原谅，为什么这么痛？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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从小到大都是好孩子，却只因结婚对象不如父母的意而惨遭冷落；一次又一次原谅另一半出轨与不忠，却无法让感情回到最初的样子……也有时是自己迷惑了，脚踏过多条船还是眷恋旧船的好；或是因曾经的不成熟而让关系走到无法挽回的地步……

　　相爱往往更容易互相伤害。妳是否也常处在毫无品质、但要分开却又万般不舍的爱情或婚姻之中？是否发现多做却没有得到更多回报，反而有种「先认真就输了」的感觉？爱情和面包不能兼得时，是否常举棋不定以致伤人伤己？要发现问题、釐清局面，找出他人或自己做错的地方，然后原谅且放下伤害重新开始，为什么这么痛且这么难？

　　当局者迷的诸多恋爱心事，就由最受信赖的两性专家廖辉英老师来帮妳分析！本书收罗关于对象抉择、夫妻与情人间的相处、分手离婚及外遇问题等真实案例，针对各种情境提出一针见血的建议，并附上「幸福小祕诀」提示重点。既点出问题症结，也提供实际做法参考；有想法也有行动上的建议，最终希望每个有情人都能原谅自己和他人，放下苦苦纠缠的伤痛，重返「幸福」的道路！

本书特色

　　★    在各大电视台谈话性节目、报章杂志感情专栏极受欢迎的两性专家廖辉英最新作品。集结报章专栏成书，真实案例加上精辟分析及中肯建议，并附上「幸福小祕诀」提点重点所在，是为恋爱所苦的人最佳的参考。

尘封的记忆与未竟的旅途 书名：《失落的星轨》 作者： （此处留空，以示神秘感与个体叙事性） --- 卷首语： “当我们凝视深渊时，深渊也在凝视我们。但有时候，深渊只是一个被遗忘的入口，通往一片比想象中更广阔的荒原。” --- 内容梗概： 《失落的星轨》是一部跨越时间与空间界限的史诗级叙事作品，它并非聚焦于某一个明确的“事件”或“情感创伤”，而是深入探讨了“存在”本身的结构性困境、记忆的不可靠性，以及个体在面对宏大未知时所产生的哲学性焦虑。全书以三条看似平行却最终交织的叙事线索展开，共同构建了一个关于追寻、迷失与重建的世界观。 第一部：时间的碎片与“无面者” 故事的开篇，我们将跟随主人公“埃利亚斯”，一位精通古老符号学和天体运行的制图师。埃利亚斯生活在一个被称作“静默之城”的浮动聚落中。这座城市的一切运行都依赖于一套已经失传的复杂机械系统，而居民们世代相传的使命就是维护这套系统，即使他们早已忘记了系统的初衷和运作原理。 埃利亚斯在一次例行的维护中，发现了一个被严密封锁的地下室。地下室中没有金银财宝，只有堆积如山的、用奇异介质（一种类似半透明树脂的物质）封存的“记忆碎片”。这些碎片并非图像或文字，而是一种能够直接冲击感官的“氛围体”——它们承载着强烈的情绪残影、特定的气味和未完成的对话片段。 埃利亚斯沉迷于这些碎片中，他发现自己正在拼凑一个不属于他自己的人生图景。他遇见了“无面者”——一个在所有记忆碎片中都出现，但面容永远模糊不清的人物。无面者似乎是连接过去与现在，或者说，是“静默之城”核心秘密的守卫。埃利亚斯试图通过分析这些碎片中的星象图和几何结构，来确定无面者的真实身份以及城市存在的意义。然而，每一次接近真相，记忆的结构都会发生轻微的扭曲，仿佛有一只看不见的手在不断重写历史的底层代码。 第二部：蛮荒边界与“拓荒者”的悖论 叙事线索转向了“蛮荒边界”——一片被古老文明遗弃的、充斥着变异生态与不稳定物理定律的广袤荒原。在这里，我们遇到了第二组核心人物：“拓荒者”联盟。 拓荒者们并非为了征服或殖民，而是为了寻找“源点”——传说中能够稳定时空结构的古代能源核心。他们的领袖，“卡珊德拉”，是一位坚信逻辑和实证的工程师。她带领的队伍携带者庞大而笨重的探测设备，试图用科学的方法解构蛮荒边界的混乱。 然而，蛮荒边界的环境对理性思维构成了根本性的挑战。在这里，因果关系可以瞬间断裂，距离不再是恒定的量度。拓荒者们必须学会“共情性地”理解环境的非线性逻辑，而非试图用公式去定义它。他们在探险中遭遇了各种奇异的生物和现象，例如会自我重组的迷宫、能够模仿人类思维的拟态结构，以及那些在边界徘徊的“回音魂魄”——那些被时间遗忘的、执着于重复某一瞬间的能量体。 卡珊德拉的理智与她所面对的现实之间的冲突日益加剧。她开始怀疑，她所追求的“源点”，是否仅仅是另一种形式的，被命名为“秩序”的幻觉。 第三部：虚空之桥与交汇的命运 第三条线索更为抽象，它围绕着一个神秘的宗教/哲学流派——“虚空之桥的信徒”。他们不居住在任何固定的地点，而是在不同维度之间的“薄弱点”活动。他们的教义核心在于接受“非连贯性”是宇宙的本质，任何试图建立完整叙事（即历史、个人身份）的行为，都是对真实的一种背叛。 信徒们掌握了一种独特的沟通方式，可以进行“跨频交流”，即在不同时间线和存在维度之间传递非语言的“意图”。通过这些信徒，我们得以瞥见埃利亚斯的制图工作是如何影响了卡珊德拉的勘探，反之亦然。 高潮与主题深化： 最终，埃利亚斯通过解析一片特殊的记忆碎片——一个关于“两个世界交界处”的古老图腾——找到了进入蛮荒边界的方法。他携带的、由静默之城知识构筑的“逻辑地图”，与卡珊德拉依赖的、在蛮荒边界摸索出的“直觉模型”，在荒原的中心地带发生了碰撞。 他们发现，“源点”并非一个物理设备，而是一种不断自我更新的“观测站”。而“无面者”，正是这个观测站的早期维护者，他并非某一个人，而是所有试图固定记忆、定义历史的人的集体投射。 《失落的星轨》的结局并非一个清晰的收束，而是一个开放的“重构”。埃利亚斯和卡珊德拉并没有“拯救”什么，而是学会了如何与不确定性共存。他们选择不修复静默之城的机械，也不去彻底稳定蛮荒边界的混乱。他们最终成为了新的“拓荒者”，他们的任务是绘制一张“永远不会完成的星轨图”，记录下那些随时可能消失、扭曲的经验与认知。 本书旨在探讨：当个体试图以单一的、线性的叙事来理解复杂的现实时，他们究竟错过了多少至关重要的“缝隙”？记忆如何塑造我们，又如何在被审视时瓦解？以及，在面对宏大的、无法被完全量化的未知时，我们是否应该放弃对“完整性”的执着，转而拥抱破碎的、充满张力的瞬间？ 关键词： 符号学、非线性叙事、存在主义、记忆结构、维度交错、逻辑的边界。 --- 适宜读者： 热衷于硬核哲学思辨、复杂世界构建，并享受阅读过程中需要不断进行知识重组和自我校准的读者。适合对科幻文学中探讨认知科学和本体论问题的作品感兴趣的人群。 --- (注：此书中的所有地名、人名、技术名词均为虚构，与任何已知作品或现实事件无直接关联。)

作者简介

廖辉英

　　国立台湾大学中文系毕业，现专事写作。曾获《联合报》、《中国时报》小说奖、吴三连文学奖、中国文艺协会文艺奖章及金马奖改编剧本奖。为传统女性发声，作品篇篇与时代脉搏息息相关，击中社会要害。写两性情怀，最能抚平现代人的伤口，公认是社会性最强、共鸣最大、最具现代感的小说家。

　　她观察两性，文走社会各阶层，成为最受信赖的「廖老师」。现更专注于青少年问题，关怀社会层面更深广。着有小说《今夜微雨》、《盲点》、《油蔴菜籽》、《女人香》、《焰火情挑》、《相逢一笑宫前町》等；爱情散文集《先说爱的人，怎么可以先放手》、《爱，不是单行道》、《恋爱，请设停损点》。作品多部被改拍为电影和电视剧。

提供恋爱到婚姻、结婚到仳离；为人子女以至为人父母的诸多实际案例，请看廖老师如何出招，在愁云惨雾之中指点幸福的可能

辑一．给在爱情中沉浮，也许屡屡受伤却仍旧期盼幸福的妳
当「好孩子」的代价
父母暴烈反对女儿的男友
偏见让族群成为莫须有之罪
女医师该嫁谁？
九年的女友和暗恋三年的女同事
爱的迷惑
乱爱一场伤人伤己
恐怖情人难分手
覆水难收，悔不当初
姐弟恋主控权在男方
天要下雨、妹要嫁人
男友和他的干姐姐
脚踏两船，浪来翻船
爸爸为什么不「变好」一点？
被託付重任的局外人
先说总比后吵好
分合多次仍纠缠不休
双方「爱得平衡」很重要
偷吃一定会有副作用
始乱终弃宜厚道处理
爱如潮水
感情常因时地而变动
现在，他不想结婚
丈夫容不下妻的女性好友
夫妻「性不性」，可别太任性
性生活变好，先生还会再嫖妓吗？
婚姻岂能任意请长假？
公婆强烈想要一个男孙
不离婚，就别冷战太久
先生长期「创业中」的梦魇
分不分裂要由医生确诊
告状大丈夫
不是三十万的问题
丈夫外遇坚持两边要
活在丈夫随时会外遇的阴影下
她的目标是妳的丈夫
丈夫用祖产养小三
先生要带非婚生女儿回来
向小孩生父索讨抚养费
「原谅」为什么这么痛？
初恋女找人夫续四十年前旧情
外遇兼嫖妓，情缘如何续？
不伦恋男冷女热叹奈何
当十几年小三的悲歌
下定决心，摆脱弱势
赶尽杀绝，还是留条生路？
不伦对象或许要收手了
三十年婚姻一团乱
别拿「离婚」议题来折磨自己
停止攻击，结局不会更差
不放弃权益就得坚忍熬过
离婚，意思就是弃权
先倨后恭太煎熬
别被烂婚姻挟持了！
无性又「不信」的婚姻
把喝酒、出去当权力的先生
管不住，放他走？！
挺住离婚官司的折腾
跟男友的初恋女友分享他
为什么男友家人支持他噼腿？
呆恋一只远飞的鸟
束手无策一再被男人破坏人生
找人容易、收心困难
短命婚姻，问「为什么」何益？
可能成为阻力的婆婆
蒙冤离婚恨难平
被「先夫」捅了好几刀
丧偶熟女的情慾关卡
他只是个床伴罢了

辑二．给面对已经长大的孩子或不知如何和家人相处的妳
不满意儿子的女友
儿子交个大七岁的女友
担心初恋中的女儿吃亏
让三十四岁女儿决定自己的婚事吧
不过就是爱搞怪罢了
为了休不休学母女翻脸
生不生，让子辈自己决定
对嫉妒的亲人尽情分就好
向子女要钱宜公平而合情理
宗教造成的家庭不安
被强迫且无礼对待的婆婆
逍遥学做三不管父母

当「好孩子」的代价
 
优秀而乖巧听话的L忧郁得不得了！她很难过的写道：
 
从小Ｌ就是父母心目中乖巧听话的小孩，考上北一女一年后，全家移民加拿大，在国外读完高中、大学，工作两年之后回台。平时自觉与父母互动良好，但有几次因交往对象不符父母期待而发生冲突，最严重的一次是与现在的老公交往六年时。老公的父母在传统市场做生意，都只有国中学历；而Ｌ的父亲是外商公司经理，母亲有硕士学历；菁英对摊商，激烈反对到与女儿关系降到冰点。她珍惜男友对自己的好，但父母的态度让她痛苦到几乎得忧郁症。靠着对上帝的祷告，六年革命终于得到父母祝福，在去年结婚。
 
但L的妹妹正好相反，脾气坏到不只对父母不敬，甚至怒骂；交往对象也常无疾而终，工作不顺更是动辄回家抱怨。爸妈常欣慰的说：还好他们还有一个L；妈妈更说：她这辈子最大的功课就是妹妹。
 
但这情况在一星期之内突然改观。妹妹的新男友开着名牌跑车，以备受礼遇的姿态出现在她家，父母完全不掩饰对他的满意：年薪多少、是公司经理、什么背景……但却避不讨论他的第一次婚姻。想到父母与妹妹之前如何冷落与苛待自己老公，看到「麻烦精」妹妹才与男友交往一星期，父母便高调得像要举办婚礼！L一方面心疼老公被父母不堪对待、被妹妹落井下石；一方面也为自己过去的听话孝顺不值，更无法尽释前嫌与妹妹及其男友亲密互动……。她只想知道，如何看开和不在意？如何自在面对他们？
 
廖老师建议：
 
妳完全明白自己的痛苦所为何来，也清楚目前最重要的是不再违反自己心意去取悦他们或应酬。既然已经将妳的心情和所受的委屈告知父母，不妨顺便再多说一些：妳在这次事件中看见过去父母对妳的不公平与不仁慈，妳无法假装忘记和无所谓。至少妳现在不想面对他们、更不想与妹妹及其男友应酬，妳必须有一段时间（由妳决定，或暂时先无限期放着，直到妳真正想面对为止）与他们中止来往，直到妳走过，而愿意宽谅那天。假装已无所谓是没用的，因为火苗没熄，往后定然不时爆发。
 
在这段时期，妳得好好的过日子，如果能出国去或好好的度个假也好，尽量把自己往有阳光的地方拉拔，直到心中也有阳光为止。
 
除开这些之外，我想谈谈父母的偏心。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，“原谅”这个词，听起来是很神圣的，是带有慈悲光环的。但是，当我真正经历了背叛和伤害后，我发现，原谅，真的是一件比想象中要难上百倍的事情。尤其是当伤害来自于最亲近的人时，那种痛苦，更是难以言喻。我曾经为了挽回一段感情，或者维系一段关系，而一次又一次地选择原谅，结果却发现，对方并没有因此而感激，反而觉得我是一个没有原则的人。那种被利用，被消耗的感觉，真的让我感到绝望。每当我想起那些过往，眼泪就会忍不住滑落。我常常在想，是不是我天生就比较软弱？是不是我注定要承受这些？这本书的书名，《原谅，为什么这么痛？》简直就是我内心深处的呐喊，它触及了我最脆弱的神经，也让我看到了希望。我渴望从中找到一些答案，一些力量，去理解为什么原谅会如此痛苦，又该如何才能找到一条真正能够让自己解脱的道路，而不是在痛苦中越陷越深。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《原谅，为什么这么痛？》一拿到手，就觉得触动人心，好像直击了内心深处某个柔软但又隐隐作痛的地方。我一直以来都觉得“原谅”这个词，好像是受害者的一种义务，一种美德，是应该轻易施予的。但是，当自己真的站在那个需要原谅的十字路口时，才发现，这根本不是一句简单的“我原谅你”就能了事的事情。它包含了太多的挣扎，太多的不甘，太多的自我拉扯。书名就像是一个大大的问号，瞬间勾起了我无穷的好奇心，也让我开始反思自己过往那些所谓的“原谅”，究竟是真正的释怀，还是压抑了更深层的伤痕。这本书的出现，就像是一束光，照进了我内心深处那些不愿意触碰的角落，让我开始重新审视这段关系的本质，以及原谅的真正含义。我期待它能给我一些解答，一些勇气，去面对那些曾经让我痛苦的过往，并且找到一条属于自己的，真正能走出来的路。

评分☆☆☆☆☆

拿到《原谅，为什么这么痛？》这本书，内心就涌起一股莫名的熟悉感。我生活在一个大家庭里，从小就见证了许多亲戚之间的恩恩怨怨，虽然我本人尽量避免冲突，但是潜移默化中，也对“原谅”这件事有了很深的思考。有时候，我们会为了维持家庭的和睦，选择原谅那些并不值得原谅的人，结果却换来了更多的伤害和欺压。我一直很困惑，为什么有时候，善意会被误解为软弱，为什么真心付出，换来的却是无情的践踏？我曾经也想过，是不是我过于理想化了“原谅”的意义？是不是我应该更现实一点，更懂得保护自己？这本书的书名，就像是在对我发出一种召唤，让我忍不住想去探索，那些隐藏在“原谅”背后的，不为人知的痛苦与挣扎。我希望这本书能够带给我深刻的洞见，让我能够更清晰地认识到，在人际关系中，如何界定原谅的界限，如何才能做到真正的释怀，而不是一次又一次地受伤。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很容易感性的人，对于一些情感的描写，总是会特别有共鸣。当我在书店看到《原谅，为什么这么痛？》这本书的时候，名字就深深地吸引了我。我一直以来，都很推崇“爱与和平”的理念，觉得人与人之间，多一些理解和宽容，世界会变得更美好。但是，生活中的残酷现实，总是会狠狠地打脸。我曾经尝试过一次次地原谅，试图用宽容去化解矛盾，结果却发现，对方并没有因此而收敛，反而觉得我的原谅是理所当然的，甚至是软弱的表现。那种挫败感，真的比什么都令人沮丧。我开始怀疑，是不是我理解错了“原谅”的意义？是不是我一直以来，都活在自己美好的幻想里？这本书的书名，就像是为我量身定做的，它精准地捕捉到了我内心的迷茫和痛苦。我希望这本书能够带我走出这个困境，让我明白，真正的原谅，究竟应该是什么样的？它是否应该以自我伤害为代价？我期待这本书能够给我带来新的视角，让我能够更成熟，更智慧地处理人际关系中的伤害。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，真的太有冲击力了。我一直以来，都觉得“原谅”是美德，是成熟的表现，但有时候，现实却教会我，原谅，远比我想象的要沉重得多。我曾经有过一段很深的友谊，因为一些误会和背叛，让这段关系彻底破裂。我花了很多时间去消化，去理解，但我发现，即使我愿意放下，心里还是会有疙瘩，会不自觉地想起那些伤人的话语和行为。我甚至会怀疑，是不是我的心胸不够开阔，是不是我太容易记仇。但是，当我看到这本书的书名时，我仿佛看到了另一个声音在说：“你不孤单，原谅确实会痛。”这让我感到一丝安慰，也让我对这本书充满了期待。我希望这本书能够帮助我理清那些复杂的思绪，让我明白，原谅的边界在哪里，我应该如何平衡自己的感受和对他人的宽容。我渴望从中获得一些智慧，能够让我更坦然地面对生活中的分分合合，也能够更清晰地认识自己，认识人与人之间的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《原谅，为什么这么痛？》让我一眼就爱上了。我一直以来，都是一个相对比较感性的人，对于身边发生的事情，都会有比较强烈的情感反应。在我的生活中，曾经有过几次因为误会和伤害，而需要面对“原谅”这个课题。每次当我想去原谅的时候，我的脑海里总会闪过那些让我痛苦的画面，那些不被理解，不被尊重的感觉，让我觉得原谅，就像是把自己再次暴露在伤口前，而且这次，是没有保护的。我总是反复问自己，为什么我需要去原谅？难道那些伤害，就这样算了，没有任何代价吗？这本书的出现，就像是为我找到了一个出口，让我觉得，原来我的感受，是被看见的。我非常期待这本书能够给我一些启示，让我明白，原谅的真正意义是什么？它是否应该是以牺牲自己的感受为代价？我希望这本书能够帮助我找到一条更健康的，更适合自己的“原谅”之路。

评分☆☆☆☆☆

这本《原谅，为什么这么痛？》给我的第一印象，就是那种压抑却又充满力量的感觉。我过去在感情上受过不少伤，每一次的修复，都像是在剥一层皮，那种痛苦，真的难以言喻。我常常会陷入一种两难的境地：不原谅，自己会背负着沉重的怨恨，情绪一直无法释怀；想要原谅，又觉得自己的底线一次次被践踏，尊严荡然无存。这种内耗，真的把我折磨得够呛。我常常问自己，是不是我太执着于过去的伤害，是不是我应该放下，但是，放下谈何容易？那些刻骨铭心的痛，怎么可能说忘就忘？这本书的书名，简直就是我的心声，它问出了我一直想问，却又不敢问的问题。我非常期待这本书能够给我一些指引，让我明白，在原谅的这条路上，到底应该如何走？有没有一种方式，能够让我既能摆脱过去的阴影，又能保护好自己，不再次受到伤害？我希望这本书能成为我的心灵导师，带我找到那条通往真正平静的道路。

评分☆☆☆☆☆

读完《原谅，为什么这么痛？》这本书的书名，我立刻就觉得，这本书简直是为我量身定做的。我是一个非常看重感情的人，无论是友情还是爱情，我都会投入百分之百的真心。但是，现实生活中，并不是所有人都像我一样，有些人却会毫不留情地伤害你，欺骗你，让你付出沉重的代价。当我试图去原谅他们的时候，我发现，我脑海里会不断闪过那些伤人的画面，那些被背叛的痛苦，那些被欺骗的屈辱，让我感到一阵阵的窒息。我开始怀疑，是不是我不应该原谅？是不是我应该让对方为他们的行为付出代价？但是，我又觉得，如果一直背负着怨恨，只会让自己痛苦。这种内心的挣扎，真的让我备受煎熬。这本书的书名，就像是在替我问出了最核心的问题。我希望这本书能够带给我深刻的启示，让我明白，原谅的真正意义是什么？它是否应该伴随着自我惩罚？我期待这本书能够帮助我找到一种平衡，既能保护好自己，又能找到内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的起因，其实蛮意外的。最近和家人的关系闹得很僵，一些陈年旧事，加上一些误会，让我觉得心力交瘁。我一直想修复这段关系，但是每次一开口，就觉得喉咙被堵住，说不出话来。我努力去理解对方，去站在他们的角度思考，但是伤害造成的裂痕太深了，让我觉得原谅，变成了一件比伤害本身还要难熬的事情。我试着去放下，去向前看，但是那些记忆就像是刻在了脑子里一样，时不时地就会跳出来，让我再一次感到窒息。这本书的书名，就像是在替我呐喊，替我问出了我内心深处最真实的声音——为什么原谅，会这么痛？我希望这本书能够给我一些力量，让我能够看清楚，在这些痛苦的背后，究竟隐藏着什么？有没有一种方式，能够让我既不违背自己的原则，又能真正地走出这段关系中的阴影？我渴望从中找到一种治愈的力量，让我在未来的日子里，能够更坦然地面对自己，面对家人，面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计就很有故事感，那种淡淡的忧郁和深刻的思考，通过封面色彩和字体就能感受到。我最近正经历一段让我备感煎熬的关系，里面充满了误解和伤害，让我每天都在纠结，到底该不该原谅对方，又或者，我是否有能力去原谅。我总是在想，为什么有时候，最亲近的人反而最会刺伤我们？而且，那些伤害，并不是一时冲动，而是日积月累，一点一滴侵蚀着信任和感情。每次想到原谅，脑海里就会浮现出无数个“但是”，那些“但是”后面，是无数次的失望，无数次的眼泪，无数次的自我怀疑。我开始怀疑，是不是我不够宽容，是不是我太小心眼，是不是我本就活该承受这一切。这本书的出现，恰好填补了我内心最深处的困惑，让我觉得，原来我不是一个人在承受这一切，原来有很多人和我一样，在“原谅”这件事情上，经历着巨大的痛苦和挣扎。我迫不及待地想深入其中，去寻找那些能够慰藉我心灵的答案，去理解那些让我如此纠结的情感根源。