PART 2無辣不歡的大江南北美食 孔雀川菜 不隻辣一菜一格的川味之美 花馬天堂 重現七彩雲南祕境的美味滇菜 滴水洞 酸.香.辣毛主席的傢「湘」菜
PART 3上海最迷人的氣味老洋房的新味道 The Press by Inno Café 老報館裏的披薩、咖啡香是穿越時光走進上世紀的新聞博物館 慧公館巨鹿路店 杜月笙公館裏的冠軍廚王本幫菜料理 上海科學會堂JE Villandry 上海麵積最大的老洋房的新餐廳 微熱山丘 外灘上的颱灣之窗,小金磚的魅力與奉茶精神 Light & Salt 「光」的藝術文化與「鹽」的美食佳肴 雍福會 中國第一會所裏的本幫菜 Pistacchio開心果餐廳酒吧 於原味、忠於傳統的北義南法普羅旺斯料理 Farine 大排長龍的烘焙名店 Aroom 上海小文青咖啡館 特彆介紹:外灘源 特彆介紹:武康庭 特彆介紹:女青年會大樓
PART 4世界級的最佳餐廳與米其林星級廚師的餐廳 Mr. & Mrs. Bund上海最值得一訪、終身成就奬名廚Paul Pairet打造的法式料理 Ultraviolet by Paul Pairet 全球第一傢「超感官餐廳」亞洲五十大第3名 Mercato by Jean Georges米其林三星大廚的義大利餐廳 The Commune Social食社 主廚在身邊的Brunch by英國最有創意的主廚