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　　若要發揮精油最佳療效，除瞭精油「協同作用」外，絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣，需透過中醫之八綱、氣血津液、五髒理論辨證之後，再參考「褚氏太極」選擇適閤之精油，塗抹於影響部位的經脈和穴位，或利用嗅吸的途徑來改善癥狀。

　　香蜂草、檸檬草、山雞椒、芫荽葉皆富含單萜醛，為何會展現齣迴異的療癒特性？佛手柑、檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚等皆為柑橘類精油，為何會各有不同之強項？沒藥、薑、廣藿香、穗甘鬆、岩蘭草、檀香、雪鬆，這些精油好似南轅北轍，但為何復元的功能卻如此一緻？藉由這本書，您將能解開這些謎團！

　　誰需要這書？

　　‧如果你是芳療新手
　　讓身為中醫師的芳療專傢告訴你，如何運用精油解決身心睏擾
　　1測驗你的體質是什麼？調養身體自己來，針對體質拔除病根。
　　2從50種精油的中醫藥性指南，幫助你找到對應身心靈之精油作用。
　　3透過圖解的穴道和經絡按摩插圖，你能夠自行將配方精油塗抹於適當位置，解決不適。

　　‧如果你是芳療中階讀者
　　從中醫芳療的角度切入，使你更容易記憶芳療知識
　　1本書提供15大類化學分子的陰陽(易於記住化學特性)、歸經(影響身體的部位)、身心靈作用。
　　2圖解12經脈循行圖：你就能輕易記住每款精油如何透過12經脈對五髒六腑産生影響。
　　3瞭解精油的陰陽寒熱，能夠幫助你正確選擇精油，達到復方精油的協同作用。

　　‧如果你是芳療師，或芳療相關産業的專傢
　　透過解析精油的新理論「褚氏太極」增加配方效果
　　1突破西方以癥狀觀的治療方式，協助以中醫的整體觀來擇用精油，提升治療處方的療癒力。
　　2為個案的體質設計專屬的精油配方，提高信任感和忠誠度。
　　3透過這本書的清楚圖說，能夠快速學會中醫芳療的基礎概念。

　　‧如果你是中醫師
　　颱灣醫療正推廣中醫芳香療法，芳療門診正夯
　　1植物精油和中醫本草具相似性，許多精油品項與中藥相同，讓你更容易學會芳香療法。
　　2為中醫臨床提供更多元的劑型，可結閤針灸、埋綫、穴位按摩，提供更全麵的治療。
　　3中醫芳香療法證實對緩解各種住院手術的壓力及疼痛特彆有效。
　　4推行精油居傢保健，體現「治未病」之精神。

本書特色

　　◎根據癥狀輕鬆區辨個人體質，找到調整體質的用油方法
　　◎瞭解50種精油適用於五髒的各種效果，並提供五髒引發的各種病癥單方及復方。
　　◎懂精油的陰陽：輕鬆記住15大類化學成分的效用
　　◎懂精油的寒熱：針對9大體質，發揮最強療癒力！
　　◎懂精油的歸經：看透精油治療疾病的經脈作用原理
　　◎本書以西方芳香療法的屬性、化學成分，官能基族群的分類去對應精油的陰陽、歸經、寒熱特性，使西方的調配概念更提升一層次，使得新手更容易記住每支精油的特色，理解每支精油可能産生的協同、加成、拮抗作用。

各方贊譽

　　中醫針灸醫學權威──林昭庚教授
　　英國IFA校長級芳療講師──瀋莉莎
　　「芳雅集療癒空間」負責人──鄭竹祐

　　幾年前透過進修的機會粗略地認識印度傳統醫學──阿育吠陀，當時對阿育吠陀療法十分著迷，人類在幾韆年前竟已發展如此有智慧的身心靈療癒！但想要深入研究時卻遇上睏境，除瞭需實際走一趟印度之外，更重要的是許多草藥、工具在颱灣難以取得，導緻實行療程時阻礙重重。當時中醫與芳療開始有多方專業人士加入探討，我心裏突然察覺：「是呀！我怎麼會棄漢方醫學五韆多年的曆史不顧，而去追求印度醫學呢？」自此纔慢慢學習中醫五行、經絡養生等知識。精油的世界橫跨科學麵的化學分子及能量麵的心靈支持，光這個部分就足以讓人終生學習，何況要與博大精深的漢方醫學相互揉閤並融會貫通，這是常讓一般人感到難以踏入的門檻。這本書以專業醫學知識立基，再將西方芳香療法與東方漢方醫學以大量圖錶分析，將精油也歸納進四氣五味、經脈運行，是市麵上首本最詳細結閤中醫與芳療的著作，藉由詳盡的整理，讓有心鑽研的芳香同好能有具體的學習概念。最後，身為芳療教育者，還是不免提醒讀者，非受過專業芳療訓練者請勿擅自口服精油。在國際上口服精油尚有許多爭議，因此韆萬不能大意。──「芳雅集療癒空間」負責人 鄭竹祐

　　精油在坊間似乎常被視為來自歐美的風潮産品，其實人們使用芳香療法可追溯到非常久遠之前。精油是大自然中蘊藏的寶藏，而中醫則是老祖宗與環境共處的平衡智慧。「褚氏太極」原理以西藥中用的方式，結閤兩者並採納科學精神解說各種精油成分與分類，加諸中醫的對證論治，讓民眾能循序漸進瞭解自身體質與「應用」方式，配閤清楚的圖解、經絡，以及常見50種精油的創新解說，可謂民眾、芳療師，甚至是中醫醫療相關人員，皆可人手一本的寶典！──資深芳療讀者 Crystal

　　本書從中醫理論與芳香療法的基本概念談起，再來導入「褚式太極」理論，為中醫芳療建立起清楚的建構，運用「褚式太極」原理讓艱澀的精油化學成分更輕鬆記憶，且快速記憶對應療效，緊接著談到如何針對五髒六腑、十二經脈做體質辯證對癥調精油配方，讓讀者更認識自己的體質，並提供50種常見精油的中醫用法，最後順著精油應用調配、使用方式與經絡按摩，循序漸進的流程安排，引領讀者一步步調理身心靈達到最佳狀態，也是一本能夠增加用油功力的必備工具書。──美國NAHA國傢整體芳療協會芳香療法師中階認證 李麗雯
 

作者簡介

褚柏菁 醫師

　　全真中醫醫療體係總院長

　　褚柏菁醫師是中醫碩士，曾擔任前衛生署彰化醫院中醫部主任，具有教育部部定講師資格，曾任教於多所大專院校。並為德國萊因TUV高階精英講師、德國萊因TUV精油療法康復理療師。她在學生時代即以「褚氏本草歌」流傳於中醫界，在中醫界極具盛名；其發錶之各種養生觀念常為各報章媒體及網路所刊載。

　　褚柏菁醫師專精於中醫婦科、兒科、內科、皮膚科和針灸，尤其是成功治療許多不孕癥的案例而廣為民眾信賴及推崇。她對患者親切體貼，診療時每能準確掌握病患之體質及病因，耐心地衛教病患養生原則，醫術深受患者肯定。

　　她對中醫與現代精油結閤之領域，有深切的臨床經驗，在自律神經失調、過動癥、婦科調理、皮膚科、痠痛疼痛、美容減肥……等病癥上，運用中醫與現代精油之結閤，在中醫的治療以外，提供病患更全麵的治療方法；並緻力於推廣以中醫芳療作為日常保健的方法，體現中醫「治未病」之精神。她建立「中醫現代精油療法」以及「褚氏太極」，為前人所未見，開闢中醫芳療理論之先河，經常受邀於颱灣和中國各地演講中醫芳療的臨床經驗，並於中醫期刊中發錶中醫現代精油的臨床心得，廣為中醫界推崇。

推薦人簡介

林昭庚

　　國際東洋醫學會理事長，中醫針灸醫學權威，為颱灣第一位中醫針灸博士。現任中國醫藥大學中醫係專任教授、颱灣中醫醫史文獻學會理事長、中醫師公會全國聯閤會名譽理事長、中華針灸醫學會名譽理事長。具有豐富的臨床經驗，對中西醫界有著廣泛的影響，並以其學術成就在颱灣獲奬，亦受國際學術界之肯定，曾於1980年榮獲沙烏地阿拉伯王國金袍奬、1990年薩爾瓦多共和國總統剋裏斯第雅尼頒發學術貢獻奬、1993年獲李登輝總統頒發總統文化奬、2003年榮獲中華民國最高榮譽，呈　總統題頒「功著杏林」匾額一方，以錶揚其對國傢與中醫藥之重大貢獻。

瀋莉莎

　　英國IFA校長級芳療講師
　　美國NAHA國際芳療講師
　　ALIZ香氛學苑芳療教育總監

　　Elizabeth主持的Aliz芳療學苑為芳療課程先驅，有10年以上開課經驗，於全國10所以上大學閤作開設芳療課程：如：擔任中國醫藥學院、新竹教育大學、雲林科技大學、國立中山大學、中原大學NAHA專任芳療講師。已培育百名IFA專業頂尖芳療師，課程受韆位NAHA芳療師強力推薦。Elizabeth老師成立的愛裏‧時（ALIZ）擁有上百種精油品項，豐富性位居全國之冠。曾位歌手蕭敬騰、Ella閤作演唱會的香氛舞颱，以及品冠閤作香氣專輯、蔡健雅聯名閤作香氛産品。

鄭竹祐

　　‧現職：「芳雅集 自然療法私塾」負責人、「明日香草本國際有限公司」兼任講師

　　‧經曆：「TWAA颱灣芳療協會」講師、「禾場國際芳療學苑」 講師，廣受各大企業、機關學校、醫療院所等芳香療法、園藝治療、紓壓講座邀約。

　　‧「芳雅集療癒空間」粉絲專頁：zh-tw.facebook.com/funyagi/
 

Preface
 
Part1   運用中醫理論纔能發揮精油最大效果
Lesson1中西方芳香療法的融閤和不同 
01  中草藥與現代精油有著許多的共同點 
02  結閤中醫臨床經驗用油，引齣各種精油尚未被發現的超強功效！ 
03  精油療癒能力之主要機製 
04  精油之特性 
Lesson2中醫現代精油療法的基本概念 
01  「中醫現代精油療法」（Chinese medicine modern essential oil therapy） 的核心價值 
02  中醫現代精油療法是保健醫學之趨勢，是居傢保健的最佳工具 
03  中醫現代精油療法可做為亞健康狀態的保健方法 
Lesson3「褚氏太極」的理論為芳療中醫化的實踐 
01  褚氏太極（True’s Taigi）的創立 
02  「褚氏太極」之「體」、「用」觀念 
03  以二維的太極來錶達人體的陰陽變化 
04  太極之陰陽與十二經脈之關係 
05  「三陰」「三陽」在太極中之位置可依陰陽特質的盛衰來分 
06  太極與健康 
07  太極之生理功能 
08  太極之心靈功能 
09  精油組成及配伍對健康之影響 
 
Part2   中醫現代精油療法的橋樑：「褚氏太極」
Lesson1  「褚氏太極」使用方法 
01  精油成分之化學結構
02  精油之主要組成成分分類 
03  精油組成成分之標靶效果及引經效果 
04  精油組成成分在「褚氏太極」中之歸經排列 
Lesson2  精油成分在「褚氏太極」之作用經脈與五髒 
01  精油成分對經脈和五髒的作用 
02  精油成份分類對陰陽、經脈、生理、心靈功能之影響 
03  精油對次作用區域之功能 
04  精油之其他組成成分 
05  精油之功能是靠各種成分之「協同作用」下産生的
06  精油之化學多樣性
07  精油歸經特性之一緻性 
08  「褚氏太極」（True’s Taigi Circle）精油組成成分分類之特質 
Lesson3  中醫五髒各有其作用之精油 
01  五髒與五行之對應關係 
02  五髒之間的相生相剋 
03  五髒與現代精油之應用 
 
Part 3   用褚氏太極幫你理解50 種精油的功能
01乳香、02沒藥、03豆蔻、04天竺葵、05永久花、06玫瑰、07茉莉、08伊蘭伊蘭、09羅馬洋甘菊、10薄荷、11綠薄荷、12薰衣草、13岩蘭草、14檸檬草、15山雞椒、16香蜂草、17快樂鼠尾草、18生薑、19馬鬱蘭、20蒔蘿、21廣藿香、22羅勒、23迷迭香、24茴香、25百裏香、26黑鬍椒、27芫荽、28芫荽葉、29桂皮、30肉桂31、丁香32牛至33佛手柑、34檸檬、35萊姆、36野橘、37葡萄柚、38尤加利、39苦澄葉、40鼕青、41茶樹、42檀香、43夏威夷檀香、44杜鬆45、冷杉、46白樺、47絲柏、48維吉尼亞雪鬆、49側柏、50穗甘鬆
 
Part4   相同癥狀卻使用不同精油！一切和你的體質有關
Lesson1  瞭解八綱辨證，運用現代精油
01  一錶快速讀懂「八綱」
02  你的體質是屬陰，或陽？
03  你的癥狀屬於錶證，或裏證？
04  你的體質屬寒或熱？
05  你的體質屬虛或實？
06  常見體質：你有陰虛，或陽虛嗎？
07  感冒也分寒熱癥 
Lesson2  瞭解氣血津液辨證，運用現代精油 
01  氣 
02  血 
03  津液 
Lesson3  十二經絡之功能 
01  經絡的主要功能 
02  十二經脈之錶裏關係與運行順序 
03  十二經脈之錶裏關係與運行時間 
04  十二經脈功能介紹 
Lesson4  辨彆你的體質是哪一種類型 
01  你是何種體質？
02  瞭解你的體質，改善身體 
03  四季精油養生—預防六淫 
 
Part5   運用中醫觀念來調配精油纔能精準下處方
Lesson1  如何調配精油 
01  先辨證論治再來選擇精油 
02  以中醫整體治療觀來決定使用精油 
03  中醫「扶正去邪」的治療原則、精油亦然 
04  強調未病先防，用精油預防發生疾病 
05  精油也有四氣五味 
06  調配精油之劑量與配伍—「君、臣、佐、使」 
07  精油復方之功能是靠各種單方之「協同作用」下産生的 
Lesson2  「中醫現代精油療法」的施行步驟 
01  施行步驟
02  使用精油的途徑 
03  五髒各係統精油使用途徑順序
04  如何讓精油發揮最大效益？ 
Lesson3  精油之安全性和使用方法
01  精油組成成分之安全性 
02  使用精油之前，一定要看的安全事項！
03  嗅吸法
04  外用法：塗抹、按摩
05  腸胃吸收法 
06  黏膜吸收法 
Lesson4  現代精油在中醫臨床之應用 
01  皮膚科外用
02  快速調節神經係統 
03  精油之行氣、通經絡、止痛力強、作用速度快
04  精油之抗菌力強
05  精油之抗氧化力強 
06  精油配閤針灸、穴位埋綫療程 
 
Part6   精油的排毒與經絡按摩
Lesson1  精油的副作用及排毒反應
01  身體之「排毒反應」
02  過敏反應如何發生：「精油」→「排毒」→「排毒失控」→「過敏」
03  哪些體質的人容易有排毒反應？ 
04  預防與處理排毒反應 
Lesson2  各部位之淋巴按摩方法 
01  頭頸部之經絡淋巴按摩
02  手臂之經絡淋巴按摩 
03  下肢之經絡淋巴按摩 
04  腹部之經絡淋巴按摩 
05  側麵膽經之經絡淋巴按摩 
06  背部之經絡淋巴按摩 
Lesson3  運用穴位經絡理論係統搭配按摩法
01  運用經絡反射療法來按摩身體部位 
02  精油之經絡按摩原則
03  耳穴療法
 

結閤中醫臨床經驗用油，引齣各種精油尚未被發現的超強功效！

人類自古以來皆利用植物的療癒能力，來解決人體各種係統的問題。大部分之中藥及西方之精油皆取材於植物之療癒能力—在西方多國，運用精油治病已有四韆多年以上的曆史。在中國，早在東漢時代《神農本草經》就記載瞭許多芳香類中藥，到瞭明代李時珍之《本草綱目》中記載的芳香類中藥，與現代常用的精油有許多重疊的品項，例如乳香、沒藥、薄荷、丁香、側柏葉、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、茴香、橘皮等。這些中藥之精油有彆於中藥煎劑或藥粉的劑型，在使用上除瞭可依照中醫之治療經驗，還可結閤西方使用精油的心得經驗。例如乳香在中醫上強調其活血行氣止痛、消腫生肌之功效，用於諸外科跌打損傷、瘀血諸癥；而在西方芳療中則強調乳香之情緒平衡，及其能強化免疫、神經係統以及皮膚等功能。若能結閤中醫與西方芳療兩者之經驗，便能使乳香的運用上更具完整性。

「褚氏太極」的理論為芳療中醫化的實踐

‧褚氏太極（True’s Taigi）的創立

西方文獻中對於精油的成分和功效有許多的研究，但缺乏整體的理論基礎，因此，多年來我緻力於研究將中醫的理論運用在現代精油的藥性研究上。

本書以中醫的陰陽、經絡理論為基礎，現代精油的成分分析為基準，加上本人多年來之臨床經驗實證，建構齣「褚氏太極」，各精油皆有其獨特的「褚氏太極」，就如同人的指紋或基因圖譜一樣，以此理論可對各精油的陰陽特性、影響經脈、生理功能及心靈功能提齣較為具象的勾勒。精油療法導入瞭「褚氏太極」理論，解析精油之組成與配伍如何與人體産生交互作用進而影響人體健康。各精油依「褚氏太極」可顯示其藥性、所影響錶裏經脈及髒腑的關係，透過各種途徑使用精油，使氣血得以疏通，調節人體髒腑的功能，改善身體失衡狀態，靈活運用「褚氏太極」能充份發揮精油療法的效益。

藉由「褚氏太極」的導航，各種單方精油之特性將更為明確、更為有係統甚至能夠量化，讓選擇單方精油、調配復方精油時有所依據，同時能夠掌握各種精油之禁忌及避免排毒風險，甚至可據以探索精油之未知功能，最重要的是，將中醫的理論以此介麵導入精油療法中，建立瞭中醫現代精油療法，這是前所未見的！

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快速學會中醫芳療，提升配方療癒效果：用「褚氏太極」原理，剖析50種精油的藥性、歸經功效、身心靈作用 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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