一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　这不只是一本单车旅行的参考书，更是一本召唤热血单车魂的感情书。作者Eric整理本书的稿件时，一次次骑乘的感动又涌上心头：翠峰湖的北国深秋、水金九的烟管秘道、笼仔埔无边际的牧野、特富野高耸入云的柳杉铁道、北港溪崃谷的崇山涧水、如国画之境的合欢溪、三芝的红樱新绿、还有霞喀罗的青翠空灵与金黄星火…。特别是在每次单车旅行后，心里总是满足又愉悦，全身充满热血的能量，有一股强烈的动力，想要把这美好的体验，分享给所有人，希望大家能用单车阅读这片土地，用双脚发现最美的台湾。如果你渴望单车旅行的感动，如果你正站在人生的十字路口，这本书将让你重新找回生活的热情与生命的热忱。

　　改变需要决心，生活需要热情，踩上踏板，带着心去旅行吧！大地会滋养生命的热情，单车会转动前进的勇气。
 

好的，这是一本关于台湾单车旅行的精选指南，旨在带领读者探索那些隐藏在经典路线之外，充满热血与生命力的秘境小径。 --- 书名：一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾 副标题：单车旅行达人Eric严选 内容简介 本书并非一本传统的旅游攻略手册，而是单车旅行资深玩家Eric呕心沥血整理出的私房路线精华集。它超越了台湾环岛的既定路线，将目光投向那些需要付出汗水、穿越崎岖，却能以最纯粹的方式与台湾土地对话的单车秘境。如果你厌倦了人潮汹涌的观光景点，渴望在风中感受心跳的节奏，并在抵达终点时获得独一无二的成就感，那么，这本书将是你最好的向导。 探索的深度：超越表面的风景 骑行，对于我们而言，是深入骨髓的旅行方式。它强迫你慢下来，去倾听风声、感受柏油路面的细微变化，去与沿途的每一位居民进行眼神的交流。本书的核心理念是“阅读台湾”，即通过身体的移动和汗水的浇灌，去理解这块土地的肌理、历史的沉淀以及人情的温度。 我们精选的路线，无一例外都具备极高的“心流体验”价值。这意味着，这些路线不仅风景绝佳，更在路线上设计了适当的挑战性。你可能会在陡峭的坡道上气喘吁吁，但当你翻过垭口，面对云海或无垠的太平洋时，那种“我做到了”的狂喜，是任何机动工具都无法给予的。 秘境精选：山海交织的独特体验 本书共收录了十条Eric认为“一生必骑”的精选路线，每条路线都代表了台湾不同地域的独特气质： 第一辑：高山之魂——挑战海拔的极致视野 合欢山进阶挑战：从埔里到武岭的“云端之约” 难度评级： ★★★★★ (极高) 这条路线不仅仅是征服台湾最高点，更是一次对身体耐力的极限测试。我们详细解析了海拔爬升的节奏控制、高海拔地区的气温骤变应对策略，以及在合欢山主峰附近寻找的最佳日出观景点。特别强调了在寒流过境时如何安全通过，以及沿途几个避开主干道、直达侧峰的秘密小岔路。 拉拉山水蜜桃之路：穿越浓雾与巨木的神秘林道 难度评级： ★★★★☆ (高) 不同于人声鼎沸的观光路线，本章重点介绍的是拉拉山更深处的林道。我们分享了如何与当地林业保护区的人员打交道，获取临时通行许可的经验，以及在林道中辨识危险路段的技巧。在这里，你会遇到比人还高的古老巨木，感受原始森林的压迫感与生命力。 第二辑：东海岸的狂野与寂静 苏花古道秘境重现：从南澳到和平的“失落的海岸线” 难度评级： ★★★★☆ (高) 我们不骑苏花改，而是带你寻找仅存的、需要徒步部分路段的旧苏花公路遗址。这段路承载着历史的重量，路面多有崩塌，却保留了最原始的断崖景观。书中详细绘制了安全绕行山体滑坡区的地质图示，以及在小渔村停靠补给的实用信息。 台东绿岛环岛的“离岛版慢骑” 难度评级： ★★★☆☆ (中) 虽然绿岛不大，但我们提供的路线是结合了环岛公路和海岸边的礁石步道（部分路段需推车或携带驮包）。重点在于如何在清晨骑行，避开游客高峰，并在朝日温泉边进行晨间拉伸。我们分享了单车如何搭乘渡轮，以及在岛上寻找最便宜且有维修能力的单车店。 第三辑：西部平原的文化轨迹 台南府城腹地的“巷弄骑意” 难度评级： ★★☆☆☆ (低至中) 西部平原看似平坦，但要真正“读懂”台南，必须深入那些机车都难以穿行的百年老巷。本书提供了五条专门为单车设计的路线，串联起被遗忘的传统手工艺作坊、老庙宇的后门，以及当地人才知道的隐藏版小吃摊。强调如何在炎热天气下，利用狭窄巷弄间的微气候进行喘息。 嘉义布袋湿地的“潮汐追踪” 难度评级： ★★★☆☆ (中) 这是一条与自然节律紧密相关的路线。书中详细说明了最佳的骑行时间（避开正午的曝晒和退潮后的泥泞），如何观察招潮蟹和黑面琵鹭，并推荐了几个可以下车观察湿地生态的制高点。 专为“热血”骑手准备的实用宝典 本书的价值不仅在于路线规划，更在于其中融入的实战经验： 1. 器材与装载哲学： Eric分享了他对不同路况下轮胎选择的看法（例如，砂石路和柏油路的胎压配置），以及如何进行“轻量化装载”的艺术——哪些是必需品，哪些是多余的负担。 2. 单车维修野外急救： 包含针对台湾多变天气的维修指南，如雨天链条保养、山区爆胎的快速补胎技巧，以及如何利用当地资源（如农具店的工具）进行临时维修。 3. 人情交流的艺术： 台湾人情味浓厚，但如何得体地请求帮助、如何婉拒过度热情的招待、以及在偏远山区如何快速建立信任感，这些非技术性的生存指南是本书的精髓。 4. 安全与法制： 详细解读了在山林中骑行时需要注意的野生动物避让规则，以及特定林道的人员管制规定，确保旅途既热血又合法安全。 结语 《一生必骑的热血秘径》不是告诉你“去哪里”，而是告诉你“如何去体验”。它期待你的汗水能将这些地图上的线条，转化为生命中刻骨铭心的记忆。拿起你的单车，调整你的齿比，准备好迎接台湾那些未被充分讲述的故事吧。这条路，需要你用自己的双脚去丈量、去感受，去真正地“阅读”它。

作者简介

陈尔善(Eric)

　　六年车龄加上长年的摄影兴趣，深刻记录超过150条以上的精采路线，总期待把这美好的体验，分享给所有朋友，希望大家能用单车阅读这片土地，用双脚发现最美的台湾。

　　◎人气最高的单车旅行作家，每月总计超过十万人次的阅览
　　◎单车旅行网站「Eric的单车日记」站长
　　◎「乐活单车」、「单车时代Cycling Times」及「单车客不只是过客」专栏作家
　　◎Nikon摄影学校「单车旅行摄影」及北市信义社大「单车深  度旅行」讲师、新北市府「单车入口网站建置专案」顾问

　　部落格：bike.ericchen.info
　　Facebook：www.facebook.com/ericchen.tw
 

自序- 用单车丰富人生的彩度
1.矿山秘境水金九
2.寂行神隐旧海线
3.鬼斧神雕北港溪崃谷
4.天神之路特富野古道
5.鳄鱼岛、千岛湖与北海道山丘
6.踩上云霄翱翔观雾
7.港都慢骑快意惊艳
8.闹市旁寻幽中埔山林道
9.思源武陵枫叶大道
10.霞喀罗古道养老段
11.从海角到天涯--深澳轻越岭环线
12.骑阅兰阳经典百K
13.亚马逊的盛宴--哈盆越岭道
14.天堂翠峰湖
15.纵谷绝色六十石山
16.海角单车乐园-佳鹅公路与笼仔埔
17.如诗如画--合欢溪步道
18.樱木花道--淡水、三芝樱花祕径
19.大肚山极乐越野
20.坪溪古道与太和山步道
21.旅读八卦山
22.后花园秘境--五酒桶山、羊稠步道
23.洄澜惊叹- -七星潭 太鲁阁 天祥
附录：单车旅行秘笈
 

自序

用单车丰富人生的彩度

　　每次单车旅行后，心里总是满足又愉悦，全身充满热血的能量，有一股强烈的动力，想要把这美好的体验，分享给所有朋友，希望大家都有机会，用单车阅读这片土地，用双脚发现最美的台湾。

　　六年的车龄不算长，但记录超过150条以上的路线就不算是小工程了，如果不是坚信分享的力量，这记录背后所需的巨大心力与时间是很难持续下去的。好的记录所需花费的时间往往数倍于单车旅行的旅程，但借由书写、照片整理、心情沈淀，我又神游了几次。原来，分享不只让我与读者间建立思想上的连结，也让我有机会耙梳自己，不带面具的与自己相处。

　　这本书收录了23条单车秘径的热血感动，其中大多是一般民众较不熟悉的路线，也有一些虽是知名路线却隐含个人的特殊观点。因此，这不只是一本单车旅行的参考书，更是一本召唤热血单车魂的感情书。如果你想寻回单车的初衷，如果你渴望单车旅行的感动，如果你正站在人生的十字路口，这本书将让你重新找回生活的热情与生命的热忱。

　　整理本书的稿件时，一次次骑乘的感动又涌上胸膛：翠峰湖的北国深秋、水金九的烟管秘道、笼仔埔无边际的牧野、特富野高耸入云的柳杉铁道、北港溪崃谷的崇山涧水、如国画之境的合欢溪、三芝的红樱新绿、还有霞客罗的青翠空灵与金黄星火….，这一幕幕的经历都已深深刻印在心中，成为我生命中不可缺少的一部分。

　　在台湾从事单车旅行是很幸福的，记得接受一个新加坡媒体的採访时谈到，台湾作为一个单车岛，有那些特色吸引外国友人探访台湾？我的答案是丰富的人情味、美味的食物、便利的生活机能、多变的地形、与生态多样性。台湾的面积只有三万六千平方公里，从海平面到三千公尺的高山，不到一百公里，数个小时就可以完成岛内的移动，进行不同类型的单车旅行，体验地形、生态、人文、食物等各面相的多样性。

　　单车旅行不是达人的专利，只要经过适当的练习与引导，无论是孩子、或平常只骑自行车道的车友，都可以进行单车旅行。本书将路线依困难度分为四个等级，等级一属休闲级，是大众化路线，适合所有初学者。等级二是进阶版，适合有骑车习惯的朋友，有经验的初学者可能硬撑一下可以完成。等级三是轻挑战路线，需要体力与适当的技巧。等级四是挑战路线，最好是彻悟者结伴而行。

　　我曾经引导一群行义童军(高中生)规划花莲到天祥、两天一夜的单车旅行，看着他们带着初生之犊的勇气与腼腆的笑容迎向洄澜的阳光，沈醉在七星潭梦幻的蓝色海湾中。到了太鲁阁，连串的加油声引爆他们前进的热血，深刻感受浓浓的人情味。进入燕子口步道后，千峰万仞，险峻的地势让他们不自主的停车赞叹。当体力将耗尽，看到露营地时，团员们兴奋地大叫！疲惫的脸庞绽放出灿烂的笑容，完成挑战的兴奋溢于言表。营灯亮起，埋锅造饭，众人在野餐桌边分享一整天的感受，双脚踩踏的深刻体验在初学者的记忆中留下深刻的印痕，单车旅行的魅力尽在不言中。

　　准备体验越野行程的读者最好邀请有经验的车友同行，临场的指导可以快速提昇越野能力。轻挑战级以上的越野路线，请务必结伴，彼此可以照应。当然，经过适当的安排，没有越野经验的女性车友与青少年，也可以享受山野的乐趣。我们常约骑的车友们，曾一起为家人办林道趴，全家一起骑林道、涉溪、玩水、拍照，欢乐了一个上午，中午在溪边野炊，美食尽出，女王的笑容与孩子的欢唿如芬多精般飘散在林间，竖起的大拇指成了支持我们的力量。

　　在规划这本书时，编辑与我对于如何提供一个优质的阅读经验有过许多讨论，最后，我们决定利用现在的科技，将地图放在云端，读者只要利用手机或平板电脑扫描条码，就可以看到每条秘径的详细地图、行进路线、与照片的拍摄地点。线上地图可以自由放大、缩小，提供整体的方向与定位，又可以探索局部的细节。希望这样的安排，可以带给您更多的阅读乐趣。

　　一切际遇都是累世的缘分，一切相遇都是未来的因缘。这本书的出版是众人的力量所促成的，感谢上苍的垂爱，感谢所有协助我的朋友，感谢一起骑过千山万水的兄弟、姊妹，更感谢一路在背后支持我的家人。

　　改变需要决心，生活需要热情，踩上踏板，带着心去旅行吧！大地会滋养生命的热情，单车会转动前进的勇气。

陈尔善Eric的单车日记
 

评分☆☆☆☆☆

书名《一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选》有一种天然的吸引力，尤其对于我这种喜欢规划旅行、又对台湾情有独钟的人来说。我一直认为，旅游不应该只是走马观花，而应该是一种深入的体验。单车旅行，在我看来，恰恰是实现这种体验的最佳方式之一。它不像汽车那样隔绝，也不像徒步那样缓慢，恰到好处的速度，让你可以与周遭的环境进行最亲密的互动。Eric这个名字，加上“单车旅行达人”的身份，让我对这本书的品质充满了信心。我猜测，他推荐的“秘径”，绝非是那些司空见惯的景点，而是那些需要一些探索精神、才能发现的，真正能够触动人心的风景和故事。我好奇他会如何“阅读”台湾？是通过山川的壮丽？还是溪流的潺潺？亦或是那些世代相传的文化习俗？我希望这本书能给我带来不一样的灵感，让我重新审视台湾这片土地，不仅仅看到它的美景，更能感受到它的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

初见《一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选》这个书名，脑海中立刻闪过一幅幅生动的画面。我不是一个铁杆骑行者，但偶尔也会骑上单车，在城市近郊寻找一份宁静和自由。书名中的“热血秘径”四个字，一下就击中了我的好奇心，仿佛在召唤着我出发去探索那些不为人知的角落。而“用单车阅读台湾”更是点睛之笔，这不仅仅是地理上的穿越，更是一种文化上的沉浸。我猜想，Eric这位“单车旅行达人”，一定有着非常敏锐的观察力，他不会仅仅记录下路线和风景，更会捕捉到那些隐藏在风土人情中的故事，那些让台湾独一无二的细微之处。我期待这本书能带领我，超越那些游客扎堆的热门景点，去发现那些藏在山野、海岸、或是田间小路上的惊喜。也许是一处被遗忘的古迹，也许是一个淳朴的居民，又或者是隐藏在路边的一间特色小吃店。我希望这本书能让我感受到骑行带来的那种纯粹的快乐，那种与大自然融为一体的自由，以及那种在与人交流中获得的温暖。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，光是听着就让我心潮澎湃。《一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选》，这名字仿佛自带BGM，充满了速度与激情，同时也暗示了深刻的文化体验。作为一名对台湾充满向往的旅行爱好者，我一直认为，用双脚去丈量一座城市，用单车去穿越一片风景，是体验当地最直接、最原生态的方式。Eric这个名字，加上“单车旅行达人”的标签，无疑为这本书增添了专业度和信赖感。我脑海中已经浮现出无数画面：沿着海岸线蜿蜒的公路，海风习习，海浪拍打着礁石；穿梭在层峦叠嶂的山林间，鸟语花香，空气中弥漫着泥土和草木的芬芳；偶尔停下来，走进一个宁静的村落，与当地居民交流，品尝最地道的台湾小吃。这本书不仅仅是提供几个骑行路线，更是一种生活态度的传递，一种探索精神的激发。我非常期待Eric能分享他独到的眼光，发掘那些隐藏在地图之外、不为大众所熟知的“秘径”，并用文字和图片将它们的魅力展现出来，让我们这些读者，也能感受到那份“热血沸腾”的骑行激情，并在这个过程中，真正“阅读”出台湾的独特韵味。

评分☆☆☆☆☆

《一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选》这个书名，听起来就充满了探索未知、挑战自我的意味。我本身并不是那种每天都在骑行的人，但每次有机会骑车远行，都会收获意想不到的惊喜和快乐。书名里的“热血秘径”和“单车旅行达人Eric严选”这两个关键词，立刻让我对这本书产生了浓厚的兴趣。我设想，Eric一定是个非常善于发掘隐藏之美的人，他所推荐的“秘径”，不一定是多么壮丽的景色，但一定充满了他个人的感悟和故事，充满了只有在深入体验后才能体会到的“热血”情怀。我期待通过这本书，能够跟随Eric的脚步，去发现那些不被大众所熟知的台湾角落，去感受那些隐藏在寻常巷陌中的生活气息，去聆听那些关于土地和人民的故事。我希望这本书能够激发我内心深处的旅行欲望，让我有机会用一种更加贴近土地的方式，去“阅读”台湾，去感受它的温度和灵魂。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对台湾的地理风貌和人文历史充满好奇，尤其喜欢通过旅行的方式去深入了解一个地方。看到《一生必骑的热血秘径：用单车阅读台湾-单车旅行达人Eric严选》这本书名，立刻就被吸引了。它承诺的“热血秘径”和“用单车阅读台湾”，听起来就充满了冒险和探索的意味。我本身也喜欢骑行，虽然谈不上达人，但每次骑行都是一次与风景对话、与自己对话的过程。这本书的作者Eric，名字听起来就很有力量，加上“单车旅行达人”的头衔，我对他严选的路线充满期待。我设想，这本书一定不只是简单的路线介绍，更会包含作者在骑行过程中的所见所闻、所思所感，那些隐藏在普通游客视线之外的，最地道的台湾风情。我很好奇，他会带我们去哪些“秘径”？这些秘径又藏着怎样的“热血”故事？是壮丽的山海景色？是古朴的乡村小镇？还是充满人情味的当地市集？我迫不及待地想通过这本书，来一场精神上的单车环岛，去感受台湾土地的温度和脉搏。我相信，这本书会给我带来全新的视角，让我重新认识这个我心心念念的地方。