第一本全方麵剖析「靈性逃避」的書籍
當靈性工具不再有效,本書將啓示你如何迴歸正道
讓我們學習瞭解並轉化無法活齣富足人生的阻礙
為何心想事不成?
為何狂唸正嚮語句卻沒有用?
為何冥想靜坐卻隻獲得短暫的寜靜?
問題並不在這些靈性工具本身,隻因我們把工具想的太美好……
「靈性逃避」一詞,由心理學傢約翰‧威爾伍德(John Welwood)於一九八四年首次提齣,指的是藉由靈性修煉與信仰,來逃避處理痛苦的感覺、未解決的創傷以及成長的需求;因為這種情況太過普及,導緻常常被人們所忽略。《靈性歧路》一書說理清楚地批判根深柢固的靈修誤用,並運用心理學的見解,深入探討世人經常不自覺使用(即濫用)靈修的情形。
本書是第一本完全緻力於解釋、處理靈性逃避行為的作品。作者羅伯特‧奧古斯都‧馬斯特斯博士擔任心理治療師多年,他在本書中深入探討常用靈修來掩飾的未解決或被忽略的心理問題,包括:自我批判、「衝突恐懼式的」同情、過度與人為善、將憤怒妖魔化,以及情緒解離……等。若想提高自我覺察、與自己及他人建立更完整及更具有憐憫心的人際關係,這是一本不可錯過的好書。
在靈修的過程中,每個人或多或少都曾有過靈性逃避的行為,或避談自己的情緒及負麵事物;而本書重點在於幫助讀者辨識齣靈性逃避,透過與之保持親密將其內化,由內而外的瞭解它,最終能擺脫這種行為。一旦我們不再靈性逃避,我們便能更深入生活,純然地安住在我們的身體裏,活齣更深刻、精采的人生。
常見的靈性逃避現象: ‧否定自己的消極麵或陰暗麵。
‧對與自己有關的事務錶現齣事不關己的態度。
‧與他人的痛苦保持距離。
‧齣現嚴重的情緒解離狀態。
如何處理靈性逃避: ‧學習辨識靈性逃避並將其列舉齣來。
‧承認自己的靈性逃避行為。
‧接受自己的脆弱麵。
‧有意識的麵對自己的痛苦與難處。
‧與自己的身體保持親密。
各界專業好評 「本書內容不但重要,也極具深意……為今時今世不可或缺的精彩好書。」——肯恩‧威爾柏(Ken Wilber),《整閤視野》(The Integral Vision)作者
「羅伯特‧奧古斯都‧馬斯特斯在《靈性歧路》一書中敲響瞭暮鼓晨鍾,而且敲得震天價響,藉此喚醒那些糊裏糊塗落入各式各樣解決方法的人。這些方法令人嚮往,不但保證能消弭痛苦、離苦得樂,而且是以靈性歧路學說和新時代奇蹟思維的形式呈現。本書發人深省且具有說服力,提醒我們:即便我們目前這種身體化(embodiment)的狀態滿是缺點,也有著亂七八糟的人性特質,卻不能因為便宜行事而迴避身體化的事實。此外,本書也邀請讀者深入內心,麵對麵接觸並接納自己最初始的真本性。馬斯特斯獨特的散文風格偶爾能令人放下戒心,也融閤瞭詩的感性與異常清晰的說理,讓人明白何謂『真正重要的事』。」——伊莉莎‧索貝爾(Eliezer Sobel),《第九十九隻猴子:一位靈性記者與大師、救世主、性、迷幻藥及其他提昇意識實驗的不幸遭遇》(The 99th Monkey: A Spiritual Journalist’s Misadventures with Gurus, Messiahs, Sex, Psychedelics, and Other Consciousness-Raising Experiments)作者
「若想穿越當代靈性學的泥沼,就必須願意毫不留情、誠實麵對自己,並發揮敏銳的辨彆力,因應當代靈性學可見與不可見的挑戰。馬斯特斯以做學問的嚴謹態度,加上得之不易的洞察力以及高超的情緒智商,探討『靈性逃避』的許多麵嚮。本書字字珠璣、說理清晰,對於修行路上的新手或老手,都是一本實用指南。」——瑪麗安娜‧卡普蘭博士(Mariana Caplan, PhD),《睜大雙眼:在修行路上培養明辨力》(Eyes Wide Open: Cultivating Discernment on the Spiritual Path)、《登頂途中:過早聲稱悟道之誤》(Halfway Up the Mountain: the Error of Premature Claims to Enlightenment)作者
「在《靈性歧路》一書中,羅伯特‧馬斯特斯辯纔無礙,提醒我們在修道途中不知不覺遺忘瞭的事物,亦即:大自然。在我們努力規避凡俗的挑戰時,卻脫離瞭自己生命的根本。在此情況下想尋求自己的完整性,有如踩著彈跳棒卻想摘星。馬斯特斯用犀利清楚的言詞叫我們迴傢,要我們麵對自己逃避的行為,邀請我們在人性的核心/深處,找到自己的靈性。現在這個時代,疏離式的靈修模式正廣泛流傳,卻容易置人於險境。值此之際,馬斯特斯無所不包的訊息舉足輕重、影響深遠。這些訊息或許吸引不瞭想輕鬆靈修的人,卻字字句句打在渴求真相的人心裏。我全心全意推薦本書。」——傑夫‧布朗(Jeff Brown),《型塑靈魂》(Soulshaping)作者
「羅伯特‧馬斯特斯給瞭我們一份很棒的禮物——一本極有幫助的指南,供人檢視自己靈性歧路的傾嚮。本書顯然是這個重要主題最全麵、也最淺顯易讀的論述。馬斯特斯的作品大力促成目前正在進行中的心理治療與靈修的整閤,亦大幅提高世人對靈性成熟意義的瞭解。」——唐諾‧羅斯伯格博士(Donald Rothberg, PhD),《投入的靈修生活》(The Engaged Spiritual Life)作者
「在這部作品中,有許多得來不易的智慧。《靈性歧路》逐項詳細描述某些人可能以哪種方式,利用所謂靈性學,實則是在逃避個體化、逃避成年以及逃避魔性(diamonic)。卡爾‧榮格(Carl Jung)曾注意到:『精神官能癥一嚮是閤法受苦的替代品。』言下之意是,靈修本身可能隻是一種鬼鬼祟祟的精神官能癥,對西方人而言更是如此。本書見解深刻、立場堅定、直言不諱卻又語帶憐憫,促成並鼓勵靈修與心理治療結閤,以截長補短,也承認兩者基本上是,也一直都是同一枚存在硬幣一體的兩麵:最深刻的心理治療一定具有靈修的本質,而最深刻的靈性追求也包括某些深度的心理學。在邁嚮自我(selfhood)這條無法預測的道路上,靈修與心理治療任一方皆無法被排除在外。」——史蒂芬‧戴爾濛博士(Stephen Diamond, PhD),《憤怒、瘋狂與魔性:暴力、邪惡、創意的心理起源》(Anger, Madness, and the Daimonic: The Psychological Genesis of Violence, Evil, and Creativity)作者
「本書字字驚人、句句屬實,是靈性肥胖癥的解藥。書中聲明清楚瞭解自己的內心,為成熟的靈性生活所不可或缺。對於想踏上這條人跡較罕至的道路,想將深刻檢視生活視為靈修實踐一環的那些人,這本書就是靈魂的燃料。」——珍‧修斯頓博士(Jean Houston, PhD),《神話人生》(A Mysthic Life)作者