为了医治皮肤的顽疾,作者开始探索能量心理学,从而发现许多身心症状、信仰疏离和关系上的困难都和创伤有关。而且,所有的问题都可以透过身体精微的能量系统来处理;你受过去的经验牵制而形成的认知行为,都可以在此找到解答。
《原能量》从自我疗癒之旅出发,展开一份地图,引领你窥见能量心理学的奥祕、它的多样丰富,以及它对于二十一世纪的疗癒观念和手法所带来的深远变革。
作者为多种能量心理疗法的训练师及治疗师。本书凝聚她多年的观察和心得,将方法学的实用指南佐以穿梭时空的精彩故事;从身体意识到前世回溯,从能量讯息场到肌肉测试,你对于自己以及世界的观感将面临意想不到的解放与挑战!
作者简介
王曙芳
台湾台南人,台湾大学中文系毕业,英国市立大学艺术评论硕士。
她兴趣广泛,早年热爱电影音乐和戏剧,曾加入前卫实验剧场,大学时朋友喻为是「无可救药的浪漫主义者」,为神祕学所吸引。九〇年代开始写乐评,尔后投入音乐制作,曾获第十五届金曲奖最佳制作人。
后来,因为生命的曲折和奇遇,在追寻自我疗癒途中,跨入能量心理学,受教于数种能量心理疗法的原创者Andrew Hahn、Tapas Fleming、Gary Craig、Donna Eden等人,潜心钻研能量医疗,从此点燃对疗癒的热情,并成为多种疗法的训练师和治疗师。她笃信每个人身上的自癒力,认为疗癒是在为灵魂做调音工作,平复一个人的创伤,就像是把乐器的音色校准,使这个人重新成为一把和谐动人的乐器,供生命弹奏。
她的书写形式涵括散文、寓言故事和乐评。着有《音乐河》、《滑翔梯》。
目前和两只猫安居多雨常雾的伦敦,从事疗癒和教学,一边跳探戈一边练气功。
关于疗癒的专业资历:
GSH、TAT、Theta Healing、 Heart Rhythm Meditation、灵气等方法的训练师,TFT、EFT、NLP、声音治疗、Ericksonian Hypnosis等方法的治疗师。
网址:www.shufangwang.net
致谢
推荐序1 能量心理学将带给我们什么新玩意? 王浩威
推荐序2 在能量疗癒中,我们相遇 谢文宜
{第一部} 航向未知的自己
一开始
一个不堪回首的结束
丧失的创伤
巧遇通灵者贝瑞
航向生命的未知
闯入能量心理学
我要打开神奇魔力!
幻术?催眠?还是走神?
搭上疗癒的特快列车
沙滩上的EFT
皮肤炎真相大白
梦境和记忆
外婆的祕密
身体是庞大记忆储藏库
家族累世的创伤记忆
场域没有开始也没有终结
身体意识的甦醒
身体成为无意识沟通的频道
透过身体感知问题根源
身体「重演」超时空的故事
觉察身体要跟你分享的事
『个案故事』-- 不断弯曲的嵴椎
恍若隔世
身体是通往前世记忆的最佳途径
场域之谜
形态场可以传递与分享讯息
前世印象的根源
前世记忆的启动
『个案故事』--前世今生混淆的观点
前世叙事带来新的观望角度
灵魂的后创伤后遗症
{第二部}能量心理学
缘起和演化
对高效率疗癒的疑虑
中医的医病观
古德哈特的意外发现
不按牌理出牌的医师
情绪与十二经络
能量心理学的夏天
『个案故事』--三分钟心理魔术
思维场疗法--TFT
玛丽的恐水症
调谐思维场
传统心理学界的反弹
『个案故事』-恐蛇症
情绪释放的技巧--EFT
举重若轻的语言重组
EFT的基本法则
简易的情绪调理技术--SET
『个案故事』-离家的焦虑
『个案故事』-减轻身体疼痛
EFT和TFT的异同
塔帕思穴位指压疗法--TAT
执行TAT
TAT如何起作用?
改变你和问题之间的关系
TAT和EFT的区别
TAT与灵性进化
『个案故事』--被石灰覆盖的人生风景
『个案故事』--境随心转
自我疗癒导引--GSH
心灵革命与身体意识
安迪.汉构思的疗癒地图
探取身体的智慧
兼容并蓄的世界观
『个案故事』--喜欢salsa的鬼
『个案故事』--一份冗长的工作清单
肌肉测试--探询无意识的方法
连接一个巨型的资料库
超越时空的「人体灵摆」
怎么做肌肉测试?
设定测试的层次
沉默的测试法
辨识沿袭自家族的问题
为什么做肌肉测试?
让测试失误的因素
肌肉测试的陷阱
肌肉测试无言以对的时候
意图会影响测试结果
『个案故事』--巧克力与情人
{第三部}关于疗癒
生命永恆的推手--创伤与疗癒
无法代谢的经验
创伤写入身心系统
『个案故事』--忘却的饥饿
身心缠绵纠结
疗癒需要追本溯源吗?
「疗癒」与「治癒」的差别
疗癒的速度
过敏与创伤的关联
创伤是必要的
当治疗不起作用
心理逆转影响治疗成败
辨识心理逆转的方法
『个案故事』--各有主张的「部分」自我
平衡心理逆转的方法
日常中的阻碍现象
注意内在的窃窃私语
继承而来的创伤和态度
这一切经得起检验吗?
崭新的治疗模型
能量心理治疗的证据
临床疗癒的回响
几个系统化的实验
自然灾难和战后创伤
脑波和心跳
疗癒的变迁
能量心理学的演变
穴位不再是疗癒的必要条件
疗癒和灵性融合为一
心的能量和唿吸
各擅胜场的疗法
讯息疗法
光和声音的振动疗法
想法和意识的疗癒力
疗癒不同层次的意识
一开始
一开始是因为身体突然起疹子,浑身奇痒无比。起先以为只是寻常的天干物燥引起的皮肤过敏。英国水质不如台湾,打从来到英国,每逢秋冬,皮肤便干裂发痒,得抹特殊乳液E45才得止痒。可这次乳液擦了好一阵,毫无改善,皮肤让我抓得伤痕累累,只得去看家医。医生开抗过敏的药给我吃,拿消炎药膏给我擦,连洗澡的香皂都是特殊配方,避免刺激皮肤。这么小心呵护,疹子仍愈演愈烈。做了各式抽血化验都找不出原因,最后,医生摊开手,表示爱莫能助。我不得已改看中医。针灸、煮草药,又搞了一阵,皮肤炎依然茁壮顽强。
它悄悄的从大腿蔓向小腿,又往上攀爬至小肚。那年的夏天我没穿过裙子,整个下半身是密密麻麻的红疹,乍看触目惊心。
我的皮肤像是愤怒的橘子皮,赭红龟裂,无声嘶喊着我所不了解的情绪。
中西医学既然都不再能够协助我,我只得开始探索其他的疗癒方法。那时,我不只想要卸除这个病况所带来的不适,我还想明白它所为何来?
一个不堪回首的结束
在这不久之前,我是个独立制作唱片公司的负责人,合伙人是台湾一家影音公司。我们花了五年的时间和精力企图打造自己的品牌。当时的计划是,所有的录音企划与制作由我在欧洲完成,而擅长推广的伙伴则负责CD的压制、包装和行销。
孰料,这计划一开始便出现许多问题。首先,新公司默默无闻、资金侷促,我并没有条件邀请知名乐手合作,仅能物色深具潜力、才刚崭露头角的新乐手。殊不知新乐手的熟成其实需要更多时间和金钱的投资。再者,伙伴能够操作的行销范围仅止于台湾,对于欧洲市场的销售和媒体他鞭长莫及。虽然欧美的评论家给予我们的音乐很高的评价,我也很快据此建立起整个欧洲的代理通络,但CD销售量并没有大步跟上。我的音乐品味并不通俗,走的是小众路线,虽然能够吸引欧洲某个族群,到了台湾却和本土音乐市场的索求有很大隔阂,推动上很困难。
五年之后,时逢二十一世纪初,全球唱片市场急遽衰退,整个影音产销结构进入翻天覆地的重整时期。就如同许多公司,台湾伙伴也面临进军大陆的抉择,为了集中资源,他们决定砍除这个还在亏损状态的英国唱片公司。
这个决定并不教人意外。
这本书的出现,恰似及时雨,滋润了我对生命本质的探求。从“原能量”这个概念入手,作者构建了一个宏大而细腻的世界观,将我们日常所忽略的身心连接,以一种全新的方式呈现出来。它让我意识到,我们每个人都是一个独立的能量体,与周围的一切息息相关。 书中对“时空穿梭”的解读,更是颠覆了我对时间和空间的认知。它不再是线性的、不可逆的物理概念,而是可以通过内在能量的调整来影响和体验的维度。这种观点,为我打开了一扇通往内在自由的大门,让我开始思考如何摆脱时间束缚,活在当下,体验生命的丰盛。 我特别赞赏书中那些充满智慧的练习。它们并非浮于表面的技巧,而是深入到身心连接的根本。例如,关于如何通过身体的觉知来释放能量堵塞,以及如何引导能量的流动,让我切实地感受到身体的变化。起初我以为这会很难,但作者的引导非常清晰,让我能够循序渐进地实现。 这本书的叙述风格,如同一首优美的诗篇,字里行间都散发着智慧的光芒。作者没有使用过于晦涩的语言,而是用一种充满诗意和哲理的方式,将复杂的能量学概念呈现出来。这种独特的表达方式,使得我在阅读过程中,既能获得知识,又能感受到心灵的愉悦。 总而言之,这是一本充满力量和启示的书。它不仅教会我如何去理解和运用“原能量”,更引导我如何去穿越时间的限制,活出更精彩的人生。它为我提供了一种全新的身心疗愈途径,让我能够更好地与自己、与世界连接。我强烈推荐这本书给所有希望深入了解自我、探索生命奥秘的读者。
评分这本书给我带来的,是一种久违的平静与深刻的觉醒。作者以“原能量”为引子,带领我走进了一个关于生命、关于身心连接的全新领域。它不是一本简单的心理学读物,也不是一本刻板的养生手册,而更像是一次关于生命本质的深度探索。 书中对“时空穿梭”的比喻,让我眼前一亮。它不是那种科幻小说里的情节,而是作者对于我们如何通过调整内在的能量频率,来影响我们对时间和空间的感知的一种非常富有创意的解读。这让我开始反思,我们是否真的被固有的时空观念所束缚,而忽略了生命本身更广阔的可能性。 书中的实践部分,对我而言尤其宝贵。作者提供的练习,都非常贴近生活,并且易于操作。比如,关于如何通过呼吸来调整能量状态,以及如何通过身体的感知来找到内在的平衡。在尝试这些练习的过程中,我能清晰地感受到身体内部能量的流动,以及情绪上的积极变化。 作者的写作风格,如同一股清流,涤荡着读者的心灵。语言优美而不失深度,充满哲思又不失人文关怀。它没有给我任何压力,而是以一种平等、尊重的姿态,邀请我去探索和发现。这种温暖而富有力量的文字,让我倍感亲切。 总而言之,这本书为我打开了一扇通往内在智慧的大门。它让我意识到,我们每个人身上都蕴藏着巨大的“原能量”,而学会如何去感受、去运用它,是我们实现身心疗愈和生命升华的关键。这是一本值得反复阅读、用心体会的书,它将陪伴我在人生的旅途中,不断成长和觉醒。
评分当我拿起这本书时,我并没有预设它会给我带来怎样的改变,只是被“原能量”这个词汇所激发的深层好奇心驱使。阅读过程,更像是一次与自己灵魂深处的对话。作者以一种非常温婉而充满智慧的方式,揭示了身体和心灵之间那看不见的、却又至关重要的联系。 书中对“原能量”的阐述,超越了我以往对能量的理解。它不仅仅是某种可以被测量或传递的物理量,更是一种生命力,一种存在于万物之中的基本构成。而“穿梭时空”的意象,则巧妙地比喻了我们如何能够通过调整自身的能量状态,来摆脱时间和空间的限制,体验到一种更广阔、更自由的存在。 书中提供的许多练习,都让我受益匪浅。例如,作者在引导如何感受身体内在能量流动的方法,非常具有操作性。通过这些练习,我开始能够更清晰地感知到身体的细微变化,以及情绪与身体之间的联动。这让我意识到,许多我们认为的“小毛病”,可能都是身体在向我们发出信号。 作者的文字功底深厚,语言风格独特,既有科学的严谨,又不失哲学的深度,同时还带着一种抚慰人心的力量。它没有给我任何说教感,而是像一位慈爱的长者,娓娓道来,引导我一步步地探索自己的内在世界。这种循循善诱的方式,让我更容易接受和理解书中的理念。 这本书带给我的,远不止是知识的增长,更是一种生命态度的转变。它让我更加珍视自己的身体,更加关注内心的感受。它鼓励我去探索内在的无限可能,去与宇宙的能量和谐共振。我认为,这本书是献给所有渴望心灵成长、追求身心和谐的人的珍贵礼物。
评分初翻开这本书,我就被它独特的标题所吸引——“原能量:穿梭时空的身心疗法”。这几个词语本身就充满了神秘感和探索的欲望。读完之后,我发现它并没有让我失望,反而打开了我对身心健康更深层次的认知。作者以一种非常人性化且充满同理心的视角,带领读者走进一个全新的能量世界。 书中对于“原能量”的定义,并不是狭隘的能量概念,而是将其与生命的本质、宇宙的规律紧密联系在一起。它告诉我,我们所认为的“能量”,并非只是物理上的,更多的是一种生命力,一种贯穿万物的连接。而“时空穿梭”的比喻,更是精妙地阐释了如何通过调整我们内在的能量频率,来影响我们对时间与空间的感知,从而达到一种解脱和自由的状态。 我尤其欣赏作者在书中融入的许多实际操作方法。这些方法并非高深莫测的理论,而是贴近生活的、易于实践的技巧。例如,书中提到的几种呼吸练习,以及如何通过冥想来感知身体的能量流动。在尝试这些练习的过程中,我能清晰地感受到身体内部发生的变化,原本积压的压力似乎也在一点点地消散。 这本书的文字,如同涓涓细流,滋润着读者的心灵。作者的叙述方式非常细腻,能够捕捉到许多我们日常生活中容易被忽略的感受。它让我重新审视自己与身体的关系,意识到身体是一个非常智慧的载体,它能够通过各种信号来告诉我们内在的需求。而学会倾听这些信号,便是疗愈的第一步。 总而言之,这本书为我提供了一个全新的视角来理解身心健康。它让我明白,真正的疗愈并非仅仅是消除疾病,而是与生命的本质和谐共振,与宇宙的能量同频。它引导我走向一种更积极、更主动的生活方式,去发掘自身潜藏的无限可能性。这是一本能够陪伴你心灵成长的书,值得细细品味,反复实践。
评分这本书带给我的,是一种前所未有的震撼和启发。读完之后,我感觉自己仿佛完成了一次深刻的心灵洗礼,对“能量”这个概念有了全新的认知。书中对于“原能量”的阐述,不再是枯燥的科学理论,而是融入了许多触动人心的故事和体验。作者以一种非常温和且富有力量的方式,引导读者去感受身体内在的律动,去倾听来自灵魂深处的呼唤。 我尤其喜欢书中关于“时空穿梭”的比喻。它不是那种科幻小说里虚无缥缈的穿越,而是指代我们如何通过调整内在的能量状态,来摆脱时间的束缚,重新体验当下的力量。在快节奏的现代生活中,我们常常被过去的回忆和未来的担忧所裹挟,无法真正活在当下。而这本书提供了一种具体可行的方法,让我们能够“锚定”在此时此刻,感受生命最纯粹的流动。 书中的一些练习,看似简单,却蕴含着巨大的智慧。比如,让我印象深刻的是关于“能量场”的描述,以及如何通过意念和身体感知来调整它。起初我有些怀疑,但当我尝试之后,确实感受到了一种奇妙的变化。身体的紧绷感减轻了,心情也变得更加平和。这不仅仅是心理上的安慰,更像是身体本身被唤醒了某种潜能。 这本书的语言风格非常优美,充满诗意,同时又不失科学的严谨性。作者在探讨复杂的能量学概念时,总能用最浅显易懂的比喻和最富于感染力的文字来解释。这使得我这个原本对这类话题了解不深的人,也能轻松地理解和接受。它让我意识到,我们每个人身上都蕴藏着无穷的“原能量”,只是需要被正确地引导和激发。 总而言之,这是一本值得反复品读的书。每一次阅读,都会有新的感悟和收获。它不仅仅是一本关于身心疗法的书,更是一本关于如何活出更真实、更完整自我的指南。它教会我如何与自己的身体对话,如何与宇宙的能量连接,如何在这个瞬息万变的时代中,找到属于自己的内在平静和力量。我强烈推荐这本书给所有渴望找到内心宁静、探索生命奥秘的朋友们。
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