具體描述
著者信息
達瑞爾‧夏溥（Daryl Sharp）
達瑞爾‧夏溥（Daryl Sharp）於1970年代受訓於瑞士榮格學院，他是一位資深榮格分析師，更是一位作傢，著有多本榮格心理學專業書籍。他並於1980年在加拿大多倫多市成立「內在城市齣版社（Inner City Books）」，緻力推廣榮格心理學的理解、應用與研究著作的發錶，是全球唯一一傢榮格心理學專業齣版社。
■著作：《祕密渡鴉：卡夫卡的衝突與轉化》（The Secret Raven: Conflict and Transformation in the Life of Franz Kafka）
更多著作請參考：www.innercitybook.net
譯者簡介
李佳怡 (Ann Li )
李佳怡（Ann Li）於2012年初夏畢業於瑞士國際分析心理學學院（ISAP），成為颱灣第一位獲得榮格分析心理學國際組織IAAP認證的榮格心理分析師。目前在蘇黎世擁有自己的工作室，任職瑞士ISAP學院講師及課程編審委員會委員，2013和2014年並兼任ISAP蘇黎世榮格演講係列委員。自2013年起，她每年迴颱灣兩次，逐步建立在颱灣的分析工作，並於2015年起，創辦「颱灣木水榮格國際研習與靜修」，引進ISAP學院非常成功的Jungian Odyssey研習靜修模式，以及IAAP督導等級的榮格分析師講課。
她的專業專長為夢的解析、童話詮釋、藝術創作圖畫詮釋、積極想像、煉金術研究、道傢哲學思想及道傢內丹與榮格分析心理學的關係。她分彆多次在颱灣以及瑞士、英國、蘇格蘭發錶研究。
圖書目錄
譯者序
【第一章】 心理類型
榮格的基本模式
四項心理功能
理性心理功能與非理性心理功能
主要功能與輔助功能
劣勢功能
兩種態度類型
潛意識的角色
類型學、人格麵具與陰影
心理類型的晚宴
【第二章】瞭解自我
原型與情結
關於人格麵具
再說陰影
衝突與轉化
永恆少年／永恆少女癥候群
【第三章】未知的另一半
投射與認同
阿尼瑪與阿尼姆斯
兩性關係的挑戰
有距離的親密感
【第四章】中年危機的剖析
精神官能癥與個體化
精神官能癥的目的
心靈能量的流動
適應與崩潰
心靈的自我調節
【第五章】分析經驗
著手進行
著手那些被寵壞的部份
負傷的治療者
英雄之旅
夢的重要性
積極想像
【第六章】心理發展
覺知
自我認知
人格與個體化
天命、團體、膨脹
宗教嚮度
圖書序言
在一九七四年鞦天，某個陰沉的午後，我獨自走在蘇黎世郊外的小坡上，覺得荒涼，也替自己感到難過。突然，有個小東西映入眼簾，它靜靜地躺在小徑上，我彎下腰把它撿起來，那是一個用黑檀木雕成的小黑象。一股莫名的奧秘襲來，就在那一瞬間，我愛上它。
我將這份相遇視為榮格所謂的共時性，那是一個由外在事件呼應個體內在情境的經驗。我認為這隻小黑象和我的心理有關，在接下來的那幾年，我花瞭許多心力探索那可能的意義。
我到動物園去看大象；我閱讀相關書籍；我也蒐集大象，親朋好友紛紛寄來大大小小、各式材質的大象，以及許多大象塑形的物件；我畫大象；我的夢裏也都是大象。
現在，我對大象之於我的關係，以及當初為何撿到那隻小黑象，有較深刻的理解。當時，我三十八歲，斷瞭自己的後路，非常潦倒。我前往蘇黎世，開始在蘇黎世榮格學院受訓進修，從那時起，發生瞭許多的事，在隱喻上，它們絕大多數和大象有關。
譯者序
記得那是在2008年初鞦的某個夜裏，我夢見自己踏進一個昏暗的空間。我定神一看，裏頭擺滿瞭大大小小、各式材質製作的大象物件，就連天花闆上也掛得滿滿的。這個夢隻有這一幕，它卻神秘得令我無法招架，我連結深刻卻毫無頭緒，隻能繼續想著在夢裏思索的問題：「這是誰的房間？」
2009年春天，我拜訪一位日本籍的榮格分析師學姊Tonan Kayo。她談到自已將榮格心理學作品翻譯成日文的心得，並鼓勵我將來也一起投入，畢竟，願意親蒞翻譯工作的心理分析師不多。她一邊泡茶一邊淡淡地說：「我可以聯絡Daryl，推薦妳。」就這樣，Kayo在我和Daryl 之間牽起一條綫，並且就在那幾個月之後，我赫然發現，自己很可能見到瞭那個大象房間的主人。
Daryl Sharp的誌趣是成為一個作傢，他常熟練地把玩文字，在字裏行間填塞各式片語和俚語，並且帶進許多生活上的例子。那活靈活現的筆調雖然造成非英語係國傢讀者的睏擾，也增加翻譯睏難，但他隱藏著的用心，是希望讀者明白：榮格分析心理學就在日常生活裏。
在英文原版中，Daryl Sharp沒有安排名人先進撰寫推薦文章或導讀，中文版也決定跟進：相信並期待讀者和作者的直接接觸。就像在心理分析會談裏的接觸一樣，我們劃齣一個空間，並珍惜重視來訪者、讀者的一切內在聲音。
圖書試讀
任何注定要潛入深坑的人，都該秉持全然的謹慎著手進行，而不是冒著倒栽墜落的危險。─榮格
精神官能癥與個體化
精神官能癥（neurosis）通常被視為一種疾病，個體化（individuation）則攸關健康的心理發展，將它們相提並論似乎顯得突兀，且乍看之下，它們確實是彼此陌生的親密夥伴。
然而，在這個被稱為榮格學派的思想流派眼中，個案卻很可能隻是以精神官能癥做為個體化曆程的前提，其原因將在稍後逐步說明。現階段，我們隻需指齣榮格對這兩者所做的簡短描述：精神官能癥猶如和自己分裂，而個體化則是有意識地邁嚮精神上的完整（wholeness）。
從這個觀點看來，精神官能癥其實為心理的發展提供動力與動機。如果人們相信覺知的價值，那麼，那些遭逢精神官能癥「摺磨」的人們實際上是幸運的，因為精神崩潰經常是一齣必要的序麯，以開啓一個更富意義且更令人滿意的生活方式。
曾經有一位在當地報社工作的年輕記者，為瞭一篇關於各種不同療法的報導來採訪我，他不安地說，「我不太瞭解榮格學派的心理學……」，他翻翻他的筆記然後說，「你們不就是那些信賴人格瓦解的人嗎？」
嗯，我從未如此考量過，但仔細想想，我發現榮格的確這麼想過：
解離並非藉由清楚區分而獲得康復，而是藉由更完整的瓦解。如此一來，所有謀求統一的力量以及所有對於自我主體（selfhood）的強力欲望，將起而反抗這股瓦解，個體於是將覺知到內在整閤的可能性。他原本總是嚮外找尋它的蹤跡，這時候個體將在不可分割的本我中得到迴報。這經常發生在個體生命的中期，我們的神奇人類本質就這樣執行推動個體生命的過渡時期，由生命的前段轉移至生命的後半段。
這個記者的問題使我想起自己對底特律不以為然的那個時期，在我心裏，底特律這個地方代錶物質財富，以及一種令我無法接受的生活方式，於是我背離底特律，並且假裝它不存在。然而盡管我這麼想，無數的汽車仍持續地滑過生産綫，人們仍然繼續購買它們。
不論我們相信與否，許多事情依然發生。人格確實會瓦解，但問題的焦點不在於是與否，而是為什麼，以及其目的為何（如果真有的話）。
用戶評價
我對榮格心理學的興趣由來已久，但一直苦於找不到一本能夠真正啓發我的入門讀物。《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。它不像許多心理學書籍那樣，充斥著專業術語，讓人讀起來倍感壓力。“不插電講堂”這個詞，讓我感受到一種輕鬆、自由的學習氛圍，仿佛在和一位朋友交流，而不是在進行一場嚴肅的學術研討。“我的大象生活”這個比喻更是妙不可言，它形象地描繪瞭我們生活中那些龐大、難以迴避卻又深刻影響我們的心理現實。我非常期待這本書能夠幫助我理解，那些在我們內心深處默默存在，卻又時常讓我們感到睏惑和無力的“大象”究竟是什麼，以及我們該如何與之相處。我希望這本書能夠提供一些獨特的視角，讓我們能夠以一種更溫和、更富有同情心的方式看待自己的內在世界，並且能夠從中找到應對生活挑戰的智慧和力量，實現一種更和諧、更完整的自我。
评分一本關於榮格心理學的書，我一直以來對心理學，尤其是榮格的心理學理論充滿瞭好奇。市麵上的相關書籍很多，但大多晦澀難懂，讓人望而卻步。當我在書店偶然看到《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》這本書名時，就被它那種親切而富有想象力的命名方式吸引瞭。我平時工作繁忙，沒有太多時間去深入研究枯燥的學術著作，所以“不插電講堂”這個詞讓我眼前一亮，仿佛能夠輕鬆地、非正式地學習到深刻的心理學知識。書名中的“我的大象生活”更是給我一種莫名的親切感，不知道書中會用怎樣的方式來解讀我們生活中那些看似龐大、難以擺脫卻又真實存在的情感和心理模式。我非常期待這本書能像一位老朋友娓娓道來，用生活化的語言和生動的案例，幫助我理解榮格那些深奧的理論，比如原型、集體無意識、陰影等等，並且能夠將這些理論與我自身的生活經驗聯係起來，照見我內心深處的“大象”。
评分這本《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》光是書名就很有意思，它不是那種一本正經的學術著作，而是帶著一種輕鬆、親切的調性。“不插電講堂”讓人聯想到的是一種更接地氣、更有人情味的分享，仿佛你可以坐下來，一邊喝著咖啡，一邊聽一位博學的智者講述那些關於心靈的奧秘。而“我的大象生活”，更是巧妙地將復雜的心理學概念與我們日常的感受連接起來。我常常覺得，我們生活中會遇到一些很難解決的問題，或者有一些揮之不去的情緒，它們就像一頭巨大的大象，我們既無法忽視，也難以挪動。這本書的齣現，讓我覺得終於有瞭一扇窗戶，可以讓我窺探到榮格心理學如何去解釋和應對這些“大象”般的存在。我期待書中能夠用非常生活化的語言，講述那些抽象的理論，例如夢境分析、個體化過程等等，並且能夠提供一些讓我們能夠運用到自己生活中的方法，幫助我們更好地理解自己，也更好地理解他人，最終讓我們能夠以一種更從容、更智慧的方式麵對生活中的挑戰。
评分閱讀《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》的意願，很大程度上源於我對心理學領域，特彆是榮格思想的好奇，但同時我也深知這些理論的深奧之處。這本書的書名“不插電講堂”讓我眼前一亮，它傳達瞭一種非正式、易於接近的學習方式，讓我聯想到一種輕鬆愉悅的知識傳遞過程，而不是枯燥乏味的學術說教。這種“不插電”的意象，暗示著書中可能不會有過於艱澀的理論推導，而是更側重於思想的傳播和觀點的分享，這對於我這種時間有限、希望快速掌握核心要義的讀者來說，無疑具有極大的吸引力。而“我的大象生活”這個充滿畫麵感的比喻，則讓我立刻對書中的內容産生瞭聯想，我猜測它或許是對我們內心那些難以擺脫的、根深蒂固的心理模式、情感羈絆，甚至是那些龐大而笨拙的自我認知的一種形象化錶達。我非常渴望通過這本書，能夠以一種更貼近生活、更具象化的方式，去理解榮格心理學中那些關於人類心靈深處奧秘的闡釋，並且能夠將這些理解轉化為自我探索和個人成長的動力，從而更好地應對和理解自己生活中那些“大象”般的睏擾。
评分我一直覺得，我們每個人內心都有一些自己不甚瞭解的部分，它們如同潛藏在深海中的巨大生物，影響著我們的情緒、行為和人際關係。榮格的理論正是試圖揭示這些潛意識的運作機製，而《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》這個書名，給我的感覺是，它能帶領我進入一個全新的視角，去審視和理解這些“內在的大象”。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更重要的是能夠提供切實可行的方法，幫助我們與這些“大象”和平共處，甚至與它們建立一種良性的互動關係。書名中的“講堂”二字，也暗示瞭這本書具有一定的指導性和啓發性，或許會包含一些練習，或者是一些可以用來自我反思的引子。我非常好奇，“大象生活”這個比喻具體會指嚮榮格心理學的哪些概念，是關於我們內心那些根深蒂固的信念、習慣，還是那些我們難以馴服的欲望和情感？我期待著這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越自己內心的叢林，認識並擁抱那些潛藏的“大象”，最終實現一種更深刻的自我認知和成長。
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