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　　☆韩国最具人气週週蝉联收视冠军的实境综艺节目《超人回来了》出书啦！
　　☆给粉丝蒐藏的写真书也是一本从0岁到10岁的爸爸育儿书

　　☆随书附赠：
　　超萌三胞胎大韩、民国、万岁的2015-2016年月历
　　超逗趣双胞胎瑞焉、瑞濬+超可爱秋纱兰+个性女孩HARU的育儿日记卡

　　韩国收视第一、观众票选最喜欢的人气实境综艺节目─「超人回来了」。
　　(取名为「超人回来了」的原因：让只懂得工作，被称为「不良爸爸｣ 的爸爸们，变身超人回家了)

　　由韩国知名的艺人、歌手、主播、格斗家爸爸们每週独自照顾小孩48小时的育儿实境综艺节目。开播之后不仅週週蝉联收视冠军，节目中的所有小孩们都成为风靡韩国甚至全亚洲的小可爱偶像！本书除了收录节目中小偶像：秋纱兰、HARU、三胞胎大韩、民国、万岁和双胞胎瑞焉、瑞濬……等可爱逗趣的照片，更纪录各个超人爸爸的育儿故事和心情。

　　＊超人爸爸们的真心话＊

　　人生的后半场开始了！
　　现在孩子睡在我身旁，他的唿吸声和气息改变了我，我的人生和行为已经不再是为了我自己，而是为了某人而活，这奇妙的经验不知道未来还会如何改变我，但现在的每一天，都感受着和孩子相处的每一刻。即使再怎么累，成为爸爸、养育孩子是人生中不可错过的过程，希望所有读者也能感到共鸣。－沇扜的爸爸 都冏完

　　养小孩就像是一部激情的连续剧！
　　偶尔我会这么想，有着到目前为止，不曾感受过的惊讶、喜悦、幸福、恐惧和痛苦，然后度过这种如同云霄飞车般的时间，才能得到叫做「爸爸｣的头衔。所以当瑞濬叫着：「爸爸！爸爸！｣时，真的觉得得到了「爸爸｣这个大奖实在很幸福和感谢。
　　这本书里有我和双胞胎在又哭又笑的日常生活，体会到的宝贵经验。书里不只是「带小孩｣的故事，更是一个平凡的爸爸、男人的成长故事。透过这本书不只是有小孩的父母，也希望让更多与节目产生共鸣，又哭又笑的观众朋友可以再次回顾感动。对这世上所有的爸爸，所有的小孩一起大喊加油！－双胞胎瑞焉、瑞濬的爸爸 李辉宰

　　我一直把和孩子在一起的当下当成最后一刻，所以觉得一分一秒都非常宝贵。
　　当接到《超人回来了》的演出提议之后，烦恼了许久，在慎重考虑之后决定演出。48小时没有太太，要独自和三个小孩一起生活是不容易的事情，可是这段期间了解了许多孩子的另一面，也做出超乎想像的挑战，有了非常多的收获。如同有句话说最幸福的人是有许多回忆的人，和大韩、民国、万岁一一累积的回忆让我非常开心，再加上和孩子的回忆越多，感受到自己身为爸爸也一起成长，越发了解到爸爸这个角色责任有多重大。全国的爸爸们请一起加油，超人爸爸的故事希望能对大家和子女们累积回忆有所帮助。大韩民国爸爸们万岁！新的一年请成为累积回忆财富的一年！－三胞胎大韩、民国、万岁的爸爸 宋一国

　　成为父母是这世上最困难的事情！
　　从纱兰出生，到不久前度过了三岁的生日。还没准备好的新手爸妈，因孩子小小的举动慌张不已的回忆依然历历在目。但身为父母依然有许多不足之处，听到我和纱兰的相处时光集结成册出刊，感到羞愧和感谢。我觉得成为父母是这世上最困难的事情，虽然不是多了不起的故事，但所有父母养育第一个小孩时，一定都有过类似的日常生活体验，诚心希望新手父母因本书多了参考的方向，谢谢。－纱兰的爸爸 秋成勋

　　请不要努力成为完美的爸爸，超人一定也有不足之处，享受在其中就好了。
　　现在正在阅读这本书的准超人们！如果想在圣诞节准备扮装成圣诞老公公带给孩子惊喜，那么请好好观察孩子的个性，擅自想让孩子看到圣诞节的奇蹟，有可能会让孩子体验恶梦。
　　有句话说「努力的人赢不了乐在其中的人｣，我也是因为Haru每天每天很快乐，会继续努力让Haru成为「美好的Haru（一天）｣。大家一定要幸福哦！－Haru的爸爸 TABLO

　　有小孩之前，我并不知道这世上竟然有这么多的孩子。
　　一颗葡萄籽有一棵葡萄树，为了这世上所有长成美丽葡萄树的孩子和父母亲，献上爱与鼓励。－准佑、准抒的爸爸 张铉诚

好的，这是一本名为《星际迷航：最后的守望者》的图书简介，内容与《我的超人爸爸》无关，力求详实自然： --- 《星际迷航：最后的守望者》 类型： 硬科幻、太空歌剧、文明兴衰史 作者： 艾莉森·雷诺兹（化名） 篇幅预估： 约80万字 --- 核心梗概：湮灭的倒计时与被遗忘的科技 《星际迷航：最后的守望者》是一部宏大叙事的硬科幻史诗，它将读者带入一个在宇宙尺度上正处于剧变边缘的未来。故事设定在公元四千二百年，人类文明——“地球联邦”——已经扩张至银河系数千个星系，掌握了曲速航行、物质重构，甚至有限度的时空操控技术。然而，这种繁荣建立在一个摇摇欲坠的基石之上：对“先驱者文明”遗留科技的过度依赖。 先驱者，一个在数百万年前神秘消亡的超级文明，留下了遍布宇宙的“能量节点”和“跃迁门”网络，它们是联邦维持星际交通、能源供给和防御体系的核心。联邦的科学家们对这些科技的理解仅停留在应用层面，其底层逻辑和维护机制如同黑箱一般，无人能完全破译。 故事的主角是卡莉·维斯珀，一位在联邦边缘星区“低语星云”担任文物修复师的低阶工程师。卡莉并非传统的英雄，她性格沉静，热衷于挖掘被官方系统忽略的、关于先驱者文明的“噪音”数据。她对陈旧仪器的迷恋，源于她内心深处对“秩序终将崩塌”的隐约预感。 第一幕：信号的回归与系统的裂痕 联邦的和平被一个突如其来的事件打破：位于银河系最遥远边缘的“织女星哨站”在瞬间完全沉默。起初，联邦高层认为这是一次能源事故或海盗袭击。但卡莉在分析哨站最后一次传输的低频振动数据时，发现了一个令人毛骨悚然的模式——那不是事故的信号，而是唤醒代码。 这种代码，根据卡莉在非法数据库中找到的零星记录，是先驱者文明在自我封存时留下的最后一道指令。 卡莉很快被联邦情报局（SIO）的特工马库斯·科尔盯上。科尔是一位坚定的秩序维护者，他相信联邦的强大，并视任何对现有科技基础的质疑为叛乱的萌芽。然而，随着更多哨站的失联，以及联邦赖以生存的跃迁门网络开始出现不可预测的随机故障——跃迁延迟、物质分解错误——科尔开始动摇。 卡莉通过一系列高风险的“非授权接入”，发现这些故障并非随机，而是有目的的关闭。有人或某种力量，正在系统性地拔除联邦赖以生存的神经网络。她意识到，先驱者留下的并非单纯的工具，而是一个复杂的、需要特定条件才能维持的生态系统。 第二幕：追寻“创世之钥” 卡莉和科尔在联邦的追捕下被迫合作。他们的共同目标是找到传说中的“创世之钥”——一个被认为埋藏在人类已知宇宙最危险区域——“熵之环”深处，能够完全重启或彻底摧毁先驱者科技遗产的终极控制单元。 他们的旅程充满了技术挑战和哲学思辨： 1. 古老的数据幽灵： 他们进入一个废弃的太空站，必须与一个被困在先驱者操作系统中的人工智能（AI）进行“语言学战斗”。这个AI名为“守望者-零”，它以谜语和逻辑陷阱来考验来访者的“资格”。卡莉必须运用她对被遗忘的二进制语言的理解，说服守望者-零，人类文明值得被保留。 2. 生物适应性危机： 联邦的扩张已触及到一个未经勘测的星域，那里的恒星辐射频率与人类的生物电场存在细微的共振。联邦殖民者开始出现无法治愈的精神衰退。卡莉发现，先驱者科技的“副作用”并非缺陷，而是对侵入者的一种免疫反应。要进入“熵之环”，他们必须通过基因层面的改造，短暂地“去人类化”。 3. 内部的背叛： 联邦内部的“纯净派”对卡莉和科尔的行动视为对人类主权的亵渎。他们认为，如果无法掌控先驱者的力量，那么不如将其彻底毁灭，退回到更原始但“可控”的技术水平。这场追逐战不仅是跨越星系的旅行，更是权力集团之间对未来形态的争夺。 第三幕：熵之环与最终抉择 卡莉和科尔终于抵达“熵之环”，一个由超大质量黑洞引力场扭曲而成的区域，先驱者文明的中央控制枢纽就悬浮在事件视界的边缘。 在这里，他们发现的真相远比想象中复杂：先驱者文明并非自我毁灭，而是主动选择“休眠”。他们预见到了宇宙中一种比任何已知的威胁都更古老、更具毁灭性的力量——“虚空回响”——即将苏醒。为了对抗这种力量，他们设计了一个巨大的“星系级防火墙”，即他们留下的所有科技网络。 然而，这种防火墙的设计缺陷在于：任何文明若使用其科技达到一定阈值（即联邦目前达到的程度），就会被系统错误识别为“失控的感染”，从而触发自动销毁程序，即“湮灭倒计时”。联邦正加速走向自我终结。 “守望者-零”的最终形态出现在卡莉面前，它并非一个物理实体，而是整个网络的意识投影。它告诉卡莉，“创世之钥”并非一个物理设备，而是一个算法，一个选择。 卡莉必须在两个选项中做出抉择： 1. 完全重启： 销毁所有现存的跃迁门和能源节点，将联邦文明推回数个世纪前的技术水平，切断“虚空回响”的感应，但数以亿计的人口将因能源和交通瘫痪而死亡。 2. 融合与进化： 放弃人类的独立控制权，将联邦的意识核心完全上传至先驱者的系统，接受被监管的“寄生式”存在，以换取生存，但这意味人类文明的“自我”的终结。 在黑洞引力的剧烈拉扯和虚空回响的初步渗透下，卡莉面临着这个宇宙级难题。科尔在外部掩护她，用他剩余的联邦授权代码，争取宝贵的几分钟。 卡莉最终的选择，将决定银河系数千个种族的命运，以及人类作为一个独立文明是否能跨越进化的门槛，成为真正的“守望者”，还是沦为被保护的物种，永远活在先驱者的阴影之下。 --- 本书特色： 硬核科学设定： 深入探讨信息熵、引力透镜效应、非欧几何在星际航行中的应用，以及量子纠缠在通讯中的实际局限。 哲学深度： 探讨文明的“继承权”与“自主权”之间的矛盾，以及技术依赖性是否必然导向衰亡。 紧张的节奏： 故事在宏大的宇宙背景下，穿插了政治惊悚和高智商解谜，确保即使在技术探讨时，读者也能感受到迫在眉睫的生存危机。

作者简介

文 金孝眞

　　毕业于西江大学数学系后，在KT任职工程师，以及Fobikr(股)公司担任游戏开发工程师。感受到说故事的魅力大胆转换职业，着有青少年科学书「大历史，构成太阳系的是什么呢？｣等。现为写书和构想内容的编剧。

译者简介

葛增娜

　　知名韩文译者。

　　翻译作品遍及：连续剧、卡通影片、电视综艺节目、音乐节目、电影、书籍、绘本以及漫画。知名译作有《裴勇俊 探寻韩国之美的旅程》、车仁杓长篇小说《今日预报》、《仁显皇后的男人》剧本书上册、《女孩的游乐场》、《北医─异乡人医生》上册、《现在是弘大style》。

推荐文| 爸爸带小孩时最闪耀的瞬间 徐天赐
前言| 关于「我的超人爸爸｣ 姜芃圭

1
爸爸是最好的镇定剂 都冏完
和胎儿聊天，逗妈妈开心的准爸爸

爸爸的胎教让胎儿手舞足蹈
准备生产最重要的是家人的心情
谢谢你成为我的孩子
第一次永远都令人怦然心动

从0岁到1岁的爸爸，请成为这样的超人！
小孩出生后，爸爸一定要做的事

2
是爸爸才能承受 李辉宰
老来得子的爸爸，渐渐变成真正的超人

带小孩后才真正了解的事情
谢谢长得像我，也感到抱歉，我爱你
好玩的爸爸游乐园
就那么成为爸爸

从1岁到2岁的爸爸，请成为这样的超人！

3
要经历痛苦才有所获得 宋一国
任何事情都处理得井井有条的超人！

爸爸变得不一样了
不可以的事情就是不可以
可以奔跑跳跃打滚的游乐园
小孩都是受伤生病长大的
稳重大韩，撒娇民国，奔放万岁

从2岁到3岁的爸爸，请成为这样的超人！

4
妳是我的春天 秋成勋
女儿至上的爸爸，用亲密接触陪伴孩子游戏

女儿是情人
只要和爸爸在一起
女儿和爸爸，又近又远的关系
不要那么做
回忆很美味

从3岁到4岁的爸爸，请成为这样的超人！
脱离幼儿便祕计画

5
孩子是爸爸的老师 TABLO
站在孩子眼光细心体恤孩子的感性

世界上最大的未知
HARU，妳想妈妈吗？
孩子想要的只是日常生活
世上最替我着想的人
伟大的遗产

从4岁到6岁的爸爸，请成为这样的超人！
发掘孩子的特性

6
家人如拼图 张铉诚
比起功课更强调礼貌和沟通，如朋友般的爸爸

孩子看着我长大
孩子的内心话
勇气从小处开始
如何培养兄弟情感
小失败是成功的踏脚石

从7岁到10岁的爸爸，请成为这样的超人！

后记| 以爸爸之名
制作「我的超人爸爸｣的人们

附录 2015超人日记

评分☆☆☆☆☆

我是一位对书籍充满好奇心的读者，尤其喜欢那些能够引发思考和情感共鸣的作品。这次，《我的超人爸爸》这个书名，一下子就勾起了我的兴趣。在我看来，“超人”这个词，本身就带有无限的想象空间。我脑海里会想象，这位“超人爸爸”是如何拥有一系列令人惊叹的能力，他是否能够飞天遁地，或者拥有智慧的头脑？然而，我更倾向于相信，这本书会以一种更温和、更贴近生活的方式来解读“超人”的含义。也许，他的“超能力”就体现在每一次耐心的教导，每一次默默的支持，以及每一次无私的奉献之中。我希望这本书能传递出一种信息：在孩子的眼中，父亲永远是他们最坚实的后盾，是他们心中最伟大的英雄，即便他并不拥有所谓的超能力。这种基于平凡中的伟大的叙事，往往更能打动人心，也更有力量。我非常期待这本书能够给我带来一次充满惊喜的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

每次在书店看到一本新书，我都会习惯性地去翻阅一下目录和封底的简介。这次，当我看到《我的超人爸爸》这个名字时，一股莫名的熟悉感和亲切感油然而生。我总觉得，这不仅仅是一本书名，更是一种情感的象征。我很好奇，作者会如何描绘这个“超人爸爸”的形象？他会有非凡的能力吗？还是说，他的“超能力”体现在日常的点滴之中？我期待着书中能展现一个既强大又充满人情味的父亲形象，一个能让孩子感到安全和骄傲的榜样。我想，这本书可能会通过一系列温暖而有趣的故事，告诉我们，即使是最平凡的爸爸，在孩子的眼中，也可能是一位无所不能的英雄。这种视角让我觉得非常新颖，也很有意义。我希望这本书能鼓励孩子们珍惜身边的父爱，也希望能让爸爸们意识到，他们身上蕴含着多么巨大的力量。我在想，这本书会是那种读完让人心里暖暖的，并且久久难以忘怀的作品。

评分☆☆☆☆☆

市面上的儿童读物很多，但真正能够打动成年人的却不多。当我看到《我的超人爸爸》这本书时，我立刻觉得这可能是一本不同寻常的书。我不认为它仅仅是为了给孩子们带来快乐，我更倾向于认为它背后蕴含着更深层的意义。我猜想，这本书可能会以一种寓言式的方式，讲述一个孩子如何看待自己的父亲，以及父亲在他眼中是如何变得“超凡”的。这种视角转换本身就很有意思。我希望作者能够用富有诗意和哲理的语言，去描绘父子/父女之间那种独有的默契和情感连接。也许，这本书会让那些曾经觉得父亲平凡的读者，重新审视自己的父亲，发现他们身上隐藏着的，不为人知的闪光点。我期待它能够引起读者对父爱价值的思考，并且从中获得一些关于人生和亲情的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面就足够吸引人了，色彩明亮，插画风格我很喜欢，感觉充满了力量和温情。我尤其喜欢那个小小的、眼神充满好奇的孩子，以及旁边那个高大、带着微笑的父亲形象。我毫不犹豫地把它买回了家，想着能给我的孩子讲一个关于“超人”的故事。虽然我还没有开始阅读，但从封面传递出的信息来看，我预感这会是一个充满爱和勇气的作品，能给孩子们带来很多启迪。我脑海中已经勾勒出爸爸为了孩子克服困难，或者在孩子遇到麻烦时挺身而出的画面。这种“超人”的概念，在孩子眼中一定是充满了神秘和力量的，我相信这本书一定能点燃他们心中的英雄梦想。而且，我想这不仅仅是给孩子看的，对作为父母的我来说，也能从中找到一些共鸣，也许能提醒我，在孩子心中，我们就是他们最强大的依靠，是最了不起的“超人”。我迫不及待地想翻开它，去探索它究竟隐藏了怎样的精彩故事，又会给我和我的孩子带来怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触动人心的故事非常着迷，尤其是那些关于家庭和爱的叙述。当我得知有《我的超人爸爸》这本书时，我立刻就被这个标题吸引住了。我脑海中立刻浮现出一个充满力量的父亲形象，他可能能够解决孩子生活中遇到的各种难题，无论是学习上的困惑，还是和小伙伴之间的争执，他都能以一种超乎寻常的方式来化解。但同时，我也在思考，作者会不会也描绘出这位“超人爸爸”在生活中也有他的脆弱和不完美？因为正是这种不完美，才让角色更加真实，更能引起读者的共鸣。我希望这本书能不仅仅停留在“超人”的表象，而是能够深入探讨父爱的本质，以及它如何塑造一个孩子的成长。我想，这本书会是一次关于父爱的深度挖掘，一次对家庭羁绊的细腻描绘，一次对“超人”定义的重新理解。我非常期待它能带给我一次心灵上的洗礼。