四桶金富足退休指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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我们愈来愈长命，从工作岗位退下来，极可能还有20甚至30多年的退休生活。愈早为退休计划，令身心富足，退而无忧，愈能活出精采的人生下半场！

　　但如何规划最适合自己的退休方案？如何将时间成为你最大的本钱？独立的认可理财教练林昶恆（Alvin），深明不少人对退休规划有众多谜思：「没楼揸手就不能退休？」、「退休需多少钱才可无忧？」、「退休后只能保守投资？」、「储够钱就能安心退休？」Alvin会在书中逐一拆解以上困惑，并揭示令退休金「长使长有」的秘密。

　　退休后虽没薪金，但学懂财富4分法，便能令退休金「长使长有」。Alvin会教你掌握于人生每个阶段中，应如何将财富或收入4分为：应急资金、人身风险储备、平稳收益组合，以及长远进取组合，并说明如何透过投资股票、债劵、基金、保险及强积金等，作出最适合自己的退休规划。Alvin亦会详解 「4%法则」及「水库分流资金法」等运用资金的具体方法，令你累积的资产永续「有升有息」。

　　要退而无忧，财务富足之余，亦要顾及身心健康。Alvin提醒适当投保可减轻年老的医疗负担，而计划自己退休后如何过得充实而开心，亦不可或缺。

　　身为理财教练，Alvin接触不少正规划退休或已进入下半场的人士，他会在书中分享最有代表性的个案，助大家有更清晰概念及具体部署。

　　要令明天退休无忧，就由今天开始准备！

本书重点

　　1.    作者为独立认可理财教练，多年来为不同人士提供退休指导意见，是业界权威人士。

　　2.    作者在书中清晰教导大家如何一步一步规划退休，包括如何将资金分为4方面，以及教导水库资金分流法，并「4%法则」等学问。

　　3.    作者在书中特别辑录多个特选个案，让读者可以透过其他人的经历，找到更切合自己的退休方案。
 

好的，这是一份基于您提供的书名但内容完全不同的图书简介，重点在于构建一个引人入胜的、关于“自我发现与成长”的虚构作品。 --- 《星辰之语：失落文明的回响》 作者： 艾莉森·维克多 简介： 在世界的边缘，矗立着一座被遗忘的城市——奥瑞安。它被时间尘封，传说中隐藏着一个比人类历史更为古老的文明的秘密。当考古学家莉拉·文森特在一次深入无人区考察中，偶然发现了一枚刻有奇异符文的青铜圆盘时，她的人生轨迹被彻底改写。这枚圆盘不仅是通往奥瑞安的钥匙，更是一份指向宇宙深层真理的地图。 第一部：迷失的指引 莉拉，一位在学术界声名鹊起的语言学家，一直致力于破译古代文献中的“未解之谜”。她对那些被主流科学界斥为“神话”或“臆想”的记载抱持着近乎偏执的好奇心。圆盘的出现，将她的研究从尘封的卷宗带入了危机四伏的现实。 圆盘发出的微弱共鸣，将她引向了地球上最后一片未被现代科技污染的荒野——“寂静之域”。在这里，时间仿佛停滞，自然的规律被一种古老的、难以名状的力量所支配。跟随圆盘的指引，莉拉不仅要面对严酷的自然环境，更要对抗那些觊觎这份古代遗产的势力。其中包括背景深不可测的“奥术学会”，他们相信奥瑞安的力量能够重塑世界秩序，而莉拉手中的圆盘，是他们急需的启动装置。 在寂静之域的深处，莉拉遇到了凯伦，一位隐居于此的神秘猎人。凯伦似乎对奥瑞安的传说了如指掌，他的言行举止透露出一种超乎常人的洞察力。他警告莉拉，奥瑞安的力量并非单纯的知识，而是一种需要付出巨大代价才能驾驭的“共鸣”。随着两人结伴而行，他们发现圆盘上的符文并非文字，而是一种基于频率和光影的复杂语言，它与自然界中特定的天文现象紧密相连。 第二部：共鸣的代价 抵达奥瑞安的入口是一项巨大的挑战。这座城市并非建立在地面之上，而是悬浮于地脉能量流的交汇点。进入城市后，莉拉和凯伦发现了一个令人惊叹的景象：建筑由一种半透明的晶体材料构成，它们似乎能吸收和释放周围环境的能量。 然而，奥瑞安并非空无一人。他们遭遇了“回音者”，那些被困在古代能量循环中的文明残余。这些“回音者”形态模糊，无法与外界进行有效的沟通，他们只是机械地重复着数千年前的活动。莉拉意识到，这个文明并非突然消失，而是陷入了一种自我强化的能量茧中，无法自拔。 破译核心区域的“主水晶”成为关键。莉拉发现，古代奥瑞安人并非掌握了超越时代的科技，而是达到了与宇宙基本法则的深度和谐。他们能够“聆听”星辰的运行，并将其转化为可操控的能量。圆盘正是用于校准这种“聆听”频率的工具。 奥术学会的追兵紧随而至，他们带来了先进的干扰设备，试图强行破解主水晶的能量场。一场围绕着知识与权力的较量在奥瑞安的中心展开。莉拉必须在学会的压力和回音者的警告声中，做出一个决定：是利用这份力量来揭示真相，还是遵循凯伦的告诫，让这份力量继续沉睡。 第三部：回归的潮汐 在与奥术学会首领的对峙中，莉拉做出了一个意想不到的选择。她没有试图控制主水晶的力量，而是用圆盘引导了一次“频率重置”。这并非摧毁力量，而是将其归于一种中性的、平衡的状态，切断了所有外部干预的可能。 奥瑞安的悬浮结构开始缓慢下降，晶体建筑的光芒逐渐暗淡，仿佛沉入了时间的深海。奥术学会的设备因失去能量源而瘫痪。在混乱中，凯伦向莉拉揭示了自己的身份——他并非人类，而是奥瑞安文明在最后时刻设下的“守护者”，确保这份力量不会被滥用于破坏性的目的。 最终，莉拉带着对“和谐”的全新理解回到了现代世界。她没有带回任何足以改变世界的文物，没有爆炸性的科学发现，只有一组经过重新校准的、关于频率与共振的数学模型。 《星辰之语》探讨了知识的本质：它是工具，还是枷锁？在追求宏大真理的道路上，我们是否遗忘了与自身和环境最基本、最宁静的连接？莉拉的旅程，是一场关于谦逊、聆听和平衡的深刻冥想，最终指向一个结论：真正的富足，存在于对既有秩序的尊重与理解之中，而非对未被驯服力量的占有与利用。这本书带领读者穿越时空的迷雾，去倾听那些被我们遗忘已久的世界低语。 ---

作者简介

林昶恆（Alvin）

　　独立的专业理财教练（Money Coach），一直为不同机构提供理财教育，讲座演说和培训课程。Alvin在国际金融机构累积了20多年工作经验，超过15年参与人才发展及财务策划相关的工作。Alvin积极透过不同媒体向公众灌输正确理财观念及人生态度，已推出三本理财书籍，分别是《亲子10分钟 启动孩子理财力》、《48个理财人生》和《职场女性理财36计》。

　　学历及资格
　　香港大学辅导学硕士、中文大学金融学硕士、香港大学社会科学学士、认可理财教练Certified Money Coach (CMC®)、香港认可财务策划师(CFPCM)、中国国际金融理财师(CFPTM)、美国特许寿险规划师 (CLU)、MBTI®性格测验认证施测师、国际认可身心语言程式学执行师、认可儿童财商教练 (CFQCC)、Coaching Clinic® Licensed Facilitator

　　社会服务
　　香港学术及职业资历评审局委任专家、香港职业训练局增润课程「管理个人财务」单元校外评审委员、香港财务策划师学会董事会成员、香港大学学生会经济及工商管理学院「师友计划」导师、中文大学商学院「师友计划」导师

　　Facebook专页：
　　Alvin Money Coach
　　退休逸 Abundant Retirement

 

推荐序
自序

第一章 退休规划七迷思
1.1 无论如何都储不够退休金？
1.2 有收入便要开始为退休储蓄？
1.3 没有楼揸手，退休多烦忧？
1.4 未正式退休都不知要多少钱才可退休？
1.5 退休后只能保守投资？
1.6 储不够钱，迟些才退休可以吗？
1.7 储够钱便能安心退休？

第二章 管理退休规划的风险
2.1 个人风险分5种
2.2 资产风险还看通胀与回报
2.3 政府政策未能成为支柱

第三章 退休四大计划
3.1 衡量所需的稳定收入
3.2 财富长期赢通胀
3.3 控制支出有预算
3.4 退休后如何充实生活

第四章 至醒运用强积金
4.1 强积金要知的六件事
4.2 如何挑选强积金
4.3 增加了解强积金有法

第五章 制造细水长流的退休入息
5.1 银行利息微薄但必须
5.2 不要赚了股息输了股价
5.3 债券利息不可少
5.4 基金派息分清是利息还是本金
5.5 储蓄型派息保险产品

第六章 精明规划医疗保障
6.1 医疗保险分三类
6.2 危疾保障种类多
6.3 残疾保险保障在职伤患
6.4 顾及家人可选长期护理保险
6.5 人寿保险为亲友未来制造入息

第七章 退休前的理财策略
7.1 退休规划四桶金
7.2 不同人生阶段的理财重点
7.3 风险承受的取舍
7.4 「平均成本法」不能半桶水

第八章 从退休开始的理财策略
8.1 退休支出心理学
8.2 退休后制造入息方法
8.3 「4%法则」的威力
8.4 水库分流资金法

结语
 

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚刚退休不久的读者，一直以来都觉得退休生活应该是轻松愉快的，但现实中，我却发现自己面临着一些意料之外的挑战，尤其是在财务管理方面。这本书的出现，就像是及时雨，它解答了我心中的许多疑惑，并且给我提供了非常实用的解决方案。书中关于“现金流管理”和“被动收入”的探讨，让我眼前一亮。我之前只知道要存钱，但不知道如何让钱生钱，如何为自己创造持续的收入来源。这本书教会了我很多关于资产配置和多元化投资的知识，让我能够更有效地管理我的退休金，确保我的生活质量不会因为退休而下降。更让我感动的是，书中还提到了关于“社会连接”和“精神追求”的内容，这让我意识到，退休生活不应该只是物质上的富足，更应该是精神上的充实和对生活的积极探索。这本书让我重新找回了对生活的掌控感，让我相信，即使已经退休，也仍然可以活出精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直以来都对如何为退休生活做好充足准备感到焦虑，尤其是关于财务方面。市面上关于退休的书籍很多，但大多要么过于理论化，要么过于简单粗暴。这本《四桶金富足退休指南》给我的感觉是，作者真的非常懂读者在想什么，他们会担心什么，又渴望什么。我尤其喜欢它讲解理财概念时使用的比喻，一点都不枯燥，反而非常有画面感，很容易就能理解那些复杂的金融术语。而且，书中提供了一整套非常详细的行动计划，从怎么评估自己的现状，到如何设定明确的财务目标，再到具体的操作步骤，每一步都清晰明了，让人觉得退休规划不再是遥不可及的梦想，而是可以一步步实现的蓝图。它没有贩卖焦虑，而是给了我一种踏实和希望，让我知道即使我现在感觉还不错，也仍然有巨大的提升空间，并且可以提前做好准备，让自己未来的退休生活真正实现“富足”。我迫不及待地想开始实践书中的建议，相信这一定会为我的晚年生活打下坚实的基础，让我能够安享晚年，不用为生计发愁。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入中年危机的朋友，但看了这本书后，我感觉自己找到了新的方向。一直以来，我总觉得退休离我还很遥远，所以也没有特别放在心上，但这本书让我意识到，其实现在开始规划，效果会事半功倍。作者巧妙地将退休规划拆解成几个关键的“桶”，每个桶都有不同的侧重点，这种分类方式非常直观，也更容易让人理解和记忆。我特别欣赏书中关于“风险管理”的论述，它没有回避风险，而是告诉我们如何识别、评估和应对各种可能出现的风险，这让我感觉自己不是在盲目地追求财富增长，而是更加稳健地向目标前进。此外，书中还强调了“生活品质”的重要性，不仅仅是财务上的富足，还包括了精神上的充实和身体的健康，这让我认识到，退休的意义远不止于此。我开始重新审视自己的人生目标，并尝试将书中的一些理念融入到我的日常生活中。这本书给我带来的最大改变，是让我对未来充满信心，不再感到迷茫，而是清晰地知道自己应该往哪个方向努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不是简单地告诉你“要存多少钱”，而是从更宏观的层面，剖析了实现富足退休的内在逻辑。它让我明白，所谓的“富足”，不仅仅是银行账户里的数字，更是一种能够自由支配时间和资源，去追求自己热爱的事物的状态。书中对“长期投资”和“复利效应”的讲解，让我对时间和金钱的关系有了全新的认识。我一直以为自己懂得一些基本的投资知识，但读完这本书，我才发现，之前很多观念都是碎片化的，而这本书提供了一个系统性的框架，让我能够将零散的知识点串联起来，形成一个完整的认知体系。更重要的是，它鼓励读者去思考自己真正想要什么样的退休生活，而不是被动地接受社会灌输的“退休模式”。这种个性化的思考方式，让我觉得这本书非常有人情味，它不是一个冷冰冰的指南，而是一个与读者心灵对话的朋友。我强烈推荐给所有对未来有憧憬，但又对如何实现感到困惑的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对未来充满好奇心，并且希望能够提前做好准备的年轻人，我非常庆幸能够读到这本《四桶金富足退休指南》。这本书颠覆了我之前对退休的一些刻板印象，让我意识到，退休规划应该从年轻的时候就开始，并且它是一个持续的过程，而不是一蹴而就的事情。书中对于“风险承受能力”和“人生阶段性目标”的分析，非常到位，它鼓励我们根据自己的人生轨迹和风险偏好来制定个性化的退休计划。我特别欣赏书中关于“学习能力”和“适应变化”的强调，这让我认识到，在快速变化的时代，保持学习和适应能力是实现长期财富增长和幸福退休的关键。这本书不仅提供了实用的财务建议，更重要的是，它教会了我如何拥有一个更积极、更主动的人生观。我非常期待将书中的理念应用到我的生活中，为我的未来打下坚实的基础，让我能够拥有一个更加自由、更加富足的退休生活。