具体描述
超一流人士的「思考术」！分秒必争的「时间活用术」！
解决难题的「工作术」！拓展人脉的「交际术」！精益求精的「成长术」！
解决难题的「工作术」！拓展人脉的「交际术」！精益求精的「成长术」！
那些举世公认的一流菁英，
究竟是怎么思考、怎么工作的呢？
● 没自信也要回答「YES」！
● 累积自己的「微主张」！
● 找出公司前20%「值得学习的人」！
● 电子邮件绝不用「附加档案」！
● 表达意见，但不坚持己见！
● 人会因为说「不」的方法而分出高下！
● 职场上不需要「真正的自我」！
● 想解决问题？「问」就对了！
从小到大，一直在同一套「应该怎么做」的价值观中长大的作者，毅然放下美女名医的头衔，下定决心出国深造，才发现世界原来这么大！
从留学哈佛到成为麦肯钖顾问，她得以近距离观察身边这些被全世界公认第一流菁英的工作方式、工作态度和思考习惯，发掘出「为什么他们会这么优秀」的秘密。
无论是麦肯钖式的「聚餐术」还是电子邮件「铁则」，无论是「神经质时间运用术」还是学习借助他人的力量，只要掌握住这39个关键，就能让你的思考力、学习力、沟通力、竞争力大幅提升，不管走到哪里，都是最抢手的人才！
名人推荐
前美国麦肯钖顾问Gary Lewis、CAREhER共同创办人周明纬、谋略大大创首席顾问陈其华、财团法人国际单亲儿童文教基金会创办人黄越绥、日本立教大学经营学部特任副教授郑秀娟 逐梦推荐 ●按姓名笔划序排列
著者信息
作者简介
富坂美织
1980年生于东京，妇产科名医，前麦肯钖顾问。
2005年自顺天堂大学医学院毕业后，在东京大学附属医院实习，随后进入爱育医院担任妇产科医师。2009年远赴美国哈佛大学公众卫生研究所攻读硕士，并于一年后取得学位。在就读哈佛期间曾参与中国医疗计画、非洲母子保健宣传等活动。
2010年进入麦肯钖顾问公司，担任制药业合併案、疫苗相关事业等顾问工作。目前任职于山王医院，专司生殖医学、不孕症、内视镜等治疗。她同时也是日本妇产科学会、日本医师会认证的专业医师，并活跃于演讲、写作、电视评论、流行时尚等多重领域。
另着有《自信加乘：哈佛的逻辑力、麦肯钖的乐观力、医师的人力》、《「两人」共学的怀孕、生产、不孕教科书》等多本畅销书。
译者简介
刘爱夌
熊本居民。日本文学硕士，典型的A型，不标准的狮子座。
除了是个在中文与日文之间穿梭的自由译者，还是个每天和两个小宝贝搏斗的妈妈。
联络请至：ireneliu.jp@gmail.com
富坂美织
1980年生于东京，妇产科名医，前麦肯钖顾问。
2005年自顺天堂大学医学院毕业后，在东京大学附属医院实习，随后进入爱育医院担任妇产科医师。2009年远赴美国哈佛大学公众卫生研究所攻读硕士，并于一年后取得学位。在就读哈佛期间曾参与中国医疗计画、非洲母子保健宣传等活动。
2010年进入麦肯钖顾问公司，担任制药业合併案、疫苗相关事业等顾问工作。目前任职于山王医院，专司生殖医学、不孕症、内视镜等治疗。她同时也是日本妇产科学会、日本医师会认证的专业医师，并活跃于演讲、写作、电视评论、流行时尚等多重领域。
另着有《自信加乘：哈佛的逻辑力、麦肯钖的乐观力、医师的人力》、《「两人」共学的怀孕、生产、不孕教科书》等多本畅销书。
译者简介
刘爱夌
熊本居民。日本文学硕士，典型的A型，不标准的狮子座。
除了是个在中文与日文之间穿梭的自由译者，还是个每天和两个小宝贝搏斗的妈妈。
联络请至：ireneliu.jp@gmail.com
图书目录
前言
【序章】为什么我要前往哈佛、麦肯钖？
01 从逆风到追风
‧我在各科实习时的新发现
‧不用尽全力就无法应付所有的考验
‧存在心中的「高墙」与前进哈佛的决心
02 要敢于毛遂自荐，不必客气
‧通过世界第一难关的「三大条件」
‧如何取得哈佛的门票？
‧在现有资源中找出对自己「最有利」的条件
‧「客气」是打破高墙的绊脚石
03 各取其利，创造「Win-Win」
‧在饭店套房内的高压面试
‧向遇见的人学习
【第一章】第一流人士的「思考模式」
04 女强人的共通点
‧不要顾虑太多
‧只要稳如泰山，失误就不等于失败
05 没自信也要回答「ＹＥＳ」
‧向对方展现你的「意愿」
06 寻找大展长才的「舞台」
‧麦肯钖菁英也有吃瘪的时候
‧觉得自己一无是处？ 那就去发掘自己的喜好！
07 见机行使你的「软实力」和「硬实力」
‧累积自己的「微主张」
08 认清压力的「真面目」
‧你也有「毫无意义的压力」吗？
09 找寻「值得学习的人」
‧研究菁英的工作态度
10 经营靠的是「直觉」？
‧「累积」你的思考时间
【第二章】分秒必争的「时间活用术」
11 「会议」是决定一切的关键
‧时间凡走过必留下「痕迹」
‧不改变时间观念？ 就等着被留在原地吧！
12 麦肯钖菁英教你「神经质时间运用术」
‧餐具用完就丢？
13 善用他人力量，提升成果品质
‧学习借助他人力量
‧想要发现、解决问题吗？「问」就对了！
14 遇到突发状况，准备好大显身手了吗？
‧「办事不力」＝「知情不报」
15 还在「装忙」吗？你累了没？
‧有优秀的上司，才有优秀的部属
‧哈佛学生之间的龙争虎斗
16 以「goal-oriented」为行为指标
‧没有目标就没有成长
【第三章】解决难题的「工作术」
17 接触新事物，灵感如泉涌
‧挑战新的事物一点都不轻松，但是……
‧灵感是「自找」的
18 谁说鱼与熊掌不可兼得？
‧学会「勉强」自己
19 了解自己，适时修养身心
‧职场上不需要「朋友」
‧为自己安排「修身养息」的时光
20 任何时候都要「勇往直前」
‧当机立断，勇往直前
21 「不知道打哪来的自信」会让你魅力四射
‧「自信王」的聚集地──麦肯钖
‧小不安招来大失败
22 配合工作「角色扮演」
‧职场上不需要「真正的自我」
‧假戏成真
【第四章】拓展人脉的「交际术」
23 改变「社交」意识──麦肯钖式聚餐术
‧什么是「客户聚餐」？
24 「育人」必先「知人」
‧对症下药：激发下属最大才能
25 换个角度看世界，退一步海阔天空
‧别人怎么看我？ 不用太在意！
26 麦肯钖电子邮件沟通术
‧绝不添加「附加档案」
‧工作能力高低，看电子邮件就知道！
27 有主见的女性不讨喜？
‧表达意见，但不坚持己见
28 说ＮＯ分两招
‧美国人进研究所学习沟通
‧不明着唱反调
【第五章】精益求精的「成长术」
29 发现问题就马上釐清
‧不说，就永远不知道问题在哪里
‧想要解决问题？ 写下来准没错！
30 纽约商务人士的自我管理术
‧多喝水，多运动
31 深陷工作苦海？只有「成就感」能解救你！
‧想办法让自己更进步
‧你为何而工作？
32 我们的职场需要改变
‧哈佛大学医院的优良体制
‧打造友善的工作环境
33 凡事追求明确化，实现高工作品质
‧摊牌意识
34 胸怀「大志」
‧胆要大，心要细
35 日本人的英文属于「慢飞」型
‧累积实战经验
36 养成阅读习惯，放眼大世界
‧不一样的时间读不一样的书
37 活用应变能力，开创人生新方向
‧勇于面对变化
38 与其选「忠臣」，倒不如选「能人」
‧单纯提拔「优秀人才」
39 工作是为了贡献社会
‧社会无贡献，工作无意义
‧别害怕丢脸
结语
【序章】为什么我要前往哈佛、麦肯钖？
01 从逆风到追风
‧我在各科实习时的新发现
‧不用尽全力就无法应付所有的考验
‧存在心中的「高墙」与前进哈佛的决心
02 要敢于毛遂自荐，不必客气
‧通过世界第一难关的「三大条件」
‧如何取得哈佛的门票？
‧在现有资源中找出对自己「最有利」的条件
‧「客气」是打破高墙的绊脚石
03 各取其利，创造「Win-Win」
‧在饭店套房内的高压面试
‧向遇见的人学习
【第一章】第一流人士的「思考模式」
04 女强人的共通点
‧不要顾虑太多
‧只要稳如泰山，失误就不等于失败
05 没自信也要回答「ＹＥＳ」
‧向对方展现你的「意愿」
06 寻找大展长才的「舞台」
‧麦肯钖菁英也有吃瘪的时候
‧觉得自己一无是处？ 那就去发掘自己的喜好！
07 见机行使你的「软实力」和「硬实力」
‧累积自己的「微主张」
08 认清压力的「真面目」
‧你也有「毫无意义的压力」吗？
09 找寻「值得学习的人」
‧研究菁英的工作态度
10 经营靠的是「直觉」？
‧「累积」你的思考时间
【第二章】分秒必争的「时间活用术」
11 「会议」是决定一切的关键
‧时间凡走过必留下「痕迹」
‧不改变时间观念？ 就等着被留在原地吧！
12 麦肯钖菁英教你「神经质时间运用术」
‧餐具用完就丢？
13 善用他人力量，提升成果品质
‧学习借助他人力量
‧想要发现、解决问题吗？「问」就对了！
14 遇到突发状况，准备好大显身手了吗？
‧「办事不力」＝「知情不报」
15 还在「装忙」吗？你累了没？
‧有优秀的上司，才有优秀的部属
‧哈佛学生之间的龙争虎斗
16 以「goal-oriented」为行为指标
‧没有目标就没有成长
【第三章】解决难题的「工作术」
17 接触新事物，灵感如泉涌
‧挑战新的事物一点都不轻松，但是……
‧灵感是「自找」的
18 谁说鱼与熊掌不可兼得？
‧学会「勉强」自己
19 了解自己，适时修养身心
‧职场上不需要「朋友」
‧为自己安排「修身养息」的时光
20 任何时候都要「勇往直前」
‧当机立断，勇往直前
21 「不知道打哪来的自信」会让你魅力四射
‧「自信王」的聚集地──麦肯钖
‧小不安招来大失败
22 配合工作「角色扮演」
‧职场上不需要「真正的自我」
‧假戏成真
【第四章】拓展人脉的「交际术」
23 改变「社交」意识──麦肯钖式聚餐术
‧什么是「客户聚餐」？
24 「育人」必先「知人」
‧对症下药：激发下属最大才能
25 换个角度看世界，退一步海阔天空
‧别人怎么看我？ 不用太在意！
26 麦肯钖电子邮件沟通术
‧绝不添加「附加档案」
‧工作能力高低，看电子邮件就知道！
27 有主见的女性不讨喜？
‧表达意见，但不坚持己见
28 说ＮＯ分两招
‧美国人进研究所学习沟通
‧不明着唱反调
【第五章】精益求精的「成长术」
29 发现问题就马上釐清
‧不说，就永远不知道问题在哪里
‧想要解决问题？ 写下来准没错！
30 纽约商务人士的自我管理术
‧多喝水，多运动
31 深陷工作苦海？只有「成就感」能解救你！
‧想办法让自己更进步
‧你为何而工作？
32 我们的职场需要改变
‧哈佛大学医院的优良体制
‧打造友善的工作环境
33 凡事追求明确化，实现高工作品质
‧摊牌意识
34 胸怀「大志」
‧胆要大，心要细
35 日本人的英文属于「慢飞」型
‧累积实战经验
36 养成阅读习惯，放眼大世界
‧不一样的时间读不一样的书
37 活用应变能力，开创人生新方向
‧勇于面对变化
38 与其选「忠臣」，倒不如选「能人」
‧单纯提拔「优秀人才」
39 工作是为了贡献社会
‧社会无贡献，工作无意义
‧别害怕丢脸
结语
图书序言
没自信也要回答「ＹＥＳ」
我曾兼任过许多医师以外的工作，像是写作、演讲，偶尔也会上电视和广播节目。每当接到新型态的工作邀约时，我都尽量让自己回答「ＹＥＳ」。
挑战新事物也是一样。决定考哈佛时、决定应征麦肯钖时，我其实都没有「自己一定做得到」的自信，甚至心中充满不安：「事情真的能顺利进行吗？」
无论如何，心定下来是最重要的。下定决心后，再来思考「怎么做才能让事情顺利进行」。
曾有晨间新闻节目邀请我担任评论人，我对评论相当有兴趣，收到邀约时心情非常雀跃。
但没想到，最先邀我的竟然是一个现场直播节目，这让我非常紧张。因为如果是录影播出，真出了糗还可以想办法补救，但现场直播却是一镜定生死，没有任何补救的机会。
若不能做出精辟的评论，不但自己出洋相，还会给在场的主持人、来宾、制作人添麻烦。
即使如此，我还是依照往常的流程，先回答「ＹＥＳ」。
节目开始前，不安占据了我的心头，但我相信船到桥头自然直。就结果而言，虽然我不知道当天的表现是好是坏，总之我用自己的方式录完了全程。
想要踏入全新的领域，就必须下定决心、做好准备。为了那次节目我下了很大的工夫，不但要研究其他新闻节目、确认每一则新闻报导，还要学习高超的评论技巧。
看到我的态度与决心，摄影棚的工作人员都真心诚意地协助我。
主持人、来宾也拚了命地做球给我。为什么呢？我想，一定是我当初一口答应了节目邀约，明确地告诉他们「请务必让我试试看」的关系。
如果当初我的回答是「我没什么自信耶，请给我一些时间考虑一下」的话，他们的态度应该就不是这样了。
当你展现出强烈的意志，告诉别人「我愿意做」时，对方感受到你的干劲和热情，绝不会吝于伸出援手。
机会面前人人平等，但也有人让到手的机会就这么飞了。能不能抓住机会，关键就在于你是否能毫不犹豫地说出「ＹＥＳ」。
找到「值得学习的人」
组织理论中有一套「二六二法则」。
一个组织当中，约有二十％是带动组织前进的人，这些人精明干练、只一心追求达成目标；接下来的六十％是工作能力「普普」的中间阶层，他们要在菁英的带领下才能一一完成任务；剩下的二十％呢？也许这么说不是很好听，就是公司的拖油瓶。
我曾兼任过许多医师以外的工作，像是写作、演讲，偶尔也会上电视和广播节目。每当接到新型态的工作邀约时，我都尽量让自己回答「ＹＥＳ」。
挑战新事物也是一样。决定考哈佛时、决定应征麦肯钖时，我其实都没有「自己一定做得到」的自信，甚至心中充满不安：「事情真的能顺利进行吗？」
无论如何，心定下来是最重要的。下定决心后，再来思考「怎么做才能让事情顺利进行」。
曾有晨间新闻节目邀请我担任评论人，我对评论相当有兴趣，收到邀约时心情非常雀跃。
但没想到，最先邀我的竟然是一个现场直播节目，这让我非常紧张。因为如果是录影播出，真出了糗还可以想办法补救，但现场直播却是一镜定生死，没有任何补救的机会。
若不能做出精辟的评论，不但自己出洋相，还会给在场的主持人、来宾、制作人添麻烦。
即使如此，我还是依照往常的流程，先回答「ＹＥＳ」。
节目开始前，不安占据了我的心头，但我相信船到桥头自然直。就结果而言，虽然我不知道当天的表现是好是坏，总之我用自己的方式录完了全程。
想要踏入全新的领域，就必须下定决心、做好准备。为了那次节目我下了很大的工夫，不但要研究其他新闻节目、确认每一则新闻报导，还要学习高超的评论技巧。
看到我的态度与决心，摄影棚的工作人员都真心诚意地协助我。
主持人、来宾也拚了命地做球给我。为什么呢？我想，一定是我当初一口答应了节目邀约，明确地告诉他们「请务必让我试试看」的关系。
如果当初我的回答是「我没什么自信耶，请给我一些时间考虑一下」的话，他们的态度应该就不是这样了。
当你展现出强烈的意志，告诉别人「我愿意做」时，对方感受到你的干劲和热情，绝不会吝于伸出援手。
机会面前人人平等，但也有人让到手的机会就这么飞了。能不能抓住机会，关键就在于你是否能毫不犹豫地说出「ＹＥＳ」。
找到「值得学习的人」
组织理论中有一套「二六二法则」。
一个组织当中，约有二十％是带动组织前进的人，这些人精明干练、只一心追求达成目标；接下来的六十％是工作能力「普普」的中间阶层，他们要在菁英的带领下才能一一完成任务；剩下的二十％呢？也许这么说不是很好听，就是公司的拖油瓶。
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