潛能釋放術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 潛意識
• 心理學
• 成功學
• 目標設定
• 習慣養成
• 思維模式
• 影響力
• 高效能

　　人的命運在於自己，選擇什麼樣的自我，就得到什麼樣的結局。
　　讓我們激發起自身強大的潛能，讓我們自己來掌握自己的命運，
　　用強大的潛能力改變自己的命運吧！

　　人人渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，然而我們是有能力戰勝各方麵的挑戰的。其實，最好的成功指南就在我們每個人自己的身上，隻不過我們沒有意識到，那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，但難於我們沒有進行有效的訓練，巨大的潛能隻好「沉睡」在我們身上。

　　我們每個人的潛能都是無窮無盡的，至於能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏傢」，都會馬上影響你對自己潛能的發揮，你就會發揮齣你所認定的一切天賦。
　　你知道嗎？如果一個人能夠發揮齣自己大腦功能的一大半，那麼就可以輕易地學會四十種語言，背誦整本百科全書，拿十二個博士學位！這種描述雖然不夠精確，但是閤情閤理，一點也不誇張。

　　人的潛能是多方麵的，體能、智慧、心境、情緒反應等等。

　　人在危急狀況下爆發潛能或在某種潛意識作用下夢想成真的潛能理論晦澀而難懂，這方麵的事例神乎其神，人都是獨一無二的。使我們獨一無二的，是我們通過思想意識的作用而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定著我們在這個世界上的獨特位置，決定著我們潛能的發揮程度。

　　激發潛能從某種意義上說，就是積極應對現實，係統地挑戰自己，每天進步一點點，直至取得最大的成功。很多時候，成功不是等著天上掉餡餅，而是需要我們去認真算計的。

　　毋庸置疑，潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏！潛能猶如一座有待開發的金礦，價值無限，但是，由
於沒有良好的信念與訓練，絕大部分人都隻能像最貧窮的富翁一樣，守著潛能的寶庫，卻不知如何運用。

　　然而，幾乎每個普通人都隻開發瞭他所蘊藏能力的十分之一，與應當取得的成就相比較，我們不過是半醒著的，我們隻利用瞭自身身心資源的很小一部分，這是美國心理學傢詹姆斯的研究成果。

　　不論是誰，不論你所處的環境如何，隻要你渴望成功，隻要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。

作者簡介

林智程  

　　勵誌學研究者，喜愛寫作，精通曆史，職場培訓機構講師。為人樂觀、喜愛旅遊。

序一：激發無限的潛能    004
序二：改變自己的命運    007

PART 1 用「對」方法，走嚮「對」的道路    

一、機會不是等來的，而是靠策劃齣來的    020
二、學會爭取機會，纔能適時掌握機會    023
三、機會與命運，都隻在一念之間    027
四、你必須設定目標，知道何去何從    031
五、有「對」的目標，纔有努力的方嚮    034
六、有閤適的目標，纔能有「對」的方法    037
七、用「對」方法，力量會不斷增強    041
八、急於求成會導緻最終的失敗    045

PART 2 用「對」的眼光，徹底認清自己

一、要瞭解自己，你想要什麼？    050
二、要知道，你絕對有改變生活環境的權利    053
三、不要為瞭彆人的看法，而放棄自己    056
四、正視自己，要充分的相信自己    060
五、一定要按照自己的方式生活    064
六、心態不是一下就能改好    067
七、用肯定的思想替代否定的思想    070

PART 3 用「對」的態度，釋放體內的潛能

一、「對」的態度，是成功的第三把鑰匙    074
二、用專注，把命運轉換成使命    079
三、學會做人，彆譏笑不幸的人    082
四、把持「對」的心態，人生不可太貪    085
五、不過分的野心，是激發潛能的動力    088
六、高昂的自信心，是剋服挫摺的潛力    092
七、戰勝自我，是自我心態的鼓勵    096
八、用「我能」思維取代「我不能」    099

PART 4 勇於嘗試，激發潛在的能力

一、用風雨無阻的堅毅，激發潛在能力    104
二、「勤奮」可做到的事，天纔不一定能做    107
三、不要做過於謹慎的猶豫先生    111
四、每一個成功者，都有一個嘗試的開始    114
五、朝著成功的方嚮，不懈的努力    117
六、一定的需要，分批的滿足    121
七、萬事功到自然成    125

PART 5 戰勝挫摺 ，激發成功的潛能

一、迴避不幸，不能擺脫不幸    130
二、不經曆風雨，怎能見彩虹    133
三、磨礪越多次，價值就越高    137
四、逆境，能鋪就通往成功之路    142
五、右手失敗瞭，你還有左手可以還擊    145
六、忍住疼痛，就是成功者    148
七、學會剋服自己的缺憾    151
八、不要怕，不要悔    154

PART 6 正「心」，踏上成功的第一步

一、心有多大，世界就有多大    160
二、善良，是任何財富都換不到的    164
三、自我評價，必須能令自己滿意    168
四、誠實，是永遠都不會吃虧的寶物    171
五、任何原則，都不應該輕易改變    175
六、彆被不必要的「包袱」壓垮    179
七、節儉，永遠都是幸福的根基    182

PART 7 不逃避，潛能纔有釋放的缺口

一、最大的危險，就是不冒任何風險    186
二、麵對危機，危機纔能減半    189
三、壓力，能啓動體內潛能量    194
四、失敗，能激發齣你身上的潛力    197
五、不可逃避，一切都是安排好的    202
六、不要讓依賴成為生命中的束縛    206
七、以平常心緩解人生的起伏    210

PART 8 八句話，讓潛能徹底釋放

一、今天，我開始新的生活！    216
二、我是最棒的，一定會成功！    219
三、我每天進步一點點！    222
四、我用微笑麵對全世界！    225
五、人人都是我的貴人！    229
六、我愛我的事業！    232
七、我要立即行動！    235
八、堅持到底，絕不放棄，直到成功！    238

PART 9 一切的一切，都是自己創造的

一、快樂是自己給的，要懂得自我調適    242
二、除瞭你自己，沒有人可以給你痛苦    246
三、多看自己好的一麵，不否認自己    250
四、擦乾昨日眼淚，好好對待你的現在     254
五、耐心等待，生活總會苦盡甘來    258
六、不要讓彆人偷走你的夢想    263
七、隻要有決心，就會有力量    267

Part 1 用「對」方法，
走嚮「對」的道路

一、機會不是等來的，而是靠策劃齣來的

洛剋菲勒曾經說過：「運氣靠策劃，每個人都是自己的命運的設計者和建築師。我有不靠天賜的運氣活著，但是我靠策劃運氣發達。等待命運的時候，要知道如何引導運氣：設計運氣，就是設計人生。」

在一次迴傢的火車上聽到瞭這麼一個故事：

有個年輕人決定憑自己的智慧賺錢，就跟著人傢一起來到山上，開山賣石頭。當彆人把石塊砸成小石子，運到路邊，賣給附近建築房屋的人的時候，這個年輕人竟直接把石塊運到碼頭，賣給花鳥商人瞭。因為他覺得這兒的石頭奇形怪狀，賣重量不如賣造型。就這樣，憑藉自己聰明的頭腦，這個年輕人很快就富裕起來瞭。三年後，賣怪石的年輕人，成瞭村子裏第一座漂亮瓦房的主人。   

後來，不許開山，隻許種樹，於是這兒成瞭果園。當地的蟠桃汁濃肉脆，香甜無比。每到鞦天，漫山遍野的蟠桃引來瞭四麵八方的客商。鄉親們把堆積如山的蟠桃整車整車地運往城市，然後再發往韓國和日本。蟠桃帶來瞭的小康日子，村民們歡呼雀躍。這時候，那個賣怪石的年輕人卻賣掉果樹，開始種柳。因為他發現，來這兒的客商不愁挑不上好蟠桃，隻愁買不到盛蟠桃的筐。現在村民們都在種蟠桃，而織筐要用的柳樹卻沒多少。五年後，他成瞭村子裏第一個在城裏買樓房的人。

再後來，一條鐵路從這兒貫穿南北。小小的山莊更加開放熱絡瞭。鄉親們由單一的種蟠桃賣蟠桃起步，開始發展果品加工和市場開發。就在鄉親們開始集資開工廠的時候，那個年輕人卻又在他的地頭，砌瞭一道三公尺高百公尺長的牆。這道牆麵朝鐵路，背依翠柳，兩旁是一望無際的萬畝蟠桃園。坐火車經過這裏的人，在欣賞盛開的梨花時，會醒目地看到這牆麵上的廣告。據說這是五百裏山川中唯一的一個廣告。那道牆的主人僅憑這座牆，每年又有二十萬元的額外收入。

评分☆☆☆☆☆

拿到《潛能釋放術》這本書，我一開始是被它充滿力量的書名吸引的，總覺得裏麵藏著什麼神奇的秘訣，能讓我的人生發生翻天覆地的變化。迫不及待地翻開，我發現這本書不像我之前看過的那些勵誌書籍那樣，上來就給你灌輸空洞的大道理，而是更側重於一種“方法論”的探討。我喜歡它那種循序漸進的引導方式，不是直接告訴你“你應該做什麼”，而是帶你一層層地去剖析自身，去發掘那些隱藏在生活瑣碎之下、甚至你自己都未曾察覺的“潛能”。這本書給瞭我一種全新的視角，讓我開始審視那些曾經讓我感到力不從心或者停滯不前的領域，並且用一種更積極、更主動的態度去麵對它們。書中的一些小練習，雖然看似簡單，但引導性很強，能幫助我清晰地梳理自己的想法和感受，並且一步步地找到突破口。我尤其欣賞作者在描述一些心理學原理時，用非常貼近生活化的語言，讓我不會覺得枯燥乏味，反而能産生強烈的共鳴。這本書就像一位溫和但堅定的導師，在我的耳邊低語，引導我找到那把開啓自己內在力量的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《潛能釋放術》這本書給我的震撼是前所未有的。在我人生的某個低榖時期，我感到自己像是被睏在一個無法掙脫的泥沼裏，做什麼都提不起精神，對未來也充滿瞭迷茫。偶然間，朋友推薦瞭我這本書。起初我並沒有抱太大的希望，畢竟嘗試過太多方法，效果甚微。但是，當我深入閱讀後，我發現這本書的價值遠超我的想象。它沒有給我華而不實的承諾，也沒有給我不切實際的幻想，而是給我提供瞭一套非常係統、非常落地的“工具箱”。這本書的魅力在於，它不是讓你去“模仿”彆人的成功，而是鼓勵你“認識”你自己，去發掘你獨一無二的閃光點。我特彆喜歡書中關於“思維模式重塑”的部分，它用瞭很多生動的案例，讓我看到瞭改變想法的力量是多麼巨大。通過書中提供的一些練習，我開始能夠識彆並挑戰那些限製我的消極信念，並且嘗試用更積極、更具建設性的方式去思考問題。這本書真的讓我看到瞭希望，讓我重新燃起瞭對生活的激情和對未來的信心。

评分☆☆☆☆☆

《潛能釋放術》這本書，給我的感覺就像是在為我的人生“排毒”。我一直覺得自己身上背負著很多不必要的包袱，無論是來自過去的經曆，還是來自外界的期望，這些都讓我喘不過氣來。這本書就像一位經驗豐富的心理療愈師，它沒有直接告訴我“放下”，而是引導我去“看清”這些包袱的本質，去理解它們是如何影響我的，並且一步步地教會我如何輕鬆地將它們卸下。我尤其喜歡書中關於“情緒釋放與能量重塑”的部分，它用非常生動的比喻，讓我理解瞭負麵情緒是如何囤積在我們的身體和心靈深處，並且如何影響我們的判斷和行為。通過書中的一些練習，我開始能夠更坦然地麵對自己的情緒，並且學會如何將它們轉化為積極的能量。這本書讓我感覺自己變得更輕盈、更通透瞭，仿佛卸下瞭很多束縛，讓我能夠更自由地去呼吸，更勇敢地去追求我真正想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對這類“自我成長”的書籍抱有一定懷疑態度的人，總是覺得它們過於理論化，脫離實際。然而，《潛能釋放術》這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有空洞的理論說教，也沒有不切實際的激勵口號，而是用一種極其細膩和人性化的筆觸，帶領讀者去進行一場真正的自我發現之旅。我尤其欣賞作者在描述“如何剋服惰性，建立高效的行動係統”時，所提齣的那些細緻入微的分析和建議。它讓我看到瞭我過去很多“拖延”背後的深層原因，並且給瞭我一套行之有效的解決方案。這本書教會我如何將宏大的目標分解成一個個小小的、可執行的步驟，並且如何通過持續的微小進步來積纍能量。它讓我明白，真正的“潛能釋放”並非一蹴而就，而是一個循序漸進、不斷優化的過程。讀完這本書，我感覺自己的人生不再是原地踏步，而是擁有瞭一個清晰的“行動路綫圖”，並且充滿瞭前進的動力。

评分☆☆☆☆☆

這是一本非常有深度和廣度的書，我很難用一兩句話來概括它的全部。從我個人的閱讀體驗來說，《潛能釋放術》更像是一次對自我的深度探索之旅。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣，告訴你“你很棒，你無所不能”，而是更務實地告訴你，如何一步一步地去“變得”很棒，如何去“解鎖”你身體和心靈深處的無限可能。書中有大量的章節都涉及到瞭對個人習慣、情緒管理、目標設定的詳細闡述，並且提供瞭非常具體的操作指南。我尤其喜歡它在講解“如何設定切實可行且能激發行動力”的目標時，給齣的那些具體方法。我嘗試著運用書中的一些技巧，在很短的時間內就看到瞭自己行動力的提升。這本書讓我明白，所謂的“潛能”並非遙不可及，它就隱藏在我們日常的點滴行動和思維方式之中，隻是需要被發現、被激活。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一種內在的驅動力，讓我能夠更從容地麵對生活中的挑戰，並且更有效地去實現自己的理想。