快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果：用「褚氏太极」原理，剖析50种精油的药性、归经功效、身心灵作用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 中医芳疗
• 精油疗法
• 太极原理
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• 身心灵疗愈
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• 自然疗法
• 健康养生

　　若要发挥精油最佳疗效，除了精油「协同作用」外，绝对不可忽略个人体质状态。选择精油跟决定中药的调配观念一样，需透过中医之八纲、气血津液、五脏理论辨证之后，再参考「褚氏太极」选择适合之精油，涂抹于影响部位的经脉和穴位，或利用嗅吸的途径来改善症状。

　　香蜂草、柠檬草、山鸡椒、芫荽叶皆富含单萜醛，为何会展现出回异的疗癒特性？佛手柑、柠檬、莱姆、野橘、葡萄柚等皆为柑橘类精油，为何会各有不同之强项？没药、姜、广藿香、穗甘松、岩兰草、檀香、雪松，这些精油好似南辕北辙，但为何复元的功能却如此一致？借由这本书，您将能解开这些谜团！

　　谁需要这书？

　　‧如果你是芳疗新手
　　让身为中医师的芳疗专家告诉你，如何运用精油解决身心困扰
　　1测验你的体质是什么？调养身体自己来，针对体质拔除病根。
　　2从50种精油的中医药性指南，帮助你找到对应身心灵之精油作用。
　　3透过图解的穴道和经络按摩插图，你能够自行将配方精油涂抹于适当位置，解决不适。

　　‧如果你是芳疗中阶读者
　　从中医芳疗的角度切入，使你更容易记忆芳疗知识
　　1本书提供15大类化学分子的阴阳(易于记住化学特性)、归经(影响身体的部位)、身心灵作用。
　　2图解12经脉循行图：你就能轻易记住每款精油如何透过12经脉对五脏六腑产生影响。
　　3了解精油的阴阳寒热，能够帮助你正确选择精油，达到复方精油的协同作用。

　　‧如果你是芳疗师，或芳疗相关产业的专家
　　透过解析精油的新理论「褚氏太极」增加配方效果
　　1突破西方以症状观的治疗方式，协助以中医的整体观来择用精油，提升治疗处方的疗癒力。
　　2为个案的体质设计专属的精油配方，提高信任感和忠诚度。
　　3透过这本书的清楚图说，能够快速学会中医芳疗的基础概念。

　　‧如果你是中医师
　　台湾医疗正推广中医芳香疗法，芳疗门诊正夯
　　1植物精油和中医本草具相似性，许多精油品项与中药相同，让你更容易学会芳香疗法。
　　2为中医临床提供更多元的剂型，可结合针灸、埋线、穴位按摩，提供更全面的治疗。
　　3中医芳香疗法证实对缓解各种住院手术的压力及疼痛特别有效。
　　4推行精油居家保健，体现「治未病」之精神。

本书特色

　　◎根据症状轻松区辨个人体质，找到调整体质的用油方法
　　◎了解50种精油适用于五脏的各种效果，并提供五脏引发的各种病症单方及复方。
　　◎懂精油的阴阳：轻松记住15大类化学成分的效用
　　◎懂精油的寒热：针对9大体质，发挥最强疗癒力！
　　◎懂精油的归经：看透精油治疗疾病的经脉作用原理
　　◎本书以西方芳香疗法的属性、化学成分，官能基族群的分类去对应精油的阴阳、归经、寒热特性，使西方的调配概念更提升一层次，使得新手更容易记住每支精油的特色，理解每支精油可能产生的协同、加成、拮抗作用。

各方赞誉

　　中医针灸医学权威──林昭庚教授
　　英国IFA校长级芳疗讲师──沈莉莎
　　「芳雅集疗癒空间」负责人──郑竹祐

　　几年前透过进修的机会粗略地认识印度传统医学──阿育吠陀，当时对阿育吠陀疗法十分着迷，人类在几千年前竟已发展如此有智慧的身心灵疗癒！但想要深入研究时却遇上困境，除了需实际走一趟印度之外，更重要的是许多草药、工具在台湾难以取得，导致实行疗程时阻碍重重。当时中医与芳疗开始有多方专业人士加入探讨，我心里突然察觉：「是呀！我怎么会弃汉方医学五千多年的历史不顾，而去追求印度医学呢？」自此才慢慢学习中医五行、经络养生等知识。精油的世界横跨科学面的化学分子及能量面的心灵支持，光这个部分就足以让人终生学习，何况要与博大精深的汉方医学相互揉合并融会贯通，这是常让一般人感到难以踏入的门槛。这本书以专业医学知识立基，再将西方芳香疗法与东方汉方医学以大量图表分析，将精油也归纳进四气五味、经脉运行，是市面上首本最详细结合中医与芳疗的着作，借由详尽的整理，让有心钻研的芳香同好能有具体的学习概念。最后，身为芳疗教育者，还是不免提醒读者，非受过专业芳疗训练者请勿擅自口服精油。在国际上口服精油尚有许多争议，因此千万不能大意。──「芳雅集疗癒空间」负责人 郑竹祐

　　精油在坊间似乎常被视为来自欧美的风潮产品，其实人们使用芳香疗法可追溯到非常久远之前。精油是大自然中蕴藏的宝藏，而中医则是老祖宗与环境共处的平衡智慧。「褚氏太极」原理以西药中用的方式，结合两者并採纳科学精神解说各种精油成分与分类，加诸中医的对证论治，让民众能循序渐进了解自身体质与「应用」方式，配合清楚的图解、经络，以及常见50种精油的创新解说，可谓民众、芳疗师，甚至是中医医疗相关人员，皆可人手一本的宝典！──资深芳疗读者 Crystal

　　本书从中医理论与芳香疗法的基本概念谈起，再来导入「褚式太极」理论，为中医芳疗建立起清楚的建构，运用「褚式太极」原理让艰涩的精油化学成分更轻松记忆，且快速记忆对应疗效，紧接着谈到如何针对五脏六腑、十二经脉做体质辩证对症调精油配方，让读者更认识自己的体质，并提供50种常见精油的中医用法，最后顺着精油应用调配、使用方式与经络按摩，循序渐进的流程安排，引领读者一步步调理身心灵达到最佳状态，也是一本能够增加用油功力的必备工具书。──美国NAHA国家整体芳疗协会芳香疗法师中阶认证 李丽雯
 

好的，这是一份针对您的图书《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果：用「褚氏太极」原理，剖析50种精油的药性、归经功效、身心灵作用》的图书简介，内容将聚焦于中医理论与芳疗实践的结合，不涉及该书具体内容，并力求自然流畅。 --- 书名：《中医芳疗实证指南：探寻精油的本草智慧与气韵调和》 书籍简介 在现代健康与养生领域中，芳香疗法以其直观、愉悦且多层次的疗愈潜力，吸引了无数寻求自然疗愈途径的探索者。然而，单纯依靠精油的化学成分或感官体验，往往难以触及其深层、系统的疗愈机制。本书旨在构建一座沟通西方芳香科学与东方传统医学智慧的桥梁，深入剖析如何将精油的运用提升至一个更具深度和精准度的层面。 本书的核心理念在于，精油作为自然界植物的精华浓缩，其作用机理绝非简单的分子组合，而是蕴含着与人体生命能量系统相互作用的复杂规律。我们相信，要真正掌握芳香疗愈的精髓，必须回归到对生命整体观的理解，特别是东方医学体系中关于“气”、“血”、“阴阳”平衡的深刻洞察。 理论基石：构建系统性的芳疗思维框架 不同于侧重于单一症状缓解或情绪疏导的传统芳疗书籍，本书致力于为读者提供一个更宏观的理论框架，使之能够系统性地理解和运用精油。我们摒弃了碎片化的知识点，转而强调整体性思维。 1. 深入探讨植物生命力与精油能量： 植物的生长环境、采收时机、提取方式，都决定了其最终产物的“能量”状态。本书将详细阐述这些外部因素如何影响精油的内在特质，以及这种特质如何在人体内部引发共振。我们将探讨植物如何适应其生存环境，并将这种适应力转化为可供人体借鉴的平衡力量。例如，向阳而生的植物精油与生长于幽暗之地的精油，其内在的“刚柔”属性便有显著差异，这种差异直接影响其在人体内的导向和作用方向。 2. 剖析“平衡”与“失衡”的动态关系： 人体的健康状态，本质上是内外环境和谐统一的结果。任何疾病或不适，都可以被视为某种能量或物质在系统内部的“失衡”。芳疗的作用，即在于引入特定属性的精油，以温和的方式调动人体的自愈能力，恢复失衡状态下的平衡点。本书将引导读者跳脱出“好油”与“坏油”的简单二元对立，转而思考每一种精油在特定情境下所扮演的“平衡角色”。 实践指南：精油的深度“功能性”解码 本书的实践部分，侧重于将抽象的理论转化为可操作的临床应用思路。我们不满足于罗列精油的功效列表，而是深入探究它们如何“实现”这些功效。 1. 精油的“物质性”与“气态性”疗效： 精油的作用是双重的：一方面，其化学成分能够与生物体内的受体产生具体的化学反应；另一方面，其分子振动频率能够影响人体的整体能量场。本书将细致区分这两种作用机制，并探讨如何通过不同的使用方式（如吸入、涂抹、内服的探讨）来侧重激活某一种疗效。例如，某些精油的成分利于疏通体内的循环障碍，而另一些则更擅长于调和情绪波动带来的能量紊乱。 2. 深入探究精油的“导向性”与“归位”作用： 每一种精油都有其独特的“气味归属”和“作用偏向”。我们将讨论如何根据这种偏向性，来选择最适合用于调理特定区域或系统的方法。这要求使用者不仅要知道“薰衣草可以帮助睡眠”，更要理解薰衣草的哪种特质，能使其作用于神经系统，达到放松的目的，以及这种作用如何与其他物质协同，产生更强大的“归位”效果。 3. 提升配方的“协同效应”： 芳疗配方的精妙之处往往不在于单一精油的强大，而在于多重精油组合后产生的“化学反应”。本书将侧重于分析不同精油间的能量互动模式——它们是相互增强（协同），还是相互抵消（拮抗）。我们将提供一套分析工具，帮助使用者预判两种或多种精油混合后，其整体疗效是会趋向于“增强火力”还是“柔化棱角”，从而精准地调控配方的力度与广度。 从个案到整体：培养独立诊断与调配能力 本书的最终目标，是培养读者成为一个能够独立思考和审慎调配的芳疗实践者。我们强调，有效的疗愈不是简单地复制食谱，而是要根据受助者的个体差异（年龄、体质、环境压力等）进行精细的调整。 我们将提供一套系统性的观察和评估方法，帮助您学会解读身体发出的“信号”，并据此快速地从精油库中筛选出具有精确调和潜力的单品。这不仅关乎疾病的治疗，更关乎日常的健康维护、情绪的稳定以及精神层面的滋养。 --- 适合读者： 希望超越基础芳疗知识，寻求更深层理论支撑的芳疗爱好者与专业人士。 对传统东方医学原理抱有浓厚兴趣，并期望将其应用于现代自然疗法的实践者。 寻求提升配方疗效，注重系统性、整体性调理效果的健康从业者。 本书将引领您进入一个更广阔的芳疗世界，在那里，每一滴精油都承载着植物深厚的生命智慧，等待着被精准地解锁和运用。

作者简介

褚柏菁 医师

　　全真中医医疗体系总院长

　　褚柏菁医师是中医硕士，曾担任前卫生署彰化医院中医部主任，具有教育部部定讲师资格，曾任教于多所大专院校。并为德国莱因TUV高阶精英讲师、德国莱因TUV精油疗法康复理疗师。她在学生时代即以「褚氏本草歌」流传于中医界，在中医界极具盛名；其发表之各种养生观念常为各报章媒体及网路所刊载。

　　褚柏菁医师专精于中医妇科、儿科、内科、皮肤科和针灸，尤其是成功治疗许多不孕症的案例而广为民众信赖及推崇。她对患者亲切体贴，诊疗时每能准确掌握病患之体质及病因，耐心地卫教病患养生原则，医术深受患者肯定。

　　她对中医与现代精油结合之领域，有深切的临床经验，在自律神经失调、过动症、妇科调理、皮肤科、痠痛疼痛、美容减肥……等病症上，运用中医与现代精油之结合，在中医的治疗以外，提供病患更全面的治疗方法；并致力于推广以中医芳疗作为日常保健的方法，体现中医「治未病」之精神。她建立「中医现代精油疗法」以及「褚氏太极」，为前人所未见，开辟中医芳疗理论之先河，经常受邀于台湾和中国各地演讲中医芳疗的临床经验，并于中医期刊中发表中医现代精油的临床心得，广为中医界推崇。

推荐人简介

林昭庚

　　国际东洋医学会理事长，中医针灸医学权威，为台湾第一位中医针灸博士。现任中国医药大学中医系专任教授、台湾中医医史文献学会理事长、中医师公会全国联合会名誉理事长、中华针灸医学会名誉理事长。具有丰富的临床经验，对中西医界有着广泛的影响，并以其学术成就在台湾获奖，亦受国际学术界之肯定，曾于1980年荣获沙乌地阿拉伯王国金袍奖、1990年萨尔瓦多共和国总统克里斯第雅尼颁发学术贡献奖、1993年获李登辉总统颁发总统文化奖、2003年荣获中华民国最高荣誉，呈　总统题颁「功着杏林」匾额一方，以表扬其对国家与中医药之重大贡献。

沈莉莎

　　英国IFA校长级芳疗讲师
　　美国NAHA国际芳疗讲师
　　ALIZ香氛学苑芳疗教育总监

　　Elizabeth主持的Aliz芳疗学苑为芳疗课程先驱，有10年以上开课经验，于全国10所以上大学合作开设芳疗课程：如：担任中国医药学院、新竹教育大学、云林科技大学、国立中山大学、中原大学NAHA专任芳疗讲师。已培育百名IFA专业顶尖芳疗师，课程受千位NAHA芳疗师强力推荐。Elizabeth老师成立的爱里‧时（ALIZ）拥有上百种精油品项，丰富性位居全国之冠。曾位歌手萧敬腾、Ella合作演唱会的香氛舞台，以及品冠合作香气专辑、蔡健雅联名合作香氛产品。

郑竹祐

　　‧现职：「芳雅集 自然疗法私塾」负责人、「明日香草本国际有限公司」兼任讲师

　　‧经历：「TWAA台湾芳疗协会」讲师、「禾场国际芳疗学苑」 讲师，广受各大企业、机关学校、医疗院所等芳香疗法、园艺治疗、纾压讲座邀约。

　　‧「芳雅集疗癒空间」粉丝专页：zh-tw.facebook.com/funyagi/
 

Preface
 
Part1   运用中医理论才能发挥精油最大效果
Lesson1中西方芳香疗法的融合和不同 
01  中草药与现代精油有着许多的共同点 
02  结合中医临床经验用油，引出各种精油尚未被发现的超强功效！ 
03  精油疗癒能力之主要机制 
04  精油之特性 
Lesson2中医现代精油疗法的基本概念 
01  「中医现代精油疗法」（Chinese medicine modern essential oil therapy） 的核心价值 
02  中医现代精油疗法是保健医学之趋势，是居家保健的最佳工具 
03  中医现代精油疗法可做为亚健康状态的保健方法 
Lesson3「褚氏太极」的理论为芳疗中医化的实践 
01  褚氏太极（True’s Taigi）的创立 
02  「褚氏太极」之「体」、「用」观念 
03  以二维的太极来表达人体的阴阳变化 
04  太极之阴阳与十二经脉之关系 
05  「三阴」「三阳」在太极中之位置可依阴阳特质的盛衰来分 
06  太极与健康 
07  太极之生理功能 
08  太极之心灵功能 
09  精油组成及配伍对健康之影响 
 
Part2   中医现代精油疗法的桥樑：「褚氏太极」
Lesson1  「褚氏太极」使用方法 
01  精油成分之化学结构
02  精油之主要组成成分分类 
03  精油组成成分之标靶效果及引经效果 
04  精油组成成分在「褚氏太极」中之归经排列 
Lesson2  精油成分在「褚氏太极」之作用经脉与五脏 
01  精油成分对经脉和五脏的作用 
02  精油成份分类对阴阳、经脉、生理、心灵功能之影响 
03  精油对次作用区域之功能 
04  精油之其他组成成分 
05  精油之功能是靠各种成分之「协同作用」下产生的
06  精油之化学多样性
07  精油归经特性之一致性 
08  「褚氏太极」（True’s Taigi Circle）精油组成成分分类之特质 
Lesson3  中医五脏各有其作用之精油 
01  五脏与五行之对应关系 
02  五脏之间的相生相克 
03  五脏与现代精油之应用 
 
Part 3   用褚氏太极帮你理解50 种精油的功能
01乳香、02没药、03豆蔻、04天竺葵、05永久花、06玫瑰、07茉莉、08伊兰伊兰、09罗马洋甘菊、10薄荷、11绿薄荷、12薰衣草、13岩兰草、14柠檬草、15山鸡椒、16香蜂草、17快乐鼠尾草、18生姜、19马郁兰、20莳萝、21广藿香、22罗勒、23迷迭香、24茴香、25百里香、26黑胡椒、27芫荽、28芫荽叶、29桂皮、30肉桂31、丁香32牛至33佛手柑、34柠檬、35莱姆、36野橘、37葡萄柚、38尤加利、39苦澄叶、40冬青、41茶树、42檀香、43夏威夷檀香、44杜松45、冷杉、46白桦、47丝柏、48维吉尼亚雪松、49侧柏、50穗甘松
 
Part4   相同症状却使用不同精油！一切和你的体质有关
Lesson1  了解八纲辨证，运用现代精油
01  一表快速读懂「八纲」
02  你的体质是属阴，或阳？
03  你的症状属于表证，或里证？
04  你的体质属寒或热？
05  你的体质属虚或实？
06  常见体质：你有阴虚，或阳虚吗？
07  感冒也分寒热症 
Lesson2  了解气血津液辨证，运用现代精油 
01  气 
02  血 
03  津液 
Lesson3  十二经络之功能 
01  经络的主要功能 
02  十二经脉之表里关系与运行顺序 
03  十二经脉之表里关系与运行时间 
04  十二经脉功能介绍 
Lesson4  辨别你的体质是哪一种类型 
01  你是何种体质？
02  了解你的体质，改善身体 
03  四季精油养生—预防六淫 
 
Part5   运用中医观念来调配精油才能精准下处方
Lesson1  如何调配精油 
01  先辨证论治再来选择精油 
02  以中医整体治疗观来决定使用精油 
03  中医「扶正去邪」的治疗原则、精油亦然 
04  强调未病先防，用精油预防发生疾病 
05  精油也有四气五味 
06  调配精油之剂量与配伍—「君、臣、佐、使」 
07  精油复方之功能是靠各种单方之「协同作用」下产生的 
Lesson2  「中医现代精油疗法」的施行步骤 
01  施行步骤
02  使用精油的途径 
03  五脏各系统精油使用途径顺序
04  如何让精油发挥最大效益？ 
Lesson3  精油之安全性和使用方法
01  精油组成成分之安全性 
02  使用精油之前，一定要看的安全事项！
03  嗅吸法
04  外用法：涂抹、按摩
05  肠胃吸收法 
06  黏膜吸收法 
Lesson4  现代精油在中医临床之应用 
01  皮肤科外用
02  快速调节神经系统 
03  精油之行气、通经络、止痛力强、作用速度快
04  精油之抗菌力强
05  精油之抗氧化力强 
06  精油配合针灸、穴位埋线疗程 
 
Part6   精油的排毒与经络按摩
Lesson1  精油的副作用及排毒反应
01  身体之「排毒反应」
02  过敏反应如何发生：「精油」→「排毒」→「排毒失控」→「过敏」
03  哪些体质的人容易有排毒反应？ 
04  预防与处理排毒反应 
Lesson2  各部位之淋巴按摩方法 
01  头颈部之经络淋巴按摩
02  手臂之经络淋巴按摩 
03  下肢之经络淋巴按摩 
04  腹部之经络淋巴按摩 
05  侧面胆经之经络淋巴按摩 
06  背部之经络淋巴按摩 
Lesson3  运用穴位经络理论系统搭配按摩法
01  运用经络反射疗法来按摩身体部位 
02  精油之经络按摩原则
03  耳穴疗法
 

前言

　　「一个医师不应只教病人如何吃药，而是要教病人如何不吃药。」

　　在我的执业生涯中，一直在寻找能够帮助人们摆脱药物，居家自我疗癒保健的方法。身体的疾病来自内伤七情、外感六淫，平日就应该时时注重身心的疗癒及保健，而精油具有极佳的特性，可方便、快速地随身使用在各种不适的状况中，所以精油疗法是一个有效又容易学习的自我疗癒保健方法！特别是能让人们在亚健康状态下提升健康，达到治未病的目的。

　　人类的生命源自于植物，健康的问题多可从植物中得到帮助！自古以来，中国人利用各种植物来治疗疾病；在西方，运用精油治病也有四千多年的历史。大部分之中药材取材于植物，身为一位中医师，对植物的疗癒特性并不陌生，但我却每每被精油之疗效所震撼！对于精油的思维及用法，我自然会以中医的角度切入，对于非中医药典中所记载之植物精油，也透过各种西方的文献记载去了解。

　　西方对精油之研究着重成分之分析与实证，这方面的资料极为丰富，但对精油疗法逻辑之整体观则较为欠缺，法国的医师 Daniel Penoel、Philippe Mailhebiau 及德国的生物化学家 Ruth von Braunschweig  都曾提出精油化学模型，他们的贡献令人钦佩，但大多针对精油成分之功能或者以精油之分子特性为依据、或者偏向症状或情绪层面的描述；本书根据中医阴阳五行、经络理论为基础，经笔者多年临床观察验证，探讨15种精油成分的大分类与人体12经脉之间的相关性，并论之阴阳、归经和实际应用，此为「褚氏太极」模型的核心价值。以「太极」图形来展现精油成分的阴阳消长、与人体经络之交互作用，能够确切打通「中医」和「精油疗法」的任督二脉。

　　本书建立了「中医现代精油疗法」之整体逻辑，以中医辨证理论为出发点，先了解个人体质及病因，并探讨各精油之阴阳、性味、归经、其所影响之经脉系统等属性，选择对证使用之精油及配伍，并依各种病症来决定使用途迳，如此之结合可将中西方本草疗法之精髓合而为一。

　　本书创立的「褚氏太极」为第一个完整实用的中医芳疗理论，以中医的阴阳五行、经络理论为基础，并融合西方芳疗《现代精油大百科》（Modern Essentials A Contemporary Guide To The Therapeutic Use of Essential oils）的精油成分分类分析。由本人多年来之临床经验实证，分析出各精油独特的「褚氏太极」，就如同人的指纹或基因图谱一样，以此模型可对各精油的阴阳特性、影响经脉、生理功能及心灵功能提出较为具象的勾勒。您可以了解西方精油的各类成分，所具有的阴阳特质，帮助您更精准的使用精油，透过了解症状之病根，达到用精油治本的效果。

　　本书共六章：第一章，介绍了中医现代精油疗法的基本概念，以及中西方疗法的异同；第二章，以「褚氏太极」理论，解析精油之组成与配伍如何影响人体健康；第三章，搭配「褚氏太极」对50支重要的单方精油提出深入的剖析。第四章，简单解释中医的理论，对病因辨证分析较重要的观念；并提供五脏产生的不同病症证型的辨证和对应之精油配方，让您更加方便对证使用处方。

　　第五章，运用中医的概念来选择并调配精油的方法，并说明了现代精油之使用方法及注意事项；第六章，对精油的排毒反应及经络按摩详加阐述。第四、五章是中医现代精油疗法建立「褚氏太极」这种使用精油的理论的基础。借由「褚氏太极」，各种单方精油之特性将更为明确、更为有系统甚至能够量化，让调配复方精油时有所依据，同时能够掌握各种精油之禁忌及避免排毒风险，甚至可据以探索精油之未知功能，最重要的是，将中医的理论以此介面导入精油疗法中，建立了中医现代精油疗法，这是前所未见的！

　　在此要特别感谢外子李国涌先生，以流行病学之分析模式来解析大量的记录资料，并以否证的观点来验证相关理论，让「褚氏太极」得以成型。前人的智慧是如此的珍贵，个人的见识却有限，虽然在精油疗法上有一些浅见，但不敢奢言完美，谨以此书抛砖引玉，供醉心于精油疗法的先进同好们参考！

结合中医临床经验用油，引出各种精油尚未被发现的超强功效！

人类自古以来皆利用植物的疗癒能力，来解决人体各种系统的问题。大部分之中药及西方之精油皆取材于植物之疗癒能力—在西方多国，运用精油治病已有四千多年以上的历史。在中国，早在东汉时代《神农本草经》就记载了许多芳香类中药，到了明代李时珍之《本草纲目》中记载的芳香类中药，与现代常用的精油有许多重叠的品项，例如乳香、没药、薄荷、丁香、侧柏叶、广藿香、荳蔻、生姜、佛手柑、肉桂、茴香、橘皮等。这些中药之精油有别于中药煎剂或药粉的剂型，在使用上除了可依照中医之治疗经验，还可结合西方使用精油的心得经验。例如乳香在中医上强调其活血行气止痛、消肿生肌之功效，用于诸外科跌打损伤、瘀血诸症；而在西方芳疗中则强调乳香之情绪平衡，及其能强化免疫、神经系统以及皮肤等功能。若能结合中医与西方芳疗两者之经验，便能使乳香的运用上更具完整性。

「褚氏太极」的理论为芳疗中医化的实践

‧褚氏太极（True’s Taigi）的创立

西方文献中对于精油的成分和功效有许多的研究，但缺乏整体的理论基础，因此，多年来我致力于研究将中医的理论运用在现代精油的药性研究上。

本书以中医的阴阳、经络理论为基础，现代精油的成分分析为基准，加上本人多年来之临床经验实证，建构出「褚氏太极」，各精油皆有其独特的「褚氏太极」，就如同人的指纹或基因图谱一样，以此理论可对各精油的阴阳特性、影响经脉、生理功能及心灵功能提出较为具象的勾勒。精油疗法导入了「褚氏太极」理论，解析精油之组成与配伍如何与人体产生交互作用进而影响人体健康。各精油依「褚氏太极」可显示其药性、所影响表里经脉及脏腑的关系，透过各种途径使用精油，使气血得以疏通，调节人体脏腑的功能，改善身体失衡状态，灵活运用「褚氏太极」能充份发挥精油疗法的效益。

借由「褚氏太极」的导航，各种单方精油之特性将更为明确、更为有系统甚至能够量化，让选择单方精油、调配复方精油时有所依据，同时能够掌握各种精油之禁忌及避免排毒风险，甚至可据以探索精油之未知功能，最重要的是，将中医的理论以此介面导入精油疗法中，建立了中医现代精油疗法，这是前所未见的！

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期受过西方医学理论影响的读者，我对芳香疗法的理解最初也停留在成分分析和单点功效的层面。然而，《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，以其独到的“褚氏太极”原理，彻底颠覆了我之前的认知，并为我打开了一扇通往东方智慧的大门。这本书不仅仅是罗列精油的功效，而是深入地剖析了每一种精油的“药性”，这让我仿佛置身于一个精油的“药方”之中，开始理解它们之间如何相互作用，如何配合人体自身的“阴阳平衡”。例如，书中对某款精油“性偏温，味甘”的描述，立刻让我联想到中医里用于“补益”和“调和”的思路，再结合它“归经”到“肺经”，我便能理解它为何能温润呼吸道，缓解干咳。这种“从宏观到微观”的解析方式，让我对精油的疗效有了更深刻的洞察，不再是简单的“头痛医头，脚痛医脚”，而是真正地从整体上理解精油如何作用于身体。尤为让我称赞的是，“归经”理论的引入。这对于我这样一个习惯于具体生理机能解析的人来说，是一个全新的维度。书中详细解释了不同的精油如何“入”不同的经络，并通过具体的例子，让我理解了为何某些精油对情绪有显著的安抚作用（例如“入心经”），为何另一些精油则能帮助身体排出毒素（例如“入大肠经”）。这种“循经络而动”的讲解，让我看到了芳疗更精妙的作用机制。同时，本书对“身心灵”作用的整合性阐述，更是点明了芳疗的本质——它是一种 Holistic Healing，一种全方位的疗愈。通过这本书，我看到了芳香疗法与中医理论的完美融合，看到了一个更深邃、更具智慧的疗愈体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是中医芳疗领域的“神来之笔”！作为一个长期以来对芳香疗法充满好奇，但又对传统中医理论知之甚少的人来说，这本书的出现简直是及时雨。我一直觉得芳疗效果好，但具体是为什么，总感觉有些玄乎，摸不着门道。这本书巧妙地将中医的“太极”理念引入芳疗，让我耳目一新。它不再是简单地列出精油的功效，而是深入剖析了精油的“药性”——这让我立刻联想到中药的君臣佐使，虽然书中没有直接提及，但那种“辨证论治”的思路跃然纸上。更让我惊喜的是，“归经”的讲解，这简直是打开了新世界的大门！我一直对“入肝经”、“入肾经”这些概念很陌生，但通过书中对50种精油的细致解读，我开始理解为什么有些精油对情绪有奇效，为什么有些精油能改善睡眠。它不再是“据说”，而是有理论依据的“所以然”。比如，书中对某个入肝经的精油描述，我立刻就联想到了自己常常因为工作压力而肝气不舒的情况，以往只能靠按摩或者喝茶，现在我知道了，原来可以通过吸入这种精油来达到疏肝理气的效果，而且是“由内而外”的疗愈，这感觉太奇妙了。这本书的语言风格也很亲切，虽然是专业知识，但读起来一点都不枯燥，仿佛是在跟一位经验丰富的中医师在交流，他耐心地为你讲解每一个概念，让你一点点地理解其中的奥妙。我特别喜欢书中对于“身心灵”作用的阐述，这才是真正的芳香疗法，它不仅仅作用于身体的某个症状，更能触及到我们内在的情绪和精神状态。通过对精油的药性、归经、身心灵作用的全面解析，这本书为我提供了一个全新的视角来理解和运用芳香疗法。我迫不及待地想将书中的知识运用到我的日常生活中，去探索更多关于精油的奥秘，去感受“褚氏太极”原理带来的神奇疗愈力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在传统芳疗领域摸爬滚打多年的从业者，一直以来，我们都在努力寻求更深层次的理论支撑，让芳疗不仅仅停留在感官享受层面。这本书的出现，无疑为我们注入了一股强大的新力量。《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，将“褚氏太极”这一东方哲学精髓与现代芳香疗法相结合，提供了一种前所未有的系统性分析框架。书中对50种精油的药性剖析，不再是简单的化学成分罗列，而是从其“性味归经”的角度出发，深入浅出地解释了精油在人体内的作用路径和机制。例如，书中对于某种“辛温”精油的描述，不仅仅是说它能“驱寒”，更是详细分析了它如何通过“温通经络”、“散寒止痛”来发挥作用，这与中医的散寒除湿、温经通阳的思路不谋而合。更让我惊艳的是，本书将“归经”的概念清晰地呈现出来，这对于理解精油的靶向性至关重要。我常常思考，为什么某些精油对呼吸系统特别有效，而另一些则对消化系统有显著的改善？通过本书的“归经”理论，我终于找到了答案。比如，书中对某个“入肺经”的精油的讲解，让我明白了它为什么能有效缓解咳嗽、咳痰等症状，这完全符合中医“肺主气，司呼吸”的理论。此外，本书对于精油“身心灵”作用的探讨，更是将芳疗的疗愈层面提升到了更高的维度。它不仅仅关注身体的表象症状，更深入挖掘了情绪、心理与身体之间的微妙联系。通过理解精油的“太极”属性，我们可以更精准地调配出既能平衡身体能量，又能抚慰心灵创伤的复方精油，实现真正的整体疗愈。这本书不仅仅是一本芳疗指南，更是一把解锁身心灵健康的钥匙，它为我们打开了一个更广阔、更深入的芳香疗愈世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的健康之道，在于对身体、心灵的全面关照。而《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，恰恰为我提供了一个完美的实践蓝图。它将“褚氏太极”的原理融入到芳香疗法的应用中，为精油的功效赋予了更深邃的东方智慧。书中对50种精油“药性”的深入剖析，让我摆脱了对精油功效的表面认知，而是深入到其“性味”的本质。这种解读方式，就像是在学习一味中药的功效，我能够理解为什么某种精油“性温”，为何它能够“补益”身体，又为何会“归经”于某个特定的脏腑。例如，书中对某款精油“性偏燥，味苦”的描述，我便能联想到它可能适用于“湿热”体质，以及它为何能“清热解毒”，而当它“归经”于“脾胃”时，我便能理解它在调理消化系统方面的妙用。这种“由表及里”的讲解，让我对精油的选择和使用有了更精准的把握。尤为让我着迷的是，“归经”的概念。这本书用非常清晰明了的方式，将精油的“归经”与中医的脏腑理论相结合，让我能够直观地理解精油是如何作用于身体的。当我读到某个精油“入肾经”时，我便能立即联想到它对改善精力、缓解疲劳的积极作用，这与中医“肾主骨生髓”的理论相吻合。这种“循经而行”的讲解，让精油的疗愈效果更加具象化、可操作化。而且，本书对“身心灵”作用的整合性强调，更是让我看到了芳疗的真正价值——它是一种 holistic healing，一种从身体到心灵的全面修复。这本书真的让我感觉到，中医芳疗是一门博大精深的学问，而这本书，就是我深入探索这片领域的绝佳伴侣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对市面上充斥的芳疗书籍感到有些疲倦，它们要么过于浅显，要么过于技术化，很难找到一本既能让我快速上手，又能让我深入理解其精髓的书。《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，简直是为我量身定做的！它巧妙地运用了“褚氏太极”的原理，为50种精油的功效提供了一个全新的、富有东方哲理的解读框架。让我印象最深刻的是，书中对精油“药性”的深入剖析。这不再是简单的“功效列表”，而是从“性味”的角度，揭示了精油在人体内所扮演的角色，就像是在分析一味中药的药性一样。比如，书中提到某款精油“性寒，味辛”，我立刻就联想到中医中用来“清热解毒”的思路，再结合它“归经”到“肝经”，我便能理解它为何对缓解肝火上炎引起的头痛、烦躁有显著效果。这种“追根溯源”的讲解方式，让我不再是对精油功效“知其然，不知其所以然”。而“归经”的阐述，更是让我打开了新世界的大门。我一直对中医的经络理论感到神秘，但通过这本书，我得以用一种更直观、更实用的方式去理解它。例如，书中提到某款精油“入肾经”，我便能立即联想到它对于改善精力不足、腰膝酸软等问题的作用，这与中医“肾藏精，主生长发育”的理论完美契合。这种“精准定位”的讲解，让我能够更有效地选择和运用精油，达到事半功倍的效果。而且，本书对“身心灵”作用的整合，让我看到了芳疗真正的价值所在——它是一种整体的疗愈，既能解决身体的症状，又能安抚心灵的波动。这本书真的让我感觉，中医芳疗是一个充满智慧的体系，等待我们去探索和发现。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化和现代科学都充满好奇的读者，我一直在寻找能够将两者完美融合的书籍。《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，无疑给我带来了巨大的启发。它以“褚氏太极”的原理为基础，将中国传统中医的精髓巧妙地融入到芳香疗法的应用中，为我打开了一个全新的认知维度。书中对50种精油“药性”的细致剖析，让我不再把精油仅仅看作是香氛，而是视其为具有特定“药理”的天然物质。它深入阐述了精油的“性味”，比如这本书中提到某个精油“性微寒，味甘”，这立刻让我联想到中医里用来“清热养阴”的思路，再结合它“归经”到“肺经”，我便能理解为何它对润肺止咳有显著效果。这种“辨证论治”的思路，让我在选择精油时，能够更加有的放矢，达到事半功倍的效果。最让我惊喜的，是“归经”的讲解。这对我这个初学者来说，简直是福音。书中将晦涩的经络理论，通过精油的“归经”这一载体，变得生动易懂。当我看到某个精油“入肝经”的描述时，我立刻联想到它对疏肝解郁、改善情绪的作用，这与中医“肝主情志”的理论完美契合。这种“精准打击”的讲解，让我在使用精油时，能够更加自信和有效。此外，本书对“身心灵”作用的整合性阐述，更是让我看到了芳疗的真正价值——它不仅仅作用于身体的症状，更能触及我们的情绪和精神层面，实现真正的整体疗愈。这本书，让我深刻地认识到，中医芳疗是一门充满智慧的学问，而这本书，就是我通往这扇大门的最佳向导。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为自己对芳疗已经有所了解，但直到我翻开了《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》，我才意识到，之前的理解只是冰山一角。这本书最大的亮点，在于它引入了“褚氏太极”的原理，这为理解精油的功效提供了一个全新的、东方哲学视角的解读。我一直对中医的“君臣佐使”理论颇感兴趣，虽然书中并未直接使用这些术语，但它对50种精油“药性”的细致剖析，让我感受到了同样的“辨证施治”的智慧。比如，对于一款“辛散”的精油，它不仅仅告诉我它能“疏通经络”，更是详细解释了这种“辛散”的性质如何作用于身体，是如何在“太极”的阴阳平衡中扮演“阳”的角色，帮助驱散体内“阴寒”之邪。这种深入的解析，让我不再对精油的功效感到模糊，而是有了更清晰的认识。更让我惊喜的是，“归经”的概念的引入。这对我来说，是一个全新的视角。我一直很好奇，为什么有些精油对某个特定器官或系统有特别的疗效？通过本书对精油“归经”的详细阐述，我恍然大悟。比如，书中提到某款精油“入脾胃经”，立刻让我联想到它对改善消化不良、腹胀等问题的有效性，这完全符合中医“脾胃为后天之本”的理论。这种“入经”的讲解，就像为精油的功效“画龙点睛”，让它的作用机理变得非常具体和可理解。而对“身心灵”作用的整合，更是让这本书的价值倍增。它强调了精油的疗愈不仅仅是身体层面的，更能深入到情绪和精神层面，帮助我们达到一种内在的和谐。这本书让我看到了中医芳疗的博大精深，也为我打开了通往更深层身心灵疗愈的大门。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中医和芳疗都抱有浓厚兴趣的爱好者，我一直在寻找一本能够将两者完美结合的书籍，而《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，可以说是完美地满足了我的期待。它用“褚氏太极”的原理来剖析精油，这种思路我之前从未想过，但读起来却觉得非常自然和有道理。书中对50种精油的药性解释，让我不再觉得芳疗只是“闻闻味道”那么简单。它深入到精油的“性味”，比如这本书里提到某款精油“性微寒，味苦”，这立刻让我想到了中医里治疗“湿热”证候的思路，再结合它“归经”到“大肠经”，我一下子就理解了为什么这款精油对缓解便秘、排毒养颜有奇效。这种结合中医药理的解读，让我对精油的理解上升了一个层次，感觉自己不再是被动地接受信息，而是主动地去理解和运用。最让我着迷的是“归经”的讲解，这部分内容真的太有价值了！我一直对中医的“经络”概念感到好奇，但又觉得难以掌握，这本书通过精油的“归经”来阐述，就像是在我面前画出了一张详细的芳疗地图。当我读到某个精油“入心经”时，我立刻联想到它对改善失眠、缓解焦虑的作用，这与中医“心主神明”的理论完美契合。这种“由点到面”的讲解方式，让我能够清晰地理解精油的运作原理，而不是简单地记忆功效。而且，书中对精油“身心灵”作用的阐述，也让我看到了芳疗更深层的价值。它不仅仅是解决身体的某个问题，更是帮助我们调整情绪，平衡身心，达到一种和谐的状态。这本书真的让我感觉芳疗不再是“经验之谈”，而是有科学、有理论、有哲学支撑的系统学问。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在探索如何将东方智慧与现代健康理念相结合，而《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，无疑是给我带来最大惊喜的一本。它以“褚氏太极”的原理为核心，将中医的精髓融入到芳香疗法的实践中，让我看到了前所未有的可能性。书中对50种精油“药性”的深刻剖析，不再是简单的化学成分表，而是从“性味”的角度，揭示了每一种精油在人体内的“能量属性”。这就像中医在辨别药材的“寒热温凉、辛甘酸苦”，让我能够更好地理解精油的“君臣佐使”般的组合应用。比如，书中提到一款“辛温”的精油，并将其“归经”于“肺经”，我立刻就明白了为何它能有效缓解感冒初期的症状，如鼻塞、流涕，因为它的“辛”能发散，“温”能驱寒，并且直达“肺”。这种“溯本追源”的解释，让精油的功效不再是“玄学”，而是有了清晰的理论依据。而“归经”的讲解，更是让我醍醐灌顶。我一直困惑于为何有些精油对特定身体部位或功能有奇效，本书通过“归经”的理论，为我一一解答。例如，当我读到某款精油“入肝经”时，我便能联想到它对缓解压力、改善睡眠质量的积极作用，这与中医“肝主疏泄，藏血”的功能不谋而合。这种“循经入络”的讲解，让我能够更精准地选择和运用精油，实现个性化的疗愈。此外，本书对“身心灵”作用的整合性阐述，也让我认识到芳疗的真正魅力——它是一种全方位的身心修复。通过这本书，我仿佛掌握了一把开启身心灵健康的钥匙，能够更智慧、更有效地运用芳香疗法。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康生活方式有着执着追求的普通读者，我一直在寻找能够真正提升我生活品质的实用方法。《快速学会中医芳疗，提升配方疗癒效果》这本书，完全超出了我的预期，它不仅仅是一本芳疗书籍，更是一本融合了中国传统哲学智慧的健康指南。书中用“褚氏太极”的原理来剖析精油，这对我来说是一个全新的视角。我之前对芳疗的理解，更多的是停留在“闻起来舒服”的层面，但这本书让我看到了精油背后更深层的“药性”和“能量”。它详细解释了每一种精油的“性味”，例如，书中描述某款精油“性微寒，味辛”，这立刻让我联想到中医里用来“散风热”的思路，再结合它“归经”的定位，我便能理解为何它对缓解头痛、咽喉不适有奇效。这种“药理化”的讲解，让我对精油的选择和使用有了更科学的依据，不再是盲目尝试。让我印象特别深刻的是“归经”的讲解。这对我来说是一个全新的领域，但本书用非常浅显易懂的方式将其呈现出来。当我看到某个精油“入心经”的描述时，我立刻联想到它对改善失眠、缓解焦虑的作用，这与中医“心主神明”的理论完美呼应。这种“精准靶向”的讲解，让我能够更有效地解决我所面临的健康问题。而且，书中对“身心灵”作用的整合，也让我明白了芳疗的真正价值——它是一种整体的疗愈，能够从身体、情绪到精神层面，全方位地提升我们的健康水平。这本书真的让我感觉，芳香疗法是一门充满智慧的学问，而这本书，就是我入门的最佳向导。