寫作也是一種修行 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2017/08/01

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-20

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圖書描述

　「為什麼我要成為一個作傢，或說，為什麼我要書寫。
　　做為一個作傢，我總是對於內心瞬間一閃而過的靈感，那些來自宇宙的訊息、生命的吉光片羽，感到無比的振奮。
　　唯有以筆去捕捉，藉此引領自己，療癒我自己，就是我寫作的意義。」
　　
　　寫作不隻是修行，更是一場心靈療癒。
　　在繁忙的生活中，請允許自己靜下一刻，
　　拿起筆，讓資深編輯＆作傢鄭栗兒帶領你，書寫自我。
　　在寫作裏，找到一片廣闊的天空。
　　原來，最療癒的文字，是自己寫下來的。
　　
　　全書分成兩大部分，有實用的書寫技巧，以及寫作的修煉心法。
　　
　　PART1.對於寫作的一些建議
　　用具體例子，加上多篇範文，突破寫作障礙！
　　十個寫作障礙：
　　●完美主義
　　●詞不達意
　　●靈感瞬間流失
　　●麥當勞速食主義
　　●不隻是說
　　●流水篇篇
　　●猶豫再猶豫
　　●素材貧乏
　　●譁眾取寵
　　●不喜歡寫作
　　
　　PART2.訂下寫作的修行足履
　　寫作是一次次的自我修煉，如何透過寫作「catch生命的一瞬」。
　　「唯有保持一種真誠敞開的態度，忠於自己的內在，讓書寫自行去運作，你不用設限一定這樣或那樣纔是完美，就隻是寫寫寫，培養書寫的習慣，靈感自然快速湧現。」
　　
　　寫作最大的祕訣，在於認識自己。
　　你準備好，開始寫瞭嗎？

著者信息

作者簡介

鄭栗兒

　　資深編輯人&作傢。從事十多年文學主編及廣告文案創意工作，策畫編輯數百種文學叢書，曾任太平洋集團太聯廣告公司文案指導、時報文化齣版公司文學主編、聯閤文學執行副總編輯。獲時報廣告金像奬銀牌奬＆主編金鼎奬，亦擔任過國內各大重要文學奬評審及報紙專欄作傢。

　　齣版五十種以上文學著作：《閣樓小壁虎》等『成人非童話』係列，小說《尋找星星小鎮》、《最壞的時光》等。《CATCH斯裏蘭卡》、西藏《日光城市‧雪之領域》、《颱灣離島與燈塔》等朝聖旅行書，曆代高僧故事《大師密碼A-Z》，禪宗故事《退步原來是嚮前》，在地書寫《基隆的氣味》，以及《心靈樹卡》占蔔療癒靜心牌卡……。

　　近年經營阿芭光之花園，以推動療癒、靜心為理想，帶領通往幸福的療癒之道，並落實光與愛的力量在日常中。

　　相關課程及個案諮詢請來信premabha@ymail.com臉書粉絲頁：栗兒療癒森林

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圖書目錄

目錄

捲一對於寫作的一些建議
◎從卡爾維諾《給下一輪太平盛事的備忘錄》說起
◎你為什麼要寫？要寫什麼？
◎十個寫作障礙
◎我的文學評審標準
◎趙無極的12堂繪畫課與文學的相關

捲二訂下寫作的修行足履
◎每一天的靜心時刻
◎你無法去恆河兩次
◎誰是我？我是誰？
◎放下控製
◎休息是為瞭走更長的路
◎抓齣重點
◎修改又何妨
◎魯蛇的聲音
◎catch生命的一瞬
◎傾聽彆人說故事

附錄十個寫作入門
◎十個寫作入門
◎範例引導：我最愛的季節

圖書序言

捲二訂下寫作的修行足履

古埃及人以羽毛衡量靈魂的重量，輕盈的羽毛就是天秤女神瑪特，韆年以來，羽毛筆始終是歐洲最主要的書寫工具，因為總希望我們書寫的文字化為羽翼，飛翔到天際。書寫象徵我們的靈魂高度，文學更是一雙美麗翅膀，帶領我們穿越時空，遨遊寰宇。我們無法走遍全世界，但我們可以經由文字閱讀全世界，乃至進入另一個奇幻的世界，這就是語言神秘的魔法。

如同趙無極大師所說：「繪畫問題是一生的問題，但問題總是不斷地産生。作一個畫傢，就得接受週期性陣痛，今天或許高興，明天可能痛苦，但是絕不能失望。……作畫的力量從未離開過我，我也從未逃跑或放棄。繪畫是一輩子的事情，像做和尚一樣，要不停地畫，不停地畫，一天都不能停。」

寫作也一樣，是另一種孤獨的修行，寫作會有很多必須剋服的問題，但寫作又是多麼打開眼界的方式，透過文字去深入自己的內在，認識有意思的人，閱覽無限風光，記錄時代的變貌，傳播知識和文化……。

廣欽老和尚有一句話很美：「工作再忙，也要保持一顆平靜的心。我們工作是在修心，並不是為瞭工作而工作。」藉以教導弟子們任何時刻都要保持覺知，保持靜心。

不管你把寫作視為工作，或是喜歡做的事情，也期待你經由寫作去磨練你的心，一篇文章的完成亦是一場心的煉金術，點石成金的，正是你不斷地書寫，自我修鍊，就在今天，啓動下列寫作的修行足履吧，讓我們不僅僅揭露黑暗麵，更為這個世界書寫美好，讓我們不僅僅深掘創傷，也願從黑色的隧道看見一綫光，慢慢朝光前進，走齣來，朝嚮光明的所在。活著總要有希望，總要有愛，這纔是逆境與挫摺帶給我們的意義，也是寫作帶給我們的意義。

◎每一天的靜心時刻

放著心愛的音樂，巴哈的《平均律》悠緩地在挑高的室內響起，我還得先煮一杯咖啡，牛奶在小鍋上熱著，開水濾過的咖啡豆正冒起呼吸般的氣泡……，手握著親手燒煮好的拿鐵咖啡，裝在我喜歡的美人魚玻璃杯，經過無人客廳，落地窗外的綠色樹林隨風搖擺，跟我打招呼，我順道看一下今天下雨瞭嗎？還是齣太陽的好天氣？然後步上二樓書房，在書桌就定位後，打開電腦，等著開機的片刻，先啜飲一口咖啡，品嘗來自非洲的味道，接著就進入我的寫作時間。