寻心记：一个探求人生方向的故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　故事主人翁方以澄，被西方医学断定为自闭症患者，但从灵性角度，又可以说他富有自性，是个内心宁静和平衡的追求者。

　　当有一天，方以澄决定走出自我的世界，投入人与人之间的爱与情义，并努力创造自己的前程，终于走上医学研究的国际舞台，这时他却发现人生有得有失，而每个决定都有代价；孰轻孰重，只能从自己真实体会中去感受……

　　方以澄在「心」、「情」、「物」三方面的挣扎和取舍，我们每个人都可能遇到。临床心理学家陈瑞燕教授透过这个小说，不止带领我们从科学与灵性的角度，了解自闭症患者的内心世界，更让我们从中思考人生的起伏和方向。

好的，这是一份关于“寻心记：一个探求人生方向的故事”的图书简介，内容完全围绕故事本身展开，详尽描述了主角的旅程、内心的挣扎以及最终的觉醒，未提及任何生成过程或AI相关信息。 --- 图书简介：寻心记：一个探求人生方向的故事 —— 迷失于人生的十字路口，一场向内探索的史诗旅程。 故事背景： 在繁华喧嚣的现代都市中，王泽是一名典型的“成功人士”。他拥有令人艳羡的职业、稳定的收入和看似完美的生活轨迹。然而，在每一个深夜，当城市的霓虹熄灭，只剩下内心的空洞与疲惫时，他清晰地意识到：自己正活在一个别人期望的样子里，而非真正渴望的人生中。他像一艘在既定航线上航行的船，却对目的地感到茫然。这种日益增长的“存在性焦虑”，最终迫使他做出了一个惊人的决定——辞去一切，踏上一条没有地图的旅程。 旅程的开端：逃离与初探 《寻心记》讲述的，正是一个关于“放下”与“重塑”的故事。王泽的旅程始于一次对过往的彻底切割。他没有具体的目的地，只凭着内心的冲动，选择了南下。他抛弃了手机、电脑，甚至极简了自己的行李，试图剥离所有外界标签，直面那个在成功光环下被压抑已久的“自我”。 旅程初期充满了不适与迷茫。没有了熟悉的日程表和目标，时间变得松散而难以捉摸。他从繁华都市的边缘，逐渐深入到那些被主流社会忽视的角落：古老的山村、偏远的小镇、甚至在漂泊的船只上。在这些地方，他遇到了形形色色的人，每一个相遇都是一堂关于“生活”的无声课程。 关键的转折点：遇见“引路人”与内心的风暴 故事的高潮部分，是王泽在川西一座寂静的寺庙中，与一位沉默寡言的老僧的相遇。老僧没有直接给予他答案，而是通过一系列看似不经意的日常琐事，引导王泽去观察。在那里，王泽被迫放慢速度，开始正视那些在高速奔跑中被忽略的细节：清晨的露水、柴火燃烧的烟雾、以及自己内心涌现的强烈情绪。 这段经历并非一帆风顺。王泽的内心爆发了一场激烈的风暴——他必须面对过去三十年里建立起来的所有价值观和成就感，并质疑其真实性。他与内心深处的恐惧和自我怀疑进行了痛苦的搏斗，试图区分“想要”和“必须”。在一次暴雨后的清晨，当他望着被雨水洗刷一新的山景时，他第一次感到了内心的平静，那不是因为解决了问题，而是接纳了问题本身。 探索的深度：技能的重塑与价值的重建 离开寺庙后，王泽的旅程转向了实践。他没有急于寻找一个新“职业”，而是开始尝试那些与他过去生活截然不同的体力劳动和手工艺。他去海边学习打渔，在农田里帮忙耕种，甚至在一家小小的木工房里做学徒。在这个过程中，他发现了一种久违的、纯粹的满足感——工作的价值不再由薪水或职位定义，而是由其带来的创造性和对世界的直接贡献来衡量。 他开始倾听身体的声音，尊重劳动的节奏。每一次指尖的磨损，每一次汗水的挥洒，都成了重塑自我认同的砖石。他不再试图“找到”一个固定的人生方向，而是学会了“感受”方向的存在。 最终的觉醒与回归 故事的尾声，王泽并没有选择一个“完美”的结局，比如成为一名隐士或回归原位。他的回归是带着全新的视角的。他意识到，人生的方向并非一个终点，而是一种持续的、有意识的选择过程。他学会了在喧嚣中保持清醒，在责任中守护自由。 他选择了一种更加平衡的生活方式，将过去积累的经验与新学到的朴素价值观结合起来。他开始用自己的方式，去帮助那些同样在迷途中挣扎的人，不再以说教者的姿态，而是以一个“同路人”的身份。 主题解读： 《寻心记》不仅仅是一部关于旅行和寻找的散文诗，它更是一份对现代人精神困境的深刻剖析。它探讨了以下核心问题： 1. 成功的定义： 当外在的成功不再提供内在的满足时，真正的价值在哪里？ 2. 慢下来的力量： 在信息爆炸的时代，如何通过放慢节奏来重新校准内心的指南针？ 3. 自我接纳： 旅程的终点不是一个固定的身份，而是学会接纳那个在变化中不断成长的自己。 推荐阅读人群： 献给所有在职业瓶颈期感到迷茫、渴望生活做出重大调整、或正在重新审视人生意义的读者。如果你曾问过自己“我到底是谁？”或“我真正想要的是什么？”，那么这本书将是陪伴你进行深度自我对话的忠实伙伴。它不提供快速的答案，但保证能点亮你探寻答案的道路。

作者简介

陈瑞燕教授

　　香港中文大学心理学系教授，美国加州大学博士，国际知名的临床心理学家及脑功能科学家，曾在学术期刊或学会发表的文章过百篇。研究报告在国际顶尖学术期刊包括《自然》发表。曾被邀到美国、英国、中国内地及南韩等地讲学。

　　2003年获选为香港「十大杰出青年」。2004年获颁美国心理学会「早期成就.」，以表扬她对脑科学研究及发展的贡献。

代序 张美珍博士

初版自序

再版自序

第一章：情、心、物

第二章：心

第三章：情

第四章：物

第五章：不执着情

第六章：不执着心

第七章：不执着物

第八章：平衡情、心和物

评分☆☆☆☆☆

我刚看到这本书的名字《寻心记：一个探求人生方向的故事》，就觉得它有一种独特的文艺范儿。不像那种直白的励志书，它透着一股子沉静和内敛，仿佛在邀请你去经历一场心灵的漫游。我常常在想，我们的人生到底是由多少个“应该”和多少个“想要”组成的？当我们被外界的期望、社会的规则，甚至是自己的恐惧所裹挟时，那个最原始、最纯粹的“心”，究竟在哪里？这本书的名字，就像一盏微弱却坚定的灯，指引着人们去追寻那份被遗忘或被压抑的初心。“探求人生方向”，这不仅仅是找一份工作，或者规划一条晋升的道路，它更深层的含义，是去理解自己存在的意义，去找到那个能让你真正感到充实和幸福的方向。我脑海里浮现的，是一个主人公，他可能并不是那种一开始就光芒万丈的天才，而是一个普通人，甚至可能有些笨拙，但在某个时刻，他突然意识到自己活得并不快乐，于是，他踏上了这段“寻心”的旅程。也许旅途中会有让他跌倒的泥泞，会有让他驻足的荆棘，但正是这些经历，让他更清晰地听见自己内心的声音，更勇敢地做出选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字我第一次看到就觉得特别有吸引力。“寻心记”，这本身就蕴含着一种探索和旅程的意味，更别说后面还加上了“一个探求人生方向的故事”。我立刻就联想到，这一定是一本关于成长、关于迷茫、关于寻找自我价值的读物。现在的生活节奏这么快，很多人都会面临“我到底想要什么？我该往哪里去？”这样的困惑。这本书的标题恰好触及了我们内心深处的痒点，仿佛在说：“别怕，你不是一个人在迷失。”我非常期待它能为我揭示一些关于人生方向的启示，或许是通过主人公的经历，让我看到自己影子，或许是书中那些关于选择、关于坚持的道理，能为我点亮前方的道路。我设想，故事的主人公很可能是一个刚刚步入社会，或者正处在人生十字路口的关键时期的人，他可能经历过失败，有过迷茫，但内心深处始终有一股不甘于平庸、想要找到真正属于自己道路的冲动。他的“寻心”过程，或许充满了曲折和挑战，但他最终会凭借着内心的指引，一步步靠近那个更清晰、更坚定的自己。我非常喜欢这种能够引发读者共鸣，并提供精神慰藉的书籍，感觉它就像一位老朋友，在你感到无助的时候，静静地陪伴着你，给你力量。

评分☆☆☆☆☆

“寻心记：一个探求人生方向的故事”，单看书名，我就觉得它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的邀约。在人生的旅途中，我们常常会因为外界的喧嚣而忽略了内心的声音，我们被各种“应该”和“必须”所裹挟，渐渐迷失了最初的方向。这本书的名字，恰恰击中了这一点。它暗示着，有一场内在的探索即将展开，一场关于找回内心真正渴望的旅程。我非常好奇，主人公的“寻心”之路会是怎样的？是跌跌撞撞的摸索，还是顿悟的瞬间？是孤身一人的跋涉，还是有良师益友的指引？我希望它能展现出人生的真实面貌，有美好，也有苦痛，但最终指向的是一种更加深刻的自我认知。我设想，主人公可能是一个对生活现状感到不满，却又不知道如何改变的人。他可能尝试过各种方法，但都收效甚微，直到他开始反思自己的内心，开始去倾听那个最真实的声音。这本书的故事，或许会像一首舒缓的乐章，在平淡中蕴含着力量，在细微处触动人心，引导读者在故事中找到共鸣，并从中汲取力量，去开启自己的人生“寻心”之旅。

评分☆☆☆☆☆

《寻心记：一个探求人生方向的故事》，这个书名本身就带着一种引人入胜的魔力。它不像那些直白地告诉你“如何成功”的书，而是透着一种更深邃、更个人化的探索意味。人生就像一条河流，时而奔腾，时而平静，我们总是在这条河流中寻找属于自己的流向。而“寻心”，这个词，它传递的是一种内观，一种对自我深层需求的探寻。我常常思考，我们之所以感到迷茫，很多时候是因为我们不了解自己的心，不清楚自己真正想要什么。“探求人生方向”，这不仅仅是职业规划，更是关于生命意义的追寻。我期待这本书能用一种细腻而富有张力的方式，去描绘主人公在寻找人生方向过程中的心路历程。或许他会经历误解，经历孤独，经历自我怀疑，但正是这些经历，让他更加坚定内心的声音，最终找到那个属于他的、独一无二的“心”的方向。我设想，故事的展开会是循序渐进的，主人公的每一次尝试，每一次迷失，每一次领悟，都会巧妙地串联起来，最终汇聚成一股强大的力量，引导读者去思考自己的方向，去勇敢地迈出“寻心”的第一步。

评分☆☆☆☆☆

《寻心记：一个探求人生方向的故事》这个书名，让我立刻联想到了那些在迷雾中摸索前行的人。人生就像一场旅行，我们总是在不断地寻找，寻找一个目的地，寻找一个意义，寻找那个最真实的自己。“寻心”这个词，它带着一种温柔的执着，好像在说，别急，停下来，听听你心底的声音。“探求人生方向”，这对我来说，是件非常重要的事情。在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种声音干扰，我们甚至会怀疑自己曾经确定的方向是否正确。我希望这本书能像一面镜子，映照出我内心的迷茫，但同时也能给我提供一些解读，让我能透过表象，看到那些隐藏在心底的渴望。我设想，故事的主角可能经历过一段相当长的时间的“无方向”状态，也许是在某个舒适区里麻木地生活着，也许是在无数条似乎不错的道路上前行，却始终感到一种空虚。然后，一次偶然的事件，或者内心的某种触动，让他开始认真地思考：“我到底是谁？我想要去哪里？”这本书或许不会直接给出答案，而是通过主人公不断地尝试、反思、调整，来展示一个“探求”的过程，让读者在跟随他的脚步中，找到属于自己的答案。