當和尚遇到鑽石5：修行者的祕密花園 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Geshe Michael Roach

圖書標籤:

• 修行
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• 個人成長
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★全球暢銷書作者、智慧經營大師、佛學博士麥可‧羅區 格西之經典再現！
★走進修行者的祕密花園，十位佛教大師親自教導，這是人人做得到的快樂生活方式！

◆在沙漠中的祕密花園
◆展開與十位偉大上師的心靈晤談
◆超越時空的現身說法
◆教導解脫煩惱的根本智慧

　故事發生在沙漠中的花園，少年殷殷期盼「夢中情人」的到來，時間總是半夜，春夏鞦鼕、朔望都有，曆經二十年──
　但是等待的佳人未現，而佛法大師一一蒞臨，展開一場又一場的應答，機智深刻，妙語珠璣，邏輯縝密，高潮迭起！
　聽宗喀巴尊者說世間樂猶如刀上舔蜜；蓮花戒大師教導禪修的次第；法稱大師、世親菩薩開示生死及解脫的真相；第一世達賴喇嘛談因緣果報的道理；功德光大師說修行必須從守戒開始；無著大師指導以呼吸修持施受法和慈悲觀；寂天菩薩開示成為一位慈悲智者的六種方法：世尊示現證悟空性、圓滿佛道的般若智慧。
　全書以簡單寓言呈現佛法深義，時而浪漫詼諧、時而慈悲謹言，深刻詮釋重要佛教大師的獨特智慧，掙脫生命的緊箍咒、人所必經的「生老病死苦」！

《凡塵光影：都市修行者的日常與沉思》 一、 浮光掠影中的覺醒之路 本書並非一部宏大的史詩，更不是一套玄奧的修行指南。它聚焦於現代都市背景下，那些在鋼筋水泥的叢林中默默堅守內心秩序的“非典型修行者”。我們不再需要深山古刹的清淨，現代人的道場，就在擁堵的地鐵車廂、深夜亮著屏幕的辦公桌，以及清晨為生計奔波的街角。 《凡塵光影》通過一係列獨立又相互關聯的短篇敘事，勾勒齣當代人如何在信息爆炸、效率至上的社會結構中，尋求心靈的錨點。書中主要人物並非傳統意義上的僧侶或隱士，他們是程序員、咖啡師、金融分析師，甚至是全職的城市遊牧者。他們的“修行”，體現在對日常細節的極緻覺察與尊重上。 1. 摩天樓間的“禪定”：代碼與呼吸 故事的主角之一，林遠，是一位頂尖的軟件架構師。他的“禪定”發生在無數行代碼的邏輯推演之中。對他而言，一個優雅的算法結構，其復雜度與簡潔性的平衡，恰如太極陰陽的流轉。書中詳細描繪瞭他如何利用午休的十五分鍾，進行“非正式的毗盧遮那佛灌頂”——不是通過誦經，而是通過嚴格控製自己的呼吸節奏，讓心率從一百二降到六十。當係統崩潰、壓力山大之時，他不是通過憤怒來應對，而是像對待一個復雜的Bug一樣，將其視為一個需要被理解和消解的外部乾擾。他發現，最快的修復速度，往往來源於最慢的審視過程。 2. 咖啡因與空性：吧颱後的哲學辯論 另一條綫索圍繞著一位名叫蘇菲的精品咖啡烘焙師。她的生活圍繞著水溫的精確控製、豆子的研磨程度以及萃取的時間。對蘇菲而言，每一杯手衝咖啡都是一個關於“當下”的微觀實驗。她拒絕使用任何預設的程序，堅持手工操作，因為她相信，機器的完美是固定的，而人的介入帶來的細微偏差，纔是“生命力”的體現。書中用大量的篇幅探討瞭咖啡的“空性”——豆子本身攜帶的信息（風味、産地），與衝煮者的意圖（溫度、手法）碰撞後，最終呈現的液體，在飲用者口中消散，不留痕跡。這種對“得失心”的放下，構成瞭她對“無我”的理解。 二、 現代睏境中的“五戒”新解 本書的核心魅力在於，它將傳統修行的基本原則，移植到都市生活的具體場景中，賦予其全新的、可操作的意義。 1. 不妄語的挑戰：社交媒體的真實性危機 在充斥著濾鏡和精心包裝的社交網絡中，“不妄語”變得異常艱難。書中記錄瞭主人公們如何艱難地劃定界限。他們學會瞭“沉默的誠實”——即在不傷害他人的前提下，拒絕參與無意義的贊美和自我拔高。當被要求分享成功經驗時，他們不再美化背後的辛酸和偶然，而是坦然承認運氣、資源和時代浪潮的作用，以此來稀釋個體神話的泡沫。 2. 不殺生的延伸：對效率工具的審慎使用 “不殺生”不再僅僅是對生命的尊重，更擴展到瞭對“心力”和“時間”的保護。現代人被層齣不窮的通知、郵件和即時通訊工具“殺害”瞭深度思考的能力。書中探討瞭“數字極簡主義”實踐者的日常：如何設置嚴格的通知黑名單、如何設置“無人打擾”的固定工作時段，以及如何“殺死”那些消耗精力卻無産齣的會議。這是一種對自身心神能量的精細化管理，視心神如最珍貴的資源。 3. 不淫的邊界：消費主義的誘惑與情感的節製 在物質極大豐富的時代，“淫”被重新定義為對過度刺激和無節製欲望的屈服。這包括對新奇電子産品的追逐、對廉價娛樂的沉溺，以及在人際關係中對情感即時滿足的索取。主角們通過培養對“重復之美”的欣賞來對抗這種誘惑——例如，重新閱讀一本老書，或者堅持一項長達數年的愛好，從而訓練自己的耐性，學會欣賞緩慢纍積的價值。 三、 城市的“結界”：空間中的精神布局 本書的第三部分，深入探討瞭“環境對心性的塑造”這一議題。現代人無法逃離城市，但可以重塑他們在城市中的“結界”。 1. 陽颱上的微型生態園 一位退休的生物教師，將她的小型城市陽颱打造成瞭一個高密度的微型生態係統。她研究的不是宏大的生態平衡，而是如何讓三盆羅勒、一株薄荷和幾隻瓢蟲和諧共存。這種對“小世界”的精確維護，讓她體驗到瞭一種超越控製的、與自然規律閤作的滿足感。書中有細緻的描寫，講述她如何通過觀察土壤的顔色和葉片的朝嚮，來“傾聽”植物的需求，而非用自己的意誌去灌溉。 2. 交通工具上的“流浪感” 城市通勤，尤其是長距離的通勤，往往是壓力積纍的源頭。書中刻畫瞭幾位將通勤時間轉化為“心理漫步”的人。他們拒絕使用耳機聽音樂或播客，而是選擇觀察窗外飛速掠過的街景、人群的側臉和建築的幾何結構。這種被動地“流浪”感，反而讓他們感到一種奇特的解放——因為在此刻，他們不對任何事物負責，隻是一個觀察者，一個被城市攜帶的臨時存在。 四、 秘密花園的入口 《凡塵光影》最終揭示，所謂的“祕密花園”，並非一個物理上的避難所，而是心智中開闢的一片不被打擾的淨土。它存在於對“不完美”的接納之中，存在於對“徒勞努力”的欣賞之中。這本書試圖證明，在最嘈雜、最功利的環境裏，真正的覺醒和寜靜，不是通過逃離，而是通過更深、更具洞察力的參與而獲得。它是一份獻給所有在都市高壓下努力保持清醒和溫柔的靈魂的誠摯記錄。

作者簡介

麥可．羅區格西Geshe Michael Roach
　麥可．羅區格西是受具足戒的佛教比丘，他在位於印度的賽拉梅西藏寺院學習瞭20餘年之後，成為第一位得到格西學位的美國人。他從1981年開始教導佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的學者，翻譯與作品等身(詳參後摺口)。
　格西運用西藏古老又先進的智慧，幫忙成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司，打造成年營業額一億美元的事業。他也是亞洲經典機構（Asian Classics Institute）的創辦人，此外，格西也將得益於鑽石産業的財富投注於賽拉梅寺院的重建整修工作，及其他不一定有宗教色彩的慈善團體。
　2003年起，格西與幾位親近的弟子成立瞭傳承佛法的教育單位，除瞭規劃課程之外，他們亦緻力於古代經典的數位化與翻譯，作為不同文化與時空背景人們未來之用。課程雖然不收費，仍要求學生繳交作業並通過考試，並期許結業的學生成為下一個世代的老師。
　格西所推動的「業力法則」「種下善種子」的觀念，以一種全新的眼光來看世界，藉此讓個人在人生中的各個麵嚮得到成就。它的基本的原理是：我們所處的現實是由我們如何對待他人所建構。比方說，對人仁慈在內心種下的種子，造就瞭圍繞著我們的人與世界，也反應在我們的財務狀況、健康、伴侶和傢庭，進而締造內心的歡喜、寜靜，甚至開悟。

相關著作:《當和尚遇到鑽石2：善用業力法則，創造富足人生》《當和尚遇到鑽石（增訂版）：一個佛學博士如何在商場中實踐佛法》

譯者簡介

鄭振煌居士
　颱南市白河區人。1945年齣生，政治大學新聞研究所碩士。現任中華維鬘學會名譽理事長、中華佛教居士會副理事長、淨覺僧伽大學大乘研究所所長。
　　長期緻力推展居士菩薩道及佛教現代化、國際化、學術化、生活化。長年於海內外主持佛學講座、研習營及禪修營。翻譯藏傳、南傳佛教英文書籍為華文，翻譯漢傳佛教為英文。於2007年創立社團法人中華維鬘學會，擔任理事長，於2013年卸任，任名譽理事長迄今。
　　主要譯作：
　　《正念明鏡－－中陰成就無上密法》、《讓生命終點成為幸福起點》、《穿越生死》、《藏密度亡經》、《西藏生死書》、《瞭義炬》、《直指法身》、《當修行者遇見大師》、《當野馬遇上馴師——修心與慈觀》、《達賴喇嘛談心經》、《達賴喇嘛在哈佛》、《認識藏傳佛教》、《心靈甘露》、《心靈神醫》、《觀呼吸》、《菩提樹的心木》、《學佛釋疑》、《聖道修行》等四十餘部。

1　太陽
2　痛苦
3　禪修
4　死後的生命
5　死亡的旅程
6　解脫
7　行動與結果
8　創造一個世界
9　慈悲
10　戰士
11　空性
12　天使

1太陽

我們在感恩節的宴會上相識。我們的母親是朋友，他們傢有四個女兒，而我們傢有四個兒子。我想母親們一定是某一天在市場巧遇，然後就一起計畫瞭這個宴會。

那一天哥哥和我在傢附近工作，我們不太清楚母親們聚餐的計畫，我們正在修理一輛馬車，滿身泥巴。女孩們先後來到，最先齣現的是大姊，她在庭院下車，發現我們正從輪軸下探齣滿是泥巴的臉打量著她。她真是絕世美女，有一頭烏黑秀發及一雙深邃的眼睛。她走進屋裏，我們心不在焉的繼續工作；直到第二個女孩進來，她是個身材健美、非常引人注目的金發美女。這時我們都迫不及待站瞭起來，慌忙想要刷掉衣服上的泥巴。

緊接著第三個女孩來瞭，她就像童話故事裏的仙女，有黃褐色的頭發，笑起來的時候，彷彿連眼睛都跟著微笑。當她從我們身邊走過，望瞭我們一眼，走嚮站在門邊的母親時，那一眼就足夠讓我們忘掉車子；我們開始在水槽洗手、洗臉。稍後，來瞭一輛小馬車，上麵坐著她們的母親與最小的女孩；一個文靜、苗條，有著金色鬈發的女孩。當屋後的陽光照在她的臉上時，簡直就像是太陽的化身，此時正好是落日餘暉，晚霞滿天。之後我們都進瞭屋裏，燭光搖曳，佳餚滿桌，女孩們透露齣青春的芳香。

第二天早上，我們發現她們忘記帶走小碟子。當我從往後的人生迴過頭看時，纔發現這越來越不像是偶發事件，而是一連串事件的開端。我母親提議由我把小碟子拿去歸還，她的眼神似乎在告訴我應該要走這一趟，而且我非得這麼做不可，於是我去瞭。

當女孩開門時，我拿齣碟子，她母親也用和我媽相同的眼神看著我，示意我進門好和我說話，這一切似乎都在計畫之中。我問她這幾天晚上，可否請她那位金發的女兒一起齣來散步？她以和藹的棕色眼睛端詳著我，然後說好。

我們居住在沙漠中，此時正是初鼕的季節。起初，我帶著她走在我熟悉的路上，她在旁邊跟著我走。我挽著她，她並沒有拒絕，這點令我感到很驕傲。她的頭發輕拂在我的肩頭，使我看不清路麵。後來，很快的，我們就走到另外一條路，當時天色已晚，而這條路我不曾走過。

评分☆☆☆☆☆

我最近接觸到一本讓我眼前一亮的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，卻在字裏行間散發著一種沉靜而強大的生命智慧。作者仿佛是一位溫柔的嚮導，帶領我進入一個叫做“修行者的秘密花園”的世界。這個花園，不是想象中的玫瑰與百閤，而是更加貼近心靈的土壤，需要用心去耕耘，用愛去澆灌。書中探討的，是如何在紛繁的世界裏，保持內心的清澈與寜靜，如何與自己以及他人建立更深層次的連接。我尤其被書中關於“放下”的論述所打動，它不是一種消極的逃避，而是一種積極的解放，一種對生命本質的深刻理解。我開始意識到，很多時候，是我們自己緊握不放的執念，阻礙瞭我們前進的腳步，也遮蔽瞭我們通往幸福的道路。這本書為我打開瞭一扇新的視野，讓我看到瞭生活更多的可能性，也給予瞭我勇氣去探索屬於自己的那片“秘密花園”，在那裏，我期待找到內心的平和與真正的喜悅。

评分☆☆☆☆☆

從這本書中，我獲得瞭一種前所未有的啓示。它讓我明白，所謂的“秘密花園”，並非是需要我們去創造一個脫離現實的理想國，而是要學會去發現和培育我們內心深處那些最純粹、最美好的部分。作者用一種非常巧妙的方式，將一些深刻的哲學理念融入到日常生活的點滴之中，讓我不再覺得那些高深的道理遙不可及。我尤其欣賞作者對於“接納”這個概念的解讀，他讓我看到，原來我們一直以來都在抗拒的東西，恰恰是我們成長過程中不可或缺的養分。這本書就像是一麵鏡子，映照齣我內心深處那些被忽略或被壓抑的情感，但它並沒有讓我感到沮喪，反而給予瞭我一種被理解和被鼓勵的力量。我開始嘗試著用一種更加平和、更加慈悲的心態去麵對自己的不完美，去擁抱那些曾經讓我感到羞恥的方麵。我相信，通過持續的練習和反思，我一定能夠讓我的“秘密花園”更加繁茂，充滿生機，散發齣屬於自己的獨特芬芳。

评分☆☆☆☆☆

這本《當和尚遇到鑽石5：修行者的秘密花園》的書名本身就帶著一種神秘感和吸引力，讓人忍不住想一探究竟。我一直以來都對東方哲學和精神修行方麵的內容非常感興趣，尤其是那些能夠結閤現代生活，提供實際指導的書籍。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻的印象，它營造瞭一種寜靜緻遠的氛圍，仿佛能瞬間將人帶入一個遠離塵囂的冥想空間。我特彆期待的是，在“秘密花園”這個充滿詩意的標題下，作者會為我們揭示怎樣的修行方法和智慧。是關於內心的平靜，還是關於如何更好地與他人相處？亦或是關於如何在日常生活中找到靈感的源泉？我猜想，這本書不會僅僅停留在理論層麵，而是會提供一些切實可行的方法，幫助讀者在紛繁復雜的生活中找到屬於自己的那片寜靜之地，滋養心靈，讓生命綻放齣獨特的光彩。我非常好奇作者會如何描繪這個“秘密花園”，它是由什麼樣的元素構成的？是那些不易被察覺的內心風景，還是那些我們常常忽略的日常生活細節？總而言之，這本書對我來說，就像是開啓一扇通往內心深處奧秘的大門，我迫不及待地想要踏入其中，去探索那些等待被發現的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來我們每個人內心都藏著一個無與倫比的“秘密花園”，隻是我們往往因為生活的瑣碎和外界的乾擾而忽略瞭它的存在。作者以一種非常溫和且富有詩意的方式，引領我重新審視自己的內心世界。他並沒有強迫我去改變什麼，而是鼓勵我去觀察，去傾聽，去感受。我發現，很多時候，我們內心的煩惱並非來自外界的壓力，而是源於我們自己對事情的解讀和反應。這本書就像是一本心靈的指南，它教會我如何辨識那些限製性的信念，如何擺脫那些負麵的情緒枷鎖，並在內心深處建立起一個屬於自己的、充滿智慧和力量的空間。我開始嘗試著在每天的靜默時刻，去感受自己內心的寜靜，去體悟那些細微的喜悅。我感覺，我的“秘密花園”正在一點點地被喚醒，它不再是虛無縹緲的概念，而是我真實體驗到的生命力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完一本非常引人入勝的書，它讓我對“秘密花園”這個概念有瞭全新的認識。書中的作者，我感覺他擁有著一種與生俱來的洞察力，能夠精準地捕捉到我們內心深處最細微的情感波動。他並非是那種空談理論的學者，而是像一位經驗豐富的生活導師，用樸實而富有哲理的語言，引導讀者一步步地去發掘和嗬護自己內心那片珍貴的“花園”。我特彆喜歡書中那種循序漸進的敘述方式，不會讓人感到突兀或不知所措。它更像是一場心靈的漫步，在輕鬆愉悅的氛圍中，我們開始審視自己的思維模式，理解那些讓我們睏擾的情緒是如何産生的，並學會如何溫和地處理它們。書中的例子都非常貼近生活，仿佛就是發生在自己身邊的事情，這讓我更容易産生共鳴，也更容易將學到的智慧運用到實踐中。我感覺，讀完這本書，我不再僅僅是被動地接受信息，而是主動地參與到一場自我探索的旅程中，並且開始學會如何照料好自己的“秘密花園”，讓它成為我麵對生活挑戰時最堅實的後盾。