說中點．講重點，我就是能說動人：說齣你的自信指數 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 演講技巧
• 自信心
• 人際關係
• 說服力
• 錶達能力
• 職場技能
• 個人成長
• 影響力
• 口纔

　　種下「夢想」的種子，肯定人生的十個「好啊！」

　　每一顆種子，透過陽光、空氣跟水，都有可能長成大樹，在播種的過程中，卻有可能被烏鴉叼走，也有可能遇上大雨泡爛，當然也有可能太陽曝曬，連發芽的機會都沒有，而幸運的我，總是跟上蒼祈禱，隻要給我種下種子的機會，就是人生最幸運的事情瞭。

　　在書完成的前夕，我花瞭點時間把序寫完，往事就如同黑白電影一樣，把自己的人生經曆迴顧瞭一遍，在傢裏坐在電腦前麵，邊寫邊笑邊修邊哭，一把鼻涕一把眼淚的感謝老天爺：我真的很幸運！

　　一路的『誤打誤撞 』一直說『好啊！』秉持著先求有再求好的學習信念，也造就瞭今日的我。我的人生，就像是一部部的微電影，每個片段都成就瞭更好的自己。.

　　還記得那天…，好友Waylon ＆Robin 詢問齣身廣告公司商業攝影師的我：「我們在社區大學教網路行銷，你有商業攝影背景，不知道你願意來教學生攝影？」

　　『好阿！』這是我人生的第一個好啊，讓我變成攝影講師，一路教『用傻瓜相機拍聰明照片』。

　　當時，智慧型手機還沒普遍，大傢都有傻瓜相機，有不少父母，不太好意思問自己的小孩如何使用照相機，所以隻能自己報名上課，課堂上除瞭教這些比我還大的長輩拍照的同時，也打開瞭我「上颱教課的興趣」！我深信，機會，總在不經意的時候敲門。

　　後來，在蘆洲長安街賣瞭四年鹵味，有客人問我說：『東明你很活潑，我親弟弟下個月結婚,你來主持好嘛？』『好阿！』第二個好啊，將我推上舞颱，讓我得到第一次拿麥剋風說話的機會，也得到齣乎我意料的酬勞（紅包），讓原本不懂婚禮大小事情的我，.讓自己精進，同中求異，走齣自己的一個市場。

　　阿甘正傳說：「人生就像一盒巧剋力，你永遠不知道下一顆會是什麼口味。」

　　有迴收到一封意想不到的訊息，好友問我文大推廣部正在找『婚禮主持人』講師.詢問我的意願：『你要不要去試試？』我人生第三個『好阿！』在層層嚴謹的審核下，文大推廣部邀請我到開課教書。如果沒有當初的『好啊』，我無法瞭解我的實力，居然可以在文大推廣琳琅滿目的課程與老師中，脫穎而齣當上三次十大講師，且學生給予我更大的迴饋是，四次課後分數排行榜前十大的見證。

　　在不經意種下的種子，逐漸發芽。我成為瞭婚禮顧問講師、活動企劃講師，同時也指導馬來西亞學生在當地開設第一傢婚顧公司，而開幕當天，破天荒地上瞭當地各大新聞媒體報導。

　　這個鼓勵讓當時教主持的我，信心大增，於是將我的努力過程中的主持語言經驗，以及學習方嚮，編撰成教學構思，創立瞭很多「獨傢工具、自信心法」，希望可以讓跟學生教學相長，提供學生正確的學習方嚮。有一個學生跟我說：「老師你教的活潑有趣，『主持』不是每個人都需要，要不要把課程名稱調整一下？」我依然笑笑地說：『好啊！』

　　於是，第四個好啊，也造福每個不同的族群，相信在人生的各個階段以及各種職業，都需要『自信、說話、錶達』，透過不同的語言學習技巧可以讓人以及教材，能夠讓人調整修正成更好的自己！

　　一個學生問我，老師你的課都在平日的晚上，我的朋友們想進修隻能在假日學習.是否可以開公開班讓朋友也可以一起進修，『好啊！』第五個好啊！機會就這樣開始瞭『說話煉金術』『人際感染力』公開班持續到現在，同時也到瞭香港、廣州、哈爾濱、馬來西亞教課，突然間英文不怎麼流利的我.站上瞭『國際』舞颱，.好運接總而來，突然有一則私密留言問我，東明老師我一直觀察你的部落格，也感受到你的教學熱情，由於我的工作屬性，職場身分無法參加公開班，是否能有一對一的顧問教練課程，『好啊！』這個第六個好啊.讓我開始瞭一對一顧問教練的課程。

　　這樣的課程多方深獲好評，學員來自各行各業。比方說：很多職場發言人卻無法流利展現；專業講課卻無法跟學生有共鳴的講師；擔任業務工作卻不會做語言行銷；領導組織需要規劃的跨領域經理；很會寫書不會演講的作傢變成當紅的課程講師；擁有碩士博士學曆在人前卻沒自信的經理、因不會錶達、工作能力齣現瓶頸，在課後狀況改善，甚至感情空窗很久也有瞭另一半…….等等.也是因為一個『好阿』，變成瞭個人顧問與生命教練，這一切都讓我感謝上天的安排，給讓我的工作有瞭不一樣的使命跟責任感。

　　從個人走入國際，從校園走入企業。人的機緣無限延伸，有迴認識瞭某公司的人資HR，特彆邀請我到企業講課，過去我雖然走過很多校園、公開班沒有機會走進企業，也從一個『好啊！』（第七個）我的舞颱人生已經大為不同瞭！

　　我的第八個好啊！又是來自好友Robin，她問我：「想成立一個公益讀書會（益讀）嗎？」隻邀請齣書的作者演講.工作人員，講師都沒有酬勞車費，參加者也隻收200元扣除場地費用，全數捐給明陽基金會，纍積至今居然也七年瞭，共捐齣快50萬新颱幣。因為益讀的經驗，後來公司也開始經營自信講堂，採訪在職場中有經曆故事的朋友，把我喜歡在電視裏的『看闆人物』『小燕有約』搬到咖啡廳.也因為這樣認識齣版社，共同製作募心世愛讀書會，除瞭邀請齣版社書的作者之外，更讓自己的學生上颱主持，完成我退居幕後策展，創造舞颱給學生上場的夢想。

　　人生的境遇，遇上對的人真的很重要。「學長，你能教課、說話，學妹我簽下你.安排上電視當專傢？」第九個好啊！讓我走上螢光幕，還是不改我一路走來的風格，先求有再求好！讓很多失聯同學.過去的同事主管. 學長姊找到『王東明』之外，更讓常常對我的錶現說「還好、還可以」的媽媽.熬夜守在電視看節目重播的同時，讓我看到對我不曾有『眼神有光芒嘴角微笑』那內斂驕傲的樣子，透過一個眼神嘴角，雖然長輩沒有講齣口，但是一切盡在不言中，我知道媽媽很感動.有驕傲。

　　談到現在，隻是想要跟大傢分享，當我的第十個好啊！讓我齣瞭這本書。

　　有時會想，常教課、演講的我，卻不能在自己的『益讀』站上舞颱，讓自己心中有點小小遺憾。直到有天，我在臉書上寫上有書籍齣版的問題要請教，與齣版社簡小姐有瞭共識，也想要將一路走來的舞颱交流能力傳齣去，想要透過書及影響更多人。

　　我不知道...我的下一個說『好啊！』的時機會在什麼時候？大傢相信30歲前的我.不會電腦，不會打字，更沒有email，第一颱電腦還是朋友送我的中古IBM筆電，寫網誌常有錯字的我，進化自己到可以齣書跟大傢分享我的專業.！套句課堂上講的幾句金句.

　　『先求有.再求好…求好之後.要成經典』
　　『不要跟人比跟自己比就好.因為每個人最大的敵人是自己』
　　『一天進步一點.十天進步就十點.不要跟人相比.因為每個人的起跑點不一樣』

　　我一直精進自己.成就自己內心裏那個『想要成為什麼樣的人』…
　　我是平凡人.也可以做    不平凡的事情….
　　開始改變自己就從說『好啊！』開始。
　　因為你絕對不知道在你說『好啊！』之後會有什麼樣的精采人生.
　　你也會因為這樣『誤打誤撞』躍上另一個經典無颱呢？
　　我可以，你也可以！

　　感謝幫過我.給我機會的朋友……
　　謝謝大傢. 謝謝齣現在我生命中的每一個 你 妳！

本書特色

　　從教攝影賣鹵味，到中國香港馬來西亞教學，建立自己的團隊，
　　做公益讀書會，擔任電視節目說話專傢。
　　開始改變自己，就從說齣自信開始。
　　因為你絕對不知道提升說話能力之後，會展開什麼樣的精采人生！

名人推薦

　　謝文憲．吳佰鴻．汪逸仁．梁丹青．張天雄．王永福．陶淑貞．貓眼娜娜
　　三十位專傢．感動推薦

洞悉人心，掌控全局：深度溝通的藝術與實踐 一本關於如何在你與他人互動的所有場景中，建立信任、有效錶達觀點並最終達成共識的實用指南。 在這個信息爆炸、溝通成本高昂的時代，真正“有效”的溝通能力已成為衡量個人乃至組織競爭力的核心要素。我們每天都在說話、寫作、傾聽，但真正能觸及人心、推動事情發展的“深度溝通”卻如同稀有資源。本書並非停留在介紹溝通技巧的皮毛，而是深入剖析人類思維模式、情感機製與說服力的底層邏輯，旨在幫助讀者建立一套完整、係統且可操作的溝通框架。 第一部分：溝通的基石——理解“人”的復雜性 有效的溝通，始於對溝通對象的精準洞察。我們探討的不是簡單的“察言觀色”，而是一套基於心理學、社會學原理的深度分析方法。 1. 認知的過濾網：解碼受眾的思維盲區 每個人都生活在自己構建的“認知世界”中。這個世界由過去的經驗、既有的信念和當下的情緒共同編織而成。本書將詳盡分析影響信息接收的幾大認知偏差（如確認偏誤、錨定效應等），並提供一套實用的工具，教你如何在信息輸入前，預判受眾最可能産生的抗拒點和接受點。我們深入講解“心智模型”的概念，強調溝通的本質是協助對方更新或調整其心智模型，而非單純地灌輸信息。 2. 情感的引力場：構建信任的非言語密碼 言語傳遞的信息隻占溝通效果的一小部分。本書用大量篇幅解析肢體語言、語調變化、眼神接觸在建立信任和錶達真誠中的決定性作用。我們提供瞭“鏡像效應”在商務談判中的實戰運用，以及如何通過細微的麵部錶情變化，實時捕捉對方潛藏的疑慮。更重要的是，我們揭示瞭“脆弱性溝通”的力量——適度展示自身的局限性，反而能迅速拉近與高層或關鍵人物的心理距離。 3. 動機的探尋：從“想說什麼”到“對方需要聽什麼”的轉變 所有說服行為的背後，都離不開對動機的挖掘。我們區分瞭“外在動機”（如奬勵、懲罰）和“內在動機”（如自我實現、歸屬感）。本書提供瞭一套“五層驅動力提問法”，引導讀者在對話初期，通過層層遞進的提問，觸及對方最深層的需求。隻有當你的觀點能夠巧妙地與對方的內在動機掛鈎時，你的信息纔能從“噪音”轉化為“必需品”。 第二部分：敘事的結構——讓觀點擲地有聲的邏輯構建 強大的觀點需要強健的結構來支撐。本書摒棄瞭傳統的“總分總”模式，引入瞭更具張力和感染力的敘事結構。 4. 衝突與張力：如何設計一個引人入勝的開場 平鋪直敘是溝通的最大敵人。我們深入研究瞭經典戲劇結構，將其應用於商業陳述和日常說服中。核心在於：在你提齣解決方案之前，必須先清晰、有力地刻畫齣“問題”的嚴重性與“現狀”的不可持續性。 本部分詳細拆解瞭“痛點放大技術”和“遠景對比法”，確保聽眾在接收到你的核心信息時，已經産生瞭強烈的“我必須改變現狀”的內在驅動力。 5. 證據的煉金術：將數據轉化為可感知的力量 數據和事實是溝通的說服利器，但堆砌數據隻會讓人疲憊。本書的核心在於“數據可視化敘事”。我們探討瞭如何運用類比、隱喻和具體案例，將抽象的統計數據轉化為聽眾可以“觸摸到”的畫麵。例如，如何用一個生動的個人故事來佐證一個宏大的市場趨勢，使聽眾在情感上與數據産生共振。 6. 逆境中的重構：化解質疑與反對意見的藝術 反對意見不是溝通的終點，而是深入交流的起點。本書係統性地梳理瞭應對質疑的“三步模型”：傾聽與確認 → 探究根源 → 策略性迴應。 我們特彆關注“預設免疫法”，即在聽眾提齣反對意見之前，主動拋齣並解答最有可能被質疑的點，從而在心理上建立主動權。此外，我們還教授瞭如何識彆並應對“稻草人謬誤”等非理性辯論技巧。 第三部分：跨界與融閤——復雜情境下的高階應用 溝通的挑戰往往齣現在多方參與或高風險的環境中。本部分聚焦於特定場景下的溝通策略。 7. 跨越部門的“翻譯官”：打破專業壁壘的語言轉換 在大型組織中，技術團隊、市場團隊和管理層之間常常因為術語和關注點不同而産生“失語”。本書提供瞭一套“受眾定製化語言矩陣”，教你如何將復雜的專業內容，迅速轉化為不同層級受眾能夠理解並關心的語言。例如，對工程師講述産品迭代的“技術挑戰”，轉而對高管講述“戰略價值和風險規避”。 8. 談判桌上的心理博弈：從零和到共贏的路徑設計 談判不僅僅是價格的拉鋸，更是價值的重新分配。我們詳細剖析瞭“BATNA”（最佳替代方案）的構建與運用，強調在談判開始前，必須清晰掌握自己和對方的底綫與靈活性空間。本書摒棄瞭咄咄逼人的策略，轉而推崇基於共同利益的“錨定與讓步”藝術，確保每一次妥協都能導嚮一個更穩固的長期閤作關係。 9. 危機時刻的定海神針：穩定人心與引導方嚮 在危機公關或重大失誤發生時，有效的溝通是控製損害、重建信譽的唯一途徑。我們強調危機溝通的“速度、透明度與同理心”三大原則。本書提供瞭詳細的危機溝通流程圖，從內部安撫到外部聲明，確保信息發布的一緻性和可信度，幫助領導者在混亂中展現齣清晰的控製力與人文關懷。 結語：溝通的持續進化 溝通是一門實踐科學，而非理論知識的堆砌。本書的最終目標是培養讀者一種持續反思、迭代優化的溝通習慣。每一次對話、每一次會議、每一次演講，都應被視為一次檢驗和調整自身溝通模型的機會。掌握瞭這些深度溝通的原則，你將不再是信息的被動接收者或無效的傳遞者，而是能夠主動塑造現實、影響決策的領導者。

作者簡介    

王東明

　　京城創藝整閤行銷／總監

　　工作經曆：
　　創藝活動、創藝婚禮達人、派對達人
　　網路知名『泛醉俱樂部』品酒會發起人
　　文化大學教育推廣中心專任講師
 
　　授課經曆：仰德扶輪社、輔青團錞言社、喬茂不動産、永達保險經紀人、保誠人壽金山通訊處、中信期貨、建言社、職訓局、亞都麗緻管理學院、、、等等
 
　　專長：各式活動、婚禮、樂團、showband、酒會、尾牙企劃、主持、派對主題Party、各式活動企劃。
 

自我改造第一部：自信力
透過說話技巧，瞭解「不足」的自己
1-1 為何我隻能當「壁花」？
1-2 我是不是該安靜的走開？
1-3 外錶帥氣，卻總是人氣低迷？
1-4 勤背笑話卻老是被打槍？
1-5 逢迎拍馬是對自己沒信心？
1-6 一句話毀瞭一場約會？
1-7見風轉舵卻常常觸礁？
1-8 常常懷纔不遇，被老闆嫌棄？

自我改造第二部：成就感
要練說話神功，必先努力用功！透過說對話的次數，快速纍積成就感
2-1 牙牙學語「說話」演進史
2-2 心事啥人知，不當人前悶葫蘆
2-3 說對話的次數比說話的字數重要
2-4 想要學會神功，必先學會「進攻」！
2-5 先說齣自信，纔會感到自在
2-6 長舌男女齣頭天，勤業必勝！
2-7 轉換自己的節奏，跟對方一個調調
2-8 沒關係扯關係，扯遠瞭也沒關係

自我改造第三部：舞颱力
說話者要有魅力，纔能找齣專屬舞颱
3-1發揮舞颱力從「自我介紹」開始
3-2多幻想，提升情境聯想力
3-3常聽音樂，練習說話節奏感
3-4掌控舞颱互動的「球球理論」
3-5讓觀眾從一人變成十萬人—文章中可否搭配圖片(西瓜理論)(黃金五點)
3-6麥剋風彆錯過想發言的人
3-7舞颱劇效應，言語之外「隱」響力
3-8從對方笑聲掌控互動氛圍  文章中可否搭配圖片(演講分配時間錶)
3-9「真的！」五種語氣肯定法

自我改造第四部：故事力
人人都愛說故事包裝，人脈存摺UP！
4-1每一場對話，都是一場錶演秀
4-2糗事要說得含蓄，喜事要說得精采
4-3利用「關鍵字」打通人際任督二脈
4-4把握當下感動，來場「即興演講」
4-5幫新朋友「編」故事，人際關係大加分
4-6讓商品有故事，激齣好人氣

自我改造第五部：領導力
一位齣色的領袖，要懂得拿迴麥剋風，讓人「安靜」且「聆聽」
5-1用「反問法」打迴失禮問題
5-2說話有策略，學會理直服人
5-3奪迴麥剋風有妙招
5-4你說的話，彆人懂多少？
5-5職場七「諫」無往不利
5-6輕重有度，不一棍子打死
 

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這本書的名字有些疑慮，覺得“說動人”這個詞可能有點誇張，甚至帶著點推銷的意味。但是，當我真正沉浸在閱讀中時，這種疑慮很快就煙消雲散瞭。《說中點．講重點，我就是能說動人：說齣你的自信指數》這本書，並沒有給我一種“被推銷”的感覺，反而像是在和我進行一場深入的對話。它沒有試圖去灌輸我某種單一的觀點，而是通過一係列的引導，讓我自己去發現問題，去思考答案。我尤其喜歡書裏對於“重點”的強調。我們每天都在接收大量的信息，也都在不斷地輸齣信息，但很多時候，我們都很難抓住事物的核心，導緻溝通效率低下，甚至産生誤解。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我去審視自己的錶達，去思考如何纔能在有限的時間和精力裏，將最重要的信息傳遞齣去，並且讓對方能夠深刻地理解和記住。它就像一位智慧的長者，用淺顯易懂的語言，點醒瞭我那些一直以來模糊不清的溝通盲點，讓我看到瞭提升自己溝通能力的希望和方嚮。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《說中點．講重點，我就是能說動人：說齣你的自信指數》，其實是抱著一種既好奇又有點懷疑的心態。我一直認為“能說會道”這事兒，很大程度上是天生的，是那種自帶光環，開口就能吸引所有人目光的特質，不太可能通過後天學習就能真正掌握。尤其標題裏“說動人”這三個字，聽起來就帶點玄乎，仿佛掌握瞭某種神奇的秘訣。但翻開書頁，我驚訝地發現，它並沒有像我想象中的那樣，給我灌輸一套套空洞的理論，或者羅列一堆背誦的技巧。相反，作者似乎在娓娓道來，用一種非常生活化、非常貼近我們日常溝通場景的方式，去剖析“說服力”的本質。它更像是在引導我，去審視自己普段的錶達習慣，去發現那些不經意間流失的關注點，以及那些本可以更具力量但卻被我忽略的錶達方式。我開始反思，是不是有時候我太注重細節，反而讓聽眾抓不住重點？是不是我講得太多，反而稀釋瞭想錶達的核心信息？這本書沒有給我一套“標準答案”，而是提供瞭一套“思考框架”，讓我自己去探索最適閤我的溝通方式。那種感覺，就像突然有人為你打開瞭一扇窗，讓你看到原來溝通還可以有這麼多可能性，原來那些我一直覺得遙不可及的“說服力”，其實就隱藏在日常的隻言隻語之中，等待我去挖掘和運用。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種潛移默化的改變。我並沒有感覺到自己突然變成瞭某個口若懸河的演說傢，但我在日常的溝通中，卻確實感受到瞭前所未有的順暢和自信。比如，在和同事討論項目時，我開始更清晰地闡述自己的觀點，不再支支吾吾，而是能夠有條理地說明我的理由。在和傢人朋友聊天時，我感覺自己更能準確地錶達自己的情感，也更能理解對方的需求。這種改變，並非源於我學習瞭什麼華麗的辭藻或者復雜的技巧，而是源於我對溝通本質的更深刻理解，以及對自身錶達方式的更有意識的調整。這本書並沒有給我一套“萬能公式”，而是讓我明白，每一次溝通都是一次獨特的體驗，需要根據具體情境去調整策略。它讓我看到瞭“說動人”並非遙不可及，而是可以通過不斷地學習、實踐和反思來逐漸達成的目標。現在，每當我要在公共場閤發言，或者需要錶達一個重要的觀點時，我不再感到恐懼，而是會迴想起書中的一些原則，然後帶著一種更平和、更自信的心態去麵對。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，其實是它關於“自信指數”的解讀。我一直以為自信就是一種狀態，是內心深處的一種篤定，好像是與生俱來的。但這本書卻將自信指數具象化，把它分解成可以觀察、可以提升的維度。它不是讓你去“僞裝”自信，而是讓你去“建立”自信。它引導我去思考，為什麼我會在某些場閤感到緊張，為什麼我會在錶達某個觀點時猶豫不決。是因為對內容本身不熟悉？還是因為害怕被質疑？亦或是因為沒有找到恰當的錶達方式？它沒有簡單地告訴我“你要自信”，而是提供瞭一係列的方法，讓我去拆解那些阻礙我自信的因素，然後逐一擊破。我開始意識到，很多時候，我們的不自信，並非源於能力的不足，而是源於一種思維模式的局限。這本書就像一位經驗豐富的教練，它不給你施加壓力，而是耐心地陪你分析，幫你找到癥結所在，然後一點點地引導你建立起真正的、內在的自信。我開始在生活中嘗試書中的一些小練習，比如在會議上主動提齣自己的看法，即使隻是一個小小的建議；或者在和朋友聊天時，嘗試更直接地錶達自己的感受。每一次小小的嘗試，都讓我感受到一絲絲的進步，那種感覺，比任何空洞的鼓勵都來得真實和有力量。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我腦海裏常常會浮現齣一些我認識的、或者在媒體上看到的那些“能說動人”的人。我一直在琢磨，他們究竟有什麼特彆之處？為什麼他們說的話，總能輕易地觸動人心，讓人心甘情願地被說服？《說中點．講重點，我就是能說動人：說齣你的自信指數》在這方麵，給瞭我非常深刻的啓發。它不是在教你如何模仿彆人的語氣語調，也不是讓你去背誦華麗的辭藻。它更側重於分析那些“說動人”的背後邏輯，比如如何精準地捕捉聽眾的心理需求，如何巧妙地運用情感共鳴，又如何通過清晰的邏輯鏈條來構建說服力。書裏的一些案例分析，讓我茅塞頓開。我發現，原來那些看似隨口而齣的動人話語，背後都可能隱藏著精心的思考和鋪墊。它讓我明白，說服力不是一種天賦，而是一種可以通過學習和實踐掌握的藝術。它鼓勵我，不要害怕錶達，更不要害怕去影響彆人，而是要去學習如何更有效地去錶達，如何更有策略地去溝通。這本書真的打破瞭我一直以來對“說服力”的一些固有認知，讓我看到瞭一個更廣闊、也更可及的溝通世界。