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　　能够闲适是一种幸运，懂得闲适是一种艺术。

　　心灵宽敞，道路自然宽广，让你一路通达地找到幸福。

　　好的心态决定好的命运，只要你不给心灵施压，你就能生活在天堂。

　　「慢活」绝对不是懒惰，不是拖延时间，而是一种精神放松和一张一弛的调剂，让人们在生活中找回心灵的平衡。

　　淡定而不随波逐流，淡定而坚守信仰，淡定而有所作为，淡定而不断超脱，这样的人生才是最具魅力和至高境界的人生。

　　幸福就在当下，只是看你是否愿意用心去感受。

　　淡定从容，气和辞婉，比冲动和愤怒更有动人的力量。

　　幸福就是一种心境，当心中没有太多的欲望，平静平和时，即使再平凡、再贫寒的日子也能过得有滋有味。

　　许多人忙碌地追求幸福和激情，却不知道幸福就在自己的眼前，于是一次次地视而不见，一次次地擦肩而过。

　　人生百年，难免荣辱，难免顺逆，这原本是人生一种客观的现象，我们每一个人都应当安之若素，处变不惊。

01　世事如风，人淡如菊　０１２
02　生命不需要太多的行李　０１８
03　人生──也无风雨也无晴　０２６
04　随遇而安，顺其自然　０３３
05　灯红酒绿，不如清风一缕　０４０
06　让人生多一份淡定　０４７
07　适合自己的，才是最好的生活　０５２
08　人生不是作秀场　０５７
09　把生命的脚步放慢一点　０６３
10　煳涂是一种境界　０７１
11　让心灵轻如鸿毛　０７７
12　一切源于我们的心境　０８２
13　寻找心灵的支点　０８７
14　让心在宁静中唿吸　０９３
15　别太把自己当回事　０９９
16　用心感受当下的生活　１０４
17　享受独处的时光　１１１
18　不要失去心灵的平衡　１１７
19　心宽路自广　１２２
20　别中了冲动的魔　１３０
21　保持一颗平常心　１３６
22　给心灵留一个闲适的空间　１４２
23　爱在美丽的距离中　１４９
24　真正的爱是细水长流　１５６
25　有一种浪漫叫相濡以沫　１６２
26　六百级阶梯的奇蹟　１７０
27　其实幸福真的很简单　１７７
28　放手也是一种爱　１８３
29　最美的婚姻是朴素的　１８９
30　愿能珍惜眼前人　１９５
31　只爱你备受摧残的容颜　２０２
32　你还能陪伴父母多少天？　２１０
33　宠辱不惊，闲看庭前花开花落　２１６

01世事如风，人淡如菊

有这样一个故事：三个人喝同一口井里的水，一个人用金杯玉盏盛着喝，另一个人用陶碗木杯盛着喝，还有一个人干脆用手捧着喝，他们却喝出了不同的感觉。用金杯玉盏的人觉得自己富贵了许多，用陶碗木杯的人则觉得自己贫贱了许多，只有那个用手捧水喝的人才痛快地说了一句：「好甜呀！」

同是一口井里出来的水，为什么会给人的感觉有如此大的差别？是喝水的方式不同吗？当然不是，这是心态的缘故。

前两个人容易受外物左右，品尝不到水的甘甜；后一个人却是活得洒脱，随手一捧，喝到的便是甘甜的水。

人生也是如此，在纷繁喧嚣的尘世中，唯有保持内心的平和，淡然自若，不受外物左右，方能品人生真味。

世事如风，一切都在轮回更迭与变化之中，社会的发展不仅迅速更是迅勐，生命的节奏也不由自主变得越来越快：开车要快，不快就塞在路上了；升职要快，不快就老了；成名要早，不早就被人遗忘了；积累财富要快，不快就成穷光蛋了；电脑的运行速度更是要快上加快，处理器要快，光碟机倍速更要快……不知从什么时候起，淡然而从容地活着，仿佛已经不合时宜了。

然而，事实真的如此吗？

在竞争激烈的现代社会丛林里，淡然而从容地生活，其实是智者的一种大境界。为什么不更淡然一些呢？你以为天要塌下来了，其实天根本就塌不下来；同事间的勾心斗角，业绩的成败，人际的纠纷，老板的冷落，看起来都好像火烧眉毛的事，看起来都好像令人忧心忡忡的事，如果放在历史的长河中，放在一个人一辈子漫长的遭遇中，都算不得什么大不了的事。

职场上，小人们大可以上下其手，大可以阴谋诡计，大可以机关算尽，大可以急火攻心，大可以造谣生事，大可以挑拨离间，但是你也大可以平稳心态，不为所动，处变不惊，从容淡然，自信公正总有到来的一天。

有人为了温饱而劳碌奔波，有人为争名夺利而处心积虑；有人因功成名就而欢欣鼓舞，有人因挫折磨难而失魂落魄；有人获得了鲜花芳草，有人却失去了青春年华……而选择一种淡然的生活态度，却能让你保持一种冷静的现实主义，明白这世界并不总是完美的。

有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是默默坚守，韬光养晦，等待和寻找胜出的机会。

「落花无言，人淡如菊。」这是司空图的《诗品二十四则》中《典雅》章的文眼，也是流传千古的名句。简简单单的几个字，投射出豁达的人生哲学，令人回味与深思。

菊花有着花儿必然有的芬芳，却不同于一般花儿，它不带一丝甜味，更谈不上甜蜜，反倒有一缕辛苦，一种冷洌青涩，冲撞人的鼻腔脑门，但菊花天地行分，自性自在。

而「人淡如菊」，则是一种淡泊于名利的宁静心态。

固然，奋斗进取者值得钦佩，所向披靡者值得尊重，而从容者不趋炎附势，自如而不窘迫，审慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未必不是另一种积极。因为淡然是一种醒悟和超脱，是「有所不为，然后有所为」，特立独行而非趋炎附势，义无反顾而举重若轻。

华罗庚到清华大学的第二年就升任助教，初中学历当助教，破了清华先例。

一九三六年，他二十六岁，就到英国留学了，就读于着名的剑桥大学。但他不愿读博士学位，只求做个旁听者。

因为做旁听者可以冲破束缚，同时攻读七八门学科。他说：「我来剑桥，是为了求学问，不是为了得学位。」直到后来，他拥有的唯一的一张文凭，就是初中毕业文凭。

无独有偶，俄罗斯数学家格里戈里‧佩雷尔曼，早在一九九六年就获得了四年一度的欧洲数学协会颁发的杰出青年数学家奖，二○○六年又获得了全球数学最高奖项──菲尔茨奖，但他前后两次都拒绝领奖。自从在网际网路上发表了三篇庞加莱猜想的关键论文之后，他便销声匿迹了。

他不计名利、拒绝诱惑，只是埋头从事数学研究；他深居简出，不向杂志投稿，回避记者的聚光灯，他的朋友说他「对物质享受毫无兴趣，他需要的是数学，而不是奖赏、金钱和职位」。

淡然的人有能力去争取自己想要的名和利，然而他却看淡这一切，而是坚守着自己神圣的事业，与世无争地生活着，简单而又快乐，享受着淡定的人生给他的馈赠。在名利的光环下，淡然的人宽容、谨慎、执着，从不忘乎所以。

心灵淡然若水，人生便如行云流水，轻盈飘逸。大家大成莫不如此。

如果说企图心是一种「场」，让人生有种向上的磁力，潇洒风发，那么淡然就是一种「禅」，让一切回到内心的本真，宁静安神，宠辱不惊。

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