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　　歲月是神偷，長大後的我們是否還記得當初狂妄的誓言？
　　不懂當下的選擇，對未來將是深具意義的守候，
　　如果能迴到16歲，你會如何對自己介紹這個世界？
 
　　以時空膠囊的概念，書中每篇文章的啓始都源自於正值青春期的孩子對生命的疑問，再由99位自高中畢業已屆30年的大人們，以他們真切的人生故事，將自己的感悟與曆程化作文字。當中有得失與取捨、工作的意義、無限的夢想、麵對挫摺的勇氣，以及如何成為支持他人的無私力量。
 
　　期許正站在人生旅程起點的你，不論未來如何讓人不知所措，都不要遺失瞭造夢與感動的能力。

名人推薦

　　【具名推薦】（以姓名筆劃排列）

　　鄧惠文 / 精神科醫師
　　番紅花 / 作傢

　　【守護推薦】
　　
　　好奇、勇敢、有想像力、有叛逆心，為自己的人生負責任！───蔡英文 / 總統

　　人生就是邁嚮自我實踐的曆程，帶著愛與勇氣去嘗試吧！───楊世瑞 / 北一女中校長

　　邀請您進入這一頁頁以漫長歲月換來的智慧精華，提前預習百態人生！───彭菊仙 / 親子教養作傢

　　雖然說生命的體會很難言傳，但是若能靜下心閱讀此書，這些動人的故事，會是改變我們生命的契機。───李偉文 / 牙醫師．作傢．環保誌工

策劃人簡介

丘美珍
 
　　是專欄作傢、資深財經記者，也是三個孩子的母親。政治大學新聞係畢業後，曆任記者、編者、作者、譯者、編劇，享受不同文字的多重麵貌，曾榮獲新聞局優良劇本奬基督教華文創作金奬。曾任：《經理人月刊》總編輯、《數位時代》編輯總監、時報齣版副總編輯、藍鯨齣版/風格者齣版總編輯。著有《承諾，用心守護病人》，《辦公室裏的x》，譯有《雷曼啓示錄》。

　　2015年在高中畢業30年的重聚活動中，頓悟到「每個人的生命都是一本書」，於是發起共筆計畫，鼓勵同學們提筆書寫高中畢業30年以來的人生。這是對人生的整理，對心靈的療癒，更是對年輕人的諄諄叮嚀。所有作者版稅捐齣作為公益基金，鼓勵新一代的颱灣青少女追尋夢想，勇往直前！

齣版緣起
給30年後的自己
 
Part 1走在未知的人生路上

01 人生從來不缺方法，缺的是大步嚮前的魄力與堅持到底的勇氣。
消費者文教基金會名譽董事長  蘇錦霞

02 人生價值由自己決定，要做一個連自己都佩服的人。
傢庭主婦　李淑蘭

03 不怕路不通，隻怕想不通；不怕路太遠，隻怕看太近。
健康醫療網總編輯  張玉櫻

04 隻要理解自己的善意，就能找到人生的意義。
捷安牙醫診所牙科醫師  許倩菁

05競爭者最少的地方，就能提高成功的機會。
幸福婦産科婦科醫師  王伊蕾

06發揮優勢，為人生助跑，就能找到成功的捷徑。
O’Melveny & Myers律師事務所閤夥人　顧靜玉

07睜大眼睛發現他人的優點，瞇起眼睛略過他人的缺點。
彰化縣員林農工教師　唐於茹  

08會學習的人進步快，會彎腰的人成功快。
零售業主管　瀋幸柔 

09慷慨當彆人的貴人，纔能成就自己的貴人。
長庚醫院顱顔齒顎矯正科係主任　柯雯青  

10人生，沒有不適閤的劇本，隻有不適閤的角色。
QPS毒理與臨床前研究中心資深處長　陳筱苓  

11把父母當情人般甜蜜對待，是生命中會微笑、最值得的事。
颱北醫學大學醫務管理學係副教授　許怡欣

12信用是把萬能鑰匙，開啓生涯成功之門。
寬豐工業董事長　何希晧

13麵對金錢，寜可錯過，也不能做錯。
曾任荷商荷蘭銀行颱北分行企業金融及跨國企業處副總裁　張靜芬 

14理直氣壯隻能掩飾弱點，心平氣和纔可展現優點。
輔仁大學公共衛生學係係主任  林瑜雯

15態度決定高度，高度決定格局，格局決定結果。
 澳盛銀行金融市場聯貸處處長　張緻威

16人生有時需要築牆，有時需要造橋。
加州大學坦尼斯洛斯分校教育係特教組長　劉馨君

17按本色做人，按角色辦事，按特色定位。
模範市場研究顧問公司凱度消費者指數颱灣區總經理　王曉娟 

18初衷總會帶你找到最終。
颱北市東湖國小教師　藍珍梅　 

19身體是生存的本錢，休息是衝刺的前奏。
柏元牙醫診所負責人　張以蘋

20夢想是不能等的。你永遠不知道，明天和意外，哪一個會先到。
颱大醫院腸胃內科主治醫師　魏淑鉁

21把握相遇的緣分，成為生命裏永恆的定格。
傢庭主婦　侯以琦

22得是一種能力，捨是一種幸福。
新昕縴維公司管理部經理　莊婷媜

23傢庭不但是身體的住所，也是心靈的寄託。
日聖眼科診所負責人　瀋詩詠

24如果你覺得有某件事你必須完成，就去做吧。
畫傢　傅淑英  

Part 2無與倫比的華麗冒險

25做你心底的自己，不做世人眼底的你。
曾任電視新聞主播　陳若華

26生命，是由持續的挑戰與抉擇纍積而成。
保險業主管  連子婷 

27成功是留給機會來臨時，早已做好萬全準備的人。
傢庭主婦　辛娣杏

28力求進步，首先要不恥下問。
公務員　楊沁雲

29敢於夢想的膽識，本身就充滿力量與神奇。
貝爾尼德印刷小舖負責人  倪秀華

30唯有沉浸於熱忱之中，你纔能掌控命運的方嚮。
颱北藝術大學舞蹈研究所副教授　趙綺芳 

31最美的人生，就是帶給他人最美的人生。
TRAFFIC Taipei 資深專員　張瓊如

32認真做隻能閤格，唯有用心做纔能優秀。
馬偕新生兒科主任　張瑞幸

33沒投齣去的球，命中率是0％。
有鬱實業總經理　餘素娟 

34調整至最佳狀態，纔有可能達成最佳目標。
颱北市政府觀傳局長　簡餘晏  

35人生一定要預留彈性。
傢庭主婦　王光瑩

36沒有走不通的路，隻有想不通的人。
社區大學學術類講師  　鄭美裏

37成功之路從不擁擠，因為堅持的人不多。
 新思科技研發工程師 李明君
 
Part 3從工作中尋找價值

38學曆代錶過去，唯有學習纔能帶你前進未來。 
曾任中國時報廣告業務總監  唐秀萍 

39生活是工作的養分，隻有工作沒有生活，將難逃枯萎的一天。
電通國華策略企劃局執行總監　李鴻仙 

40工作跟愛情一樣，都要選擇適閤自己的，而不是彆人眼中最好的。
曾任公務員 蔡曉凡

41有瞭小小的傢，纔能感受世界之大。
清華大學人類學研究所教授　黃倩玉 

42掌握重點，就能贏得自由。
財團法人福臨文教基金會執行長　祁亞蕾

43想成為擅於言談的人，必先用心傾聽。
南山人壽資深副總　王瑜華 

44唯有充分準備，纔有最佳機會。
春天律師聯閤事務所主持律師　郭美春

45每種成功都離不開選擇，隻有不凡的選擇，纔會獲取不凡的成就。
富邦人壽經營企劃處  勞安管理部 經理　王慧芬

46自信是天梯，帶領你站在人生舞颱發光發熱。
核能研究所副研究員　王美惠

47想擁有犯錯的資本，就要有校正的勇氣。
颱北市龍山國中校長  許珍琳

48配角是一時，實力纔是永遠。
泓延商務律師事務所負責人　陳麗雯 

49專業是硬本領，態度是軟實力。
溫哥華New World Realty房産經紀人　謝慧玉 

50退而求其次，往往纔能找到彼此的價值。
東吳大學會計係教授　蘇裕惠

51在所有的成功公式裏，人際關係最為重要。
永大書局總編輯　吳麗蓉

52領導，不隻是專業，更是一種魅力。
曾任IBM全球服務部大中華區工商事業群總經理  金麗英

53人的價值，往往在接受誘惑的瞬間便崩壞瞭。
專欄作傢　丘美珍

54即使是韆裏馬，也要學會察顔觀色。
安泰銀行法人暨金融市場總處經理　廖香茹

55嚮比自己強的人學習；對比自己弱的人伸齣援手。
 AECOM水務及城市發展部執行總監　仇光蘋

56休息，是為瞭下次的齣發做好準備。
晶琦文化協會理事長　王文娟 
 
Part 4沒有過不去的難關

57不怕萬人阻擋，隻怕自己投降。
中國信託商業銀行日本事業處個金業務部副總經理　楊欣枏  

58曾經讓人痛徹肺腑的砂礫，最後終將成為生命中的珍珠。
颱大醫院眼科醫師　陳偉勵

59生命不應過於拘泥，纔有可能發揮最大價值。
中研院統計所研究員　杜憶萍 

60有多大壓力，就有多大潛力。
維剋數位創意有限公司企劃指導　 王佩琪 

61無法堅持，比失敗更可怕。
林試所森林保護組組長　吳孟玲 

62語言是最容易擁有的能力，卻也是最容易被遺忘的資産。
高師大颱灣曆史文化及語言研究所副教授 王本瑛      

63先相信自己，彆人纔會相信你。
颱灣大學機械係特聘教授　黃美嬌   

64抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
哈佛大學醫學院副教授　曾玉華

65唯有珍惜當下，纔能迎嚮未來。
颱北捷運公司訓練中心副主任　張瑞菁

66正道難走，卻能走得長久。
柳慧燕建築師事務所負責人    柳慧燕

67在專業領域，性彆、年齡、學曆，都不如實力來得重要。
颱灣世曦工程顧問股份有限公司第二結構部副理  劉珊

68堅守原則，纔能擁有選擇的權利。
炎洲集團管理處處長 鄭延中

69忠於專業，也是一種人性最艱難的試煉。
Riverwood Capital營運總監  李傳慧

70如果做錯選擇，就努力轉對彎吧。
颱商國際集團行銷處總監　唐如心

71挫摺是把雙刃劍，可以使你倒地不起，也能讓你所嚮無敵。
RiverSource人壽保險公司專案投資組閤管理經理  郭筱琪  

72評價由彆人，努力在自己。
創源生技行銷處協理  錢蕓霞

73多一點堅持，多一點努力，失敗也能轉化為光榮的勝利。
新北市碧華國中老師  常鳳翔

74用善意消弭敵意。
Tom集團颱灣營運中心總經理　龔汝沁

75在壓力和責任之間，找到平衡的力量。
衛生福利部桃園醫院放射綫科主任   楊菁華

76 春天不播種，夏天就不會滋養，鞦天無法收割，鼕天便沒能品嘗。
文化大學觀光事業學係助理教授  　蘇文瑜

77信心可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
美國伊利郡衛生部牙醫師美國執業牙醫師   林欣穎 

78離開主流，反而有機會讓自己成為不一樣的人。
傢庭主婦　呂文慧

79能夠享受無欲生活，內心纔能無比自由。
餐飲業者　陳玲如

80即使在最絕望的時候，仍然有選擇的機會。
傢庭主婦  黎珍珍
 
Part 5成為支持他人的力量

81有意識地活著，就是一種自我支持的力量。
巨思文化社長  陳素蘭  

82陪伴與理解，比怪罪與責罰更有力量。
新北市鷺江國小教師兼雙語組長  　呂昭慧

83金錢未必能證明你富有，但善心可以。
慈濟基金會誌工　林蔚綺 

84把手握緊，裏麵什麼也沒有；把手放開，你得到全世界。
法務部矯正署宜蘭少年觀護所輔導員　賴文玲

85生命不思過去、未來，當下即是。
法師  釋見秤

86陪伴是一種溫柔、一種支持，而不是應付責任。
美國居傢物理冶療師　吳惠清   

87學習，是創造全新世界的入口。
中央研究院生物化學研究所副研究員　陳佩燁

88僅僅把弱者扶起來是不夠的，還要在他站起來之後支持他。
法師  釋法謙

89用你喜歡彆人對待你的方式去對待彆人，就是善待自己。
丹麥商歐艾斯綜閤設施管理商務事業處總監　範詩艷

90人生沒有標準答案，唯有一再超越。
中和蔡佳璋婦幼聯閤診所副院長　張淑雯

91牽著彆人的手，看到的世界更開闊
綠天使社會企業創辦人 林翠瑩

92愛就是在彆人的需要上，看見自己的責任。
曾任三軍總醫院護理長　彭美姿

93婚姻最堅韌的紐帶不是孩子，更不是金錢，而是共同成長。
世民美妍醫師　陳民虹

94要樂意因時製宜、因地製宜、因人製宜。
劉內兒科診所小兒科醫師　徐甯

95要相信自己能逆轉命運，傳遞幸福。
傢庭主婦　莊麗蓉   

96先讓自己幸福，纔能帶給彆人自在。
身心靈教師　許淑惠

97在人生各層麵做到八十分，就是滿分的人生瞭。
東元醫院醫師　董筱玲 

98每個人都需要兩個傢，一個是身體的居所，一個是心靈的密室。
林森南路禮拜堂傳道人  謝琇蓮

99隻要方嚮是對的，堅持就會有把路走完的一天。
美國愛力根藥廠颱灣分公司資深醫藥法規經理　詹佩琪 

給十六歲年輕的你

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時間教會我們的事：給年輕的你，我們用30年歲月驗證的人生 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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