我的第一本图解九型人格【豪华图卡版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　《我的第一本图解九型人格（豪华图卡版）》
　　随书附赠精美九型图卡，可随身携带，随时展现性格优势！
　　
　　九型人格是
　　美国CIA中情局干员必修课程，
　　各大跨国企业员工培训必备工具。
　　
　　《我的第一本图解九型人格》是
　　第一本结合「诊断」、「分析」、「建议」的成长宝典！
　　探索－了解自己，才能心想事成。
　　揭密－了解对方，才能有效沟通。　　
　　
　　除了自我成长、知己知彼，人生不只是双赢，还要三赢！
　　「情绪管理+人际沟通+领导统驭」，一次Win-Win-Win！
　　赢在自我提升－觉察自己的优势、劣势，开发自我潜能、不断向上提升。
　　赢在完美人脉－了解他人的动机与想法，随时掌握人心、赢得好人脉。
　　赢在知人善任－无论员工或主管，都能展现识人超能力，在职场上如鱼得水。
　　
　　展现全方位的自己──你，可以活得更精采！

　　影响世界的9种人才：
　　一型人－改革者
　　九型中最要求完美、最讲原则，也最重视细节的人
　　
　　二型人－助人者
　　九型中最热心、最渴望帮助人，也最会同情周遭事物的人
　　
　　三型人－成就者
　　九型中最有效率、最能自我肯定，也最重视目标的人
　　
　　四型人－自我者
　　九型中最敏感、最个人主义，也最重视美感的人
　　
　　五型人－知识者
　　九型中最内向、最具好奇心，也最渴望学习新知的人
　　
　　六型人－忠诚者
　　九型中最忠诚、最有责任感，也最会分析强弱机危的人
　　
　　七型人－乐观者
　　九型中最爽朗、最有活力，也最容易看到事情正面的人
　　
　　八型人－挑战者
　　九型中最豪气、最有决断力，也最渴望掌控一切的人
　　
　　九型人－和平者
　　九型中最随和、最会协调冲突，也最能接纳各种观点的人

《我的第一本图解九型人格》各界读者回馈：

　　【香港T.E.I.认证九型人格讲师】
　　九型人格是一套很强而有力的系统，帮助我们清楚地了解自己的性格模式，但这套系统相当复杂，所以不容易真正抓到当中的精华。《我的第一本图解九型人格》是很适合初学者的入门书。
　　The Enneagram is a powerful system to help us understand ourselves and see clearly how our personality works in our lives. Yet the Enneagram is very complicated and hard to grasp the essence of this tool. This book is excellent guide for the beginners.  Paul is able to give a brief and precise description for each Personality Type with practical examples.

　　学习任何关于性格模式的知识，都很容易陷入给人贴标签的陷阱，但Paul在这个部分做得很好。他对每种型态的描述都精确且简单，且运用许多生活的例子，并写出每种型态在不同情绪状态时的行为与心态差异。这不但帮助我们更容易釐清每种型态的差异，也能明白他们的内在冲突与困境。这本书可以让读者进入九种型态的内在世界，以及一窥型态之间的动态连结。
　　We can easily fall into the trap of stereotyping when learning any kind of personality system. Paul has highlighted the different behaviours and attitudes when the Types are at different emotional states. This not only helps us recognising the Types more easily but also enables us to appreciate the challenges each Type is experiencing. This book gives us a lot of insights into the inner world of the Enneagram Types and the dynamics of the system.

　　关于型态间的沟通祕密（本书第三章）非常实用，而我个人特别喜欢最后一章的「新生活」。这个章节提醒我们，人不等于性格模式，我们是有自主权的。只要持续练习，就能更加平衡每种型态。当中的Checklist就像是温度计，提醒自己的性格健康状态。我认为这是一本非常实用且完整的九型人格入门书籍。
　　The tips on how to communicate with each Type are very useful. I particularly enjoy the New Life session. This session reminds us that we are not our Type. We can have choices. We can become more balanced with practices. The Checklist is like a thermometer, telling us if we are sick or we are becoming more healthy.

　　This is book is a complete guide for beginners.


【资深保险业主管】

　　在还没听过九型人格之前，我透过星座、血型来了解自己。我是一个什么个性的人？我在什么情况下会做什么样的决定？有些时候觉得奇准无比，有些时候又感觉好像得到了一个虚无缥缈、模稜两可的答案。

　　刚好有机会读了《我的第一本图解九型人格》这本书，借此了解到九种不同的人格特质，也让我更清楚自己的人生定位，因为书上针对每种人格，都详细地介绍了其特色、发展与限制，我就能够善用自己的优势并且提早发现一直存在的盲点，避免犯下重复的错误。

　　我也将这本书介绍给很多同事与朋友，大家透过书里的小测验，都能知道自己是属于哪一种类型的人格特质，也能借着书上所写的各型人与其他型人之间的相处祕诀，达到有效的团队合作与沟通。所以这本书对我而言，不只在自我了解方面有很大的助益，在团队带领或合作共融上，也有十分显着的效果。


【大专青年】

　　《我的第一本图解九型人格》是我接触到「九型人格」的第一本书。很幸运可以在刚接触「九型人格」时就读到这本书，整本书可爱的插图及详细的文字让我在拿到书的第一天就把它看完。书中所介绍的「九种性格类型」以及「与九种性格类型的相处之道」让我能够很快的运用在生活上，最先改善的是与家人的相处，因为知道要如何回应他们，便减少了彼此的冲突。

　　在阅读的过程中，我慢慢开始意识到自己所习惯的行为与态度，也学会观察周遭朋友。当我理解他人的行为与思考模式后，可以用轻松的方式来回应。「解密篇」与「重生篇」直接帮助我在团体中与人合作沟通，也让我注意到目前的生活状态，并且重新调整自己。特别是给九种性格类型在职场、亲密关系和日常生活上的建议，让我能够随时提醒自己注意目前的状态。

　　很开心在这段阅读的旅程中，慢慢认识自己，让生活有了转变，因为了解他人，也让我知道要如何经营人际关系。

作者简介

陈思宏 Paul Chan

　　美国九型人格学院The Enneagram Institute 认证专业培训师
　　美国纽约市立大学Baruch College人力资源硕士
　　美国The Colorado School For Family Therapy认证游戏治疗师

　　研究九型人格十余年，目前为九型学院中国浙江分校执行长，于台湾、中国大陆、澳门等地推广九型人格，授课机构包括美亚产险、新润建设、全家便利超商、台虹科技、苏州东捷光电、澳门壳牌石油集团、高公局、澳门明爱生命热线、澳门教育暨青年局、澳门利玛窦社会服务机构、伊甸基金会、长庚科技大学、台湾科技大学等。

　　着迷于人和人性的探索，相信透过觉察和练习，可以帮助自己成长、转化。目前致力于将九型人格结合各种实用工具，如NLP、教练技巧、游戏治疗，应用在企业培训及个人成长上，帮助学习者在喜乐中成长。在教授九型人格的过程中，不断被生命的改变而感动。着有《我的第一本图解九型人格》、《图解九型人格人生整理术》（I’m我识地球村）。

　　相关网站：asiaenneagram.com/
　　Email: pc.enneagram@gmail.com

绘者简介

郑琇文

　　视觉传达设计系毕，资深平面设计，作品泛见于广告、书籍、插画……。

　　绘有《我的第一本图解九型人格》、《图解九型人格人生整理术》（I’m我识地球村）。

Chapter 1 启程篇 On Your Way
Part 1 九型人格小测验
Part 2 九型人格是什么？
Part 3 九型人格三中心、侧型与健康程度

Chapter 2 探索篇 Find the Key
Part 1 一型人－改革者
Part 2 二型人－助人者
Part 3 三型人－成就者
Part 4 四型人－自我者
Part 5 五型人－观察者
Part 6 六型人－忠诚者
Part 7 七型人－乐观者
Part 8 八型人－挑战者
Part 9 九型人－和平者
Part 10 看图分辨九型人格
　出国看球赛去！
　车祸
　体验教育
　丢苹果

Chapter 3 解密篇 Open the Door
Part 1 如何与一型人相处
Part 2 如何与二型人相处
Part 3 如何与三型人相处
Part 4 如何与四型人相处
Part 5 如何与五型人相处
Part 6 如何与六型人相处
Part 7 如何与七型人相处
Part 8 如何与八型人相处
Part 9 如何与九型人相处
Part 10 破解九种性格类型的沟通祕密

Chapter 4 重生篇 Start a New Life
Part 1 一型人的新生活
Part 2 二型人的新生活
Part 3 三型人的新生活    
Part 4 四型人的新生活
Part 5 五型人的新生活
Part 6 六型人的新生活
Part 7 七型人的新生活
Part 8 八型人的新生活
Part 9 九型人的新生活

后记：给20岁以下的你‧给20-50岁的你‧给50岁以上的你

推荐序

活出自己，改变世界！　欧晋德

　　在现实生活中，就决策者而言，不论是公司或组织，领导不同特质的成员，要如何协助他们发挥长才，是需要技巧与训练的，而「九型人格」就是适切的工具，可以帮助团队成员整合、沟通，将团队优势发挥到最大值。

　　由于九型人格系统不但具有效用，而且容易活用，所以广受欢迎。目前在管理科学领域，特别是重视沟通、领导、讲究团队合作的时代，九型人格可以帮助企业领导人对人的行为、思考模式提供有系统的分析方法，进而提升自我、帮助成长。

　　思宏大学时原是主修统计，后来对人的心理与成长更有兴趣，且接受了专业训练，目前是大中华区少数完成美国九型人格学院认证的专业讲师之一，也是该学院在浙江分校的执行长，与澳门九型人格学会理事长，对九型人格学说理论与实务有多年的运作经验，如今思宏将数年的学习与讲授心得整理成书，从启蒙到分析，以深入浅出的方式，对九型人格作了说明，并用轻松活泼的图说，帮助读者迅速的领悟，了解自己，进而可以分析自己的行为模式，提升自我。对于九型人格学有兴趣的读者，可说是一本不可多得的参考书籍，特别予以推荐。

再版序

　　2009年结束在美国公司的工作，我出现一个冲动的念头──要出一本九型人格书；两年后，这本书如梦境般诞生。更令我惊喜的是，出版后陆续听到读者的正面回馈，有人说他终于看完一整本九型人格的书；有人说光看插图也有收获；有人说知道要如何应用九型人格……。今年认识了香港的T.E.I.认证老师JacquelinCheung，她说这本书是她极少数愿意推荐给客户的中文九型人格书籍之一。
　　
　　简单但不简化
　　人的性格模式包含两个层面：「行为」和「态度」，所以要清楚一个人的性格模式，势必要同时了解这两个层面。
　　
　　这本书对每种型态的描述虽然都很简单，但内容皆能同时兼具「行为」和「态度」两个层面，所以能让读者清楚理解各型态的特质，例如：本书第66页的插图，不但呈现出三型特质努力工作的外在表现，也表达了他们的内心感受；第47页的插图解释了一型特质为什么会不断的精益求精。
　　
　　丰富图卡带着走
　　为了帮助读者实际应用，《我的第一本图解九型人格（豪华图卡版）》特别提供了三种实用图卡，第一款「九型人格小卡」是我在课程中常使用的教具，也是学员很喜爱的小礼物之一。透过对各型态的描述，可以快速找出自己可能的性格型态；第二款「每日检视小卡」，详列各型态的「每日检视项目」，帮助读者即时进行自我检视；第三款「三大智能中心小卡」，能够让读者更清楚的了解「三大智能中心」。
　　
　　再次谢谢我识出版社为这本书注入新生命，期待本书能持续帮助更多读者！
　　
作者序

　　你是白天日理万机的上班族、整日阅卷无数的老师吗？
　　你是下班后仍要忙于小孩生活起居的父母亲吗？
　　你是否渴望学习，但对于繁琐的文字书籍却心有余而力不足？
　　你是否想了解九型人格，但看到书店中琳琅满目的书籍便望之却步？
　　你是否想介绍九型人格给朋友，却不知从何介绍起？
　　
　　如果你符合上面任何一项，这本书都是为你而写的！
　　
　　很多人都对「性格」有兴趣，大家都希望多了解自己一点、多知道一些周围朋友的想法。公司主管希望能找到与自己个性相符的员工；人力资源主管希望帮公司岗位招聘到适才适性的人才；夫妻、情人们希望更加了解彼此；父母亲希望知道孩子为什么这般冲动或那么内向……。翻开这本书，你将发现「九型人格」是助你认识自己和他人的好工具！
　　
　　「九型人格」从1971年开始被广泛推广至今约40年了。许多朋友或许仍然感到疑惑，这门学问到底与其他心理测验有什么不同？其实，我也曾有同样的疑问。如果不是机缘巧合遇到了Don&Russ老师，我想至今我仍同样不解吧！然而，很高兴自己有幸认识这门学问，并从中得到许多宝贵收获。
　　
　　九型人格的精神在于，协助学习者透过这套系统，发现自己没注意到的行为和态度，意识到自己内在的情绪与动机。同时，也能更加理解他人的行为与思考模式。这两年来，我尝试将此学说结合沟通、领导、教练等技巧，为各类团体或机构设计合适的成长课程。从课堂中激盪出的回响，让我再次对九型人格系统的深度与广度感到惊讶，并渴望与更多朋友分享。
　　
　　最后，将此书献给所有渴望了解九型人格的朋友。邀请各位和我一起敞开心扉，踏上认识自己的新旅程。本书共分四大篇章──「启程篇」、「探索篇」、「解密篇」和「重生篇」。在启程篇中，我将介绍九型人格的起源与基本概念，并以轻松简单的小测验协助读者初步判别自己的性格型态；接下来的探索篇，将引领大家探索九型人的小祕密，看看不同型态的人到底在想什么；认识各型态之后，解密篇将进一步深入人际相处的部分，带你了解与不同型态朋友的相处之道；重生篇将提供不同型态实用的提醒与建议，协助你在生活中自我检视、随时调整脚步再出发，展现全方位的自己，活得更自在、愉快！
　　

启程篇……九型人格是什么？
 
是算命、是星座、还是心理测验？
 
关于九型人格，这是我被问过最多的问题之一。
 
如果你曾Google过「九型人格(Enneagram)」，你会发现各式各样的解释、简介、网站或测验。如果你有在玩脸书(Facebook)，也许已经做过其中的测验题，并从中得到「你属于某型」的测验结果。
 
这是九型人格给大多数人的印象。即使包括我自己，也曾经有过这样的想法，我以前认为：「这不过又是另一个心理测验罢了！」直到误打误撞参加了美国九型人格学院(TheEnneagramInstitute)的课程，才对这个这门知识有了全新的认识。
 
用科学佐证的古老智慧
 
九型人格（Enneagram）原文是希腊文──「ennea」为九，「gram」是图形的意思，所以Enneagram是指「九点图」。又因为在现代主要被拿来研究人的九种核心性格模式，所以又被称作「九型人格」或「九大性格模式」。
 
九型图应该是源自于两千多年前的中东地区，实际起源已不可考。比较能够肯定的是，在1920年前后，九型人格之父葛吉夫（Gurdjieff）将九型图带进西方世界。1950年前后，来自玻利维亚的奥斯卡‧伊兹查洛（OscarIschazo）奠定此系统与性格的理论；1970年代，智利裔的美国教授克劳帝欧‧那朗荷（ClaudioNaranjo）在美国教授此模式理论，这才让九型人格广为人知。数十年来，许许多多的学者老师们，仍不断将此模式与科学理论印证结合，让大家更容易理解，并更完善的了解九型人格理论。
 
九型人格深度剖析了人类九种不同的感觉、思考与行为模式；提供了一个有系统的方式，从行为、态度、内心发展与精神变化中，帮助我们观察自己的行为，进而提升自我。
 
由于九型人格系统不但具有效用，而且容易活用，所以越来越受欢迎。目前已被广泛应用到各种领域，包括：工作、教育、心理谘商、商业管理、法律、艺术、心灵成长等。美国中央情报局(CIA)，及各大企业，例如︰苹果（Apple）、惠普（HP）、迪士尼（WaltDisney）等跨国公司也利用九型人格来进行「沟通技巧」、「冲突管理」、「领导统御」等团队训练；在艺术领域上，九型人格能够帮助演员与编剧更了解各种角色的性格与行为态度；在谘商辅导上，许多心理谘商师不但利用九型人格促进与被谘询者的关系，也能针对被谘询者的需要，给予适当的建议。