具体描述
做人生的整理家，是迎向幸福的第一步。德国人说：「想当人生胜利组，就从打理整顿开始。每个人的内心都有一只懒惰的猪狗，必须时时与牠奋战，否则牠会夺取你的人生。」
本书作者门仓多仁亚是受人喜爱的料理家与畅销书作家，德国血统加上兼顾跨国职场与家庭的生涯经历，让她经常受邀分享生活哲学。譬如她从外公身上学到了「Ordnung」这个德国人奉行的价值观，意指「秩序」，也就是成功的人生一半来自良好的整理。若你常常约会迟到，出门时漏东漏西，总是找不到急着要用的物品文件，放任冰箱里的食物摆到过期，或是柜子一打开就掉出一堆乱塞的东西，甚至家中屯积了大量被遗忘的商品，却还一直在买新的……，真的很需要好好Ordnung一番了。
日本孩子一不见妈妈便大哭不止；美国孩子性情乖张我行我素；德国孩子情绪稳定，独立自主，时间一到自动上床立刻入睡。这就是德国人严守「Ordnung」生活教育下的果实。
没有人喜欢辛苦的整理清洁工作，正因如此，才需要想办法建立秩序与习惯。德、日混血的门仓多仁亚，从小受到爱秩序的德国文化，以及爱整洁的日本文化薰陶，自认为其实十分懒惰的她，为了想出让居家环境变成一个容易整理维持、能让家人彻底放松的避风港，而打造了一套「高效幸福整理术」，实行多年后，决定将此经验传授给想要重整人生的你。
「高效幸福整理术」的出发点，是为了简化琐碎事务、打造稳健的生活节奏、为人生带来正面能量。与其常常被生活琐事困扰，不如打起精神，找出解决之道、改变心态，一步一步让日常变得井然有序、游刃有余。本书从收纳、料理、购物哲学到时间管理，作者分享在家庭文化薰陶与真实生活历练下，融会贯通而成的生活整理术，帮助大家从日日平稳的生活节奏中，找回最实在的感动与幸福。
★有多少空间，买多少东西＝不用再东塞西塞、伤脑伤心伤荷包。
★备品不要屯，用完再买＝超商就是你家仓库，你家坪数一点都不小。
★用不到的东西，当机立断捐掉＝放着不用，比送掉更浪费，不是吗？
★现在很紧的裤子，以后也不会再变松＝面对现实，为自己量身打造零压力衣橱。
★买下心目中的理想家具，不要将就＝对的家具送你上天堂，错的家具让你一直忙。
★仔细规划收纳系统，善加DIY＝收、拿物品超轻松，用完不再懒得放回去。
★多赖十分钟，不会让起床变得不痛苦＝早睡早起，时间变多了，步调就变慢了。
「我也会想在週末的时候，赖在床上直到中午。我也会趁家里没人时，躺在沙发生吃零食看电视。但如果一直放任内心的猪狗壮大，牠们会毁了我真正想要的生活。」──本书作者
爱家推荐
「多数人都向往有秩序的生活品质所带来的从容与优雅，但如何整理出一个温暖、放松的居家环境，却总是让人挫折。每次阅读门仓多仁亚的书，总让我大受激励，不知不觉，我把我的家整理得更美更舒服了。」──番红花（作家）
著者信息
门仓多仁亚
1966年生于日本，母亲为德国人，父亲为日本人，为家中长女。因父亲调职，在德国、美国成长。国际基督教大学毕业后，进入外资证券公司工作。婚后，和丈夫一同前往伦敦，在当地的蓝带餐饮学院学习料理。回国后，开设料理教室及针对德国生活方式的研讨课。着作有《多仁亚的德式居家整理术》（Soft bank creative）、《多仁亚式舒适居家布置》（讲谈社）、《多仁亚的德式简单料理》（NHK出版）等。
相关着作:《德式厨房管理术－－不浪费、不屯积、不焦虑，日日都轻简的健康料理生活》
译者简介
古又羽
基于向往离群索居的小小浪漫，有计画且幸运地进入翻译这一行。热爱旅游和猫咪，还是个不折不扣的美食爱好者。
图书目录
第1章 我的德式整理术：大原则……011
找出让自己感到舒适自在的生活风格……014
物品总量应符合居住空间大小……015
将物品收纳在方便取用的地点……016
规划每日整理项目，并且专注进行……017
想办法养成整理习惯……019
第2章 物品收纳篇……021
「玄关是家的门面，一定要整齐清爽」
鞋子可以定期换新，但不需要款式齐全……024
请爱用小巧的折伞……026
外出要用的物品收纳在同一处……027
「依照使用频率整理餐具」
常用餐具收纳在易拿易收的地方……028
大量的杯子可收纳在客厅……030
品牌餐具的好处是种类齐全……031
使用设计简单的餐具，利用织品增添变化……033
玻璃酒杯和刀叉匙的讲究……034
重要的餐具可以用一辈子……036
「厨房工具要适得适所，应依使用频率及使用习惯收纳」
流理台上不要堆东西……037
四个深锅、一个大平底锅、一个小平底锅……038
砧板应依用途分开不混用……039
垃圾桶的选购哲学……041
瓶瓶罐罐和保存容器是收纳的好帮手……042
其他厨房用品的整理方式……044
顺利用完存粮的「在家购物」法……045
「洗手台周遭──化妆品、打扫工具、毛巾类的整理法」
化妆品要用完再买新的……047
打扫工具和常备药品管理……048
毛巾只准备所需用量……049
「书本、杂志、CD和DVD的整理方法」
严选书籍，仅保存真正需要的……051
不买DVD，想看的时候再租来看……052
「衣服及配件皆挑基本款」
挑选不给自己压力的服装……054
重新检视现有衣物……056
平日及正式场合必备衣着……057
「保留回忆的方法」
从小到大的纪念物品……059
信件、相片……061
「浅谈家具及家电」
深思熟虑后，选购适用一生的家具……063
沙发与椅子定期保养，能长久使用……064
关于客厅家具……065
打造放松环境的间接照明……067
日本人的四季智慧……068
「废弃物的处置──案例分享」……070
欢迎参观我的家……072
第3章 资料与时间管理篇……105
重要文件的归档方法……108
将必要资讯整理至同一本笔记……110
行事历和备忘录……113
各类卡片的整理法……114
制作自己的食谱笔记……116
关于赠礼……118
德式人际法则……120
「珍视每天、每週、每月、每年的生活节奏」
早睡早起是基本原则……124
规划每日例行公事……128
我的生活节奏……130
重视放松时间……131
日本女性努力过头了吗？……133
德国的生活改善运动──Lebensreformbewegung……134
饮食与运动──德式养生法则……136
后记……140
图书序言
图书试读
用户评价
我是一個科技業的上班族，每天的生活被工作塞得滿滿的，回到家之後，只想癱在沙發上，根本沒有心思和力氣去「整理」。所以，我的家，長期以來都處於一種「有點亂」的狀態。並不是說東西擺得到處都是，而是很多東西都沒有「定位」，例如遙控器常常不知道丟在哪裡，充電線總是纏繞在一起，書桌上永遠堆著一些我認為「之後會用到」的雜物。我一直覺得，這大概就是「上班族」的生活常態吧。直到有一天，我的一個朋友，一個對生活非常有熱情，而且家裡總是收拾得井井有條的朋友，強烈推薦我看這本《德國主婦的高效幸福整理術》。她當時跟我說，這本書不只是一本整理書，更是一種生活哲學。我半信半疑地買了回家，沒想到，這一看，就徹底顛覆了我對「整理」的看法。作者門倉多仁亞女士，她所提出的「整頓」概念，不是機械式的收納，而是從「釐清自己的生活重心」開始。她鼓勵我們去思考，什麼是我們生活中真正重要的東西？我們願意花時間和精力去維護和享受的東西是什麼？然後，再根據這個中心，去調整我們的物品，以及我們對物品的態度。我記得書中有一個章節，講到「為物品找到它該待的位置」，我覺得這個觀念非常重要。以前我總是隨手就把東西放在旁邊，結果導致東西越來越多，越來越亂。但學了這本書之後，我開始有意識地為每一個物品「分配」一個家，例如，所有的鑰匙都放在門口的收納盤裡，所有的充電線都放在專門的收納袋裡。這個小小的改變，竟然讓我的生活變得更加順暢。我不再花時間去尋找丟失的物品，我可以更專注地投入工作，甚至，我還有多餘的時間去學習新的技能，去陪伴家人。這本書，真的讓我體會到，「高效」不只是在工作上，也能體現在生活中。而且，當你的生活空間變得整潔有序時，你的心靈也會跟著平靜下來，從而活出更「幸福」的人生。它讓我明白，原來「整頓」並不是一種負擔，而是一種對自己的關愛。
评分《德国主妇的高效幸福整理术》这本书，老實說，我是在一個偶然的機會下，滑IG滑到一位住在德國的台灣朋友分享的，她當時的文字非常生動，讓我印象深刻。她提到說，她原本也是一個覺得「東西多一點沒關係，反正東西都在，需要的時候找得到就好」的心態，家裡堆積如山的東西，每次打掃都像是考古挖掘，找個東西都要翻箱倒櫃，有時候甚至會因為找不到某個重要物品而心煩意亂，影響心情。後來接觸到這本書，書中提到的「斷捨離」概念，對她來說就像是心靈的救贖。她不是機械式地丟東西，而是從「思考什麼是自己真正需要的」開始，一步一步地釐清，將那些不再使用、不再喜歡、甚至會讓自己感到壓力的物品，溫柔地送走。書裡不只講整理術，更強調整理物品背後的「整理心態」，這讓她茅塞頓開，原來很多時候，我們的煩惱並非來自物品本身，而是來自我們對物品的執著和過多的佔有欲。她分享了書中很多小細節，例如如何分類衣櫃，如何利用空間，但更重要的是，她強調整理完之後，生活質感的提升，不只是視覺上的清爽，更是心靈上的釋放。每天回家看到整潔的家，心情都會不自覺地愉悅起來，不再有壓迫感，而是有一種寧靜和安定。她說，以前常常覺得自己是一個「亂七八糟」的人，但讀完這本書，她發現原來每個人都有能力讓自己的生活變得有條理、有秩序，而且這個過程是充滿樂趣的，就像在為自己的生活做減法，讓真正重要的東西浮現出來。她還說，書裡有提到一些德國的居家生活習慣，像是注重環保，東西都盡量物盡其用，這也讓她對環保有了更深刻的認識，並開始實踐在自己的生活中，例如自備環保袋，減少一次性用品的使用。總之，她強烈推薦這本書，認為不只適合主婦，更適合每一個想要提升生活品質、追求內心平靜的人。
评分說實話，我對「整理」這件事，一直以來都抱持著一種「能做就做，不能做就算了」的態度。家裡的東西，只要不是太雜亂，我都能忍受。但是，當我最近開始有意識地想要提升生活品質，想要讓自己的空間變得更舒適，更令人愉悅時，我就開始尋找一些關於「整理」的書籍。無意間，我在一個網路書店的推薦清單上看到了這本《德國主婦的高效幸福整理術》，書名非常吸引人，而且「主婦」這個詞，讓我覺得內容會比較貼近日常生活。當我拿到書，翻開閱讀後，我才發現，這本書的深度遠遠超出了我的預期。它並不是一本簡單的「收納技巧」指南，而是更像是一本關於「生活哲學」的啟示錄。作者門倉多仁亞女士，她透過非常細膩的觀察和溫和的筆觸，引導讀者去思考，為什麼我們會積累那麼多不必要的物品？這些物品，又是如何影響著我們的生活？她提出的「整頓」觀念，讓我非常受啟發。她強調，整頓，不只是整理物品，更是整理自己的思緒，整理自己的生活態度。書中關於「斷捨離」的論述，讓我對「捨棄」有了全新的理解。我開始學著去問自己，這個物品，是否還能為我的生活帶來價值？它是否還能讓我感到開心？如果答案是否定的，那麼，我就應該勇敢地讓它離開。這個過程，一開始確實會有點困難，因為很多東西都承載著情感。但是，當我成功捨棄一些不再需要的物品後，我發現，我的空間變得更加寬敞，我的心情也變得更加輕鬆。這讓我深刻地體會到，真正的「幸福」，並不取決於你擁有多少東西，而是取決於你如何去「對待」你所擁有的，以及如何去「捨棄」那些不再適合你的。這本書，不僅讓我學會了如何讓我的家變得更整潔，更讓我學會了如何讓我的心靈變得更乾淨，如何去活出一個更「高效」和「幸福」的人生。
评分我一直覺得，我是一個對「整潔」要求很高的人，家裡的東西，我都會盡量歸位，而且也會定期清理。但是，最近卻常常感到一種莫名的「壓力」，即使家裡看起來很整潔，但總覺得有些地方還是不對勁。我一直在思考，是不是我的「整理」觀念出了問題。剛好在書局看到這本《德國主婦的高效幸福整理術》，書名聽起來非常正面，而且「高效」、「幸福」這些字眼，更是我一直追求的。我抱著「姑且一試」的心態買了回家。翻開書，我才發現，我以往對「整理」的理解，其實非常表面。書中並沒有教我如何把東西摺得多整齊，而是更深入地探討了「為什麼我們會有那麼多東西？」、「這些東西對我們的生活有什麼影響？」作者門倉多仁亞女士，透過她細膩的觀察和溫和的語氣，引導讀者去思考，什麼是我們生活中真正需要的，什麼是我們真正喜愛的。她提出的「斷捨離」觀念，讓我受益匪淺。我開始學著去「捨棄」那些不再能為我帶來快樂，或者不再對我生活有意義的物品。這個過程，讓我有種「減法」的感覺，當我捨棄了一些物品後，我發現，我的空間變得更加寬敞，我的思緒也變得更加清晰。我不再被那些「或許有一天會用到」的物品所束縛。更重要的是，當我開始有意識地去「整頓」我的生活空間，我發現，我的心情也跟著變得更加輕鬆和愉悅。這本書，不僅讓我學會了如何讓我的家變得更整潔，更讓我學會了如何去「整理」我的心靈，如何去活出一個更「高效」和「幸福」的人生。它讓我明白，真正的「幸福」，並不是來自於擁有多少東西，而是來自於如何善待自己，如何讓自己的生活變得更加純粹、更有意義。
评分說實在話，我本身對「整理」這件事，一直以來都有點「得過且過」的態度。家裡的東西，只要不是太誇張地堆積，我大致上都能找到我要的東西，也就不覺得有什麼大問題。但有一次，我搬家，光是打包和搬運的過程，就讓我筋疲力盡，而且在整理新家的時候，我赫然發現，我竟然有那麼多東西是我根本不記得我什麼時候買的，甚至也不記得我為什麼會買它。那時候我就在想，是不是該找一本相關的書來好好「學習」一下？就在逛誠品的時候，無意間看到了這本《德國主婦的高效幸福整理術》，書名聽起來就很有吸引力，而且「主婦」這個詞，讓我覺得比較貼近生活，而且「高效」、「幸福」這些字眼，更是直接擊中了我的痛點。於是，我毫不猶豫地把它帶回家了。翻開書，我第一個感覺是，這本書跟我在網路上看過的那些「收納教學」完全不一樣。它不是教你怎麼樣把東西分類、怎麼樣把衣服摺得整整齊齊，而是更深入地探討「為什麼我們會有那麼多東西？」、「這些東西對我們的生活有什麼影響？」作者門倉多仁亞女士，透過她自己的親身經歷，以及她對德國生活哲學的觀察，提出了一套非常實用的「整頓」觀念。她強調，真正的整理，是從「斷捨離」開始，也就是學會捨棄那些對自己不再有價值、不再能帶來快樂的東西。這個過程，聽起來有點殘酷，但實際上，作者是用非常溫柔和鼓勵的方式引導你去做的。她鼓勵你去思考，你買這些東西的初衷是什麼？你現在還需要它嗎？它有沒有給你帶來困擾？我記得書中舉了一個例子，是關於衣櫥裡的衣服，她說，很多衣服我們之所以捨不得丟，是因為我們覺得「很貴」、「以後可能會穿到」。但是，當你穿上讓你感到自在、有自信的衣服時，那種感覺，才是真正有價值的。這個觀念，讓我對我自己的衣櫥有了全新的看法。我開始嘗試去清理我的衣櫥，我學著把那些只穿過一兩次，或者根本就沒穿過的衣服，送給有需要的人。這個過程，一開始會有點掙扎，但當我看到我的衣櫥變得越來越清爽，每天早上都能輕鬆地找到適合自己的衣服時，那種成就感是無可比擬的。這本書，不只教會了我如何整理我的物品，更教會了我如何整理我的思緒，如何更清晰地認識自己，以及如何活出一個更有效率、更幸福的人生。
评分收到這本《德國主婦的高效幸福整理術》時，說實話，我抱持著一絲懷疑。我一直覺得自己算是個還算「收納」得不錯的人，家裡該有的都有，該放的都有地方，不太會出現那種「找不到東西」的窘境。但是，當我翻開書頁，才發現我對「整理」的理解，根本就停留在表面的「擺放」和「收納」。門倉多仁亞女士在書中探討的，是更深層次的「整頓」。她不像一些市面上常見的整理書，只教你如何折衣服、如何分類抽屜，而是從「釐清自己的生活方式」、「理解物品與自己的關係」開始。這讓我突然意識到，我所謂的「收納」，其實只是把東西塞到看不到的地方，並沒有真正解決問題。很多時候，我明明有很多東西，但卻覺得「沒衣服穿」；我明明有很多鍋具，但卻常常只能用那幾樣。書裡提出的「斷捨離」，對我來說，就像是一場與自己的對話。她鼓勵我們去思考，這個物品的存在，是否還能為我的生活帶來價值？它是否還能帶給我喜悅？或者，它只是佔據了我的空間，消耗了我的時間和精力？我開始嘗試書中的方法，例如先從一個小區域開始，比如我的書桌。我曾經以為書桌上擺滿了各式各樣的參考書、筆記本、文具，是很正常的。但讀了書後，我才發現，很多書我根本已經不再翻閱，很多筆記本裡的內容，我也早就已經記住了。我開始一件一件地拿起，問自己：「我真的還需要它嗎？」這個過程，比我想像的要困難，因為很多物品都承載著回憶，但書中告訴我們，我們並不是丟棄回憶，而是選擇將這些回憶好好地珍藏在心裡，而不再讓它們佔據物理空間。透過這個過程，我發現我對很多物品的執念，其實是可以放下的。而且，當我清理完書桌，我發現我的工作效率竟然真的提升了！找資料、寫報告，都變得更加順暢。這讓我更加相信，書中所說的「整理日常，活出幸福」並不是空話。我開始將這個概念延伸到衣櫥，我的衣櫥以前總是被各種「以後可能會穿到」的衣服塞爆，但現在，我會問自己，這件衣服我多久沒穿了？它是否真的適合現在的我？這個過程，讓我對自己的穿著風格有了更清晰的認識。
评分最近，我一直覺得家裡的氛圍有點沉悶，雖然東西沒有堆積如山，但總覺得少了點什麼，像是缺少一種「生氣」。我一直在思考，是不是我對「生活」的態度出了什麼問題。就在這時候，我在一個朋友的書單上看到了這本《德國主婦的高效幸福整理術》，書名聽起來就很吸引人，而且「幸福」這個詞，更是讓我眼前一亮。我一直覺得，整理不應該是一件枯燥乏味的事情，而是應該能為生活帶來更多美好。於是，我抱著期待的心情買了這本書。閱讀過程中，我最大的感受是，這本書帶給我的，不只是一套「整理術」，而是一種「生活觀」。作者門倉多仁亞女士，她以非常親切和細膩的筆觸，引導讀者去思考，我們為什麼會堆積那麼多不必要的物品？這些物品，又是如何悄無聲息地影響著我們的生活？她提出的「整頓」概念，讓我非常受啟發。她強調，整頓，是為了讓我們的生活變得更「高效」，更「自在」，最終達到「幸福」的目標。書中關於「斷捨離」的論述，更是讓我受益匪淺。她鼓勵我們去「捨棄」那些不再能為我們帶來快樂，或者不再對我們有用的物品。這個過程，讓我深刻地認識到，很多時候，我們捨不得丟掉的，並不是物品本身，而是物品背後的情感連結，或者是對過去某段時期的執著。當我開始學著去「斷捨離」，從我的衣櫥開始，我發現，我竟然可以如此輕鬆地讓那些已經不再適合我的衣服離開。這個過程，雖然一開始有點掙扎，但當我看到我的衣櫥變得越來越整潔，我每天早上都能輕鬆地找到適合自己的衣服時，那種愉悅感是無法言喻的。這本書，真的讓我明白，原來「整理」不只是關於物品，更是關於「自己」。當你學會了如何去「整頓」你的生活空間，你也會學會如何去「整頓」你的心靈，從而活出一個更「高效」和「幸福」的人生。
评分一直以來，我都自認為我是一個對「物慾」比較低的人，家裡的東西並不算多，而且也算是有條有理。但有時候，卻會有一種莫名的「空虛感」，或者覺得自己的生活缺少了什麼。我曾經以為，這是因為我還沒有找到「真正」喜歡的東西。直到我偶然看到這本《德國主婦的高效幸福整理術》，我才明白，原來問題不在於「擁有」什麼，而在於「如何對待」你所擁有的。作者門倉多仁亞女士，她所提倡的「整頓」，並不是要你把家裡清空，變成一個極簡的樣品屋。而是引導你去思考，你的物品，是否真正地「服務」於你的生活？它們是否讓你感到快樂？她提出了「捨棄」的觀念，但這並不是一種強迫性的丟棄，而是一種「選擇」。你選擇保留那些真正能帶給你價值和喜悅的東西，然後，溫柔地放手那些不再需要、甚至給你帶來負擔的物品。我記得書中有一句話說，「當你捨棄不需要的東西時，你其實是在為真正重要的事物騰出空間」。這句話，讓我受益匪淺。我開始回想我買過的很多東西，很多時候，我買它們，只是因為一時的衝動，或者是因為它們「看起來」很漂亮，但實際上，它們並沒有為我的生活帶來實質的改變。我開始學著去「斷捨離」，從一些小物品開始，比如我衣櫥裡那些「捨不得丟，但卻從來沒穿過」的衣服。每次捨棄一件，我都感覺自己的心靈像是被淨化了一樣。更重要的是，當我開始有意識地去「整頓」我的生活空間，我發現，我對「擁有」的執念也漸漸消失了。我不再盲目地追求名牌，不再被各種促銷廣告所吸引。我開始專注於如何讓我的生活變得更有意義，如何去培養我的興趣，如何去享受當下的時光。這本書，真的讓我明白，真正的「幸福」，並不是來自於你擁有多少東西，而是來自於你如何善待自己，如何讓自己的生活變得更加純粹、更加有品質。
评分坦白說，一開始看到這本書的書名，我有點猶豫。因為我總覺得「整理」這件事，好像是比較適合家庭主婦，或者是家裡東西特別多的人。我自認為我算是個「簡約」的人，家裡的東西不多，也還算整齊。但是，當我有一天在家裡翻箱倒櫃找一個我確定「應該在這裡」的東西，結果找了半個小時都沒找到，氣得差點要把家裡拆了時，我就覺得，我需要一些「方法」。剛好那時候在書店看到這本書，書名聽起來很正面，而且強調「高效」、「幸福」、「簡約」，這些詞都正中我的紅心。我抱著「姑且一試」的心態買了回家。翻開書，我才發現，這本書跟我以往對「整理」的認知完全不同。它不是教你怎麼把東西塞進收納盒，也不是教你怎麼把衣服摺得像豆腐乾。它更像是在引導你，重新認識你的物品，以及你對這些物品的「情感連結」。書中很多例子都讓我覺得「對耶！我就是這樣！」，例如，明明有很多東西，但卻常常覺得「什麼都沒有」，需要的時候就去買新的，結果家裡的東西越來越多。作者門倉多仁亞女士用非常溫柔但堅定的語氣，引導讀者去思考「為什麼我需要這麼多東西？」、「這些東西真的能為我帶來幸福嗎？」她提出了一個觀念，就是「整理，其實是為了讓自己活得更輕鬆、更自在」。當你的家裡充滿了你真正喜愛的、真正需要的東西時，你的心情自然就會跟著舒暢起來。我開始嘗試書中的方法，我並沒有一次就把家裡全部整理一遍，而是從最容易讓我感到「礙眼」的地方開始，比如客廳那個總是堆滿雜物的角落。我學著「斷捨離」，學著跟那些「或許有一天會用到」的東西說再見。這個過程，其實是一個不斷與自己對話的過程。你會發現，很多時候，我們捨不得丟掉的，其實是我們對過去某段時期的執著，或是對未來的過度想像。當我成功清理掉那個角落後，我驚訝地發現，我的心情真的變好了，客廳也變得更寬敞、更明亮。這讓我更有動力繼續往下進行。書中還提到「整理，是為了給自己留出更多空間」，這個空間，不只是物理空間，更是心靈空間。當你不再被雜物所困擾時，你就有更多的時間和精力去追求你真正熱愛的事物。這本書，真的讓我對「整理」有了全新的認識，它不只是一本整理技巧的書，更是一本關於如何活出自我、如何找到幸福的指引。
评分身為一個長期居住在國外、又時常需要搬家的上班族，我對於「整理」這件事情，一直有種又愛又恨的情感。愛的是，我希望我的生活空間可以井井有條，充滿歸屬感；恨的是，每次搬家，整理東西的過程都像一場災難，讓我身心俱疲。所以，當我在網路上看到這本《德國主婦的高效幸福整理術》時，我立刻被吸引住了。書名中的「高效」、「幸福」更是讓我眼前一亮。我一直覺得，整理應該是一件「高效」的事情，而不是一件耗費大量時間和精力的苦差事。收到書之後，我迫不及待地翻開。讓我驚喜的是，這本書的觀念，完全顛覆了我以往對「整理」的想像。作者門倉多仁亞女士，她並沒有從「如何收納」開始教起，而是從「釐清自己的生活價值觀」著手。她鼓勵讀者去思考，什麼是自己生活中真正重要的事物？你願意為這些事物付出多少時間和精力？這個過程，讓我深刻地反思了自己對「擁有」的態度。我曾經以為，擁有越多東西，生活就會越豐富。但實際上，過多的物品，反而成為了一種負擔，不僅佔據了空間，更佔據了我的思緒。書中提到的「斷捨離」概念，對我來說，就像是一劑心靈解藥。我開始嘗試學著「捨棄」那些不再需要、不再讓我開心的物品。剛開始，確實會有點不捨，畢竟很多東西都承載著回憶。但是，當我看到我的行李箱因為減少了不必要的物品而變得輕盈，當我能夠更快速地找到我要的東西時，我發現，那種輕鬆和自由，是無法用金錢衡量的。這本書，不只讓我學會了如何「整理」我的物品，更讓我學會了如何「整頓」我的生活。我開始更清晰地認識自己，我開始更有意識地去選擇我所需要的東西，我開始更有勇氣去捨棄那些不適合我的。這本書，真的是一本讓我「活出」自己幸福人生，而且「高效」實現的指南。
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