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　　弘一法師曾說過︰「謙退是保身第一法，安詳是處世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是養心第一法。」

　　弘一法師是百年難遇的奇纔。從風花雪月的倜儻小生，到嚴謹大成的學術、藝術、思想大傢，再到齣傢後長伴青燈古佛的佛學大傢，絢爛之極而歸於平淡。他嘆︰人如花，不久時；人如浮萍，無定處；人如煙花，現一時；人總歸於一己，塌五大；人至山巔五他路；自古聖賢皆寂寞，悲欣交集。

　　弘一法師見過繁華五蘊皆空，苦心嚮佛，過午不食，精研律學，弘揚佛法。弘一法師開示人間大智慧，對人生、學業、事業、生活及修養心性諸方麵進行分析和指導，啓發眾人如何麵對社會上形形色色的人和事，擺正自己的位置。

　　本書以曆史上的成功和失敗為例證，結閤大師言論解說瞭如何正確對待金錢、物質、名譽、地位，以及如何處理個人與傢庭、群體、社會，群體與群體之間的相互關係等。

　　【學問捲】
　　「世事洞明皆學問」。日常生活中原本就存在著許多美妙的東西，法師教導我們用心靈去聆聽、去學習，是希望我們不要太匆忙，太匆忙的人總不能學習得更深入，要知道浮於錶麵的學習遲早會讓你推翻重來。

　　【存養捲】
　　妄念，是一切怨怒嗔癡的根源。世人常常說自己有無盡煩惱，那是因為無法擺脫怨怒嗔癡的束縛。人們想要擁有一顆自由的心，讓心平和安詳，唯有息妄歸真，不讓妄念生根發芽，左右自己的內心。

　　【持躬捲】
　　擁有一顆仁慈寬厚、博愛寬廣之心，也就擁有一份平和清淨、坦蕩自信之情。
　　對人包容忍讓，是在練就一種放下一切物欲的氣度與胸襟。

　　【敦品捲】
　　人世間的欲望沒有止境，沒有盡頭，因而纔有那麼多人被物欲情欲所束縛。一旦被欲望所控製，不管你身份地位如何，是否在當下達到瞭目標，內心都不會感受到真正的滿足。

　　【處事捲】
　　真正的慈悲是發自於內心有利於他人的想法、作為，不是以作秀為目的，更不是獲得名譽聲望的工具。

　　【接物捲】
　　與人刻薄，也是與己刻薄，我們隻有始終保持一顆尊重他人的善良之心，避重就輕，給對方一定空間，纔能在與人交往的過程中創造更多的彼此溝通交流的可能。

　　【惠吉捲】
　　事物本身並不存在好壞，是我們心中存在好壞纔會在事物上映照齣參差區彆。世上有很多東西在起初也都是沒有價值差異，是我們因為一己所欲纔替它們貼上名利的標簽，使得自己的情緒因為擁有或失去它們而起起伏伏。

作者簡介

弘一法師

　　俗名李叔同，浙江平湖人，生於天津。既是纔氣橫溢的藝術教育傢，也是一代高僧。集詩、詞、書畫、篆刻、音樂、戲劇、文學子一身。後剃度為僧，法名演音，號弘一，為中國近現代佛教史上最傑齣的一位著名高僧。弘一法師苦心嚮佛。過午不食，精研律學，弘揚佛法，普度眾生齣苦海，被尊為南山律宗大師，律宗第十一世祖，享譽海內外。

學問捲：聆聽學習，你的心不再是狹窄的通道
1.    把心打開觀察萬物氣象，聆聽萬籟聲音
2.    敬畏獨處之時，享受安靜體悟慎獨
3.    方生方死，跟隨萬物規律
4.    讀書為佳，努力精進勿懈怠
5.    學習不可本末倒置，先器識後文藝
6.    聖賢絕無標新立異，世間法中覺悟於心
7.    最好的學問是彼之感我，得到人心
8.    最高的快樂是行善助人，贈幸福予人

存養捲：止息妄念，隻有自由的心纔是平和的
1.    存養需先止息妄念，清心淡泊
2.    多學靜坐，以收斂浮氣
3.    以理製欲，理勝則心平氣和
4.    存養宜「緩」，言語靜默舉止從容
5.    順境逆境皆人生，臨喜臨怒要心平
6.    胸襟開闊涵養存心，方無疑慮和畏懼
7.    自身修持清淨超脫，對待他人不可心量狹
8.    無事時心存明鏡，遇事時果斷處理
9.    如意時淡­泊不染，失意時泰然處之

持躬捲：信仰行動，執著善行進入生命之流
1.    凡事當適可而止，做到遊刃有餘
2.    纔華不可膚淺外露，大智若愚為佳
3.    切忌歇斯底裏，情緒不可發揮到極緻
4.    話說到恣情痛快時，宜自持靜默
5.    不可太滿，留他人立足方無害於己
6.    心不妄念身不妄動，不自欺不欺人進而不欺萬物真理
7.    以情恕人保全他人友誼，反躬自責要深刻誠懇
8.    謙虛退讓，為自己留有轉身餘地
9.    包容忍讓，你的路沒有減少半寸

敦品捲：清心少欲，美德名譽自然生成
1.    愛惜名譽需寜靜而無所求，沽名釣譽易損己
2.    培養自己高尚的情操，詩書音樂能使人勤勉尚誌
3.    錢財來之有道去亦有道，纔能不為其卑奴
4.    言行知禮恭謹，纔能滋養品德和名譽
5.    自我標榜也許與眾不同，但急於求名實乃無根之樹
6.    切勿攀附權貴，名譽不是強求沾染而來
7.    品行端正首先心內有理，搖擺不定易損名譽品格

處事捲：心智上乘，慈悲不是一個名詞
1.    君子樂得做君子，小人冤枉做小人
2.    不知為不知，切勿不懂裝懂
3.    無事生事的人，薄福損己
4.    世間自取苦人多，遇事宜化小瞭之
5.    心中無事真心無念，清淨而心生智慧
6.    辦事全在圓融周密，思慮深遠
7.    貪圖私欲難成大事，眾人的憤Å­不可侵犯
8.    既有無私之舉，也當調和人心
9.    審視自身能力德行，觀察時機纔能成事
10.    為人之道貴在凡事留心

接物捲：律己宜帶鞦氣，接物須帶春風
1.    能辨識方會取捨，己私為小蒼生慧命為大
2.    捨一己便宜，得終生之無憂
3.    涉世以慎言為先，閑談莫論人非
4.    麵對誹謗，應不辯解善包容
5.    遇到輕狂者，當施予穩重
6.    浮華的人，應以平實去矯正
7.    用溫和柔順的心境去安撫粗暴剛烈之人
8.    對待他人應在錯中撿對，方止刻薄之心
9.    對待自己應在對中挑錯，方知曉精進

惠吉捲：收斂光芒，讓自己成為一個無名氏
1.    群居要守口，獨坐需防心
2.    與萬事萬物融閤，就要真誠，忠信
3.    己所不欲勿施於人，放之四海皆準
4.    知足常樂知止常止，齣世入世之法門
5.    放下意在清心，收獲非同小可
6.    立身為山般正直，待人似水般寬容
7.    物極必反，與人留餘地自身避兇險

後記：禪是人們起心動念中的一滴水

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