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爱上，一个人
究竟是爱上另一个人，
还是爱上自己一个人。
其实，
拥有另一半，是幸福，
爱上自己一个人，很快乐。
做自己的头号粉丝吧！
爱自己的女人，令人着迷，更值得被爱。

　　两个人，幸福来敲门；一个人，快乐很单纯！
　　一个人，很美好；一个人，也幸福！
　　有了幸福，一个人又怎样？

　　■ 一个懂得爱自己的女人，是最令人着迷的！

　　每个女人都是镶有独一无二、单颗美钻的戒指，何其珍贵与美好，被爱与爱人将闪烁更耀眼的光芒，但首先，钻石得先学会爱自己。如果一味投射羡慕的眼光在配对好的结婚对戒上，自伤孤单寂寞，或者一心想找到另一支搭配的戒指，管它上面是石头还是苏联钻，都一律配合降低自己的格局只求配对，被包装绑在一起，不仅委屈了自己，埋没了自己，还葬送自己美丽的光芒与幸福。《爱上，一个人。爱自己的女人最美丽！》告诉所有女人，一个懂得爱自己的女人，绝对是最令人着迷的女人！

　　■ 一个懂得爱自己的女人，是最美丽的！

　　爱自己的女人才是美丽的女人，爱自己的女人才会自信耀眼，爱自己的女人无须特别装扮就能散发出耀眼光芒。亲爱的女人，妳最需要安抚的是自己的情绪，最应该选择的是自己爱吃的餐点，最必须精挑细选的是取悦自己的礼物，最关心的则是：「妳，今天累了吗？」女人，妳就是妳自己，妳就是世界。

　　■ 两个人，幸福来敲门；一个人，快乐很单纯！

　　就算是已婚或有伴侣，都该尽情享受「一个人」的幸福与自在。

　　常听到某些已婚女性，抱怨婚姻与孩子让她失去独处的快乐，让她无法像其他单身女人一样自由自在，因此她们容易感到不快乐，或是给自己太多的压力。

　　这是由于随着孩子成长，各阶段的任务接踵而来，婚姻生活，不再仅是柴米油盐醋茶如此而已，要付出更多的时间、更大的精神气力与鱼尾纹的代价。这也是现在很多劳苦功高的已婚妇女的写照。

　　但是，结了婚，真的就无法享受「一个人」的快乐与自在吗？

　　试试在安静的夜里，一切事情都告一段落后，静静的享受啜饮一杯热可可吧的美味与温暖！不必快速牛饮，也不用担心被打断，只要慢慢的、安心的享受这一段只有自己的时光……

　　或者，试试偶尔耍赖一下，把孩子交给亲爱的老公吧！找一天和姐妹淘一起出去Shopping！也可以借此机会，让老公和孩子好好相处，「深刻」体会带孩子的甜蜜与辛苦。

　　婚姻需要好好经营，但也别忘了给自己一点独处的时间──好好享受「一个人」的时光！享受独处，享受自由自的完整自我，一个人的独奏曲，很轻松，很愉悦，很精采！

作者简介

Emily爱美丽

　　本名陈玉婷。一个活在当下，勇敢享受生活的快乐女人。

　　在别人眼中，她也是个坚强的女人，勇敢地一步步实现她自己梦想：30岁前游五大洲，到异地旅游观察不同文化，为社会文化观察者；曾在科技业位居要职，进入101外商工作，更放弃了国外精品工作机会而选择回到台湾，相信自己也相信台湾，做别人不敢做也不看好的事。

　　有亚太区品牌教主之称，具台大及法国高等商业学校(HEC) 血统（全球最好的品牌学院之一）、国际人ViP品牌顾问集团执行长的玉婷，同时也是三位的首席执行官及合伙教父，致力于品牌领袖教育。师承法 国，师习于三位恩师：

　　一、全球精品教父Vincent Bastien(LV之父 1988年带LV到全世界
　　二、欧洲营销之父及夏代尔博士Dominique Xardel
　　三、马仕国际公司前总裁 克利斯蒂昂．布朗卡尔特

　　现任国际人品牌顾问有限公司总经理、VIP品牌领袖学院创办人暨大中华区院长，亦被台湾经济部品牌学院及香港贸发局聘为国际顾问级讲师于国际品牌拓展策略有杰出成就。

推荐序
作者序

PART 1我的人生我决定
01我选择的幸福存在式
02单身是勋章，不是标签
03无关输赢
04自成的圆满
05做自己的头号粉丝
06自己决定口袋有多深
07不要怕！无畏走自己的路！
08快乐是最该履行的义务
09单身女人的天大误会
10分数，你自己留着吧！

PART2 自由，无价！
11说走就走才是旅行的意义
12梦想是行事历上的行程
13可以无限上纲的独处
14独立是自由的翅膀
15自由但为爱停驻
16爱。作主
17情人？好朋友？
18有没有「孙中山」都是好日子
19承认脆弱的自由
20单身的隐藏版

PART3 妳的存在就是一种美丽
21缔造无龄的绝佳妙方
22独特的单身美感
23我，适合单身吗？
24魅力的同义词
25爱自己是单身女人的基本教义
26谁说无名指上的一定是婚戒
27他问得傻瓜，妳回得漂亮！

PART4 我单身，我很幸福
28什么是只有婚姻才能成就的？(上)
29什么是只有婚姻才能成就的？(下)
30不存在的单身恐惧
31等待是童话里的事
32优雅的独居意识流
33单身女人的「加倍」人生
34单身就是一种乐活
35单身是进化的关键
36爱情之外
37友情万岁
38祝福的掌声
39走「近」幸福

[不要怕！无畏走自己的路！]

妳就像被精雕细琢的钻石，发光发热，坚硬闪耀。过往的岁月激发妳生命的潜力，就像逐渐圆润细致的珍珠，经过时间的魔法，淬炼韧性与智慧，成就更好、更成熟、更有勇气的妳！乐观怀抱希望、梦想，总是快乐开朗、亮丽自信的人，将吸引更多的好事降临！

Ailleen细致五官、白皙无瑕肌肤，出落得无比娇媚，是公认的标准美女。果然，「窈窕淑女，君子好逑」，吸引众多追求者，最后她选择下嫁一位在政商界都极有影响力的地方望族。

没有八点档洒狗血的剧情，也没有被老天爷嫉妒，Ailleen婚后很快就添了一双儿女，丈夫、公婆都非常疼爱她，对她有求必应。外人看似幸福美满的女人，她却觉得自己很不幸。

她总是认为如果没有结婚，她的成就绝对不仅止于此，那些没有完成的梦想都因为婚姻被耽误。工作繁忙的丈夫虽然已经尽力陪伴，但是她总是怀疑、害怕老公会爱上别人；一有风吹草动，就怀疑公婆偏心、小姑讲她坏话；看到新闻报导全球经济衰退，马上担心儿女将来没工作；连小狗要不要剃毛都可以烦恼很久……她觉得自己也真是「太不幸」了！

她总是忧愁、烦恼，想着就会有坏事降临，常常眉头深锁；她怀疑老公迷恋着某个名模，是因为自己不够美，所以请整型医师在她脸上动了些手脚。

埋怨，加深她的法令纹；烦恼，锁紧她的眉头；忧郁，让她乌云垄罩。她越来越不认识自己……

●选择，然后无畏无惧

Ailleen单身时幻想着婚姻的美好，结婚后又想着单身的自由，这样的心态其实不论是单身或结婚，心中都会存着遗憾或怨怼，都不会快乐。

难道转换一种称谓、身分，从此人生就能转变，过得幸福快乐？

单身时，忙着脱离「败犬」、「剩女」，逼近三十大关时，拉起警报，超过三十大关，就把自己变成即期商品，降价求售。结婚后，就是找到买主，货物售出概不退回，从此把自己的一生交到另一个人的手中？

选择后，就该无畏无惧，勇敢走下去！

当一个懂得智慧选择或经营人生历程，提升自己生命价值的单身女人，而不是只会怨声载道自己的不顺遂，一味羡慕别人的生活，并且把未能完成、实践的理想与美梦通通归咎在别人的身上。倘若自己都不能为自己的生命负起责任，谁会想替人扛这个重担？连了解自己、善待自己，让自己快乐都没有能力的人，还谈得到那些需要披荆斩棘、用尽力气努力追求的伟大梦想？

环境并不能影响妳，真正影响妳的，是自己内心的想法、态度！

●活得自信、自主、自由

有自信的人，珍惜自己、爱自己，相信自己值得一切；能自主的女人才能获得心灵、爱情、行动上的自由！

Ailleen看似拥有一切，其实却是个贫穷的人，她缺乏自信，并且自己放弃了自主性与自由。一个总是看着自己没有的、失去的、过往的，不能活在当下的人，将会失去许多正在发生的美景，然后在下一刻继续懊悔，最后像滚雪球一般，压垮自己！

活得自信，妳是世界上独一无二的美丽，抛弃那些女人越老越不值钱，人生走下坡的荒谬说法，人生的巅峰是自己创造的，岁月给女人最好的礼物，就是越活越有自信、越成熟、有智慧。自信是永远不退的流行，自信让女人耀眼美丽有光采，自信让女人更动人。

结婚十年的Rebecca，前一阵子发现丈夫竟然有外遇，而且还不只一次。一时间，她竟有些手足无措，大半辈子都奉献给家庭的她，无法理解为什么丈夫会背叛她……

经过一阵子的沉淀后，她毅然决然地签字离婚了。没有告对方破坏家庭，没有跟丈夫要求赔偿什么，只是拿了应得的赡养费，以及两个孩子的抚养权。

朋友都说她太冲动、太傻了，自己十年青春（还不包括交往的时间）都陪在这个男人身上，怎么可以如此轻易地放过他。

离婚后，Rebecca一度失去生活重心，过去十年，她都只懂得为家庭付出，但现在，她不知道自己还能做什么……失意沮丧的她，每天只是把自己关在家里，一天过一天。

在朋友们耐心的陪伴与鼓励下，Rebecca终于醒悟了，她知道自己不能再这样，她必须打起精神，孩子也需要她。透过朋友的帮忙，很快地，Rebecca就找到一份会计助理的工作。虽然因为太久没接触，刚开始有点辛苦，但工作认真，学习力强的她，没多久就进入状况，而且越做越好。

现在的她，不仅拥有自己的工作，也更深刻了解「经济独立、拥有积蓄」的重要性，过去那个「只为家庭付出」的她改变了，她依然爱家人，却也更懂得「爱自己」！经历过离婚后，她深刻感受到：女人，唯有懂得先爱自己，才能拥有更多勇气去爱人以及为他人付出。

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爱上，一个人。爱自己的女人最美丽 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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