我的身体就是医学：图解！女医大生教你轻松了解人体构造 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　让人害羞又恐惧的第一次！
　　萌少女献上自己，敞开心胸引领众人认识基础医学！

　　最切身的知识！最魅力的教法！漫画解说，轻松学会医学常识！
　　医学，不是只有医学院学生或医师才要懂！
　　有意识地了解我们的身体、感谢五脏六腑，才能永保健康。

　　有点好奇自己的身体、疑惑人为什么会生病，或是想要考上医学院……
　　从美少女的温暖怀抱中，你都可以找到解答！
　　解剖学、生理学、遗传学、免疫学、病理学……简简单单、一点都不难！

　　你和妳都想知道的身体知识：
　　．为什么男生都欣赏大胸部？
　　．为什么女生都一生悬命地减肥？
　　．为什么细胞会癌化变成暴走族？
　　．为什么忧郁患者的左脑活动力较弱？
　　．为什么西方人的酒量比东方人好？
　　．为什么SARS, H1N1, H5N1没完没了的威胁我们？

 

《生命的奇迹：人体奥秘探索之旅》 一、 导言：探索生命宏伟的殿堂 人体，这个由无数精妙结构和复杂系统构成的有机体，是宇宙间最令人惊叹的造物之一。它不仅是生命的载体，更是一座蕴藏着无穷奥秘的微观宇宙。本书旨在带领读者进行一次深入而引人入胜的探索之旅，揭开覆盖在我们自身之上的科学面纱。我们将从宏观的形态结构到微观的细胞活动，系统地解析人体如何运作，以及维持生命所需的每一个环节。这不是一本枯燥的教科书，而是一本充满发现乐趣的指南，帮助你理解“你”是如何构成的，以及“你”为何能如此高效地存在。 二、 坚实的骨骼与精密的运动系统 生命的基石，是坚固而灵活的骨骼系统。我们将首先解析人体的“脚手架”——骨骼，了解不同骨骼（如长骨、短骨、扁骨）的形态和功能，以及骨骼内部精妙的结构，例如皮质骨与松质骨的差异，以及骨髓在造血过程中的核心作用。 随后，我们将深入探讨关节——连接骨骼的枢纽。从可大幅度活动的球窝关节，到限制性运动的铰链关节，理解关节的力学原理至关重要。运动的实现依赖于肌肉系统。本书将详尽介绍三大肌群（骨骼肌、平滑肌和心肌）的组织学特点，重点解析骨骼肌收缩的分子机制——肌动蛋白与肌球蛋白的协同作用，以及神经冲动如何精确地转化为有力的运动。通过对运动系统的全面梳理，读者将能更深刻地理解每一次行走、每一次呼吸背后所蕴含的生物学智慧。 三、 维持生命的动力：心血管与呼吸系统 血液循环系统是人体的“物流网络”，负责氧气、营养物质的运输和废物代谢的清除。我们将详细描绘心脏这一高效的“泵”的四腔室结构与工作原理，解析心动周期中瓣膜的开合与血液流动的方向性。紧接着，本书将追溯血管的旅程——从主动脉到毛细血管再到静脉，分析不同血管壁结构的差异如何适应其功能需求（如弹性与渗透性）。我们还会探讨血液自身的构成，包括红细胞、白细胞和血小板各自承担的生命维持任务。 与血液系统紧密相连的是呼吸系统，它是气体交换的场所。从鼻腔的加温加湿到气管、支气管的层层递进，最终到达肺泡这一进行气体交换的微小气室。我们将运用物理化学原理，解释氧气和二氧化碳如何在肺部与血液之间高效迁移，以及血红蛋白对氧气的亲和力是如何受到pH值和二氧化碳浓度调控的。理解这两个系统，就是理解我们生命体持续运转的动力源泉。 四、 信息的枢纽：神经系统与感觉器官 人体的指挥中心，无疑是神经系统。本书将区分中枢神经系统（大脑和脊髓）与周围神经系统。我们聚焦于神经元这一基本信息载体，解析动作电位如何在神经纤维上传导，以及突触前后的化学信号传递过程。大脑的复杂性将被分解为各个主要脑叶的功能分区，例如额叶的决策制定、枕叶的视觉处理以及颞叶的听觉与记忆功能。 感觉器官是人类与外部世界交互的接口。我们将探索视觉（眼睛的光学结构与视网膜的感光细胞）、听觉（耳蜗对振动的解析）以及触觉、味觉和嗅觉的信号转导机制。理解这些过程，有助于我们认识到感知世界的复杂性是如何在生物学层面上实现的。 五、 能量的工厂与化学的调控：消化、内分泌与排泄系统 生命活动的持续需要能量的不断供给。消化系统是宏大的“化学分解工厂”。从口腔中的初步分解到胃酸的强大消化能力，再到小肠内酶解反应的精细化，最后是大肠对水分的吸收，每一步都体现了生物化学的精准设计。本书还将强调肝脏在代谢、解毒和胆汁生成中的多重角色。 内分泌系统则扮演着“慢速但持久的化学信使”的角色。我们将解析荷尔蒙（如胰岛素、甲状腺素、性激素）是如何通过血液循环到达靶细胞，并通过特定的受体发挥作用的。这些荷尔蒙如何协同工作，维持血糖平衡、生长发育和应激反应，是本章的核心内容。 最后，我们将审视排泄系统——肾脏。肾脏是人体精密的“净化器”，它如何通过肾小球的超滤和肾小管的重吸收与分泌，精确调控水、电解质和废物（如尿素）的排出，是维持体内环境稳定的关键。 六、 繁衍的奥秘与防御的堡垒：生殖与免疫系统 生殖系统是物种延续的保障。本书将概述男女性的生殖器官结构，并重点解析配子（精子和卵子）的形成过程——减数分裂，以及受精作用的奇迹。此外，我们将探讨内分泌激素如何调控复杂的月经周期和妊娠过程。 免疫系统则是人体最复杂、反应最快速的“防御部队”。我们将区分先天性免疫（如皮肤屏障和吞噬细胞）与适应性免疫（T细胞和B细胞）。深入理解抗原提呈、淋巴细胞的激活以及抗体的生成，将帮助读者明白自身是如何抵抗病原体入侵、维持内部清洁的。 七、 结论：健康与未来 在全面解析人体结构与功能之后，本书将进行总结，探讨维持这些复杂系统最佳运作状态的因素，如营养学、睡眠的重要性，以及环境因素对生理机能的影响。通过对人体这部宏伟机器的细致解构，我们不仅能获得知识，更能培养对自身生命的敬畏与珍视，从而做出更明智的生活选择。这本书是你理解自我、关爱自身的起点。

监修者简介

植田美津惠

　　医学记者、医学博士、爱知医科大学医学院客座研究员。学校法人首都医校副校长。

　　专业领域涵盖公共卫生学、心理学、医疗安全。本身除了授课教学以外，也在日本全国进行有关健康和生活习惯病的演讲。同时还担任日本未病系统学会评议员、日本青春期学会理事、日本癌症学会及日本公共卫生学会会员等。主要着作有《战国武将的健康术》《了解癌症的一切》《我的身体就是医学──图解！女医大生教你轻松了解人体构造》等众多作品。

译者简介

刘涤昭

　　辅仁大学日文系毕业，日本拓殖大学经营学硕士。曾任牛顿杂志丛书主编、日本文摘主编、民生报日文编译，现为专职译者。译有《不生病的生活》《曼哈顿名医的万能健康法》《癌末医师健康活过20年》《变年轻的技术》《一日一餐的健康奇蹟》等书，堪称国内首屈一指的健康书翻译家。

序幕　柯雷的任务──了解人体构造　21

第1章　解剖学
少女的心脏噗通噗通的跳！？　解剖学：心血管系统　26
惊险到几乎喘不过气　解剖学：唿吸系统　32
减重是少女的爱好？　解剖学：消化系统　36
有入口就有出口。拜託，不要看……啊！ 解剖学：泌尿系统　40
逃离险境！？举起能动的右脚，全力回击！ 解剖学：神经系统　44
露出秘密花园！？　解剖学：生殖系统　49
荷尔蒙、费洛蒙，已了解的物质！ 解剖∕生理学：内分泌系统　56
你的血液是什么颜色？　解剖∕生理学：血液与淋巴　60
爱你入骨☆　解剖∕生理学：骨骼　66
请给我生存的力量　解剖∕生理学：肌肉 　70
能感应到情绪　解剖∕生理学：感觉器官　75

第2章　生理学
精神不振时多动左脑？　生理学：神经系统　82
一生中心跳30亿下！　生理学：心血管系统　87
男性喜欢巨乳的原因　(漫画剧场)　92
肺部是晚熟的草食系？　生理学：唿吸系统　94
肚子饿无法打仗！　生理学：消化系统　97
每日180公升的净水器　生理学：泌尿系统　104
生命的奥秘！4亿分之1的奇蹟　生理学：生殖系统　108
◆中场休息　112

第3章　分子遗传学
双股螺旋的传话游戏　分子遗传学：基因的起源　114
同伴是永远的　分子遗传学：DNA的功能　121
「控制基因组」就能控制疾病　分子遗传学：最先进医疗　128
我是你，你是我！？　分子遗传学：再生医学　136
◆中场休息　138

第4章　感染免疫学
用牛的力量击退霉菌　感染免疫学：自然免疫　140
不可不知的免疫前线基地　感染免疫学：器官的免疫　146
导致死亡的过度防卫　感染免疫学：自我免疫疾病　154
胎儿与母亲的免疫剧场 (漫画剧场)　158
◆中场休息　　160

第5章　病理学
病由气而来？NO，是基因与环境造成！　病理学：人类为何会生病？ 162
暴走的细胞　病理学：恶性肿瘤　168
疲倦吗？NO，那是来自血液的SOS　病理学：白血病　174
阻塞是危险讯号　病理学：动脉硬化　177
降低升上脑部的血液！　病理学：脑中风　180
不要忘记……　病理学：失智症　184

尾声　爱护自己，从轻松了解医学常识做起　188

序幕

柯雷的任务－－了解人体构造

　　－－最坏的醒来模式。

　　被恐怖的外星人俘虏！19岁的少女似乎因为作了可怕的梦，身体动弹不得。

　　这时，她并没有慌张，先深唿吸，依照解开身上束缚的顺序，从右手的指尖开始，慢慢解开绳索，让身体甦醒过来，然后静静的张开眼睛。

　　「啊，现在让她起来就麻烦了。」

　　「－－咦？」

　　「再一会儿就可以结束捆绑了，别乱动！」

　　听到「捆绑」这个字的一瞬间，她的视线立刻转向自己的手脚。

　　确、确实如那个语气怪异的人所说的，她的四肢都被捆绑住，而且全身赤裸，就像达文西所画的维特鲁威人体图一般，被固定在像实验台般的床上。

　　「这、这到底是怎么回事……」

少女的心脏噗通噗通的跳！？

解剖学：心血管系统

再度张开眼睛时，我看到自己全身赤裸而且毫无防备的身体。

「啊，学姊，醒了吗？」

天真的伊织学妹唿唤着，那个丑陋的外星人也还站在她的身边。

「到、到底怎么了？我、我的身体……我已经死了吗？」

「我现在简单说明一下。学姊还活着，只是灵魂离开了身体，灵魂和肉体各自存在着。这是柯雷的星球才有的科学技术☆」

……就只这三两句的简单说明吗？对这么重大的事情……

「还有，我们要解剖学姊，将各个部位都取出来，不过学姊并不会死，还会活着。」

呜……即将被解剖的恐惧超过了能保住小命这件事，我不知道自己到底会变怎样。

这时，更令人恐惧的是，那个丑陋的外星人又开始说话了。

「就像我的助手说的。妳懂医学，所以爱惜生命的话，就帮助我解剖！」

这简直是威胁，简直残忍无比。在这个像企鹅般的丑陋外星人逼迫之下，我为了保护自己，只好忍住眼泪，协助他们进行解剖。

◎开始医学对话（★伊织学妹／◆外星人柯雷／☆柚子学姊）

★那么，我就先切切看，要从哪里开始调查呢？

◆首先，从人类身体最重要的部位开始！

★那就是心脏啰？但是……哪一个是心脏呢？

◆适当的取出来看看就好。

☆住手、住手、住手～！！好吧，我来指导你们解剖！但是不可以任意切割我的身体！！

◆好，那就开始指导吧！

☆──人类的身体由上而下，大略分为「头」「胸」「腹」三部分。依这个顺序来调查组成各部分的器官和组织，我想会比较容易了解。

首先是人类的心脏。心脏的左右两边分别有心房和心室，共有四个空间。充满生命活动所需能量的血液，暂时贮存在上方的心房，下方的心室则会发挥帮浦作用，将贮存的血液送出。

★心脏由四个部分组成，心室利用收缩将血液送出，下一次要送出的血液则先贮存在心房中对不对？好厉害，构造真是精细！

☆因此靠近心室的肌肉比心房附近的肌肉厚。而且，为了防止血液逆流，各个心房与心室之间都有控制血液只能单向流动的瓣。

◆原来如此，作为地球人类能源的液体「血液」，是由心脏来控制供需。

★心脏连接着许多粗大的血管耶！

☆循环全身后送回来的血液，集中在两条主静脉，进入右心房。再经过右心室，由肺动脉流向肺部，排出二氧化碳，吸收氧气，然后经由肺动脉回到心脏（左心房）。这个过程称为肺循环。

★之后再由左心室，通过大动脉送往全身对吗？

☆从左心室流出的血液，经由主动脉流向全身的毛细血管，最后再回到主静脉，这个过程称为体循环。流往全身的体循环又称为大循环，相反的，以胸部为中心的肺循环则称为小循环。另外，你们知道使心脏本身运作的能量，又是从哪里得到的呢？

◆那一定是心脏中的血液啰！

☆不对。即使充满血液，也无法将血液直接送入心脏。使心脏运作的血液，是由分布于心肌表面的冠状动脉来供给。量大约为每分钟200ml。

★冠状动脉堵塞的话一定很危险。

露出秘密花园！？

解剖学：生殖系统

「由此来看，我们跟地球人的身体构造有相当多类似的地方。」

要是之前，我一定马上反驳他：「什么地方！？」但是现在这个名叫柯雷的外星人，看起来多了像少女般微妙的可爱感觉，或许真的有某些部分与人类相似。

「但是，这个部分却感觉有些不同。」

呜哇～这里是少女的秘密花园，不可以随便乱摸！

尽管现在看起来比较可爱了，不过这家伙还是一点都不斯文。虽然对这个外星人已有些了解，但是他们到底受的是什么教育啊！？

「柯、柯雷，那里是学姊的生殖系统，男生与女生有明显的差异，除了你刚才摸到的地方之外，胸部也是如此！」

「胸部！？柚子的这个部分？」

所以叫你不要乱摸。喂，你怎么摸伊织的胸部！

「嗯，伊织的胸部比较大。为什么伊织和柚子有这么大的差异？」

啰嗦！！这个话题就到此为止吧！

◎开始医学对话（★伊织学妹／◆外星人柯雷／☆柚子学姊）

☆女性的生殖器官由卵巢、输卵管、子宫、阴道等内生殖器，与外侧的外生殖器组成。

★卵巢和输卵管身体两侧各有一个。看起来好像一组，其实并不相连吧？

☆位于卵巢外侧（皮质）的无数卵胞中，含有一个一个卵细胞（卵子）。卵细胞因排卵而从卵胞脱落，将卵细胞送往子宫的输卵管末端（输卵管伞）呈漏斗状扩大，以便于接受卵细胞。

★这里是子宫吧？长约7cm左右。

☆对。卵巢与子宫上端的子宫底相连，子宫由厚而且坚韧的子宫肌层、覆盖于外侧的浆膜（子宫外膜），以及内侧的黏膜（子宫内膜）三层组成。

★因为这是培育胎儿的地方，所以特别坚韧吧！

☆确实。子宫通常呈扁平状，但怀孕之后就渐渐增大。女性的身体是非常奥妙的。

◆那妳什么时候怀孕？我想看看子宫膨胀起来的样子。

☆你很吵耶！别再说了！

★学姊，继续解说吧。

☆……那么，再来说明女性的另一个生殖器官乳房。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书简直是我近期阅读体验中最大的惊喜！一直以来，我都觉得“医学”这个词离我很遥远，感觉那是专业人士才需要接触的东西。但是这本书的封面和标题就立刻吸引了我，特别是“我的身体就是医学”这几个字，给了我一种全新的视角。好像我不再是被动地接受身体的“指令”，而是可以主动去了解、去掌握。书里的“图解”部分做得真的太棒了，那些插画不仅清晰、准确，而且非常生动，让我感觉就像在看一本精美的科普漫画，而不是一本枯燥的教科书。我尤其喜欢它将复杂的解剖结构用非常易懂的方式呈现出来，让我这个医学小白也能轻松理解。而且，作者“女医大生”的身份，也让这本书增添了一份亲切感。我感觉她是用一种更贴近我们生活的语言，来和我们分享关于身体的知识，而不是用那些高深莫测的专业术语。这本书让我对自己的身体有了更深的认识，也让我对健康有了更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得我的身体就像一个黑匣子，里面发生了什么我完全不知道，也无从得知。直到我遇到了这本书，才感觉像打开了新世界的大门。书名《我的身体就是医学：图解！女医大生教你轻松了解人体构造》真的是太贴切了，它准确地传达了这本书的核心价值——让每个人都能轻松地成为自己身体的“医生”。我特别欣赏它“图解”的方式，那些精细又生动的插图，把人体内部的复杂结构一一呈现出来，而且标注得非常清楚。不像我以前看过的很多医学书籍，图片模糊不清，文字又晦涩难懂。这本书用一种非常直观的方式，让我们能够“看懂”自己的身体，了解它的每一个运作机制。而且，作者是“女医大生”，这让我感觉更加亲切。她能用我们更容易接受的方式来解释那些原本复杂的医学概念，让学习的过程变得轻松有趣，而不是一种负担。我强烈推荐这本书给所有对自己的身体感到好奇，或者想更好地了解自己的人。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，真的让我眼前一亮！包装得很用心，而且书本拿在手里很有质感。我一直觉得医学离我们普通人太遥远了，教科书上那些密密麻麻的文字和图片，常常让我望而却步。但这本书的排版和设计，完全颠覆了我的印象。它不是那种冷冰冰的学术书籍，而是充满了亲切感。我最喜欢的是它的图解部分，那些插画非常精美，而且标注得很清晰，让我能够一目了然地看到身体的各个部位和功能。作者用一种非常生动有趣的方式来讲解，把原本枯燥的医学知识变得活泼起来。例如，在讲到某个器官的时候，她会用一些生活中的比喻，让我一下子就能理解。我本来对身体的了解仅限于皮毛，但看完这本书，感觉自己好像打开了一个新世界的大门。它让我明白，其实了解自己的身体并不难，只要找到对的方法。这本书绝对是我近期最满意的一次购书体验！

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，真的就被它的设计吸引住了！封面色彩柔和，插图清晰，感觉很舒服。我一直对人体构造很感兴趣，但市面上很多相关书籍要么太学术，要么太晦涩，让我很难坚持读下去。这本书的标题“我的身体就是医学”非常直接，而且“图解”两个字也让我眼前一亮，我就是喜欢看图学习的人。当翻开书页，看到那些精美的插画和清晰的文字讲解时，我更是惊喜不已。作者“女医大生”的身份，也让我觉得这本书会更贴近我们的生活，不会那么高高在上。她用一种非常生动、幽默的方式，将原本可能让人望而却步的医学知识，变得易于理解。我尤其喜欢书中对一些身体功能的解释，非常形象，就像在听朋友聊天一样。这本书真的颠覆了我对医学书籍的认知，让我觉得原来了解自己的身体可以这么有趣，这么轻松。它不仅仅是一本书，更像是我与自己身体对话的一把钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的蛮吸引我的，那柔和的色彩和清晰的插画，第一眼就觉得它不是那种枯燥的教科书。最近身体老是有些小毛病，又不想跑医院，就想自己先了解一下，所以看到这本书的时候，感觉就像是救星一样。书名也很有意思，「我的身体就是医学」，这让我觉得它把医学这件事变得很亲民，好像我真的可以透过这本书，打开身体的秘密宝藏。我尤其好奇书里提到的「图解！」部分，我是一个视觉型学习者，如果能看到清楚的图，再搭配简单的文字说明，我肯定能很快吸收。而且作者是「女医大生」，听起来就觉得比较年轻、有活力，应该更能用我们能理解的方式来解释那些复杂的医学名词吧？我希望这本书不会让我觉得头晕脑胀，而是能像跟一位朋友聊天一样，轻松地学到关于自己身体的知识。真的好期待收到这本书，迫不及待想翻开它，好好认识一下我身体里的奥秘！