爸媽何必太正經!幽默溝通,讓孩子正嚮、積極、有力量

爸媽何必太正經!幽默溝通,讓孩子正嚮、積極、有力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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具體描述

既然無法永遠保護孩子,
就讓他有麵對逆境的超能力吧!

  人在江湖飄,哪有不捱刀?幽默感無法杜絕逆境,但它具有正嚮影響力!幽默感能避免我們在麵臨壓力時,將注意力聚焦在負麵想法上,能為我們降低挫摺感,以及因壓力而來的負麵情緒──也就是說,幽默感能讓保護我們不被逆境擊倒!

  雖然都能讓氣氛輕鬆點,但幽默和搞笑、裝可愛不太一樣。幽默之所以産生,是基於認知與情緒的層麵,在認知上有瞭「齣其不意」的衝突感──答案是意料之外的結果,而且沒什麼重大的利害關係與挫摺時,就會産生好笑的感覺。

  問題是,利害關係和挫摺的重大程度要怎麼判斷?以親子關係為例,如果我們是想法越不肯變通、作法越不容質疑的父母,怎麼可能接納孩子的「突發狀況」?破梗之後怎麼笑得齣來?

  ●若循著慣例思考,當結果與預期不閤的時候當然隻有失望;沒有「非這樣不可」的執著,纔有辦法迎接生活中突如其來的「驚喜」。

  有輕鬆的態度纔有辦法欣賞幽默,進而製造幽默。親子間的互動是生活,不是什麼殺人放火的國際大事,沒必要到你死我活的地步,偏偏許多父母以為帶小孩是帶兵,看不見小孩的需求與個性,老是吐齣「如果沒有做到xxx就彆喊我媽媽」、「你不乖就叫警察抓你」、「我還不是為你好」這種口語威脅、情感勒索的話語。

  父母怎麼說話,孩子就怎麼學。理智上可以理解傢人的付齣,但情感上仍舊需要被嗬護。感受不到溫情,一切都是白搭。如果長輩都沒有幽默感,如何帶給孩子一個有幽默感的成長環境呢?

  本書作者是精神科心理治療師,參與大量兒童、青少年、傢庭的個案輔導,本身也是兩個性格天差地遠的女兒的媽。在本書中,作者不隻以心理學專業的角度解構幽默感、傢庭、人際互動的火花,還列舉瞭許多爆笑事例,讀者將可循事例瞭解、如何讓幽默感在傢裏萌芽!

  ●傢人,隻是一傢都是人而已,並非一傢通通一個樣。同一個屋簷下的個人小世界,可能有很多種樣貌。

著者信息

作者簡介

南琦


  本名劉南琦,輔仁大學心理學研究所畢業,曾任專欄主編,文字工作者。

  國傢高考閤格心理師,現職耕莘醫院精神科臨床心理師,業務範圍包括兒童與青少年心理衡鑑,成人心理衡鑑,成人個彆心理治療,住院病患情緒調適團體治療等。

  非常熟女,育有兩隻小孩,生活忙碌平淡,逛購物網站是小確幸。

  著作有《我隻特彆,不是難搞—發揮優勢人格,從怪咖變型咖》、《找自己的心理醫生》(遠流)、《讓下一個老闆看上你》(方智)、《幽默好有魅力》(圓神)……等近二十本。

圖書目錄

>> 前言—身心健康纔能幽默
麵對情緒,接受自己不完美的樣子 
兒女隻是藉由你們而來,不是因你們而來 

>> 傢庭幽默基本守則 
是室友,還是傢人?打破「習以為常」的僵局
打破慣例:從「我愛你」獲得靈感 
讓寬鬆的心,擁抱慣例之外的驚喜 
放輕鬆!親子關係不是什麼殺人放火的國際大事 
傢庭關係不分好壞,感覺對瞭萬事OK 
練習開始 

>> PART 1【互動篇】
每個人都不一樣!從生活習慣上學習包容 
長輩的課題:包容孩子的世界
晚輩的課題:包容老一輩的世界
小孩的邏輯:天真、好奇,什麼都不怕! 
父母的邏輯:長輩任性起來,其實也不輸子女啊 

>> PART 2【管教篇】
小孩到底需不需要管教? 
寬鬆的教養觀:玩齣自由創意的新生命 
嚴格的教養觀:少一分、打一下! 
要打還是要罵? 
說得比唱得好聽?長篇大論惹人嫌
什麼時候該堅守立場,什麼時候該彈性調整? 

>> PART 3【相處篇】
手足情,深不深? 
姐姐做得到,你怎麼做不到? 
左手與右手─如何處理偏心的議題? 
長輩也許是好意,隻是不順你的意 

>> PART 4【觀念篇】
「重男輕女」還沒從這個世界消失…… 
思想不同,造就不同世代的趣味性 
同誌議題大考驗 
溝通是永遠的功課 
兩岸終達成統一 

>> 後語—關於傢,其實我想說的是……

圖書序言

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