家长情绪管理：认知行为介入法的理论及应用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

　　「养儿一百岁，长忧九十九」是天下父母的写照。父母为照顾子女劳心劳力，却往往忽略了自己的负面情绪；对照顾有特殊需要的小朋友的家长而言，负面情绪不但直接影响其判断力和耐性，更有可能导致家长以负面的态度回应子女的成长需要，破坏亲子和与其他家庭成员的关系。本书作者以深入浅出的方式讲解家长情绪管理的重要性，并重点阐释一套摆脱情绪困扰的认知行为介入疗法。

　　作者透过向参与明爱学前复康服务的照顾者进行连串的辅导服务及实证研究，有系统地从个别家长的现实处境解释认知行为介入疗法主张的理论要点及其所运用的工具，并提供大量图表和解说，及附以工作纸和反思练习，协助专业人员在生活中运用和掌握当中的带领技巧，帮助本地家长管理情绪或减轻他们照顾有特殊需要子女的压力，达致助人自助目的。

　　本书适合从事社会服务的专业人员参考阅读，并配合服务对象的特点，尢其是要照顾有特殊需要子女的家长，进行适切的认知行为介入；家长亦可透过本书了解情绪困扰与个人思维模式及「思想规条」的关系，期望有助管理个人情绪。

作者简介

黄富强

　　香港城市大学应用社会科学系教授。

李凤葵

　　香港中文大学社会工作硕士、香港大学社会科学(主修行为健康)。

郑燕萍

　　香港中文大学家庭辅导及家庭教育文学硕士。

1.照顾特殊子女的压力与家长情绪管理
2.认知行为介入法的理论
3.家长们的故事
4.辅导员如何关顾案主的情绪需要
5.认识及走出「思想陷阱」
6.寻找及放宽规条
7.寻找及重塑核心信念
8.认知行为介入法督导反思
 

本书得以出版缘于一间机构与一间学院的合作。

四年前，明爱邀请香港城市大学协助训练学前康复服务部前线员工，学习认知行为治疗（CBT），以帮助育有特殊需要子女的家长。我们设计的课程为前线人员提供连串训练，及持续进行督导，助他们推行个案、小组及工作坊。

事实上，家长并非没有照顾有特殊需要子女的技巧，只是在负面的情绪影响之下，无法有效地运用出来。此外，养育有特殊需要的子女的家长，在生活上所面对的种种压力，比一般家长要多。在这个情况下，他们的精神常处于较差的状况。因此，我们希望透过今次的合作，将CBT的手法教予前线社工，好让日后有更多专业人士可从而学会CBT的治疗技巧。

本书第一章为读者讲解有特殊需要子女的家长所面对的问题及浅述CBT如何能帮助他们。

第二章则关于CBT的理论架构，本书作者会借助案例讲解有关的理论架构，以及如何减低家长的情绪压力。

第三至第七章，作者会以实际案例，详细说明辅导员怎样利用CBT去帮助家长，例如认识「思想陷阱」，从而明白自己的规条和核心信念，并运用「五常法」等方法，使家长以新方法和思维面对问题，达致用较平衡的角度看待自己。

第八章分享进行督导和训练时的过程和所遇到的困难。附录则是「认知治疗家长介入计划」研究报告。结果显示CBT有助家长减低精神压力，提升精神健康，并在思维上有正面改变。我们在此感谢书中所引个案的家长的支持、信任和分享，使这本书得以顺利出版。而本书为了保障家长的个人私隐，案例中的家长姓名均为化名。

本书适合各类专业人士，如社工、医护界、辅导员等，以助他们有系统地认识如何运用CBT在有特殊需要子女的家长身上。本书的对象亦包括家长，我们希望书中案例能与他们产生共鸣，借此鼓励他们阅后主动向相关专业人士求助，学习掌握CBT。

另外，要多谢参与撰写本书不同部分的明爱学前康复服务的中心主任和社工：谭珮宜、林慧梅、孙嘉琪，以及明爱康复服务部各位参与这计划的社工专业同事。感谢他们的热诚和分享，才令本书得以出版。最后，要多谢香港城市大学的同事，他们参与的督导工作令明爱的同事得以受惠；还有研究团队，他们的研究使本书能贯彻「实证为本实务」（evidence-based practice）的目的而出版。

黄富强、李凤葵、郑燕萍
2013年7月2日