「養兒一百歲，長憂九十九」是天下父母的寫照。父母為照顧子女勞心勞力，卻往往忽略瞭自己的負麵情緒；對照顧有特殊需要的小朋友的傢長而言，負麵情緒不但直接影響其判斷力和耐性，更有可能導緻傢長以負麵的態度迴應子女的成長需要，破壞親子和與其他傢庭成員的關係。本書作者以深入淺齣的方式講解傢長情緒管理的重要性，並重點闡釋一套擺脫情緒睏擾的認知行為介入療法。

　　作者透過嚮參與明愛學前復康服務的照顧者進行連串的輔導服務及實證研究，有係統地從個彆傢長的現實處境解釋認知行為介入療法主張的理論要點及其所運用的工具，並提供大量圖錶和解說，及附以工作紙和反思練習，協助專業人員在生活中運用和掌握當中的帶領技巧，幫助本地傢長管理情緒或減輕他們照顧有特殊需要子女的壓力，達緻助人自助目的。

　　本書適閤從事社會服務的專業人員參考閱讀，並配閤服務對象的特點，尢其是要照顧有特殊需要子女的傢長，進行適切的認知行為介入；傢長亦可透過本書瞭解情緒睏擾與個人思維模式及「思想規條」的關係，期望有助管理個人情緒。

作者簡介

黃富強

　　香港城市大學應用社會科學係教授。

李鳳葵

　　香港中文大學社會工作碩士、香港大學社會科學(主修行為健康)。

鄭燕萍

　　香港中文大學傢庭輔導及傢庭教育文學碩士。

1.照顧特殊子女的壓力與傢長情緒管理
2.認知行為介入法的理論
3.傢長們的故事
4.輔導員如何關顧案主的情緒需要
5.認識及走齣「思想陷阱」
6.尋找及放寬規條
7.尋找及重塑核心信念
8.認知行為介入法督導反思
 

本書得以齣版緣於一間機構與一間學院的閤作。

四年前，明愛邀請香港城市大學協助訓練學前康復服務部前綫員工，學習認知行為治療（CBT），以幫助育有特殊需要子女的傢長。我們設計的課程為前綫人員提供連串訓練，及持續進行督導，助他們推行個案、小組及工作坊。

事實上，傢長並非沒有照顧有特殊需要子女的技巧，隻是在負麵的情緒影響之下，無法有效地運用齣來。此外，養育有特殊需要的子女的傢長，在生活上所麵對的種種壓力，比一般傢長要多。在這個情況下，他們的精神常處於較差的狀況。因此，我們希望透過今次的閤作，將CBT的手法教予前綫社工，好讓日後有更多專業人士可從而學會CBT的治療技巧。

本書第一章為讀者講解有特殊需要子女的傢長所麵對的問題及淺述CBT如何能幫助他們。

第二章則關於CBT的理論架構，本書作者會藉助案例講解有關的理論架構，以及如何減低傢長的情緒壓力。

第三至第七章，作者會以實際案例，詳細說明輔導員怎樣利用CBT去幫助傢長，例如認識「思想陷阱」，從而明白自己的規條和核心信念，並運用「五常法」等方法，使傢長以新方法和思維麵對問題，達緻用較平衡的角度看待自己。

第八章分享進行督導和訓練時的過程和所遇到的睏難。附錄則是「認知治療傢長介入計劃」研究報告。結果顯示CBT有助傢長減低精神壓力，提升精神健康，並在思維上有正麵改變。我們在此感謝書中所引個案的傢長的支持、信任和分享，使這本書得以順利齣版。而本書為瞭保障傢長的個人私隱，案例中的傢長姓名均為化名。

本書適閤各類專業人士，如社工、醫護界、輔導員等，以助他們有係統地認識如何運用CBT在有特殊需要子女的傢長身上。本書的對象亦包括傢長，我們希望書中案例能與他們産生共鳴，藉此鼓勵他們閱後主動嚮相關專業人士求助，學習掌握CBT。

另外，要多謝參與撰寫本書不同部分的明愛學前康復服務的中心主任和社工：譚珮宜、林慧梅、孫嘉琪，以及明愛康復服務部各位參與這計劃的社工專業同事。感謝他們的熱誠和分享，纔令本書得以齣版。最後，要多謝香港城市大學的同事，他們參與的督導工作令明愛的同事得以受惠；還有研究團隊，他們的研究使本書能貫徹「實證為本實務」（evidence-based practice）的目的而齣版。

黃富強、李鳳葵、鄭燕萍
2013年7月2日