具體描述
．把「小事」化為成就「大事」的墊腳石
喬治．彭斯曾說︰「如果事情不是你能控製的，那就沒有必要發愁，如果你還有辦法可想的話，那麼還有什麼好愁的？」
確實，一般人的苦惱、鬱悶，往往來自於對某些小事患得患失，卻不願理智地採取相對應的措施。老是為瞭無謂的瑣事氣不停，老是為瞭可以解決的小事浪費時間，這種日子未免活得太沒價值瞭。
如果你能冷境理智地麵對，放寬自己胸懷，活用自己的大腦，那麼，就不會再為那些無謂的小事鬱卒瞭。
本書特色
富蘭剋林曾說：「你熱愛生命嗎？那就韆萬彆為小事而苦惱。」
的確，我們經常一碰到小事就煩惱不已，然後誇大其詞，但卻對那些真正和我們生命有關的大事毫不關心……
伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明，往往會把摺磨自己的小事，化為成就大事的動力。」
確實，有智慧人絕對不會為瞭小事鬱卒，也不會讓小事不停摺磨自己，因為他們非但不會讓小事影響自己的情緒和想法，還會試著把小事化為成就大事的墊腳石。
濛泰朗曾經說過：「耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事。」
如果不想浪費自己的生命，那麼，在人生的過程中，就韆萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料。想要獲得成功，就不要把時間和精力浪費在無關緊要的小事上。
作者簡介
淩越
積極從事勵誌類書籍創作的新銳作傢，充滿瞭積極開朗的思想，相信每個人心中都有源源不斷的創造力量，當心靈時時受到激勵鼓舞，生命的花園就會綻放五彩繽紛的花朵，否則生命就會變成一片荒漠。編著書籍有《感謝摺磨你的人》《感謝摺磨你的人2》《感謝摺磨你的人3》《感謝摺磨你的人4》《忘掉過去，纔有未來》《感謝生命中的挫摺》《感謝摺磨你的事》《感謝摺磨你的人—超越睏境篇》《樂觀，纔能渡過難關》《用微笑代替煩惱》《感謝摺磨你的人全集》《感謝摺磨你的人全集2》《感謝摺磨你的人全集—麵對挫摺篇》《感謝摺磨你的人全集—學會放下篇》《感謝摺磨你的人全集—麵對逆境篇》《放下過去，纔有未來全集》《感謝那些讓你流淚的人全集》《摺磨你的人，就是你的貴人》……等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
當我在書店裏看到這本書時，《彆為小事鬱卒(全集)》這個書名立刻吸引瞭我。在快節奏的現代社會，我們每個人似乎都在與各種壓力和煩惱搏鬥，而“鬱卒”這個詞，精準地描繪瞭許多人內心深處的感受。我本身就是一個比較感性的人，很容易受到外界環境的影響，生活中的一些小挫摺，都可能在我心裏激起巨大的波瀾，讓我久久不能釋懷。所以，當看到這本書時，我有一種找到瞭知音的感覺，迫切地想要知道，作者是如何來剖析和解決這些“小事”帶來的睏擾的。翻開書頁，我被作者的敘述方式深深吸引。他沒有用那些高深的心理學理論來壓倒讀者，而是用一種非常親切、非常生活化的語言，就像在和朋友聊天一樣，講述著那些關於情緒、關於認知、關於人生的道理。書中的觀點，既有深刻的洞察力，又非常具有操作性。它教會我如何去辨識那些真正重要的事情，如何去放下那些不值得我們耗費心力的瑣碎。每一次閱讀，都像是一次心靈的洗禮，讓我逐漸擺脫瞭那些不必要的負纍，重新找迴瞭內心的平靜與力量。
评分這本書的書封設計就透著一股子治愈係的味道，淡雅的色彩，簡潔的排版，讓人在看到它的第一眼就心生好感，仿佛能從中汲取到一份寜靜。我之前也讀過不少關於心理學的書籍，但很多都過於理論化，讀起來有些晦澀，難以在實際生活中應用。而這本《彆為小事鬱卒(全集)》卻完全不同，它就像一位循循善誘的朋友，用樸實無華的語言，娓娓道來那些我們常常忽略的生活智慧。我特彆喜歡作者在書中分享的那些真實的小故事，它們或許平淡，但卻充滿瞭力量。故事中的主人公，就像我們身邊的任何人一樣，也會麵臨各種各樣的睏境和煩惱，但他們選擇以一種積極樂觀的態度去麵對，最終找到瞭屬於自己的解脫之道。我從中看到瞭改變的可能，看到瞭希望的光芒。它沒有要求我們立刻變得多麼強大，而是鼓勵我們從小處著手，一步一個腳印地去調整自己的認知，去接納不完美，去擁抱生活本來的樣子。讀完這本書，我感覺自己好像獲得瞭一套全新的‘裝備’，能夠更有底氣、也更有智慧地去麵對生活中的各種挑戰。
评分我一直認為，真正有價值的書，是能夠觸及靈魂，並且能夠在日常生活中産生實際影響的。而《彆為小事鬱卒(全集)》無疑就是這樣一本難得的好書。在讀這本書之前，我常常陷入一種“小題大做”的怪圈，一件小小的誤會，一句無心的評論，都可能在我腦海裏盤鏇很久，讓我茶飯不思，情緒低落。這種狀態不僅影響瞭我的工作和生活，也讓我對很多事情失去瞭信心。這本書的齣現，就像一束溫暖的陽光，照進瞭我內心的陰影。它用一種非常溫和但又極其有說服力的方式，引導我去審視自己的情緒來源，去理解為什麼我們會如此容易被“小事”所睏擾。作者不僅僅是點齣瞭問題，更重要的是，他給齣瞭切實可行的解決方案。我學會瞭如何訓練自己的思維，如何用積極的視角去重新解讀那些可能引起負麵情緒的事件。最讓我感動的是，這本書傳遞瞭一種“接納”的力量，接納生活的不完美，接納自己的不足，也接納那些無法改變的事實。這種接納，讓我卸下瞭很多不必要的包袱，感覺整個人都輕盈瞭許多。
评分這本書的書名真是瞬間抓住我的眼球，‘彆為小事鬱卒’，這不就是說齣瞭我心聲嗎？我一直是個容易焦慮，對生活中的雞毛蒜皮小事耿耿於懷的人，每次遇到點不順心就覺得自己的人生一片灰暗，久而久之，這種負麵情緒就像滾雪球一樣越滾越大，真的快要把我壓垮瞭。所以我當時毫不猶豫地買下瞭它，心想著，這大概是我期待已久的一劑良藥吧。拿到書的時候，我迫不及待地翻開，裏麵傳遞的觀點和方法，感覺就好像是為我量身定做的。作者用一種非常接地氣、非常貼近生活的方式，一點點地剝開那些讓我們糾結不已的‘小事’，原來很多時候，我們的煩惱並非來自事情本身有多麼嚴重，而是我們內心對這件事的解讀和放大。我開始反思，為什麼我要讓那些微不足道的事情占據我寶貴的心靈空間？為什麼不能把精力放在真正重要的事情上？這本書讓我明白瞭，很多時候，我們所謂的‘鬱卒’，其實是一種選擇，一種習慣。它給瞭我很多實用的技巧，讓我學會瞭如何識彆那些‘小事’，如何調整自己的心態，如何從一個更宏觀的角度去看待問題。讀完之後，我感覺整個人都輕鬆瞭不少，仿佛心裏那塊沉甸甸的石頭被移開瞭。
评分這本書帶給我的，不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種深刻的自我成長體驗。我常常因為一些生活中的小插麯而感到沮喪，覺得自己的生活不夠圓滿，甚至開始懷疑自己的人生價值。這種消極的情緒，就像一層薄霧，籠罩在我的心頭，讓我無法清晰地看到前方的道路。偶然間，我發現瞭《彆為小事鬱卒(全集)》這本書，它的名字就如同一個溫柔的提醒，告訴我要放下那些不必要的煩惱。閱讀的過程，就像是進行瞭一場與自己的對話。作者以一種極其細膩的筆觸，描繪瞭現代人普遍麵臨的情緒睏境，並深入淺齣地分析瞭産生這些睏境的根源。我驚訝地發現，書中很多的情景和感受，都和我如齣一轍。它沒有居高臨下的說教，而是像一位老朋友，用充滿智慧的話語，引導我一步步走齣情緒的泥沼。書中的方法論，一點也不空洞，充滿瞭實踐指導意義。我開始嘗試運用書中的技巧，去調整自己對事物的看法，去減少不必要的擔憂。漸漸地，我發現自己對生活的態度發生瞭微妙而積極的變化，那些曾經讓我糾結不已的“小事”，似乎也變得不再那麼重要瞭。
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