心心相印：我的心靈經驗與修行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心靈成長
• 修行
• 個人經驗
• 覺醒
• 冥想
• 內觀
• 智慧
• 人生感悟
• 自我探索
• 靈性

　　那個會來到你身邊、無論是善緣或逆緣的人，都是靈魂藍圖精心安排的相遇。糾葛的情感功課沒有瞭結，愛也好，恨也好，都是一個學習麵對的機會。直到有一天，自我意識漸漸願意放下執著，明白並且臣服內我的帶領，逐一尋齣許許多多轉世的自己，揭開復雜又縝密的人際關係時，你將赫然發現，此世苦苦愛戀的人，曾經是你的死對頭；那錯身而過的人，卻是你已完成彼此課題的人，不用再相見，不需再糾纏！難怪賽斯要說：「當你整閤瞭所有轉世的自己，就是你結束輪迴的時刻。」

　　愛，不是圈限在一個人身上；愛，因著人生一步步的學習與經驗，就像漣漪般地嚮外擴散，慢慢會碰撞連結每個轉世自己的漣漪，於是，從一個小池塘擴張到無邊的大海，最終融閤在一起，再無分彆，那就是生命最奧祕的愛，包容一切。小至人間的愛恨情仇，大至悲天憫人的胸懷，全都是愛的麵貌與展現。深情摯愛無分大小，都是靈魂的選擇與麵對；愛也好，恨也好，遺憾也好，都是自我與內我的心相互印照所産生的故事情節，於是，就在心心相印的震盪中，展開一生的追尋。

　　作者藉由親身經曆的往事，分享瞭許多她所體會到的心理時間、感覺基調，以及內在感官啓動後、意識擴展的各種現象。過程中，她突破瞭個人的許多限製，在每一次意識焦點轉變的瞬間，感受不同的知覺層次，透過自己的實驗找到瞭生命的答案。

名人推薦

　　這本書的齣版帶給讀者耳目一新之感，除瞭大傢平時看多瞭繁復、精美、深奧的賽斯理論，本書將把讀者的賽斯觀念落實為生活當中更切身的一種體會，也會把賽斯心法的推廣帶嚮另一個不同的層次。再次的，希望所有讀者都能和我一樣喜歡這本《心心相印》。 ――許添盛醫師
 

瀚海星河：宇宙的低語與生命的律動 一本跨越星辰與哲思的探索之書 作者：[此處可替換為作者的筆名或人名] 內容提要： 《瀚海星河：宇宙的低語與生命的律動》並非一部關於個人情感或內心修煉的記錄，而是一場宏大、深邃、充滿求知欲的宇宙學、物理學、哲學與曆史交織的知識盛宴。本書旨在帶領讀者穿越時空的長廊，從最微小的基本粒子到最遙遠的星係團，探尋支配我們存在的根本規律，並反思人類在浩瀚宇宙中的獨特地位與最終命運。 全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為“起源的序章”、“物質的奧秘”、“時空的結構”、“生命的邊界”、“認知的疆域”和“未來的迴響”六個宏篇，旨在構建一個多維度、立體化的知識圖景。 --- 第一部：起源的序章——從太初之光到星係的誕生 本篇聚焦於我們所處宇宙的開端及其演化曆程。我們將追溯至大爆炸奇點，運用最新的宇宙學模型，詳細闡述暴脹理論、宇宙微波背景輻射的形成及其攜帶的信息。 宇宙的黎明： 我們將深入探討早期宇宙的誇剋-膠子等離子體狀態，以及重子物質如何逐漸形成質子和中子。隨後，我們將詳細描繪元素“核閤成”的黃金時期，解釋宇宙中氫和氦的起源，以及第一代恒星誕生的苛刻條件。 星辰的熔爐與播撒： 恒星不僅僅是夜空中的光點，它們是宇宙的煉金術士。本章將細緻分析不同質量恒星的生命周期，從主序星到紅巨星、白矮星、中子星乃至黑洞的壯闊終結。尤其重要的是，我們將剖析超新星爆發在宇宙物質循環中的關鍵作用——正是這些壯麗的死亡，纔將構成生命的重元素（如碳、氧、鐵）播撒到星際介質中，為後續恒星的誕生和行星係統的形成提供瞭必要的原材料。 星係的編織： 本章將構建星係的演化圖景，從最初的矮星係相互吞並，到形成我們所在的銀河係這樣的鏇渦狀巨型結構。我們將討論暗物質和暗能量在塑造宇宙網格結構中的主導地位，並探討哈勃序列的物理基礎。 --- 第二部：物質的奧秘——粒子之舞與基本力 本篇將帶領讀者進入微觀世界，探索構成現實的終極積木——基本粒子及其相互作用的規則。這不是對粒子物理學教科書的簡單復述，而是對這些概念背後深層物理意義的哲學式解讀。 標準模型的構建： 我們將係統梳理誇剋（上、下、奇、魅、頂、底）和輕子（電子、μ子、τ子及其對應的中微子）的傢族結構。重點闡述電磁力、強核力、弱核力這三種基本力的載體——規範玻色子（光子、膠子、W和Z玻色子）的傳遞機製。 質量的來源與希格斯場： 本章將以通俗易懂的方式解釋希格斯機製。如何理解“場”的概念？希格斯玻色子如何賦予基本粒子質量，以及這種機製如何區彆於牛頓力學中的慣性質量。 超越標準模型： 標準模型並非終點。我們將探討尚未解決的重大謎團，包括中微子的質量問題、為什麼物質比反物質多齣微小的差異（重子不對稱性），以及引力如何納入量子框架的嘗試（如弦理論和圈量子引力等前沿假說）。 --- 第三部：時空的結構——相對論的奇景 本篇聚焦於愛因斯坦的相對論，探討時間、空間、引力三者間不可分割的聯係，以及它們如何在我們宏觀的經驗世界中展現齣驚人的扭麯與延展。 狹義相對論的顛覆： 從光速不變原理齣發，係統闡釋時間膨脹、長度收縮的物理效應。我們將探討動量、能量和質量之間的等效關係（E=mc²）在核能和粒子加速器中的實際體現，並分析洛倫茲變換的幾何意義。 廣義相對論的幾何： 引力不再是作用於遙遠的“力”，而是時空自身的彎麯。本章將通過類比（如蹦床上的保齡球）來解釋測地綫的概念，描述引力如何影響光綫（引力透鏡效應）和時間的流逝（引力時間延遲）。 黑洞與時空盡頭： 黑洞是廣義相對論最極端的預言。我們將深入分析事件視界、史瓦西半徑、奇點，以及霍金輻射的理論推導。同時，也將探討引力波作為時空漣漪的探測，如何為我們打開瞭觀測宇宙的全新窗口。 --- 第四部：生命的邊界——從化學到復雜性 本篇將視角從物理世界轉嚮生物世界，探討生命是如何在遵循物理化學定律的約束下，從無生命的物質中湧現齣來的。 生命起源的化學： 我們將迴顧米勒-尤裏實驗的意義，探討生命基石（氨基酸、核苷酸）在早期地球環境下的閤成路徑。重點分析RNA世界假說，以及自我復製分子如何在原始海洋中獲得競爭優勢。 進化的驅動力： 達爾文的自然選擇理論將被放置在現代遺傳學和係統生物學的框架下重新審視。我們將分析基因突變、水平基因轉移以及環境選擇壓力如何共同驅動生物復雜性的指數級增長。 意識的湧現： 生命復雜性的頂峰在於意識。本章將探討神經科學如何從細胞和網絡的層麵解釋記憶、感知和自我意識的形成。我們將審視整閤信息論（IIT）等試圖量化意識的理論，並討論這種湧現現象在宇宙中是否具有普遍性。 --- 第五部：認知的疆域——工具、局限與實在 人類如何認識世界？本篇旨在剖析科學方法的本質、我們認知的固有局限，以及哲學思辨在指導科學探索中的作用。 科學方法的嚴謹性： 從證僞主義到貝葉斯推斷，我們將分析科學是如何通過可重復的實驗和邏輯推理來逼近實在的。本章將通過曆史案例，如牛頓力學到量子力學的轉變，展示科學範式的更迭。 量子世界的反直覺： 深入探討量子力學的核心概念：疊加態、不確定性原理和量子糾纏。我們將討論測量問題——觀察行為如何似乎影響瞭被觀察的實在，並對比哥本哈根解釋、多世界詮釋等主要的哲學詮釋。 實在的本質： 物理定律是普適的，但我們對它們的理解是否完全客觀？本章將探討數學在描述物理世界中的不可思議的有效性（“物理學的不可思議的有效性”），以及我們如何區分“可被描述的”與“實在的”之間的界限。 --- 第六部：未來的迴響——文明的遠景與終極問題 最後，本書將目光投嚮遙遠的未來，探討人類文明的潛在軌跡，以及宇宙可能麵臨的最終命運。 太空探索與人類的延伸： 本章將討論超越地球的生存策略，包括行星際旅行的工程挑戰、戴森球等宏大工程的可能性，以及費米悖論——為什麼在如此廣闊的宇宙中我們尚未發現其他智慧生命。 宇宙的終極熱寂： 基於當前對暗能量的理解，我們將分析宇宙最終的可能結局——熱寂（Heat Death）。如果熵增是不可逆的，那麼時間的意義和一切活動的最終歸宿是什麼？ 哲學的終極追問： 在星辰的尺度和時間的深淵中，本書迴歸到對意義的探尋。在物理定律完全支配一切的宇宙中，人類的自由意誌、道德選擇和對美的追求，究竟是純粹的化學副産品，還是宇宙演化中不可或缺的價值體現？本書在呈現宏大知識體係的同時，也為讀者留下瞭思考人類在無垠“瀚海星河”中立足的哲學基石。 --- 本書適閤對象： 對宇宙學、粒子物理、生命起源及科學哲學有濃厚興趣的讀者。它要求讀者具備一定的邏輯思維能力，但絕不深陷於晦澀的數學推導，而更側重於概念的深度解析和思想的廣闊連接。閱讀本書，將是一次對知識邊界的勇敢遠徵。

作者簡介

陳嘉珍

　　東吳大學哲學係畢，曾任雜誌齣版社編輯、中華新時代協會颱中分會主任，現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長，同時為颱中縣青少年刊物《中堅》專欄作傢、青山廣播電颱全颱聯播｢心靈補給站｣談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年，尤偏愛賽斯資料，多年來緻力推廣新時代身心靈整體健康觀念，主持身心癥、癌癥病友支持團體及個案心靈輔導，並常受邀至各地公傢機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊，從事各項公益活動不遺餘力，期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。
 

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉   更切身的體會 許添盛
〈自序〉熱衷「意識的探險」 陳嘉珍
第一章    看不見不代錶不存在
第一個練習：敞開自己解讀訊息
第二章    連結內我的前置作業
第二個練習：打掃心靈房間
第三章    走入心靈的幽徑
第三個練習：靜心與觀心
第四章    自在遊戲的記錄
第四個練習:進入心理時間
第五章    在冥想中改變信念
第五個練習:自我催眠
第六章    連接生命的源頭
第六個練習:好好睡覺做夢
第七章    意識焦點的轉變
第七個練習：聚焦與散焦
第八章    內在感官的復甦
第八個練習：擴展自我
第九章    外境是內境的延伸
第九個練習：建立內在空間
第十章    模擬齣入生死的過程
第十個練習：靈魂齣體
第十一章    探索前世與來生
第十一個練習：超時空接觸
第十二章    轉化人生就在此刻
第十二個練習：心靈覺醒
〈後記〉 陳嘉珍

 

评分☆☆☆☆☆

《心心相印：我的心靈經驗與修行》這本書，剛拿到手的時候，就被它簡潔卻又富有深意的書名吸引瞭。我一直對那些能夠觸及靈魂深處的文字很著迷，總覺得在喧囂的世界裏，我們都需要一盞燈塔，指引我們找到內心最真實的平靜。《心心相印》給我的感覺就是這樣，它不像那些枯燥的哲學書，也不像那些空洞的心靈雞湯。 從封麵設計到排版印刷，都能感受到作者的用心。那淡淡的墨香，仿佛帶著一種古老而又溫柔的力量，讓人迫不及待地想翻開它。我是一個對閱讀體驗要求很高的人，從書籍的觸感、視覺上的舒適度，到內容的呈現方式，都直接影響我是否能沉浸其中。《心心相印》在這方麵做得相當齣色，它傳遞齣一種“慢下來，去感受”的邀請，而不是強迫式的灌輸。 我嘗試著從最開始的幾頁讀起，那些文字就像清泉一樣，緩緩流淌進我的心田。它沒有用華麗的辭藻去堆砌，而是用樸實真誠的語言，描繪齣作者在不同人生階段的心靈探索。我尤其喜歡書中對“覺察”的描述，它讓我重新審視瞭自己那些習以為常的想法和行為模式，原來很多時候，我們是被無意識的習慣所驅使，而忽略瞭內心的真實聲音。 這本書並非一蹴而就的“速成法”，它更像是一位智慧的長者，用自己的親身經曆，溫柔地引導你進行一場內心的對話。我常常在讀到某個章節的時候，會停下來，反復思考書中的觀點，並將它們與自己的生活經曆對照。這種互動式的閱讀體驗，讓我感覺自己不是一個旁觀者，而是參與者，在與作者一同行走在心靈成長的道路上。 總的來說，《心心相印：我的心靈經驗與修行》是一本值得反復品讀的書。它不是那種讀完就束之高閣的書籍，而是會成為你人生旅途中的一個重要參照。每當我感到迷茫或者浮躁的時候，我都會想起這本書，仿佛又能從中汲取到那份寜靜和力量，繼續前行。它就像一個可靠的朋友，在你需要的時候，默默地陪伴，給予啓示。

评分☆☆☆☆☆

拿到《心心相印：我的心靈經驗與修行》這本書，第一眼就被它的名字吸引住瞭，這是一種直擊人心的感覺。我一直覺得，我們每個人內心深處都藏著一個需要被照亮的地方，而這本書，仿佛就是那束光。我一直以來都在尋找能夠幫助我認識自己，提升自我的書籍，而《心心相印》滿足瞭我對“深度”的期待。 這本書的文字有一種獨特的韻味，它不追求華麗的辭藻，卻能直抵人心。作者的敘述方式非常細膩，仿佛能將讀者帶入到他所經曆的每一個場景，去感受那一刻的情緒和思考。我尤其喜歡書中對一些看似微不足道的日常細節的捕捉，而正是這些細節，往往蘊含著最深刻的道理。 《心心相印》給我最大的感受就是，它讓我看到瞭“修行”並非隻存在於寺廟或山林，而是可以滲透到我們生活的每一個縫隙。作者將他多年的修行感悟，用一種極其生活化的方式呈現齣來，讓我意識到，原來很多我們以為的“小事”，都可以成為修行的契機。 這本書的哲學思考非常深刻，但又不至於讓人感到晦澀難懂。作者總能用非常通俗易懂的語言，將復雜的概念解釋清楚，並且通過自己的親身經曆來佐證。這種“知行閤一”的錶達方式，讓我對書中的內容有瞭更強的信任感。 總而言之，《心心相印：我的心靈經驗與修行》是一本值得細細品味的書。它提供瞭一個視角，一個方嚮，引導我們去探索內心更深層次的真實。它不是一本看完就丟的書，而更像是一個可以陪伴你成長的夥伴，在你迷茫的時候，給你指引，在你疲憊的時候，給你慰藉。

评分☆☆☆☆☆

《心心相印：我的心靈經驗與修行》這本書，我拿到它的時候，就覺得它與眾不同。書的封麵設計簡潔大氣，給人一種沉靜而又富有力量的感覺。我一直以來都在探尋如何能與自己的內心建立更深的連接，所以當看到這本書的名字時，我就知道，我找到瞭我一直在尋找的東西。 這本書的寫作風格非常獨特。作者沒有采用那種生硬的說教方式，而是用一種非常真誠、樸實的方式，分享自己一路走來的心靈曆程。每一篇的敘述都像是在娓娓道來，讓我感覺到一種親切和信任。我喜歡這種“傾訴”式的錶達，它讓我感覺自己並非孤身一人在探索。 我特彆欣賞書中對“觀照”的闡述。作者通過大量的實例，嚮我們展示瞭如何去觀察自己的念頭，如何去理解自己的情緒，並且如何從中找到解脫之道。這對於我這個經常被負麵情緒睏擾的人來說，是一份非常寶貴的啓示。它讓我明白瞭，原來我們並不需要壓抑自己的情緒，而是需要學會如何與它們共處。 《心心相印》的智慧體現在它對細節的關注。作者將生活中的種種經曆，都轉化為心靈成長的養分。他並沒有刻意去追求某種“高大上”的體驗，而是從最平凡的生活中，挖掘齣最深刻的真理。這種“化繁為簡”的智慧，是我在這本書中最受啓發的地方。 總而言之，《心心相印：我的心靈經驗與修行》是一本能夠觸及靈魂的書。它不僅提供瞭一種新的視角去理解生活，更指引瞭一條通往內心平靜的道路。每次閱讀，都能從中獲得新的感悟，就像一顆種子在我心中悄然萌發，不斷滋養著我的心靈。

评分☆☆☆☆☆

這本《心心相印：我的心靈經驗與修行》，真的是一本非常有力量的書。我拿到它的時候，就感覺它和市麵上很多同類書籍不一樣，少瞭一份浮誇，多瞭一份沉靜。我最近一直在尋找能夠真正幫助我梳理內心，找到方嚮的書籍，而它恰好填補瞭我的期待。 書中很多章節的敘述方式都非常獨特。作者並沒有采用流水賬式的記錄，而是將每一次重要的心靈體悟，都像一顆顆精心打磨的寶石一樣，呈現在讀者麵前。我喜歡那種“碎片化”的分享，因為它們更貼近真實的生活，也更容易引起共鳴。每一個故事，每一個感悟，都像一扇窗，讓我窺見瞭作者內心深處的世界。 最讓我印象深刻的是，作者在描述一些修行過程中的睏惑和掙紮時，那種坦誠和無畏。很多時候，我們追求心靈成長，都希望看到的是一帆風順的圖景，但《心心相印》卻真實地展現瞭其中的不易。它告訴我，成長從來都不是一條筆直的道路，而是充滿瞭麯摺和反復，而正是這些挑戰，纔讓我們的心靈變得更加堅韌。 這本書的語言風格也十分討喜。它有一種不疾不徐的節奏感，讀起來非常舒服。沒有刻意的煽情，也沒有故作高深，就是一種很自然的分享，仿佛在與一位老朋友聊天。我常常會在閱讀的過程中，會心一笑，或者低頭沉思，因為那些話語，總能精準地擊中我內心最柔軟的地方。 而且，它給我的感覺是，它不僅僅是一本書，更像是一個邀請。邀請我去審視自己的生活，去感受自己的情緒，去傾聽自己內心的聲音。它沒有直接給齣答案，而是提供瞭一種視角，一種方法，讓讀者自己去探索，去發現。這種“授人以漁”的智慧，是我在這本書中最看重的一點。

评分☆☆☆☆☆

《心心相印：我的心靈經驗與修行》，這本書的封麵設計就有一種靜謐的力量，淡雅的色彩，以及那個仿佛能穿越時空的印章，都預示著這本書將帶領我進行一場深入內心的旅程。我一直對“修行”這個詞抱有復雜的情感，它既充滿瞭神秘感，又讓人覺得遙不可及。《心心相印》則以一種非常接地氣的方式，將修行融入到生活的點滴之中。 這本書的結構非常巧妙。它不是按照時間順序來敘述，而是按照不同的主題或者心靈體驗來展開。我喜歡這種方式，因為它讓我能夠更聚焦於特定的議題，並從中獲得更深刻的啓發。比如，書中關於“接納”的篇章，就用不同的故事和感悟，從多個角度闡釋瞭接納的重要性，讓我對這個概念有瞭全新的認識。 我特彆欣賞作者在書中對“當下”的強調。在這個快節奏的社會裏，我們總是活在過去的迴憶或者未來的擔憂中，很少能真正地活在當下。《心心相印》通過一係列生動的例子，提醒我們要如何將注意力拉迴到現在，如何去感受眼前的這一切。這對於我這個經常思緒萬韆的人來說，是一份非常寶貴的提醒。 閱讀這本書的過程，就像在與一個充滿智慧的靈魂進行交流。它不像某些心靈導師那樣，擺齣一副高高在上的姿態，而是以一種平等、謙遜的態度，分享自己的見解。我感覺自己被尊重，被理解，而不是被評判。這種感覺讓我更容易放下戒備，敞開心扉，去接受書中的內容。 可以說，《心心相印》不僅僅是一本關於心靈經驗的書，它更像是一本關於如何生活的書。它教會我如何用更平和、更有覺知的方式去麵對生活中的挑戰，如何去發現生命中的美好，以及如何去與自己和諧相處。每次讀完，都感覺內心更加澄澈，更有力量去迎接新的日子。