具体描述
我们并不是一遇见爱，就懂得爱
在爱人与被爱中跌跌撞撞，才明白爱的轮廓
拥有爱、体验爱、失去爱的旅程中，每一回都刻骨铭心
21个从「心」开始的幸福练习
从负数到A+的逆转人生，只需要一个转折改变结局
献给所有在情感中困顿、漂流的你
她，在生日那天收到前夫的离婚协议书
那是前夫要送给另一个女人的生日礼物
她，53岁婚变又重病
离婚后，不向命运屈服，靠着坚强的意志成为生技公司董事长
她，未婚怀孕，男友抛下她远赴国外
唯一的儿子意外丧生后，她带着15岁儿子的遗爱，成为饼舖的老板娘帮助更多单亲家庭
她，带着女儿被前夫赶出来的那一天，上海飘着大雪，身无分文
为了生活，从不会裁缝到创立创意染事业，从谷底不断攀爬向上
她，是所有坚韧女性的缩影；她，是每天生活中似曾相识的故事主角；她，是未来无限可能的符号
21个人生的幸福练习，从「负数」到「富有」的谷底向上学，面对绝境永不放弃，人生还有更多可能！
作者简介
陈珮雯 Jennifer
《克缇国际》总裁室执行祕书、环宇电台「美丽年代」主持人
在经历一段挫败的婚姻前，是一个幸福的小女人。
在经历一段挫败的婚姻后，是一个「富有」的女子。
一直坚信从「心」出发才会遇见最好的自己，从主持「美丽年代」开始，我开始进入他人的世界分享他们的美好与痛楚，与许多人一同倾听生命的声音，专访了数十位在各领域坚韧的女性对于生命独到的见解，也专访了已度过生命低潮的女性，我听见笑声也听见眼泪，更听见从谷底向上的勇气。记忆在脑海中翻页，许多往事历历在前，犹如泛黄的旧照片，但正因为与他人「分享」，才能深刻感受自己存在的价值，疗癒他人，也疗癒自己。
从「心」美丽为此书诠释的起点。
电台节目名称为「美丽年代」诉求「以爱为名」，在节目中倾听生命的声音，分享爱的温暖，也疗癒伤的深度，以过来人的角度希望所有正在面临低潮的听众，都能度过现实所带来的考验，重新规划人生的轮廓，幸福也要从「心」开始练习。
每一个人遭逢人生的变故都会经历「破碎」、「痛苦」、「重生」的过程，正因如此，才能在痛定思痛后重生，心会开出美丽的花朵，每一瓣都是宝贵的体验，人生前半场的苦难值得以「美好」做为下半场的句点。
著者信息
图书目录
推荐序－走出潮湿的山洞，方见和煦的阳光 / 孙越
推荐序－迎向复活 / 楚云
推荐序－当自己人生的勇者 / 黄越绥
推荐序─以爱为原点，可以无限大 / 陈思帆
推荐序─让丰厚的爱，感动人心 / 郭兰玉
自序 ─旧事已过，一切都是新的了
Chapter 1 写给女人的幸福练习 Practice for Love
有些人说自己不快乐，并不是因为发生什么痛苦的事，而是因为每次总是牢记着痛
苦的过往郁郁寡欢，其实痛苦与快乐，往往取决于一念之间。
爱的位置
茧爱
男人的红粉知己
谢谢你伤害我
那些眼泪教我的事
爱的代价
Chapter 2 让爱从心出发 Love is hidden deep inside
拥有爱、体验爱、失去爱的旅程，每一回都刻骨铭心
简单的人走一段最幸福的路 ─杨雅雯
关于爱，我们还不完美 ─郑如晴
墙里墙外的两面人生 ─翁美珍
从谷底向上的幸福学 ─ Amy
四立女人的幸福主张 ─沈淑娟
怀着恨，就盛装不了爱 ─纪宝如
人生有时高有时低，从逆境中学会爱─黄姿学
Chapter 3 从负数到富有 From Minus to Plus
爱自己，就要先给自己力量；拥有力量才能照顾自己所爱的人
从负数到A+ ─田馨
生命经过撞击才有高度 ─程伶辉
心转运就转 ─林督
生气不如争气 ─魏签懿
心放大钱的价值 ─郑仲茵
百万主妇的金钱观 ─夏玉莲
吃苦当吃补，苦尽甘来的生活哲学 ─张姁嫣
乐观奔跑在人生的田径场 ─纪政
附录
实用资讯导览
求助/心理谘商/贷款/创业协助/课程学习
图书序言
推荐序│终身义工 孙越
走出潮湿的山洞，方见和煦的阳光
没有人愿意遭逢困境，但人生唯一不变的就是一直改变，就如同「单亲」这件事，不管是情感背叛、个性迥异亦或是丧偶，情感上的不圆满，容易让人陷入流泪孤独的遗弃感中，久久不能自拔，就如同走进了一处潮溼晦暗的山洞，一路潮湿不见阳光。虽然当事人希望努力摆脱，但仍不由自主地感觉心是被掏空的，在孩子面前也只能将其中的苦涩内藏，这就是身为父母，除了甘苦不足为人道，还多了一份责任驱使。
就像许多人看见我，都觉得我很开朗乐观，殊不知我也来自一个单亲家庭，10岁就由母亲独力扶养长大，但我完全不曾从母亲那边感受到情感的缺憾或苦楚，印象中的母亲总是笑着、开心的，全心全意地守护我成长，所以我从不曾察觉她心里的苦涩，也不觉得我与其他人有什么不同。还记得有个下雨天，她陪着我在家里，我们好快乐地说说笑笑，嘴边还吃着零食，那时真的好开心，想起母亲都是快乐的记忆，丝毫没有感受到单亲家庭的阴霾。也因为母亲将正面的力量深植我心，她打从心底的快乐影响着我对人生的态度，也因此如今不管遭遇什么
样的事情，我都能坦然地面对，乐观看待。
我常说人这一生一直走在一条钢索上，而爱是陪伴的安稳扶手，终能将这艰辛坎坷的道路，变成康庄大道，这旅程唯心而已。这本书为许多遭逢人生困境的人提供爱的力量与出口，唯有勇敢地走出山洞，才能见到和煦温暖的阳光。爱能给你温度，让人与人之间的关系变得柔软，爱是光亮，也能照亮心之阴霾，找回自我。这本书以爱之名，与你共勉之。
推荐序│财团法人国际单亲儿童文教基金会创办人 黄越绥
当自己人生的勇者
今年3月曾受邀上环宇广播电台美丽年代节目，谈我的亲子教育新书，这是我第一次认识陈珮雯，但其实她的父亲陈武刚兄(克缇国际贸易股份有限公司董事长)，却是我超过二十多年的旧识；珮雯她是该节目主持人，由于她的同理心与爱心关怀，透过节目而认识并结交了不少跟她一样在婚姻或感情上受挫折和伤害的女性。
记得多年前有一天突然从媒体报导上知悉武刚兄的女婿（整形名医）宋正宇先生搞外遇，而对象竟然是名嘴陈文茜小姐时，我几乎不敢相信，虽也曾去电留言表示关心，但终究因事务繁冗而未再进一步联系。事隔多年，直到我上了珮雯的节目后，才发现她真的是个非常温柔善良到令人心疼的好女人，她坦承在遭逢婚变的折磨及极端痛苦，甚至想轻生的那段期间曾数度想找我谘商，却因提不起勇气而作罢。
虽然结痂的伤口已渐淡化，但当我不舍地拥抱并试着安慰和鼓励她时，长期压抑的委屈仍止不住借着泪水宣洩而下。虽说爱情无罪，但若爱情的前提是必须牺牲他人或求得饶恕的话，那么爱的本身就已是瑕疵品。
我很高兴看到珮雯可以勇敢地走出这段被背叛、恐吓、凌辱及欺压的困境、阴霾与变调的婚姻，不但已重新找回了自我、建立信心外并发挥「人溺己溺」的大爱，伸出温暖的援手给更多需要加油和成长的女性们，此次适逢她新书发行，谨以「勇者无敌也」共勉之。
自序│美丽年代 陈珮雯
旧事已过，一切都是新的了！
从主持「美丽年代」开始，我开始进入他人的世界分享他们的美好与痛楚，与许多人一同倾听生命的声音，专访了数十位在各领域坚韧的女性对于生命独到的见解，也专访了已度过生命低潮的女性，我听见笑声也听见眼泪，更听见从谷底向上的勇气。记忆在脑海中翻页，许多往事历历在前，犹如泛黄的旧照片，但正因为与他人「分享」，才能深刻感受自己存在的价值，疗癒他人，也疗癒自己。
「再回过头看见自己已结痂的旧伤疤，正因为当时痛得深刻，才能够感受『爱过』与『活过』的真实感。」但也因此我能够在一切事过境迁后，重新检视生命，这一切都是难得的恩典。我也在分享的过程中，学会用另一种角度看待人生，而美好的、伤痛的点点滴滴，终将成为生命回顾时的轨迹。
委屈不能求全，学会忠于自我
多数的女性在心中仍旧是传统的思维，总认为要保全家庭、或家人，唯有牺牲自己才能圆满。过去，我也曾经全心全意退居前夫Ｓ先生的背后，当他最安心的力量，做一个安于现状的小女人，但当婚变时才发现自己一无所有，而想要离开的那个人连过去的情分也不剩。离婚，成为过去与未来的一个分界点。
靠「忍耐」的婚姻始终不会长久，就如同天秤的两端，终会失去平衡。我们总在对方不断壮大的形象中，不断地缩小自我，我们自以为的「成全」，在对方的眼里成了必然的「牺牲」。殊不知两性关系绝非输赢的零和游戏，而是互补的双赢关系，有人进就要有人退，有人长了稜角，就要有人挪出空位，就好像是双人华尔滋般，如果失去了默契与节奏，碰撞后两败俱伤。
一如那山，所有勐烈、锐利的撞击，是为成就生命美丽的高度
婚姻的失败不是一方，而是双方共同的挫败。在这样的挫败里各有损失、各有收获、也各有成长。勇敢突破生命的每个结节处并正面、积极、善意地看待与对待，就会看到新的生命继续发芽、滋长。勇敢地往前迈进，才有机会回头细数上帝的恩典竟在人生处处盈满。就像曾让我受访的资深广播人楚云大哥所说：「一如那山， 所有勐烈、锐利的撞击，是为成就生命美丽的高度。」
旧事已过，一切都是新的了
饶恕，使我们获得自由，也因着上帝的爱，我要原谅，因为我想重拾平安。有句话说：「道德常常能弥补智慧的缺陷，智慧却永远填补不了道德的空白。」
期盼在挫败的婚姻里，我们三方都深具反省的能力。分手后，口不出恶言，彼此祝福并尊重对方的新生活，让新的生命有继续前往的力量。上帝并未应允天空长蓝，人生不会一路顺遂，感恩一路走来家人的支持、好友的相伴与上帝的同在，让我一步步完成入生的课题。
旧事已过，一切都是新的了。以这本坚韧女性的故事，献给所有在情感中困顿、漂流的人，陪你做完这人生学堂里的幸福习题，让你遇见更美好的自己。
图书试读
用户评价
拿到《爱无限大：从负数到富有的幸福练习》这本书，我最先被它的书名所吸引。“从负数到富有”这个巨大的跨度，暗示着一种深刻的转变和潜能的释放。我一直认为，真正的富有不仅仅体现在物质的丰裕，更在于内心的平和与满足，以及与世界和谐相处的能力。这本书的副标题“幸福练习”则让我充满了期待，我希望它不是一本只提供理论的书籍，而是能给予读者一些切实可行的指导和方法，帮助我们在日常生活中实践幸福，并在实践中逐渐走向物质与精神的富足。我尤其关注书中所提及的“爱无限大”这一概念，它可能意味着一种无私的奉献、一种宽广的胸怀，或者是一种连接万物的力量。我希望作者能够深入浅出地解析这一概念，并将其融入到具体的幸福练习中，让我们明白，当我们将爱付诸实践时，它所能带来的能量是无穷的，足以帮助我们克服生活中的种种困境，实现从“负数”到“富有”的蜕变。
评分这本书名《爱无限大：从负数到富有的幸福练习》光听名字就很有吸引力，我是在书店偶然翻到的，被它独特的书名所吸引。拿到手后，我迫不及待地翻开，里面的排版很舒服，字体大小适中，读起来一点也不费劲。 我一直对如何平衡物质和精神生活感到好奇，尤其是如何在追求财富的同时不失去内心的宁静和幸福。这本书的标题似乎正是我一直在寻找的答案。我尤其期待书中能够分享一些具体可行的练习方法，而不是泛泛而谈的理论。我希望能从中学习到如何将“负数”转化为“富有”，这里的“负数”可能不仅仅指经济上的匮乏，更可能涵盖了心灵的空虚、人际关系的困境，甚至是自我价值感的缺失。而“富有”也绝对不应局限于金钱的堆积，而是指一种全方位的富足感，包括内心的平和、充实的精神世界、和谐的人际关系以及对生活的热情。我希望这本书能够提供一条切实可行的路径，指引我一步步走向这种理想的状态。 读这本书的时候，我最看重的是它能否给我带来实际的帮助和启发。我希望作者能够用生动的故事和鲜活的案例来阐述观点，而不是枯燥的说教。我希望能看到作者的真诚分享，以及那些经过实践检验的有效方法。
评分这本《爱无限大：从负数到富有的幸福练习》的书名，在琳琅满目的书架上，以一种别具一格的姿态吸引了我。它传递出的信息，不仅仅是关于财富的累积，更是关于一种内在的转化和心灵的丰盈。我常常思考，在现代社会飞速发展的洪流中，我们究竟该如何定义“富有”？仅仅拥有豪宅名车，是否就能称得上真正的富有？抑或，富有更深层次的含义，在于内心的宁静、人际间的真挚情感，以及对生活的热爱和满足感？这本书的题目，仿佛在邀请我一同踏上一段探索“爱”与“富有”之间无限可能的旅程，从生命的“负数”阶段——可能是迷茫、失落，甚至是物质上的匮乏——一步步走向精神与物质双重富足的彼岸。我特别期待书中能够提供一套系统性的“幸福练习”，帮助我重新审视自己的生活，发现隐藏的资源，并积极地去创造属于自己的富足人生，让爱成为驱动这一切的强大力量。
评分这本书名《爱无限大：从负数到富有的幸福练习》，第一眼看到就觉得它非常适合我！我一直对如何真正实现财富自由和内心的幸福感感到困惑，总觉得两者之间似乎存在着难以逾越的鸿沟。而这本书的标题，恰好点破了这个关键。它不只是讲如何赚钱，更强调了“爱”的力量，这让我觉得非常有深度。我特别好奇“从负数到富有”是如何实现的，这里的“负数”应该不仅仅是金钱上的赤字，更可能包括了精神上的匮乏、人际关系的紧张，甚至是自我认知的偏差。而“富有”也绝不应仅仅是物质的堆砌，而是包含着内心的丰盈、生活的智慧和对世界的善意。我迫切地想知道，书中是如何通过“幸福练习”来引导读者，让他们在生活中不断积累爱，释放爱，并最终将这份无限大的爱转化为实实在在的财富和持久的幸福。
评分《爱无限大：从负数到富有的幸福练习》这个书名，像是一道充满哲思的谜语，又像是一张通往幸福的藏宝图。它巧妙地将“爱”与“富有”这两个看似不相干的概念紧密联系在一起，并用“从负数到富有”这样一个极具张力的叙述，勾勒出一段充满希望的转变过程。“幸福练习”更是直接点明了本书的实用价值，我期待从中找到一套行之有效的心理和行为指南，帮助我理解如何在一个充满挑战的世界里，找到内心的力量，并将其转化为实实在在的幸福和富足。我常常思考，许多人或许都曾经历过人生的低谷，或者在追求的过程中感到力不从心，这些都可以被视为“负数”的起点。而这本书，则似乎提供了一种可能性，一种通过“爱”的力量，去化解困境、积累能量，最终实现财富和幸福双丰收的路径。我非常好奇，作者将如何阐述“爱”在这一转变过程中的核心作用，以及具体的“幸福练习”又将如何引导读者一步步走向更美好的生活。
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