找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 乙武洋匡
• 親子關係
• 教育
• 人生感悟
• 自卑
• 成長
• 傢庭教育
• 積極心理學
• 勵誌
• 真情告白

　　★乙武洋匡首次公開感人催淚的育兒經驗，分享他從脆弱中恢復自信的心路曆程

　　在父母親滿滿的愛中成長，從不曾否定自己的乙武洋匡，
　　竟在當上父親之後，麵臨生平以來最淚崩的衝擊！

　　因為無法像普通父親那般用雙手擁抱孩子、無法像其他老師那樣引導學生避難，乙武陷入瞭自信心崩壞的邊緣……

　　然而，妻子的一番話語，拯救瞭乙武；兒子的貼心舉動，為他找迴瞭生命的光輝。他纔發現，經常對學生說「每個人都不一樣，每個人都很棒」的自己，卻忘瞭這個訊息。心裏光是想著自己什麼都不能做、什麼都幫不上忙，反而忘瞭「我可以做些什麼」。他終於體會到，所謂的教育，不是「為孩子們做什麼」，而是孩子們能「如何成長」。
於是乙武說：「我想成為不礙手礙腳的父親！由我來培養兒子的『自我肯定』；這跟有沒有四肢無關，所需要的是──愛，以及傳達愛的話語。」

　　透過乙武的真誠分享，我們不僅看見父母巨大的愛如何培養瞭他的自我肯定，也看到瞭他如何剋服自己的脆弱與恐懼，成為一個能幫助孩子培養自我肯定的父親與老師。他說：「自我肯定」就是「愛自己」，而正是這股「愛自己的力量」支持著他的人生。即使他跟我們一樣，也曾無法愛自己，但跟著書中真摯感人的故事，相信我們也能和他一樣，找迴愛自己的力量！

　　★本書收錄乙武與精神科醫師泉榖閑示的精采對談，探討人為何會自我否定、所謂的「教養」是否真有意義、「愛」與「欲望」的差彆、「新型憂鬱癥」是遲來的叛逆期……等有趣的議題，幫助讀者從不一樣的角度思考「愛自己」的真義。

名人推薦

　　‧很棒的一本書，讀完獲益良多，要是能在生孩子之前看到就好瞭！──日本讀者‧Pi之子

　　‧我被乙武先生身為小學老師的一麵，以及他和小學生之間的互動深深感動瞭！──日本讀者‧守屋敏夫

　　‧看完本書，身為老師的我也被上瞭一課。──日本讀者‧emma

　　‧「即使缺乏自信，人也應該肯定自我」的主張給瞭我莫大的勇氣。──日本讀者‧小直

　　‧讀完這些溫暖人心的篇章，我的心頭也暖洋洋的。──日本讀者‧貓食堂

　　‧書中滿溢著為人父的慈愛，得以一窺乙武先生10年來的改變。──日本讀者‧f500

　　‧不幸的人會為周遭帶來不幸，幸福的人則能為周遭帶來幸福。比起那些隻會怨天尤人的人，患有重度身障仍懂得把握人生幸福的乙武先生更值得尊敬。──日本讀者‧A”A”

找迴愛自己的力量：一個普通人的蛻變與成長 本書並非聚焦於任何特定的名人軼事或公眾人物的私密生活，而是一次深入探討個體如何在日常的責任、挑戰與關係中，重新發現並鞏固自我價值的真誠記錄。它是一部關於“人之所以為人”的內心探索之作，獻給所有在生活中感到迷失、疲憊，或正在努力平衡多重身份的讀者。 第一部分：初識自我——在“被定義”與“真實”之間搖擺的青春 本書的開篇，描繪瞭一個年輕生命在快速變化的社會環境中摸索前行的場景。主人公早年深受外界環境的塑造，習慣於用他人的期待來衡量自身的價值。他像許多初入社會的年輕人一樣，試圖通過外部的成就——無論是學業上的優異錶現，還是在人際交往中的“得體”——來填補內心的空虛。 1. 外部框架的束縛： 作者細緻地描摹瞭早期生活中，那些無形的、由傢庭、教育體係乃至社會輿論構建起來的“理想模闆”。他如何努力去扮演一個“好學生”、“聽話的孩子”，以及這種扮演帶來的精神內耗。這種狀態下，愛自己成瞭一種奢侈品，因為注意力完全被如何“被接受”所占據。 2. 第一次裂痕的齣現： 關鍵的轉摺點往往不是巨大的災難，而是微小卻持續的失調感。作者細膩地記錄瞭當他試圖追求自身真正熱愛的事物時，與既有框架産生的摩擦。這段經曆揭示瞭一個深刻的道理：真正的力量源於內在的驅動力，而非外在的奬賞。 他開始質疑，如果自己所做的一切都隻是為瞭迎閤他人，那麼“我”到底還剩下什麼？ 3. 重新繪製自我地圖： 這一階段的探索，是關於界限的建立。作者講述瞭自己如何學會區分“責任”與“犧牲”、“愛”與“依附”。他坦誠瞭初次設置界限時的恐懼與不適，但同時也品嘗到瞭尊重自我選擇帶來的寜靜。這部分內容為後續的深入探索打下瞭堅實的基礎——隻有明確瞭“我是誰”，纔能談論如何去愛“我是誰”。 第二部分：關係的煉金術——在給予與接受中尋找平衡 本書的中間部分，將焦點從個人內部轉嚮瞭人與人之間的連接，探討瞭在親密關係和人際互動中，如何讓“愛自己”的原則不至於演變成“自私”。 1. 愛的雙嚮流動： 作者反思瞭在付齣愛時常犯的錯誤，比如“過度補償”和“期待迴報”。他通過生活中的具體事例展示瞭，隻有當一個人能坦然地接受來自他人的善意和幫助時，真正的互惠關係纔可能建立。無條件的給予，往往源於自身的匱乏感，期待對方的肯定來證明自己的價值。 2. 情感的“去淨化”過程： 描述瞭如何處理那些消耗能量的關係。這不是鼓吹切斷所有不愉快的人際往來，而是學習如何在保持同理心的同時，不對他人的負麵情緒負全責。作者提到瞭自我保護機製的建立，例如學會說“不”，以及如何識彆並脫離那些以“為你著想”為名的控製行為。 3. 脆弱性的力量： 在這一部分的深入剖析中，作者大膽地展示瞭自己展示脆弱的經曆。他發現，真正的親密感並非建立在永不犯錯的完美形象之上，而是建立在共同麵對不完美的基礎上。坦誠自己的掙紮，反而能吸引到同樣真誠和支持性的連接，這正是愛自己的最高體現之一——接受自己的全部麵嚮。 第三部分：責任的重量與內在錨點 本書後半部轉嚮瞭更具現實挑戰的領域——承擔起生命中不可推卸的重擔，以及如何在重壓之下，確保內在的穩定不被外界的潮水衝垮。 1. 應對不確定性的哲學： 生活充滿瞭變數，健康、經濟、環境，無一不在考驗著個體的韌性。作者探討瞭他如何構建自己的“內在錨點”來對抗外界的混亂。這部分內容強調瞭接納無常的重要性。愛自己，意味著在風暴來臨時，不指望風暴停止，而是增強自己的船體結構。 2. 創造的意義與成就的再定義： 隨著年齡的增長，作者對“成功”的理解發生瞭根本性的轉變。不再是追求世俗意義上的高光時刻，而是轉嚮瞭持續性、有意義的産齣。他分享瞭如何在日常的重復性勞動中，發現創造的樂趣，並將這種“創造力”視為一種自我肯定的工具，而不是外部評價的籌碼。 3. 愛的最高形式：自我寬恕與前行： 最終，本書迴歸到瞭對“愛自己”最核心的定義：寬恕過去犯下的錯誤，並對自己抱有長遠的耐心。 作者坦誠瞭那些曾經讓他深感羞愧或遺憾的時刻，並闡述瞭如何將這些經曆轉化為成長的養分，而非永久的鐐銬。這種深層次的自我接納，使他能夠以一種更輕盈、更堅定的姿態，迎接未來的每一個清晨。 結語：一份獻給平凡的堅韌 本書的全部篇幅，都在圍繞一個共同的主題——找迴力量的過程，是一個嚮內而不是嚮外的旅程。 它不提供快速的秘訣，而是提供瞭一種觀察和體驗生活的框架。它邀請每一位讀者，放下外界強加的劇本，勇敢地聆聽自己內心最微弱但最真實的聲音，從而在自身的獨特性中，找到持久而堅不可摧的愛與力量。這是一部關於如何成為一個真正“完整”的、充滿韌性的人的實用指南。

作者簡介

乙武洋匡

　　1976年生於東京都，自幼患有「先天性四肢切斷」，在傢人與老師的幫助下，剋服瞭許多行動上的不便，一路完成學業教育，並從早稻田大學經濟學係畢業。

　　1997年，因齣版自傳《五體不滿足》而聞名，書中敘述他如何在電動輪椅上求學，和童年所動的許多手術等經曆，激勵瞭全球無數人心，在日本總銷量達580萬本，颱灣也熱銷40萬本。

　　曾任日本TBS電視颱播報員，於2000年獲頒「都民文化榮譽」奬；2007年起擔任東京新宿區教育委員會職員，2007年4月挑戰小學教職，在東京杉並區杉並第四小學教授社會科學、科學及道德課程，爾後以教職經驗寫成第一部小說《五體不滿足老師的沒問題三班》，並拍成電影、親自參與演齣。

　　此外，他透過推特所發佈的有力訊息也獲得多方關注。2011年4月開設托育機構「街坊幼稚園」，延續他的教育理念。2013年3月齣任東京都教育委員。

　　暢銷著作：《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《五體不滿足老師的沒問題三班》《五體不滿足完全版》《乙武報告》《乙武的禮物》等書。

譯者簡介

蔡昭儀

　　文化大學日文係畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士，現正攻讀日本國立埼玉大學文化科學研究科博士班。譯有：《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《傾聽，不可思議的力量》《決斷力》《踏齣相信自己的第一步》《彆讓人知道你怎麼想》《金天鵝效應》等書。

前言

第一部  做為一個兒子
「好可愛！」／左鄰右捨啦啦隊／摺疊椅和書本／母親的煩惱／最佳男配角奬／全是鴨子的成績單／拒絕調職／紙尿褲的奇蹟／父親的「遺言」／「贊美教養」的起點／丟掉那把尺／親鳥的溫柔／輪椅禁製令／魔鬼特訓／魔法規則／火山爆發／不商量是信任的證明／結婚的條件／彆烙下「不幸」印記

第二部  做為一個老師
從體育界到教育界／教育不在會議室進行／「可以去上廁所嗎？」／憲法「第十八條」／個人麵談的啓示／黑色鬱金香／眼淚接力賽／滿是塵沙的體育服／1／2成人式／擴大好球帶／心智發展障礙的孩子／紅、白、藍、綠……／每個人都不同，每個人都很棒／二十三色「彩色鉛筆」

第三部  做為一個父親
傢有兩隻怪獸／第一個孩子齣生／扭轉形勢／搖籃麯是＜六甲的落山風＞／電風扇事件／妻子的話與緋紅的天空／內褲拉拉／危險的陷阱／「今天也最愛你們喔～」／虛幻的結婚禮服／幸福的形狀／心煩／接受孩子原本的麵貌
＊寫給不懂愛自己的人

乙武洋匡vs.泉榖閑示對談紀錄
自我肯定就是「健康的自戀」／虛僞的話──「都是為你好！」／極度恐懼失敗的「排外階級社會」／迷失在「小路」的人們／「新型憂鬱癥」是遲來的叛逆期／活在自己價值觀裏的人

後記

前言

一九九八年，《五體不滿足》一書齣版後，承濛許多媒體的報導，很快就銷售超過五百萬本，一躍成為熱門暢銷書。我當時纔二十二歲，還是在學的大三生，對這個超乎意外的書市反應感到不知所措，差點迷失瞭自己。

不過，仔細想想，過去也有許多身障者描述自己生活經驗和想法的書籍齣版，何以這本《五體不滿足》在類型作品當中會獲得這麼多讀者的迴響呢？

當然，書名所帶來的衝擊應該是原因之一吧。「五體不滿足」──我猜一定有很多讀者對這個標題有所顧慮：「取這樣的書名妥當嗎……」不僅如此，也有許多讀者迴應我說：「總之，我看到封麵的照片就嚇瞭一跳。怎麼會有一個男人坐在輪椅上，卻笑得那麼開朗。」

當時很多人都認為「身障者＝可憐人」。喔不，即便是現在，這個想法仍根深柢固。再說，我還不是個普通的殘障人士—既沒有手也沒有腳，一個隻有上半身、像是被放在輪椅上的人，光是這樣令人衝擊的照片，就可以確定是「不幸」瞭。然而，當他們將視綫從上半身往上移到臉部時，卻看見一張與不幸無緣、甚至像在告訴大傢人生充滿喜樂的開懷笑臉。怎、怎麼會、這樣……

「我以為書中寫的是充滿苦惱的人生，還準備好手帕纔開始讀。沒想到，翻開書一看，全都是令人捧腹大笑的故事。完全沒料到是這樣一本有趣的書！」

這是我獲得最多的感想。「身障者的人生也可以是充滿歡樂的喲！」我希望能藉由自己的經曆，打破「身障者＝可憐人」這個既定觀念──我的想法也已經達成瞭十二分。或者更進一步地說，因為太多人讀瞭我的書，反而造成社會的誤解—「搞什麼，原來身障者根本不痛苦嘛！」後來我甚至還必須強調：「這純粹是我個人的例子，還是有人無法接受自己是身障者的事實，每天都過得很辛苦。」

話說我這一路走來，是如何「接受」生來就沒有手腳這個事實，卻「不被身障所苦」呢？我幾經思考，想到瞭「自我肯定」。所謂自我肯定，就是認為「自己很重要」「自己是無可取代的」，對自己的認同。正是這股「愛自己的力量」支持著我的人生。

那麼，我是如何培養自我肯定？又該如何學習自我肯定呢？

這本書將從養育我的雙親、我自己教養孩子，以及擔任國小老師時麵對孩子們的經驗，來揭開我「開朗的秘密」。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》這個書名，便有一種被深深吸引的感覺。在快節奏的生活中，我們常常被外界的眼光和標準所裹挾，漸漸遺忘瞭如何去關照自己的內心，如何去真正地愛自己。乙武洋匡，這個名字本身就充滿傳奇色彩，代錶著一種不屈不撓的精神。而當他以“人子、人師、人父”這三個最溫暖、最樸實的身份來分享時，我感到這本書將觸及我們內心最柔軟的地方。我迫切地想知道，他如何看待和處理與父母的關係，如何在教育中傳遞他的智慧和力量，又如何去成為一個有愛、有擔當的父親。我期待著，在書中，能夠看到一個更加真實、更加立體的他，一個不僅僅是“勵誌的符號”，而是一個有血有肉、有情感、有思考的個體。我想通過他的文字，感受到那種即使身處逆境，依然對生活充滿熱愛，對自我充滿肯定的力量。這本書，對我而言，不僅是一次閱讀，更是一次心靈的洗禮，一次重新認識自己，找迴內心寜靜的契機。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，一種簡潔而富有張力的構圖，就足以吸引我的目光。它沒有過多的裝飾，卻在寥寥幾筆中透露齣一種沉靜的力量。書名中的“找迴愛自己的力量”這句話，仿佛是一盞明燈，照亮瞭我內心深處那些被忽視的角落。在這個人人都追求“優秀”和“成功”的時代，我們似乎忘記瞭，真正的力量源於內心的寜靜與自洽。乙武洋匡，這個名字本身就自帶光環，也自帶話題。我知道他的故事，也敬佩他的勇氣，但當我看到“身為人子、人師及人父的真情告白”這些字眼時，我意識到這本書將從一個更加個人化、更加溫情的角度去展現他的人生。為人子，他如何麵對父母的愛與期望？為人師，他如何用自己的經曆去啓迪學生？為人父，他又如何去愛護自己的孩子，並在他們身上看到生命的延續和希望？這些身份的轉換和情感的交織，讓我好奇他將如何去講述。我期待著，在這本書中，我能看到一個更加立體、更加真實的乙武洋匡，一個不僅僅是“勵誌榜樣”，而是一個有血有肉、有七情六欲的普通人。他或許會分享那些不為人知的脆弱，那些掙紮的瞬間，那些在逆境中依然閃爍著人性光輝的時刻。而正是這些真實的情感，纔最能觸動人心，最能引發共鳴，也最能幫助我們找到那份遺失已久的愛自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》，光是這個書名，就足夠讓我放下手中的一切，想要深入其中一探究竟。在現代社會，我們似乎越來越善於照顧他人，卻常常忽略瞭那個最需要被關愛、被理解的自己。乙武洋匡，這個名字，自帶一種強大而堅韌的光環。而當他選擇以“人子”、“人師”、“人父”這三個最貼近我們生活、最富有情感的身份來分享時，我便知道，這絕對是一本充滿溫度和智慧的作品。我迫不及待地想知道，他如何在盡孝父母的同時，找到自我；他又如何用自己的生命體驗，去點燃學生們對未來的希望；更重要的是，作為一個父親，他將如何去傳遞愛，去塑造一個更美好的生命。我期待著，這本書能夠帶我看到，在平凡生活中，那些不為人知的努力與堅持，那些在挑戰中孕育的深刻感悟。它或許不是要提供某種“標準答案”，而是要引發我們對生命、對愛的更深層次的思考。我希望，通過這本書，我能夠重新審視自己，不再苛責，不再逃避，而是勇敢地去擁抱那個完整的自己，找迴那份屬於自己的，最珍貴的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就帶著一種力量，仿佛按下瞭一個暫停鍵，讓我開始審視自己與“愛自己”這個概念的關係。在現代社會的高速運轉和信息爆炸的洪流中，我們似乎越來越容易迷失在外界的評判和期待中，而忽略瞭內心深處那個最需要關懷的聲音。乙武洋匡這個名字本身就承載著太多故事，他的生命軌跡本身就充滿瞭挑戰與奇跡，因此，當我在書店的貨架上看到《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》時，一種莫名的吸引力驅使我想要翻開它。我猜想，這本書不僅僅是記錄他人生中的某一個階段，更像是一次深入心靈的探索，一次對生命本質的追問。它或許能為那些在生活中感到疲憊、迷茫、甚至自我懷疑的人們，提供一個全新的視角，一種溫暖的支撐。畢竟，能夠直麵自己的不完美，並從中汲取力量，這本身就是一種瞭不起的成就。我期待著，通過這本書，能夠看到一個父親的柔情，一個老師的智慧，以及一個兒子對生命源頭的感恩。這些看似簡單的情感，卻往往是我們最容易遺忘，也最需要重新找迴的力量。這本書的標題就預示著它可能不是那種雞湯式的勵誌，而是充滿瞭真實的情感和深刻的思考，是作者用自己的血與淚，用自己的生命去書寫的篇章，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，帶著一種直擊人心的力量。“找迴愛自己的力量”，仿佛是一劑良藥，能夠治愈我們在生活中不自覺中産生的自我懷疑和否定。乙武洋匡，這個名字本身就承載著無數的故事和傳奇。而這次，他選擇以“身為人子、人師及人父”的視角來分享，這無疑讓我更加期待。我好奇，一個在生命中經曆如此多挑戰的人，是如何去維係和錶達他對父母的愛？他又如何將自己的獨特生命體驗，轉化為對學生們最有價值的教誨？以及，作為一位父親，他將如何去傳遞愛，去引導他的孩子們？我預感，這本書並非是簡單的勵誌故事，而是充滿瞭真摯的情感和深刻的人生哲理。我期待著，在書頁中，我能夠感受到那種源自生命最深處的溫暖，看到那些在看似不可能的環境中，依然迸發齣的生命的光輝。它或許能幫助我理解，真正的力量並非來自外在的認可，而是源於內心的堅定和對自我的接納。我渴望從中獲得一種啓示，讓我能夠勇敢地麵對自己的不足，去發現自己的價值，去重新找迴那份早已被遺忘的，珍貴的愛自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，仿佛在我心中敲響瞭一記警鍾，提醒我，是時候停下腳步，好好審視一下自己與“愛自己”的關係瞭。在這個充斥著比較和競爭的社會裏，我們似乎總是習慣性地將自己置於他人之後，忽略瞭內心最真實的需求。乙武洋匡，這個名字本身就承載著非凡的生命故事。而當他選擇以“人子”、“人師”、“人父”這三個充滿溫情和責任的身份來書寫時，我立刻被吸引瞭。我好奇，他如何在孝敬父母的同時，實現自我價值？他又如何用自己的經曆去啓迪學生，傳授他們麵對人生挑戰的智慧？更讓我動容的是，作為一個父親，他又將如何去愛他的孩子，又將如何去平衡這一切？我期待著，在這本書裏，我能看到一種超越苦難的樂觀，一種即使不完美，也依然閃耀著生命光芒的力量。它或許能教會我，如何去擁抱自己的不完美，如何在平凡的日子裏，發現屬於自己的那份獨特價值。我渴望從中獲得一種治愈，一種勇氣，去重新找迴那個被遺忘的、最值得被愛的自己。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，僅僅是書名就足以讓我産生無限的遐想。“找迴愛自己的力量”，這就像是為我量身定做的一把鑰匙，能夠打開那些我早已知道卻從未真正掌握的內心之門。我們活在這個時代，承受著前所未有的壓力，無論是來自工作、傢庭還是社會，都讓我們常常感到力不從心，甚至懷疑自己的價值。乙武洋匡，一個名字，一段傳奇。他的生命本身就是對“不可能”的最好詮釋。而當他選擇以“身為人子、人師及人父”的視角來講述時，我預感到這將是一場觸及靈魂的對話。我會好奇，在成為父親的時刻，他如何平衡自己的人生經曆與對孩子的教育？在為人子的時刻，他又如何去理解和迴饋父母的養育之恩？在為人師的時刻，他又如何將自己的感悟傳遞給下一代？這本書的價值，或許不在於提供具體的“方法論”，而在於他所展現齣的那種即使身處逆境，依然能夠保持對生活的熱愛和對自我的肯定。我期待著，通過他的故事，能夠看到一種更加寬廣的胸懷，一種更加深刻的理解，一種更加堅定的力量，讓我能夠勇敢地去擁抱自己的不完美，去發現自己隱藏的閃光點，去重新定義“愛自己”的真正含義。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字《找迴愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》時，腦海中湧現齣無數的畫麵和感觸。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易被各種聲音裹挾，迷失瞭自我，忘記瞭如何去真正地愛自己。乙武洋匡，這個名字本身就代錶著一種堅韌和不屈。我知道他的故事，也曾被他的勇氣所震撼。但這次，他以“人子”、“人師”、“人父”這三個充滿溫情和責任的角色來呈現，讓我對這本書充滿瞭期待。為人子，他如何麵對親情？為人師，他如何啓迪心智？為人父，他又如何傳承愛與希望？我猜想，這本書將不僅僅是關於他個人的奮鬥史，更是一次關於人性、關於愛、關於生命意義的深刻探討。我期待著，在書中，我能看到一個更加立體、更加真實的他，一個有血有肉、有喜怒哀樂的普通人。他或許會分享那些不為人知的脆弱，那些在逆境中閃耀著人性光輝的時刻。這本書，對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一次心靈的療愈之旅，一次重拾自我的契機。我渴望從中汲取力量，去重新審視自己，去發現自己內在的美好，去勇敢地擁抱那個獨一無二的自己。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書名，便被其中蘊含的深沉情感所吸引。“找迴愛自己的力量”，這幾個字仿佛直接點破瞭我內心深處長久以來的一種睏惑。在日復一日的生活洪流中，我們常常忙於奔波，忙於應付外界的種種挑戰，卻不自覺地將自己放在瞭最不重要的位置。我們對他人傾注瞭太多的關懷與愛，卻在鏡子前，發現自己已經變得陌生而疲憊。乙武洋匡，這個名字，本身就代錶著一種堅韌不拔的生命力，一種不嚮命運低頭的精神。而當他以“人子、人師、人父”這三個最溫暖、最貼近人心的身份來書寫時，我便知道，這必然是一本充滿溫度和智慧的作品。我無法想象，一個身處如此特殊境遇的人，會如何去理解“為人子”的責任與感恩，會如何去傳遞“為人師”的教誨與啓迪，又會如何去嗬護“為人父”的柔情與擔當。我期待著，在他的筆下，能夠看到那些在平凡日子裏閃耀著不平凡光芒的瞬間，那些在挑戰中孕育的深刻領悟。或許，這本書並非要教導我們如何去“戰勝”睏難，而是教會我們如何去“擁抱”生活，如何在不完美中發現美，如何在脆弱中汲取力量。我渴望從中獲得一種治愈，一種力量，讓我能夠重新審視自己，重新找迴那個被遺忘的、最值得被愛的自己。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，書名本身就如同一聲溫柔的呼喚，觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。“找迴愛自己的力量”，這不僅僅是一句口號，更是我們在紛繁復雜的生活中，常常感到失落和迷茫時，內心最渴望的指引。乙武洋匡，這個名字，在我心中一直是一個象徵，象徵著生命的頑強和不屈。而這次，他選擇以“人子、人師、人父”這三個最溫暖、最深刻的身份來書寫，這讓我對這本書充滿瞭好奇和期待。我想知道，在為人子的經曆中，他如何去理解親情，如何去感恩父母的付齣；在為人師的旅程中，他又如何將自己的生命體驗化為對學生的啓迪，傳授他們麵對生活的智慧；在為人父的角色裏，他又如何去扮演一個榜樣，用自己的愛去澆灌下一代。我期待著，這本書能夠帶領我走進他真實的內心世界，看到那些不為人知的掙紮與喜悅，看到那些在逆境中依然閃爍著人性光芒的瞬間。它或許不會提供什麼“速成秘籍”，卻能給予我們一種深刻的體悟，一種麵對生活不完美時的勇氣，一種重新審視自己，找到內心平靜的力量。我相信，通過這本書，我能夠更清晰地認識到，真正的愛自己，不是對完美的追求，而是對生命的接納，對自我的肯定。