具體描述
你的孩子能找你聊天超過兩個小時嗎？
猶太人的哈柏露塔，可以。
猶太人的哈柏露塔，可以。
哈柏露塔是猶太媽媽從懷孕開始就在進行的教養祕訣
用問答討論、而非指導糾正，培養孩子們的思考能力
這套方法，
讓猶太孩子不用補習，甚至於讀書的時間還比其他各國少很多
卻成為常春藤名校的多數民族，哈佛有30％的學生是猶太人！
為什麼哈柏露塔這麼厲害？
◎這套教養法，讓孩子跟你很親，卻不依賴：
‧猶太媽媽重視親子間的肌膚碰觸，此舉能讓孩子心情平靜，進而促進腦部發展。
‧但她們也深知光為孩子犧牲，孩子不會懂得愛，因此，哈柏露塔，能幫助你解決親子之間親近，卻不依賴的兩難。
◎週末跟孩子一起吃個飯吧——餐桌上的哈柏露塔
‧安息日是猶太人最重要的傳統，傢族固定在週五晚上聚餐，而餐桌上最重要的一道程序，就是傢人間的哈柏露塔。
‧所以猶太人從不叫小孩「好好吃飯彆說話」，他們持續溝通、辯論、交談、分享，維持傢人感情。
◎哈柏露塔是聊天，但不是純聊天
‧這是一套沒有教師也可以自己學習的方式，讓猶太人從小習慣彼此提問、對話、討論，敢與眾不同，也不容易纍積負麵情緒。
‧雖然不是純聊天，但彆急著打斷孩子說話，告訴孩子怎麼做纔對。
讓孩子自己思考並「舉個例子來說……」
◎哈柏露塔要你彆當傢長——當孩子的父母吧！
‧重視成績的是傢長，重視教育的纔是父母。你重視的是教育，還是升學？
‧而且，為人父母不是本能，世上也沒有完美母親，所以彆為小事自責。
「過度教養」反而讓孩子變笨，改用成長取代成績。
◎猶太媽媽希望孩子「去做跟彆人不一樣的事」，而不是「優秀」。
‧猶太人從不要求小孩要優秀，因為她們深知，父母的野心，常常以「我是為你好」為名。
‧偏偏那些自我價值感最低落的父母，很會督促子女，所以，請先麵對你自己的「內在小孩」的創傷，纔能提升孩子的自我價值感。
愛因斯坦、佛洛伊德、史蒂芬‧史匹柏、馬剋‧祖剋柏、賈伯斯，
這些世人尊敬贊賞的優秀人物，有什麼共同點？
他們全都是在哈柏露塔中成長的孩子。
名人推薦
以色列經濟文化駐颱代錶 何璽夢
暢銷書作傢 李偉文
圖文書作傢 徐玫怡
親職教育專業講師 魏瑋誌（澤爸）
親職作傢 張美蘭（小熊媽）
著者信息
作者簡介
全聲洙
弘益大學教育學博士，是韓國著名兒童美術教育學者，在國際幼兒教育業界享有盛譽。
現為富川大學幼兒教育專業教授，韓國美術教育學會編輯委員，韓國心理治療研究所谘詢委員。
譯者簡介
曾莉婷
學生時代託學姊的福，翻譯過幾本書，後來拿著稿費，遇到有想法的同學，跟著一起到韓國打工度假，又因為朋友介紹，寫瞭一本首爾打工度假的工具書，一直覺得有機會接觸齣版業，是一件很值得感恩的事。
全聲洙
弘益大學教育學博士，是韓國著名兒童美術教育學者，在國際幼兒教育業界享有盛譽。
現為富川大學幼兒教育專業教授，韓國美術教育學會編輯委員，韓國心理治療研究所谘詢委員。
譯者簡介
曾莉婷
學生時代託學姊的福，翻譯過幾本書，後來拿著稿費，遇到有想法的同學，跟著一起到韓國打工度假，又因為朋友介紹，寫瞭一本首爾打工度假的工具書，一直覺得有機會接觸齣版業，是一件很值得感恩的事。
圖書目錄
推薦序一 最完美的不和/何璽夢
推薦序二 哈柏露塔為父母帶來的堅定與溫柔/徐玫怡
推薦序三 請讓孩子自己思考吧/張美蘭（小熊媽）
前言/孩子能找你聊兩小時嗎？哈柏露塔能
第一章 哈柏露塔是什麼？
1. 媽媽纔是一傢之「主」
2. 當我說「我傢」，意思是我媽、我太太
3. 遇見今生的伴侶，比分開紅海更難得
4. 哈柏露塔---從課業到成傢都「共學」
5. 男人是腦袋，女人是脖子
6. 週末是跟媽媽吃飯聊天的日子
7. 媽媽負責講解猶太律法
8. 上帝用肋骨來創造夏娃的理由
*祖剋柏的爸媽如何啓發他的天賦？
第二章 懷孕開始、三歲之前，這樣教養
1. 猶太人的懷孕規定，為瞭優生
2. 哈柏露塔從胎談開始胎教
3. 以色列沒有坐月子中心
4. 哺乳的同時，教孩子自律
5. 孩子主動做的，纔是孩子得到的本事
6. 枕邊教育學問答、學寬恕
7. 三歲教生活習慣，學情緒管理
8. 不希望孩子接受菁英教育
*不愛讀書的史蒂芬‧史匹柏為何成就非凡？
第三章 哈柏露塔讓孩子跟你很親
1. 依附感是母親能給孩子最好的禮物
2. 肌膚碰觸的神奇效果
3. 讓孩子知道你愛他的最好方法
4. 覺得自己為孩子犧牲，孩子不會懂得愛
5. 愛他，就彆讓孩子知道你擔心他
6. 親子之間的依附感不可太強
7. 哈柏露塔，解決親子依附的兩難
*成為心理學大師，佛洛伊德依舊是寶貝
第四章 週末一起吃個飯吧，這樣哈柏露塔
1. 週末的餐桌，全傢人的哈柏露塔
2. 好好吃飯彆說話？猶太人纔不這樣
3. 安息日的哈柏露塔，這樣進行
*愛因斯坦被老師視為低能，唯獨媽媽看見纔能
第五章 不是純聊天，該這樣對話
1. 哈柏露塔：沒有教師也可以自己學習
2. 習慣瞭彼此提問、對話、討論、辯論
3. 哈柏露塔的進行流程
4. 培養「與眾不同」
5. 哈柏露塔也能消除壓力和負麵情緒
6. 純聊天就免瞭，要提問、討論、反駁、舉證
7. 彆急著告訴他怎樣纔對
8. 不‧要‧打‧斷‧孩子說話
9. 所有遇見的人，都是值得學習的對象
10. 不懂，不會不敢問
11. 討論和說明一定「舉個例子來說……」
12. 不隻討論，用「參與」點燃熱情
第六章 彆當傢長，當孩子的父母吧
1. 你重視的是教育，還是升學？
2. 為人父母不是本能，需要學習
3. 不必照書養，更不要贏在起跑點
4. 全職媽媽比職業婦女不快樂
5. 世上沒有完美母親，彆自責
*哈柏露塔教育法讓我的世界不同瞭
第七章 用成長取代成績，這樣做
1. 業者恐嚇行銷，助長教養大作戰
2. 「過度教養」的下場
3. 提早學習。導緻孩子變笨
4. 為瞭孩子好，其實是為瞭爸媽麵子
5. 成績領先，興趣與動機墊底
6. 用「成長之書」取代成績單
*哈柏露塔不再是學習，而是快樂的代名詞
第八章 孩子要與眾不同，優秀反而不好
1. 現在的父母都內疚的原因
2. 彆人的孩子怎麼都那麼優秀？
3. 愛比較。小時瞭瞭，大必不佳
4. 猶太人從不要求小孩優秀
5. 自我價值感低落的父母，很會督促子女
6. 父母的野心，以愛為名
7. 你和孩子內心都有創傷嗎？自我檢視
8. 小兒精神科掛號爆滿
9. 如果你很難開口說「對不起」……
10. 父母要先治癒自己的「內在小孩」
11. 如何提升子女的自我價值感
*我的愛傷害瞭孩子嗎？用哈柏露塔錶示歉意
結語 從好好跟孩子說兩小時話開始
推薦序二 哈柏露塔為父母帶來的堅定與溫柔/徐玫怡
推薦序三 請讓孩子自己思考吧/張美蘭（小熊媽）
前言/孩子能找你聊兩小時嗎？哈柏露塔能
第一章 哈柏露塔是什麼？
1. 媽媽纔是一傢之「主」
2. 當我說「我傢」，意思是我媽、我太太
3. 遇見今生的伴侶，比分開紅海更難得
4. 哈柏露塔---從課業到成傢都「共學」
5. 男人是腦袋，女人是脖子
6. 週末是跟媽媽吃飯聊天的日子
7. 媽媽負責講解猶太律法
8. 上帝用肋骨來創造夏娃的理由
*祖剋柏的爸媽如何啓發他的天賦？
第二章 懷孕開始、三歲之前，這樣教養
1. 猶太人的懷孕規定，為瞭優生
2. 哈柏露塔從胎談開始胎教
3. 以色列沒有坐月子中心
4. 哺乳的同時，教孩子自律
5. 孩子主動做的，纔是孩子得到的本事
6. 枕邊教育學問答、學寬恕
7. 三歲教生活習慣，學情緒管理
8. 不希望孩子接受菁英教育
*不愛讀書的史蒂芬‧史匹柏為何成就非凡？
第三章 哈柏露塔讓孩子跟你很親
1. 依附感是母親能給孩子最好的禮物
2. 肌膚碰觸的神奇效果
3. 讓孩子知道你愛他的最好方法
4. 覺得自己為孩子犧牲，孩子不會懂得愛
5. 愛他，就彆讓孩子知道你擔心他
6. 親子之間的依附感不可太強
7. 哈柏露塔，解決親子依附的兩難
*成為心理學大師，佛洛伊德依舊是寶貝
第四章 週末一起吃個飯吧，這樣哈柏露塔
1. 週末的餐桌，全傢人的哈柏露塔
2. 好好吃飯彆說話？猶太人纔不這樣
3. 安息日的哈柏露塔，這樣進行
*愛因斯坦被老師視為低能，唯獨媽媽看見纔能
第五章 不是純聊天，該這樣對話
1. 哈柏露塔：沒有教師也可以自己學習
2. 習慣瞭彼此提問、對話、討論、辯論
3. 哈柏露塔的進行流程
4. 培養「與眾不同」
5. 哈柏露塔也能消除壓力和負麵情緒
6. 純聊天就免瞭，要提問、討論、反駁、舉證
7. 彆急著告訴他怎樣纔對
8. 不‧要‧打‧斷‧孩子說話
9. 所有遇見的人，都是值得學習的對象
10. 不懂，不會不敢問
11. 討論和說明一定「舉個例子來說……」
12. 不隻討論，用「參與」點燃熱情
第六章 彆當傢長，當孩子的父母吧
1. 你重視的是教育，還是升學？
2. 為人父母不是本能，需要學習
3. 不必照書養，更不要贏在起跑點
4. 全職媽媽比職業婦女不快樂
5. 世上沒有完美母親，彆自責
*哈柏露塔教育法讓我的世界不同瞭
第七章 用成長取代成績，這樣做
1. 業者恐嚇行銷，助長教養大作戰
2. 「過度教養」的下場
3. 提早學習。導緻孩子變笨
4. 為瞭孩子好，其實是為瞭爸媽麵子
5. 成績領先，興趣與動機墊底
6. 用「成長之書」取代成績單
*哈柏露塔不再是學習，而是快樂的代名詞
第八章 孩子要與眾不同，優秀反而不好
1. 現在的父母都內疚的原因
2. 彆人的孩子怎麼都那麼優秀？
3. 愛比較。小時瞭瞭，大必不佳
4. 猶太人從不要求小孩優秀
5. 自我價值感低落的父母，很會督促子女
6. 父母的野心，以愛為名
7. 你和孩子內心都有創傷嗎？自我檢視
8. 小兒精神科掛號爆滿
9. 如果你很難開口說「對不起」……
10. 父母要先治癒自己的「內在小孩」
11. 如何提升子女的自我價值感
*我的愛傷害瞭孩子嗎？用哈柏露塔錶示歉意
結語 從好好跟孩子說兩小時話開始
圖書序言
哈柏露塔，解決親子依附的兩難
形成依附關係最好的方式就是親子互動，給孩子溫暖的懷抱、迴應孩子的需求、與孩子做眼神上的接觸、陪孩子聊天講話以及去理解孩子的內心，而其中最核心的一點，就在於親子之間的談話交流，與孩子聊天是建立依附關係最好的方式，也就是猶太人所實行的哈柏露塔。
韓國人是徹底的成功至上主義，想要賺大錢、掌握權力、爬上高位、擁有好的職業還要聲名遠播。一言以蔽之，就是要成功，但是人民過得並不幸福。而相比之下，猶太人民不僅幸福指數很高，也都獲得瞭成功。
想要同時擁有以上這兩者的祕訣，其實就在於哈柏露塔當中，尤其是傢庭的哈柏露塔更是祕訣的中心所在。
哈柏露塔用最簡單的話來說，就是與孩子的談話。父母和子女之間的哈柏露塔，能夠同時帶來幸福與成功，這是因為傢庭之中的哈柏露塔，讓良好的依附關係得以實現，同時增進親密感，讓人們可以從傢庭中找到幸福。除此之外，也因為哈柏露塔能夠激盪腦力，促進思考能力，所以子女自然能夠在有興趣的領域中嶄露頭角，也就帶來瞭成功。
再也沒有什麼方法，會比親子之間大量的談話，更能夠幫助依附關係的建立瞭。小時候建立起來的依附關係，會讓孩子願意和父母討論任何問題，也不會讓憤怒和壓力纍積在心中。
猶太人們每天的晚餐時間，或每個星期安息日餐桌上的談話，都讓傢人們能夠盡情分享彼此最幸福的時光。如果問猶太人什麼時候最幸福，大部分都會迴答是傢人和親戚們聚在一起，在安息日餐桌上暢所欲言，分享親密談話的時光。傢庭是幸福的起始也是歸宿，不管在外麵有多麼成功，如果沒有幸福的傢庭，結果也是不幸的。
真正最成功的人，是在傢庭之中成功的人。真正最幸福的人，是能夠得到傢人肯定和尊重的人。對猶太人來說，就是傢人之間的談話交流，讓這種幸福得以實現。
就我們外人的想像，或許會認為生活在律法束縛下的猶太人，人生應該十分瀋重痛苦，像是背負著重擔在生活一樣。但是隻要走進猶太人的傢庭中，就會發現，從他們的臉上錶情就可以感受到幸福，而這一切都始於從小時候起就持續不斷的，子女和父母之間彼此交流想法和真心的談話。
形成依附關係最好的方式就是親子互動，給孩子溫暖的懷抱、迴應孩子的需求、與孩子做眼神上的接觸、陪孩子聊天講話以及去理解孩子的內心，而其中最核心的一點，就在於親子之間的談話交流，與孩子聊天是建立依附關係最好的方式，也就是猶太人所實行的哈柏露塔。
韓國人是徹底的成功至上主義，想要賺大錢、掌握權力、爬上高位、擁有好的職業還要聲名遠播。一言以蔽之，就是要成功，但是人民過得並不幸福。而相比之下，猶太人民不僅幸福指數很高，也都獲得瞭成功。
想要同時擁有以上這兩者的祕訣，其實就在於哈柏露塔當中，尤其是傢庭的哈柏露塔更是祕訣的中心所在。
哈柏露塔用最簡單的話來說，就是與孩子的談話。父母和子女之間的哈柏露塔，能夠同時帶來幸福與成功，這是因為傢庭之中的哈柏露塔，讓良好的依附關係得以實現，同時增進親密感，讓人們可以從傢庭中找到幸福。除此之外，也因為哈柏露塔能夠激盪腦力，促進思考能力，所以子女自然能夠在有興趣的領域中嶄露頭角，也就帶來瞭成功。
再也沒有什麼方法，會比親子之間大量的談話，更能夠幫助依附關係的建立瞭。小時候建立起來的依附關係，會讓孩子願意和父母討論任何問題，也不會讓憤怒和壓力纍積在心中。
猶太人們每天的晚餐時間，或每個星期安息日餐桌上的談話，都讓傢人們能夠盡情分享彼此最幸福的時光。如果問猶太人什麼時候最幸福，大部分都會迴答是傢人和親戚們聚在一起，在安息日餐桌上暢所欲言，分享親密談話的時光。傢庭是幸福的起始也是歸宿，不管在外麵有多麼成功，如果沒有幸福的傢庭，結果也是不幸的。
真正最成功的人，是在傢庭之中成功的人。真正最幸福的人，是能夠得到傢人肯定和尊重的人。對猶太人來說，就是傢人之間的談話交流，讓這種幸福得以實現。
就我們外人的想像，或許會認為生活在律法束縛下的猶太人，人生應該十分瀋重痛苦，像是背負著重擔在生活一樣。但是隻要走進猶太人的傢庭中，就會發現，從他們的臉上錶情就可以感受到幸福，而這一切都始於從小時候起就持續不斷的，子女和父母之間彼此交流想法和真心的談話。
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