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在这4个世纪中，蒙古人建立了横跨欧亚大陆的蒙古帝国。这一时期起主导作用的还是伊斯兰教，虽然在蒙古铁蹄下，阿拉伯帝国灰飞烟灭，但伊斯兰教传播却没有停下脚步。伊斯兰教传播改变了整个亚非大陆的文明格局。

　　这一时期的经济发展与政治更加紧密。宋朝经济重心已经完全南移，商业在江南一带发展迅速，这也成为南宋王朝还能苟安一个半世纪，歌舞昇平醉生梦死的原因。

　　西欧的政治正出现另一种景象，这里的政治一开始呈现出三股力量错综复杂的斗争景象：教皇和神圣罗马帝国皇帝以及大的封建领主。最后的结果是，整个西欧的事务教皇无不染指，最后皇帝和国王都任由他任免。

　　城市的兴起，成为旧有权力斗争之外的新势力。

　　这种新的城市成为新的经济和政治力量，撬开了西欧封建制度的第一丝缝隙，是西欧资本主义发轫的初始力量。

　　城市的经济力量也使西欧的国王纷纷与之结盟或相互支持，得以扩充实力，西欧民族国家开始由之兴起。

业开基：宋太祖　16
梦回前朝：神圣罗马帝国的建立和发展　17
功败垂成：宋太宗　18
教权勃兴：格里高利七世改革　19
澶渊盟百年：宋辽战和　20
契丹英后：萧绰临朝　21
党项雄西北：西夏崛起　22
城头变幻大王旗：诺曼征服　23
干戈玉帛：西夏与宋辽的战与和　24
荣辱交织　基辅罗斯：俄罗斯前传　25
狂热的冒险：十字军东征　26
圣城争夺战　萨拉丁的反击　27
历史长镜头　剑与十字：三大骑士团　28
吐蕃贵冑　青唐羌王：唃厮啰　30
辉煌与终结：马其顿王朝　31
寒门出贤相：范仲淹 　32
东欧强国梦成空：第一保加利亚王国的兴亡　33
变法与党争：北宋乱局　34
历史长镜头　无尽是非：中国古代的「党」　36
用人不察吞恶果：辽道宗　38
红胡子威名远扬：腓特烈一世　39
「六贼」坏朝纲：风流徽宗　40
闪亮卡佩王朝：腓力二世　41
白山黑水大金兴：女真建国　42
同室操戈　引狼入室：第四次十字军东征　43
西夏盛世：夏崇宗、仁宗父子　44
狮兄鼠弟：理查一世与约翰　45
靖康之变：北宋的日落　46
镰仓幕府建立：将军掌权　47
干城之寄：中兴诸将　48
八千里路云和月：岳飞抗金　49
丧权辱国换偏安：绍兴两和议　50
统一梦断大江滨：完颜亮　51
历史长镜头　国之巨蠹：中国古代的大奸臣　52
难复中原：隆兴北伐及和议　54
未闻函首可安边：开禧北伐　55
祸起萧墙：西夏的衰亡　56
势分三足鼎：奥玛亚王朝与法蒂玛王朝　57
跨页大图　成吉思汗陵　58
一代天骄：成吉思汗　60
腹背受敌：金朝祚终　62
长子担纲：拔都西征　63
功过参半：宋理宗　64
君临次大陆：德里苏丹国　65
荒淫误国：宋度宗　66
化作啼鹃带血归：文天祥抗元　67
盛极一时：塞尔柱突厥　68
延续辉煌：赞吉王朝　69
比较视角　帝国残阳如血：南宋与阿拉伯帝国的灭亡　70
历史长镜头　神祕的辉煌：马雅文明　72

<<制度>>
制度比较大视野　中央集权与三方角力　74
强干弱枝：北宋加强中央集权　76
欧洲三大王权：分道扬镳　77
比较视角　攀向顶峰与巅峰滑落：北宋皇权与德意志皇权　78
跨页大图　威斯敏斯特大教堂　80
崇文抑武：宋朝的文官政治　82
西欧封建制的基础：封君封臣制　83
皇帝耳目 党争喉舌：台谏　84
并行不悖：教会法和罗马法　85
国家柱石难称雄：宋朝正规军　86
尚武之风：骑士制度　87
因俗而治：北面官和南面官　88
军政合一：勐安谋克　89
镰仓幕府的支柱：御家人制度　90
组织严密：幕府施政　91
历史群像地图　92

<<经济>>
经济比较大视野　社会经济空前繁荣与庄园经济盛行　94
自由兼併的时代：宋朝土地与赋役　96
分封的国度：西欧庄园经济与农奴制　97
多种经营　全面发展：宋朝农业与人口　98
田草结合　农牧混合：中世纪欧洲农耕制度与农具改进　99
大都会的崛起：宋朝商业革命与城市制度　100
自由的乐土：欧洲中世纪城市的兴起与斗争　101
鼓励经商　重视经济：宋朝商业政策与行会　102
保护与垄断：中世纪欧洲商业中心与商业行会　103
比较视角　同形异质：中西行会比较　104
货币新纪元：宋朝纸币的发行与流通　106
商品经济繁荣发展：中世纪欧洲的货币与银行　107
天时　地利　人和：宋朝经济重心南移与太湖流域的经济发展　108
全面覆盖：宋朝水利灌溉与水运交通　109
跨页大图　南唐卫贤闸口盘车图　110
文史比较大视野　众芳争艳与骑士颂歌：
宋朝文学与西方中世纪晚期文学　112
鑑于往事 有资于治道：《资治通鑑》　114
拜占庭帝国哲学院院长：普塞罗斯　115
露花倒影柳屯田：柳永　116
唱响在北欧的神话：冰岛文学　117
文坛宗主与六一风神：欧阳修　118
日本的《红楼梦》：《源氏物语》　119
跨页大图　岳阳楼　120
一代大观：苏东坡　122
铜琵琶　铁绰板　唱大江东去：东坡词　123
开宗立派　江西之祖：黄庭坚　124
英雄史诗：歌唱法兰西的英雄《罗兰之歌》　125
文学长镜头　梅雪争春未肯降：唐诗宋诗之争　126
词中老杜：周邦彦　128
花中第一流：李清照　129
文学广角　巾帼风流：中外历史上的女诗人　130
此身合是诗人未　细雨骑驴入剑门：陆游　132
想当年金戈铁马　气吞万里如虎：辛弃疾　133
何逊而今渐老：姜夔的清雅　134
一群诗人的江湖漫游：江湖诗派　135
鲜卑后裔　金朝文坛巨擘：元好问　136
英雄与遗民：宋末诗坛　137
文学长镜头　短韵金声：论诗绝句　138

<<艺术>>
艺术比较大视野　古雅静谧：两宋艺术与中世纪艺术的沉寂之美　140
跨页大图　《明妃出塞图》　142
艺术长镜头　皇家气派：院体花鸟画　144
文人画家：东坡居士　146
成竹于胸：文与可　147
艺术长镜头　迥然殊途：南宋四家　148
艺术长镜头　治世风情：两宋风俗画　150
艺术长镜头　交相辉映北宋书坛：四大家与宋徽宗　152
逐渐成熟：寺观雕塑艺术　154
夏特尔大教堂的雕像　155
艺术广角　生活活力与哥德尖顶：纵观中西建筑　156
精美的中国瓷器　158
贝叶挂毯的往事　159

<<思想>>
思想比较大视野　理、道争辉：佛教藏传与经院哲学的繁荣　160
群星熠熠：北宋理学　162
理学集大成：朱熹　164
心学巨匠：陆九渊　165
跨页大图　白鹿洞书院　166
哲学化的神学：经院哲学　168
经院哲学的集大成者：圣‧多玛斯•阿奎那　169
传道解惑：宋代书院　170
大学的兴起：知识的唿唤　171
藏传佛教：从高原到大元　172
两朝兴衰：全真教　173
天主教PK东正教：基督教第一次大分裂　174
暗流奔涌：异端运动　175

<<科技>>
科技比较大视野　分裂中的辉煌：
宋代的科技高峰与阿拉伯科学的黄金时代　176
超新星和仪象台：宋代的天文成就　178
百花齐放：鼎盛时代的阿拉伯天文学　179
天元大衍：中国数学的全盛时代　180
圆锥曲线与三次方程：海亚姆对代数学的发展　181
比较视角　中国算盘VS欧洲机械计算器　182
千古奇「谈」：沈括与《梦溪笔谈》　184
阿拉伯科学的明珠：比鲁尼和他的科学成就　185
科技长镜头　印刷术的故事（下篇）：泥字活版　186
科技长镜头　定海神针：指南针的前世今生　188

<<生活>>
生活比较大视野　文人气息与宗教氛围　190
旖旎多姿：宋代服饰　192
敬慎庄重：中世纪服饰　193
碗箸盈香：宋代小吃　194
中世纪的饮食文化　195
生活广角　承继前朝　发展完善：中世纪东西方茶酒文化　196
享乐与文人气：宋朝的住与行　198
宗教结合艺术：中世纪的住与行　199
发展完善：宋朝的婚俗　200
宗教色彩浓郁：中世纪婚葬习俗　201
生活广角　繁华无限：节日的庆典　202
生活广角　实用主义：信仰与传说　204
元朝 VS 欧洲　阿拉伯　北非

<<政治>>
政治比较大视野　空前的大帝国与混战的西方　208
腥风血雨：蒙古汗位之争　210
奠基大元：忽必烈　212
守成与更政：铁穆耳　214
柏柏尔人称雄：穆拉比特王朝与穆瓦希德王朝　215
军事广角　三大精骑沙场点兵　216
强势登基　「惟新」未果：元武宗　218
闪耀中东：马木留克王朝　219
壮志未酬身先死：元英宗　220
雄立高原：托尔特克文明　221
腥风血雨：从两都之战到天历之变　222
称霸西非：马里帝国　223
落井下石与回光返照：伯颜PK脱脱　224
奠定德意志政局：《黄金诏书》　225
石人一只眼　挑动黄河天下反：元朝的覆灭　226
城市共和国与王国的并立：义大利政局　227
关键年代地图　228

<<制度>>
制度比较大视野　集权帝国的建设VS王位的角斗　230
分民为等　分等执法：元朝法律　232
蒙古遗风：投下分封制　233
无敌劲旅：宿卫军与镇戍军　234
层层监督：元代的监察系统　235
宪政的里程碑：《自由大宪章》 　236
法国式民主：三级会议　237
制度广角　尊卑有序：官衔爵位　238

<<经济>>
经济比较大视野　经济继续发展与城市工商业的勃兴：
元朝与西欧经济　240
土地私有制走向成熟：元朝土地与赋税　242
发达的交通系统：元朝水路与陆路　243
专户专卖：元朝的手工业与商业政策　244
繁荣的大都会：元朝的货币与城市经济　245
跨页大图　北京元大都遗址公园黄道婆壁画　246
多灾多难的年代：元朝的自然灾害与瘟疫　248
死亡的黑暗：中世纪欧洲黑死病与大饥荒　249
商业繁荣　贸易发达：义大利城市国家经济　250

<<文史>>
文史比较大视野　文学新纪元与西方欲曙：
元朝文学与中世纪后期文学　252
讲论只凭三寸舌　称奇天下浅和深：宋元小说话本　254
古今多少事　都付笑谈中：宋元讲史话本　255
大获全胜的狐狸：《列那狐传奇》　256
爱上一朵玫瑰：《玫瑰传奇》　257
叙事文学的盛宴：元杂剧　258
诗与音乐的完美结合：散曲　259
感天动地窦娥冤：关汉卿　260
《西厢记》天下夺魁：王实甫　261
跨页大图　京剧《单刀会》剧照　262
关公夜读《春秋》　263
杂剧称雄：元曲四大家　264

<<艺术>>
艺术比较大视野　全盛时期VS曙光微露　266
艺术长镜头　风格多样：元朝的建筑和雕塑　268
艺术长镜头　城堡的故事　270
艺术长镜头　文人气质：元四家　272
披誉五朝　官居一品：赵孟頫　274
元代书法大观　275

<<科技>>
科技比较大视野　微妙的过渡时代：
中国古代科技的最后辉煌与中世纪尾声的来临　276
登峰造极：元代天文学与郭守敬　278
劫后残生：蒙古西征后的阿拉伯天文学　279
跨页大图　后门桥　280
杏林争春：金元四大家与中医学的「新学肇兴」　282
医者之尊：伊本•西那与阿拉伯医学的巅峰　283
水车悠悠：王祯《农书》与宋元农业机械技术　284
黑暗中的微光：罗杰•培根与中世纪的最后年代　285
科技长镜头　惊天动地：火药与火药武器　286

<<生活>>
生活比较大视野　民族特色与中世纪的尾声　288
元朝的服饰文化　290
制度祕辛：中世纪王室贵族的生活　291
生活广角　多彩多姿：生活习俗　292

<<对外交流>>
对外交流比较大视野　海陆并通　兴旺繁荣：
宋元时期的对外交流　294
直挂云帆济沧海：宋代的海上丝绸之路　296
时断时续：宋代对外陆路交通　298
中原和西北的窗口：辽、金、西夏的对外交流　299
马可•波罗：发现东方　300
跨页大图　忽必烈主持货币兑换　302
四通八达：元朝中外交通　304
奇技东传：元代外来科技与艺术　305

<<索引>>
关键词索引　306
人物索引　314
作品索引　316

西元960 年至1368 年中外文明概说

10世纪末到14世纪中叶，世界文明的进程可以说是有史以来最变动不居的时代，变化的动力来自于突厥人和蒙古人先后由西向东的巨大冲击，世界整个格局发生了剧烈变化。一些大国衰亡或衰弱了，一些新的权力中心形成了，由此催生了近代国家雏形的诞生。文明的风向标开始吹来一股新的风气，但这种风气是夹带着腥风血雨的。

几千年来，尽管北方的游牧民族总是对南方的富庶文明虎视眈眈，并阵发性地进行骚扰和掠夺，但他们仍然是处于文明圈边缘的一种力量，诞生不了一种新的文明。10世纪末开始，游牧民族不再耽于做文明的旁观者，而是参与了文明发展的进程，它们的参与是用暴风骤雨般的征服来进行的，而之前基本上处于被征服的状态。

先是西元1000年至1200年，中亚突厥人兴起，他们在阿拔斯王朝反客为主，并为这个旧王朝注入了新的力量，击败了拜占庭和印度斯坦，疆土扩张到小亚细亚和印度北部。西元1206年，一个叫铁木真的蒙古人被推举为「成吉思汗」，标志着一种更强大的征服力量集聚成功，蒙古人随之开始扩张，不仅吞併了中亚、东亚和俄罗斯，而且占领了穆斯林控制的中东，突厥人的扩张几乎是瞬间死亡。

宋朝是从五代的混战中脱颖而出的，其诞生之时，就有着天生的缺陷，北方的强敌一刻也没有消停过对其欺压和掠夺，先是辽和西夏，后是金朝，最后是毁灭它的蒙古人。几乎所有的宋朝皇帝都没有过上平安舒坦的日子，没有停止过向北方纳贡，甚至几度称北方强敌为伯父，但这也不免最后被征服的命运。
自宋朝开始，中国的强敌不再是来自西北，而开始来自东北。也是从积弱的宋朝开始，汉人与北方游牧民族之间的关系不再是汉人征服他们，而是相反。

蒙古人建立的元朝，是中国政治文明的倒退，除了忽必烈有所计谋外，后续的元朝皇帝几乎都蒙昧无知，甚至没有几个会说汉语。这与蒙古人并不把元朝当作一个独立的国家看待有关，在元朝的统治者眼里，中国只是蒙古征服的整个欧亚区域的一部分。

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