晨光中推开大门，准备拎着布包上班时，一句「早安！」就让我感动莫名。那是扫地妇在卖力扫着落叶的空档，抓紧时间对我打的招唿。大斗笠下的瘦小身躯，似乎隐藏着一个大巨人，不但扫地的动作快速敏捷，更拥有无限的精力与热情，带给我一天的好心情。

　　在中小学附近的路口，总是会看许多穿着黄背心的导护妈妈、导护阿公、导护奶奶，风雨无阻的站在路口，吹着哨子，护送学童们上学，他们个个笑瞇瞇的对着孩子们道早，那无私而充满大爱的脸庞，每每让我眼眶溼热。

　　路经早餐店，顾客大排长龙，早餐店老板忙得不可开交，一大早就汗溼衣衫，却还是有条不紊，绝不含煳，也不减省任何动作的做着早餐，为客人送上最好的服务，他们坚持品质的态度，让我动容。

　　黄昏下班时，沿途可以看到路边冒出许多摊贩，馅饼夫妻、小笼汤包母子、冰棒姑娘、西瓜先生、算命的半仙……尽管他们谋生不易，却一个个笑脸迎人，等待每一个迎面走来的机会，他们乐天知命的精神，令我敬佩。

　　上了挤满高中生的捷运车厢，却永远都有空位。我知道，不管是熬夜后的清晨，或是上了九节课后黄昏，高中生永远是这个社会最疲累最需要休息的族群，可是他们宁愿站着，也要把座位留给其他通勤族。看着他们身上的校服，我知道他们百分之九十九点九是上不了所谓的一流大学的孩子，但是他们的体贴窝心，让我对咱们未来的社会充满希望。

　　能够在生活中遇到这么多认真生活的小人物，常常让我感到深深的幸福。我多么盼望，自己也能如他们一样，成为一粒种子，为周遭认识或不认识的人们，开出幸福的花朵。

　　《向日葵花园》就是在这样的理念下完成的故事。故事里头的每一个人都遇到了困境，但是，他们就像永远面对阳光的向日葵，乐观进取，永不放弃。最后，终于突破困境，走向光明的所在。这些小人物，就是我们生活中的幸福种子，他们的爱与努力，使自己的生命开出幸福的花朵。

　　亲爱的小朋友，你的生活中也一定有好多好多的幸福种子，只要细心观察，用心体会，他们一定会为你现身的。

　　带着你心里的放大镜（用来观察小人物心事），带着你心里的显微镜（用来体会小人物的美好），出发吧！

导读

苦儿遇亲记∕张子樟

一

　　十八九世纪盛行苦儿苦女的寻亲故事。这些苦儿苦女必须历经艰辛，尝尽世间各种不同形式的折磨后，才能与自己从未见面的生父、生母、祖父母或其他亲人团聚，领略天伦之乐。他们寻找的亲人往往都是腰缠万贯的富豪，所以寻亲的结局必定是「从此过着快乐幸福的生活」(happily ever after)。这类故事具有励志的作用，内容的曲折多变常令小读者感动流泪。

　　二十世纪后战乱频仍，寻亲的空间更为广阔、时间也可能更加漫长，故事结尾可能洒更多的狗血，但不一定是大团圆收场。如果结局不是悲剧，就是寻亲行动暂告一段落，还有更远的路要苦儿苦女继续奋斗。

　　由于近半世纪的家庭结构变迁多端，现代苦儿苦女的寻亲过程更为繁琐，他们极可能宁愿与抚养他们多年的养父母同住，不想与实际的亲人来往，因为他们有说不出的苦衷。《向日葵花园》铺陈的就是现代版的苦儿寻亲记，只是寻亲不再，只能勉强说是非刻意安排的「遇亲」。

二

　　文中的主角小蝉一向认为她是爸爸与妈妈素幸的亲生女儿，直到后来才知道「爸爸」是「祖父」，自己被妈妈抛弃，成为养女，所以她不想接受亲生母亲的表态，因为她的依亲心态全投射在素幸身上。这样的安排十分合理，由于她从来不知内情，从未有寻亲的念头，「遇亲」只是生命中的巧合。一个不断上门索取金钱的女子，突然摇身一变，变成多年不见的「亲生母亲」，她当然无法接受。这种「遇亲」方式，还不如不见。生活中没激起任何波澜，反而过得更踏实平安些。这种描绘颠覆了传统的寻亲模式。

　　小蝉好友杨忍冬不认为他爸爸只知道工作赚钱是对的，也不认为一定要上贵族学校才能有竞争力，才能赚很多钱，当然也不是赚很多钱就会幸福。这位早熟无母的孩子以为人只要愿意追求一个梦想，就是幸福。他的想法影响了爸爸，爸爸去法院标到幸福花园这块地，并在小港机场附近的葵花田外打造了观赏飞机升降的巨型石阶看台。

三

　　以当代家庭家人之互动为少年小说的主要背景并不少见，然而空间的变化并没有改变这类故事的主题：爱的阐扬。我们细读全文，不难发现作者正以不同方式巧妙诠释人间永恆之爱，例如灿叔不辞辛劳、一生毫无怨言地照顾灿婶和阿勋；素幸只因爱小蝉的「爸爸」，她的爱不因「爸爸」的过世而消失，反而转到小蝉的身上，并接受了夏兰香的悔意。

　　作者在详细刻画永恆之爱的各种层次之余，不忘提醒小读者：生活简单朴实就是福气。在怨天尤人的时候，不妨看看周遭那些认真生活的中下层小人物。这些永不放弃的向日葵，正是值得我们学习的好对象。「活在当下」、「随时帮助需要帮助的人」就是这些人终生奉行不渝的生活准则。

小蝉放学后，从外头走回木屋，听到角落里有「喵！喵！」的叫声。

「猫咪！」小蝉跑到楼梯转角，看到一个大瓷花盆里面有一只白色小猫。猫咪怯生生的仰头望着小蝉，努力往上爬，想要跳出来，可是花盆太深，盆壁又太滑，牠屡败屡试，身子在花盆中不停的滚动，像极了一个刚出炉的白馒头。

「哈啰！小馒头。」小蝉抱出小猫，双手把牠举高，得意的说：「我来救你啰！」
小猫不停的喵喵叫，小蝉把脸贴着毛绒绒的猫背：「你好软，好可爱唷！」小猫吓得不敢动，小蝉只好把牠抱在怀中轻轻的摇着，像母亲摇着怀中的婴儿般。

「回来啦？今天在学校过得如何？」素幸走进来，脱下手袖和斗笠。
「还好。」小蝉漫不经心的回答，一边逗弄着怀中的小猫。
「喜欢吗？送你的。」妈妈说。「真的？」
小蝉惊喜的看着妈妈，「哪来的？」

「刚才丽玲来买花，说她的室友养的母猫最近生了六只小猫，问我要不要，我想你也许会想养一只宠物，就向她要了一只，没想到她立刻回去带来。才出生一个月，还没取名字哩。」

「叫『小馒头』好不好？」
「小馒头？」素幸想了一会儿，点头称赞：「好名字。以后小馒头就归你管啰。」

小蝉抱着小馒头上楼去。
下午是游泳课，晒了半天的太阳，小蝉觉得很疲倦，怀中抱着软绵绵的小猫咪，头一沾枕，便浑浑睡去。

一人一猫直睡到天黑，小蝉才在噩梦中醒来。她一掀开被子，唿唿大睡的小馒头也睁开眼睛，懒懒的伸着腰，「喵！喵！」叫了两声。

「小馒头，你想不想爸爸妈妈？」小蝉抱起小馒头，把脸凑过去，轻轻吻着牠溼溼的鼻头。「我好想爸爸呀！」想到方才的梦境，小蝉心里有着一丝惆怅。

梦里，爸爸和她一起到海边游泳，一阵大浪袭来，他们一起被大浪卷走。小蝉奋力唿喊求救，杨忍冬出现在岸上，他朝大海抛出救生圈，小蝉接住救生圈，被拉回岸上。半昏迷的她一张开眼，看到的却是面目狰狞的夏兰香，小蝉一声尖叫，又坠入了海里……

看了壁钟，已经是晚上八点了。小蝉跳下床，看到室内亮着灯光，书桌旁的地板，有个铺着碎布的藤编花盆，从敞开的门望出去，还可以看到楼梯口边的角落有一大盆的猫沙和一小盆的牛奶。小蝉知道妈妈刚才来过，为她打开灯光，也为小馒头布置一个新家。

窗外一片漆黑。此时此刻的室外，就如梦中那座吞噬了爸爸的深沉大海。小蝉抱起小馒头，赤脚走到窗前，希望能在夜的大海中，找到爸爸的身影。近处楼下的花园，沉浸在一片寂静中，花儿睡了，树儿睡了，白天啁啾鸣啭的鸟儿也睡了，蝴蝶蜜蜂都睡了；只有上夜班的路灯闪着昏暗的光芒，为赶路迟归的车辆照亮前面的道路。白日里繁忙的马路，此刻除了偶尔「唰！」一声像流星般驶过的车辆，再也没有声响。

这条即将入睡的道路，有一团黑黑的胖影子缓缓移动。黑影朝着木屋慢慢走来。小蝉很好奇，这样的夜里，路上连车辆都快绝迹了，怎么还有行人？而且似乎还是个胖子。出自一股难抑的好奇心，小蝉耐心的望着由远而近的路人。

路人愈走愈近，她看清楚，不是一个胖子，而是三个牵手一起走的路人。又过了一会儿，路人更近了，小蝉终于看清楚，是一个男人和一个女人，还有一个小孩牵手同行，三人靠得紧紧的。

路人再往前。原来是灿叔、阿勋和整天被关在铁皮屋里的灿婶。
夜色凝重，灿叔一手牵着阿勋，一手紧紧牵着灿婶。灿婶和阿勋抬头张望，并往上跳跃，好像在抢摘天上的星星。

小蝉想起上个週末，她和阿勋陪着灿叔到市区的餐厅换盆栽。灿叔「咿咿哑哑」的一会儿指挥他们上楼，一会儿指挥他们下楼；阿勋走得慢一点，他还会发出更大更粗的「呀！呀！呀！」声，让阿勋吓得手足无措。工作时的灿叔，是多么的认真，多么的严厉呀！

可是，现在的灿叔真温柔，尽管灿婶和阿勋不时扭动想挣脱，灿叔仍气定神闲的牵着他们慢慢往前走。灿叔对灿婶的态度，不像是夫妻，倒像是父亲呵护女儿。小蝉想起小时候，每天晚饭后，爸爸不也经常这样牵着她的小手，两人一同散步？

那时，爸爸最喜欢问：「小蝉长大以后想当什么？」
「当画家。」「当老师。」「当美发师。」「当科学家。」虽然小蝉每次说的都不一样，爸爸却总是笑呵呵的翘起大拇指称赞：「我们家小蝉永远一级棒，天下第一。」

那时的小蝉，真是天天开心呀！
想起甜蜜的往事，会让人更感伤。小蝉甩甩头，把它抛到十万八千里外，她轻轻抚着小馒头柔软的身体，继续望着夜色中，缓缓往铁屋移动的幸福三人行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构比较松散，更像是一系列随笔的集合，每一篇都围绕着不同的主题展开，比如，关于时间、关于人际关系、关于梦想等等。作者的文笔很细腻，她善于捕捉生活中的细节，并将其转化为深刻的思考。我特别欣赏她对于“不完美”的接纳，她认为每个人都有自己的缺点和不足，重要的是要学会接受自己，并不断地成长。在现在这个社会，我们总是被各种各样的标准所束缚，总是想要让自己变得完美，却常常忽略了自己的真实感受。书里提到，真正的幸福不是要达到完美，而是要学会欣赏自己的不完美。这让我觉得很有启发，以前总觉得自己有很多缺点，总是想要改正它们，现在才明白，其实这些缺点也是我的一部分，它们让我变得更加独特和真实。书里的一些观点，也让我产生了共鸣，比如，关于如何处理人际关系，关于如何面对挫折，关于如何追求梦想。这本书不是一本告诉你如何解决所有问题的书，而是一本给你提供思考方向的书，非常适合在遇到困惑的时候，静静地读一读，给自己一个启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书读完之后，心里暖暖的，像被阳光照耀着一样。它没有那种说教的意味，而是用一种非常真诚和友善的语气，与你分享作者的人生经验和感悟。我特别喜欢她对于“当下”的强调，她认为幸福不是要活在过去，也不是要活在未来，而是要活在当下，珍惜现在所拥有的一切。在现在这个充满焦虑的社会，我们总是习惯于担忧未来，后悔过去，却常常忘记了享受当下的美好。书里提到，幸福是一种选择，是一种生活态度。这让我觉得很有道理，以前总觉得要等到实现了什么目标，才能够感到幸福，现在才明白，其实幸福就在我们身边，只要我们用心去感受。书里的一些小故事，也让我深受感动，比如，关于一位老奶奶的故事，关于一位小女孩的故事，关于一位流浪汉的故事。这些故事都充满了爱和希望，让我相信，即使在最黑暗的时刻，也一定能够找到光明。这本书不是一本告诉你如何获得幸福的书，而是一本让你重新认识幸福的书，非常适合在失落的时候，静静地读一读，给自己一个安慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书读起来有点像跟一位老朋友聊天，那种感觉很舒服，很放松。作者的文字很接地气，没有那些华丽的辞藻，也没有那些晦涩难懂的理论，而是用一种非常平实的语言，讲述了她自己的人生故事和感悟。我特别喜欢她对于“简单”的理解，她认为幸福不是要拥有很多东西，而是要学会放下，学会珍惜。在现在这个物质丰富的社会，我们总是被各种各样的欲望所驱使，总是想要拥有更多的东西，却常常忘记了自己真正需要的是什么。书里提到，幸福是一种内心的状态，它与外在的物质条件并没有直接的关系。这让我觉得很有道理，以前总觉得要赚很多钱，才能过上幸福的生活，现在才明白，其实幸福就在我们身边，只要我们用心去感受。书里的一些小建议，也让我受益匪浅，比如，每天花一点时间做自己喜欢的事情，多和家人朋友交流，保持一颗感恩的心。这些看似简单的事情，却能够有效地提升我们的幸福感。这本书不是一本告诉你如何改变世界的书，而是一本教你如何改变自己的书，非常适合在迷茫的时候，静静地读一读，给自己一个指引。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始看到这本书的名字，我以为会是那种充满鸡汤的励志书籍，结果却完全出乎我的意料。它不是在告诉你应该做什么，而是通过一个个细腻的观察和思考，引导你去发现自己内心深处的渴望和需求。作者的视角很独特，她没有刻意地去追求什么宏大的主题，而是专注于那些看似平凡却又充满意义的生活细节。比如，她会花很长时间去观察一朵花开花落的过程，会认真地品尝每一口食物的味道，会用心去倾听每一个人的故事。这些看似微不足道的事情，却蕴含着深刻的人生哲理。我觉得这本书最吸引我的地方在于它的真实性。作者并没有把自己塑造成一个完美的人，而是坦诚地分享了自己的困惑、迷茫和挣扎。她也承认自己并不总是能够保持乐观和积极，但她始终相信，只要我们愿意去寻找，就一定能够找到属于自己的幸福。读完这本书，我开始反思自己的人生，我是否也太过于追求外在的成功，而忽略了内心的声音？我是否也太过于忙碌，而忘记了享受生活的美好？这本书就像一面镜子，让我看到了自己的不足，也给了我重新审视人生的勇气。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉就像在夏日午后，坐在老屋的阳台，慢慢品尝一杯冰镇柠檬茶。它没有那种轰轰烈烈的叙事，也没有高深的哲理，而是用一种非常生活化的笔触，描绘了许多小小的、容易被我们忽略的幸福瞬间。作者的文字很温柔，像是在跟你娓娓道来，分享她自己的人生经验和感悟。我特别喜欢她对于“慢”的强调，在现在这个快节奏的社会，我们总是习惯于追求效率，追求成功，却常常忘记了停下来，感受一下身边的美好。书里提到，幸福不是一个目标，而是一种选择，是一种生活态度。这让我觉得很有启发，以前总觉得要等到实现了什么目标，才能够感到幸福，现在才明白，其实幸福就在我们日常生活的点点滴滴之中。书里的一些小故事，也让我回忆起自己小时候的时光，那些无忧无虑的日子，那些和家人朋友一起度过的快乐时光。读完这本书，我感觉自己好像也变得更加平和了，更加懂得珍惜现在所拥有的一切。它不是一本教你如何成功的书，而是一本教你如何幸福生活的书，非常适合在疲惫的时候，静静地读一读，给自己一个放松和充电的机会。