具体描述
．把「小事」化为成就「大事」的垫脚石
乔治．彭斯曾说︰「如果事情不是你能控制的，那就没有必要发愁，如果你还有办法可想的话，那么还有什么好愁的？」
确实，一般人的苦恼、郁闷，往往来自于对某些小事患得患失，却不愿理智地採取相对应的措施。老是为了无谓的琐事气不停，老是为了可以解决的小事浪费时间，这种日子未免活得太没价值了。
如果你能冷境理智地面对，放宽自己胸怀，活用自己的大脑，那么，就不会再为那些无谓的小事郁卒了。
本书特色
富兰克林曾说：「你热爱生命吗？那就千万别为小事而苦恼。」
的确，我们经常一碰到小事就烦恼不已，然后夸大其词，但却对那些真正和我们生命有关的大事毫不关心……
伊索曾经在寓言中写道︰「有头脑的人如果够聪明，往往会把折磨自己的小事，化为成就大事的动力。」
确实，有智慧人绝对不会为了小事郁卒，也不会让小事不停折磨自己，因为他们非但不会让小事影响自己的情绪和想法，还会试着把小事化为成就大事的垫脚石。
蒙泰朗曾经说过：「耗尽我们生命的，与其说是重大的悲剧，不如说是琐碎的小事。」
如果不想浪费自己的生命，那么，在人生的过程中，就千万不要让「小事」成为烧尽我们生命的燃料。想要获得成功，就不要把时间和精力浪费在无关紧要的小事上。
作者简介
凌越
积极从事励志类书籍创作的新锐作家，充满了积极开朗的思想，相信每个人心中都有源源不断的创造力量，当心灵时时受到激励鼓舞，生命的花园就会绽放五彩缤纷的花朵，否则生命就会变成一片荒漠。编着书籍有《感谢折磨你的人》《感谢折磨你的人2》《感谢折磨你的人3》《感谢折磨你的人4》《忘掉过去，才有未来》《感谢生命中的挫折》《感谢折磨你的事》《感谢折磨你的人—超越困境篇》《乐观，才能渡过难关》《用微笑代替烦恼》《感谢折磨你的人全集》《感谢折磨你的人全集2》《感谢折磨你的人全集—面对挫折篇》《感谢折磨你的人全集—学会放下篇》《感谢折磨你的人全集—面对逆境篇》《放下过去，才有未来全集》《感谢那些让你流泪的人全集》《折磨你的人，就是你的贵人》……等书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
我一直认为，真正有价值的书，是能够触及灵魂，并且能够在日常生活中产生实际影响的。而《别为小事郁卒(全集)》无疑就是这样一本难得的好书。在读这本书之前，我常常陷入一种“小题大做”的怪圈，一件小小的误会，一句无心的评论，都可能在我脑海里盘旋很久，让我茶饭不思，情绪低落。这种状态不仅影响了我的工作和生活，也让我对很多事情失去了信心。这本书的出现，就像一束温暖的阳光，照进了我内心的阴影。它用一种非常温和但又极其有说服力的方式，引导我去审视自己的情绪来源，去理解为什么我们会如此容易被“小事”所困扰。作者不仅仅是点出了问题，更重要的是，他给出了切实可行的解决方案。我学会了如何训练自己的思维，如何用积极的视角去重新解读那些可能引起负面情绪的事件。最让我感动的是，这本书传递了一种“接纳”的力量，接纳生活的不完美，接纳自己的不足，也接纳那些无法改变的事实。这种接纳，让我卸下了很多不必要的包袱，感觉整个人都轻盈了许多。
评分这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的自我成长体验。我常常因为一些生活中的小插曲而感到沮丧，觉得自己的生活不够圆满，甚至开始怀疑自己的人生价值。这种消极的情绪，就像一层薄雾，笼罩在我的心头，让我无法清晰地看到前方的道路。偶然间，我发现了《别为小事郁卒(全集)》这本书，它的名字就如同一个温柔的提醒，告诉我要放下那些不必要的烦恼。阅读的过程，就像是进行了一场与自己的对话。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了现代人普遍面临的情绪困境，并深入浅出地分析了产生这些困境的根源。我惊讶地发现，书中很多的情景和感受，都和我如出一辙。它没有居高临下的说教，而是像一位老朋友，用充满智慧的话语，引导我一步步走出情绪的泥沼。书中的方法论，一点也不空洞，充满了实践指导意义。我开始尝试运用书中的技巧，去调整自己对事物的看法，去减少不必要的担忧。渐渐地，我发现自己对生活的态度发生了微妙而积极的变化，那些曾经让我纠结不已的“小事”，似乎也变得不再那么重要了。
评分这本书的书封设计就透着一股子治愈系的味道，淡雅的色彩，简洁的排版，让人在看到它的第一眼就心生好感，仿佛能从中汲取到一份宁静。我之前也读过不少关于心理学的书籍，但很多都过于理论化，读起来有些晦涩，难以在实际生活中应用。而这本《别为小事郁卒(全集)》却完全不同，它就像一位循循善诱的朋友，用朴实无华的语言，娓娓道来那些我们常常忽略的生活智慧。我特别喜欢作者在书中分享的那些真实的小故事，它们或许平淡，但却充满了力量。故事中的主人公，就像我们身边的任何人一样，也会面临各种各样的困境和烦恼，但他们选择以一种积极乐观的态度去面对，最终找到了属于自己的解脱之道。我从中看到了改变的可能，看到了希望的光芒。它没有要求我们立刻变得多么强大，而是鼓励我们从小处着手，一步一个脚印地去调整自己的认知，去接纳不完美，去拥抱生活本来的样子。读完这本书，我感觉自己好像获得了一套全新的‘装备’，能够更有底气、也更有智慧地去面对生活中的各种挑战。
评分这本书的书名真是瞬间抓住我的眼球，‘别为小事郁卒’，这不就是说出了我心声吗？我一直是个容易焦虑，对生活中的鸡毛蒜皮小事耿耿于怀的人，每次遇到点不顺心就觉得自己的人生一片灰暗，久而久之，这种负面情绪就像滚雪球一样越滚越大，真的快要把我压垮了。所以我当时毫不犹豫地买下了它，心想着，这大概是我期待已久的一剂良药吧。拿到书的时候，我迫不及待地翻开，里面传递的观点和方法，感觉就好像是为我量身定做的。作者用一种非常接地气、非常贴近生活的方式，一点点地剥开那些让我们纠结不已的‘小事’，原来很多时候，我们的烦恼并非来自事情本身有多么严重，而是我们内心对这件事的解读和放大。我开始反思，为什么我要让那些微不足道的事情占据我宝贵的心灵空间？为什么不能把精力放在真正重要的事情上？这本书让我明白了，很多时候，我们所谓的‘郁卒’，其实是一种选择，一种习惯。它给了我很多实用的技巧，让我学会了如何识别那些‘小事’，如何调整自己的心态，如何从一个更宏观的角度去看待问题。读完之后，我感觉整个人都轻松了不少，仿佛心里那块沉甸甸的石头被移开了。
评分当我在书店里看到这本书时，《别为小事郁卒(全集)》这个书名立刻吸引了我。在快节奏的现代社会，我们每个人似乎都在与各种压力和烦恼搏斗，而“郁卒”这个词，精准地描绘了许多人内心深处的感受。我本身就是一个比较感性的人，很容易受到外界环境的影响，生活中的一些小挫折，都可能在我心里激起巨大的波澜，让我久久不能释怀。所以，当看到这本书时，我有一种找到了知音的感觉，迫切地想要知道，作者是如何来剖析和解决这些“小事”带来的困扰的。翻开书页，我被作者的叙述方式深深吸引。他没有用那些高深的心理学理论来压倒读者，而是用一种非常亲切、非常生活化的语言，就像在和朋友聊天一样，讲述着那些关于情绪、关于认知、关于人生的道理。书中的观点，既有深刻的洞察力，又非常具有操作性。它教会我如何去辨识那些真正重要的事情，如何去放下那些不值得我们耗费心力的琐碎。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我逐渐摆脱了那些不必要的负累，重新找回了内心的平静与力量。
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