敲醒你的财富能量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Margaret M. Lynch, Daylle Deanna Schwartz

图书标签:

• 财富自由
• 个人成长
• 理财
• 思维模式
• 积极心理学
• 自我提升
• 成功学
• 能量
• 潜意识
• 财务规划

　　你是否也有以下状况：

　　¨想赚更多钱，却不积极争取更好的机会
　　¨收入丰厚，却总是花不该花的钱、从事冒险性投资
　　¨希望有一笔存款，却始终逃避设定目标或计画
　　¨辛勤工作，比任何人努力，加薪升迁却总是轮不到你
　　¨工作表现专业出色，私底下却债台高筑

　　你是否以为，没有富爸爸，此生便与财富无缘？
　　错了！让你与财富无缘的真正杀手，其实躲在你的内心里！

　　真相是，人在成长过程中，不知不觉养成了许多跟金钱有关的负面观念，这些观念深深影响了你对自己的看法、对工作还有金钱的态度，更左右了你的行为，导致你总是採取不理智的投资或挥霍行为，把辛苦赚来的钱花光光，也限制了自己的发展和成就。

　　根据神经科学的研究，潜意识掌控了百分之八十五的大脑活动，你意识不到这些观念，但它们的确影响着你和金钱的关系，如果想要找回你对财富的自主权，你就必须先找出这些妨碍你创造及拥抱财富的潜在因素，并且一一清除这些阻力。

　　在这本书中，作者根据多年的专业，归纳出多种深植在你心中、总是防碍你正视及追求财富的潜在负面因素，告诉你它是怎么来的、会怎样影响你的财务状况，并透过简单的练习引导你挖掘出内心的负面情绪，再教你运用EFT敲打法释放你的负面情绪。当阻力不复存在，财富与机会自然就能滚滚而来。

　　EFT敲打法（Emotional Freedom Technique, Tapping），风靡欧美数百万人，是时下最流行的身心疗癒法，结合东方医学的经络穴道概念与西方的能量心理学，敲打人体特定穴位，在临床上已有无数案例证实，能有效舒缓负面情绪与身体疼痛，近年还被运用于解决财务困境、增加收入，成功为无数人开创光明的未来。

　　EFT敲打法可以帮助你：

　　探索你对金钱真正的感觉，并找出情绪是如何妨碍你拥抱财富。
　　发掘你不善理财的真正原因，以最快速、简单的方法摆脱月光族的命运。
　　体验你真正的内在转变，包含自信、内在价值观与信念等各种层面。
　　释放你的天赋、热情、热忱、能量，提升你的财富与成就。

作者简介

玛格丽特．林区 Margaret M. Lynch

　　成功的EFT敲打法专家与教练。与其他知名的身心灵教练不同，她曾任职《财星》（Fortune）五百强企业，拥有十八年高阶管理与销售经验。有无数企业主、创业家和专业人员都曾寻求她的协助，以提升自信、经营视野、销售专长、财务主控权与公开演讲技巧。

黛莉．迪雅娜．施瓦茨 Daylle Deanna Schwartz

　　作家、演讲者、自我激励谘询师与音乐产业顾问，并为Beliefnet网站与哈芬登邮报（The Huffington Post）撰写专栏。

译者简介

廖建容

　　中山大学外文研究所毕业，曾在外商公司工作与大学任教，目前专职从事翻译工作。译有《大卖场里的人类学家》、《对手偷不走的优势》、《你比自己想的更勇敢》、《发现天赋之旅》、《一直在路上》、《慈悲、觉醒、每一天》等书。

第一章  身心与金钱的连结  
第二章  EFT敲打法入门  
第三章  金钱的五个类别  
第四章  你对钱的真正感觉是什么？
第五章  你的早期金钱观
第六章  找出你的财务创伤   
第七章  阻挡你向前进的负债  
第八章  其他的潜在动机  
第九章  设定远大的目标  
第十章  放大格局，超越自我   
第十一章  克服你的目标创伤  
第十二章  你值得拥有更多钱  
第十三章  摆脱完美主义的束缚  
第十四章  展现你所有的天赋  
第十五章  允许自己得到更多  
第十六章  下定决心做个有钱人  
第十七章  创造财富能量的五个原则  

推荐序

尼克．欧尔纳Nick Ortner
纽约时报排行榜畅销作家，着有《The Tapping Solution》。

　　二〇〇四年，我负债累累，疲于应付时好时坏的日子，也无法从工作中得到满足。于是，我想要寻求方法改变现状。我知道自己不能再用同样的方法生活下去，但问题并不在于我不够尽力。我看了不少自我成长的书，也去上过财务管理的课，我想提升自我，并改善财务状况，但所有的努力却都得不到回报。

　　直到我发现情绪释放技巧（Emotional Freedom Technique，简称EFT），情况才开始改观。那一刻我意识到，长久以来，我一直以为问题出在「外在因素」，像是更努力工作、期盼走好运、大环境的景气，但事实上问题在于内在因素，也就是我的看法、决定、信念和过去受的创伤等等。

　　能够意识到这个事实，当然是迈向改变很好的第一步。然而，「我该怎么做才能真正改变自己？我知道我有一些对自己不利的习性、信念与创伤，但我到底该怎么处理这些东西？」的问题依然存在。就在此时，EFT敲打法发挥了意想不到的绝佳效果。

　　当我从二〇〇四年学会EFT敲打法后，它为我清除了旧有的坏习惯，并开创崭新的人生。我在二〇〇七年开始制作一部关于情绪释放技巧的纪录片，这个计画开启了一个新的生活方式，以及一个一切都有可能发生的新世界。在这个新的世界里，我可以实现我的梦想，不仅能为社会做出有价值的贡献，还能因此获得财务上的回馈。

　　自从运用EFT敲打法改变我的财务状况后，我的人生充满了惊喜。这一切都要归功于我花时间仔细检视我对金钱的看法，并且透过EFT敲打法改变这些看法。这个经过科学验证的简单做法让我的人生从此改观，我相信它也可以在你身上发挥相同的效果。

　　我可以向你保证，这世上没有任何方法，能够比EFT敲打法为你的人生带来更多实质改变。不过，有时候光知道这个技巧还不够，你更需要一位热心、关心你的老师来引导你，为你指出该往哪个方向走、该探索什么、以及怎么做才能最快收到效果。

　　而我认为，我的好友玛格丽特．林区和她的精采着作能够助你一臂之力。当然，你可以靠自己学会EFT敲打法的基本技巧。但是，假如你能够得到玛格丽特．林区的专家级精准引导，你就可以花比较少的时间，轻松得到显着的成果。

　　我是在二〇〇八年与玛格丽特结识的，当时我们都才开始发展自己在情绪释放技巧领域的事业。她的开朗笑容和平易近人的个性，让我立刻受到她的吸引。与她相处一段时间后，我很快就发现，她不仅全身上下散发出成功与自信的光采，同时对于金钱、财务管理、目标设定，以及创造长期成功的关键因素，都有很深刻的认识与见解。

　　根据这几年来对玛格丽特的观察，我发现她一直不断创新，为情绪释放技巧的领域注入了更多明澈的思维、热情与成效。在这本书中，我发现她的境界又更上一层楼。

　　此刻，你的手中正握有一个绝佳的机会，亲身接受这位聪明女士的指导（我曾多次接受她的一对一指导）。我相信，她在这个领域所拥有的独到看法与理解，可以帮助你快速有效地改变你的财务状况。

　　现在，请你全身放轻松，开始运用EFT敲打法，并展开一趟旅程，释放你的创造力，追随你的梦想与热情，创造成功又丰饶的人生！

作者序

　　「我为什么不能更有钱？」我常听到有人这样说。这些人虽然有强烈的渴望，也非常努力想要获取更多财富，但他们却因一直无法突破而深感挫败。有些人因此更加努力工作，但得到的回报并没有相对增加。有些人转向心灵层次，诉诸时下风行的吸引力法则，试图将意识专注于创造更多财富，希望借此达成心愿，却不明白这个方法为何起不了作用（第二章将有深入探讨）。而绝大多数的人，则是对无法创造更多收入感到挫折、失望与洩气。于是，他们开始怪罪自己并寻找借口：

　　「我到底有什么问题，所以才一直没有办法赚更多钱？」
　　「我到底做错了什么，才落到今天的境地？」
　　「我不知道该怎么做才能赚更多钱！」诸如此类的想法。

　　这些负面的想法与情绪反而只会强化你不想要的东西。现在，你应该开始改变你和金钱的关系了！我写这本书，就是为了帮助你运用一种极为有效的方法，扫除阻断你取得财务自主性的种种障碍。改变财务状况的力量就掌握在你的手中，或说得更明确一点，在你的脑袋里。它与你的银行存款数字或目前的收入水准无关。只要你愿意探索，看看自己的过去经验如何影响目前的金钱观，并且切断它们之间的因果关系，你就为自己开启了一扇大门，让超乎想像的财富源源不绝地涌入你的人生。我自己就是运用本书的方法建立起现有的事业。我相信你也可以和我一样！当你学会我教给你的技巧后，你就有能力掌控并且大幅提升你所创造并累积的财富。我想要让你变成一个有钱人！

　　我将会在本书中说明如何找出阻碍你拥有财富的问题根源。首先是我们的身心与金钱的连结关系，以及这个关系如何影响你的财务状况。我会说明什么是EFT敲打法，以及你可以如何自行练习。然后我会提供一些我亲身体验过的练习，这些练习将有助于挖掘你对钱的真正看法与情绪连结，以及你为何应该更加认真看待钱这回事。我们将会检视你对拥有大笔财富的深层恐惧是什么，以及你如何借由超支、做出错误的投资、不妥善管理帐款等做法，来扼杀自己累积财富的能力。我也会提供方法，教你如何扭转你在潜意识中对于自己应该拥有多少财富所设下的限制（这是导致你无法拥有大笔财富的主因），然后重新设定你的财富目标。读完本书后，你将会明白自己为什么不能更有钱，以及如何改变现况。然后，你就可以放手进行实质的改变。

　　我曾经帮助成千上万的人，找出抗拒拥有财富的真正原因，并且透过EFT敲打法排除所有的阻碍。现在，我想要帮助你回答「我为什么不能更有钱？」这个问题，让你能够找出并清除阻碍你的因素，并且开始赚更多钱！大多数的章节会附上练习，帮助你清楚了解每一个观念，也会提供脚本引导你运用EFT敲打法来排除障碍。你可以从我在书中提供的网址找到示范影片作为参考。我想要帮助你脱离令人绝望的财务炼狱，并开启一扇通往全新境界的大门。我相信你一定办得到！现在就让我们开始吧！

练习：找出缺钱导致的自我伤害
 
看着你写下的收入数字，大声说「这个数字对我来说不够！」然后再说「这代表我　　　　　　 。」（请自行填空完成这个句子。）这句话可能很难说出口。我敢大胆地说，你其实在内心一直不断责备自己。尽量找出最多的答案来完成这个句子。把这个句子记在脑袋里，并利用今天一整天的时间，继续找出更多的答案。
 
每当你想到收入不足以满足自己的需求，你的脑海就会出现批判的过程，通常还伴随着内在对话，滔滔不绝地说出你的收入让你产生的自我认知。住在你内心的那个批判者，会用最严厉的自责话语完成上述的句子。
 
例如：
「这代表我是个废物。」
「这代表我是个失败者。」
「这代表我辜负了众人的期望，我让许多人失望、让我自己失望，因为我能力不足。」
「这代表我永远无法成功，因为全世界都和我作对。」
 
当你在这个练习中想到自己的收入时，请让所有念头自然浮现。坦诚面对自己，用心感受这些强烈的反应、念头与情绪。人们通常很快就发现这些反应、念头与情绪是多么强烈而且负面，彷彿像是白纸黑字般呈现在你的眼前！
 
这个练习会反映出你的内在冲突。每当你想到收入，就会触发一连串的反应，不只有「战或逃」的反应，还有很多相当阴暗的自我批评，妨碍你做出正向的改变。
 
我举个例子来说明。鲍伯是个单亲爸爸，他有两个孩子要扶养。离婚几乎让他破产，因为他自愿承担婚姻导致的所有共同债务，心情因此非常低落，觉得一切都被夺走。于是他冲动地买下一辆最高阶的雪地车作为发洩。他来参加我的工作坊，因为他想要了解自己为什么无法设定一个很高的收入目标，以及他该如何改变这个状况。但是当我们在练习设定目标时，他总是做到一半就无法再继续下去，有时候甚至会感觉身体不舒服。我问他脑中浮现了什么念头。每当鲍伯试着想像赚更多钱的可能性时，他的脑海就会浮现一个清楚的声音，大声告诉他：「你不配，你这个废物！」
 
鲍伯语带哽咽地解释：「事实上，我都乱花钱，像个白痴一样，总是让别人佔我的便宜，最后自己承担。」我问他：「这代表你是个怎样的人？你对这样的人会有什么评价？」