具体描述
挑选适合自己的彩妆，就能找回变美的自信魅力！
还记得二十岁左右第一次化妆，那时曾经热衷研究最新化妆品与彩妆风格，但在历经结婚生子、教养儿女、职场竞争、照护长辈等阶段后，早已不知化妆为何物，如今好不容易有了属于自己的时间，却不知道自己适合什么样的妆容？岁月也在脸上留下了变化的痕迹。
有些女性没意识到自己的变化，还是化跟年轻时一样的妆；也有些女性对于自己的变化反应过度，想让自己变漂亮，妆却化得越来越浓，欲盖弥彰。殊不知妳的化妆方式，却让脸上的皱纹凸显出年纪，也给人不易亲近的距离感，变成拖累妳的原因！
投身彩妆界长达四十多年的中野将义，帮助超过十万名女性变美，同时担任众多女演员、艺人的御用彩妆师，亲自分享「熟女的化妆技巧」，只要改变一处彩妆重点，就能找回熟女的新魅力！
本书重点
【Step By Step教你各部位的彩妆重点】
粉底、眉毛、眼妆及口红等妆容技巧，该如何化得既优雅又年轻，图解各步骤，让你掌握熟龄肌肤需要注意的关键，加强有年龄痕迹的部位，让脸部更有精神，让你喜欢现在的自己更胜过从前。
【提升妆容质感的技巧】
如何利用假睫毛，让眼睛变圆，看起来年轻又有精神；如何搭配各种颜色的头发及服装，调整彩妆的颜色。利用这些除了彩妆外的小技巧，使妆扮更有一致性，呈现熟龄魅力、更有自信！
【熟女妆容的五大NG！】
成年之后肌肤问题越来越多，熟龄女性很难找到真正适合自己的妆容。只是一个地方出错，却让自己看起来变老、妆感过时……彩妆师中野将义精准点出熟女最容易产生的误解与错误的化妆方法。只要改变一个NG技巧！就能让妳找到最适合自己的魔法彩妆术。
（1）粉底就是要全脸涂抹，殊不知只会让脸看起来更大。
（2）灰色有菱角的眉型让我看起来更俐落，但也会看起来严肃难亲近。
（3）化腮红看起来妆感很重，不过只要大面积涂抹均匀就会显自然。
（4）有渐层的眼妆看起来更有魅力，真相是只会让你更显老气。
（5）鲜艳的口红会让我更显年轻，但只是让肤色更暗沉。
著者信息
中野正好
曾经担任大型化妆品品牌美容研究所所长，目前致力于培养专业彩妆师的彩妆总监，并于日本各地开设彩妆讲座。投身彩妆界长达四十多年，帮助超过十万名女性变美。即使是初次见面的女性，也能一眼看到她的出色之处和表情特征，给予适当建议，让对方变得更美。精准浅白且可立刻实践的彩妆建议，深受各界女性肯定。同时担任众多女演员、艺人的御用彩妆师，华丽的舞台妆容为表演增色不少。
译者简介
游韵馨
在自我世界逐步完成梦想的全职译者。译作包括《50岁熟女穿搭术》、《性福小宇宙：启动女人性能量的身心疗癒手册》、《哆啦A梦科学任意门9：百变天气放映机》、《昆虫真不可思议：比人类世界还精采的虫儿日常生活》、《35岁开始，你该学着过不健忘的生活》等多部作品。
图书目录
PART 1●第一章 只要一个改变，就能完美变身！
10 错误妆容01 底妆
偏白的粉底遮不了三丑！
14 错误妆容02 腮红
熟龄肌容易暗沉，一定要擦腮红！
18 错误妆容03 眉毛
粗、短、顺滑的眉毛看起来更年轻
22 错误妆容04 眼影
暗沉的熟龄眼皮无须画上任何颜色！
26 错误妆容05 口红
鲜艳色调的口红只会突显老化的脸部肌肤！
30 中野大师 专家的叮咛1
PART 2●第二章 各部位彩妆课程，让妳找到最适合自己的妆容
32 这样上底妆就对了！
38 这样画腮红就对了！
42 这样画眉毛就对了！
48 这样画眼妆就对了！
50 这样画眼线就对了！
52 这样刷睫毛膏就对了！
56 这样擦口红就对了！
59 完整回答难以启齿的彩妆问题！
60 中野大师 专家的叮咛2
PART 3●第三章 提升妆容质感的魔法彩妆术
62 熟女最适合戴假睫毛！
66 配合发色的彩妆
68 配合服装造型的彩妆
70 得体优雅的拍照姿势
72 中野大师 专家的叮咛3
PART 4●第四章
73 「彩妆改变了我的人生！」四位熟女现身说法
78 最后叮咛 Last Message for You
图书序言
图书试读
用户评价
我是一位即将跨入花甲之年的女性，过去几十年里，我尝试过各种各样的化妆品和方法，但总觉得差了点什么，无法真正展现出这个年纪应有的韵味。当我偶然看到这本《50岁后更美丽的化妆法》时，我感到一股前所未有的期待。作者以其专业的知识和细腻的笔触，为我揭示了熟龄女性化妆的奥秘。书中提出的“5大NG妆容”，让我茅塞顿开，原来我之前的一些化妆习惯，正是显老的原因。例如，我一直试图用厚重的粉底去遮盖脸上的细纹，结果适得其反。这本书的底妆部分，简直是为我量身定制的。作者详细讲解了如何根据不同肤质选择最适合的底妆产品，以及如何通过“轻、薄、透”的原则，打造出自然服帖，富有光泽感的肌肤。我尝试了书中的方法，脸上的瑕疵得到了很好的修饰，同时又保留了肌肤的生命力，整个人看起来年轻了好几岁。眼妆部分也让我眼前一亮。我一直觉得自己的眼睛容易显得浮肿，不敢尝试太多色彩。但这本书教我如何通过巧妙地运用色彩的渐变和眼线的画法，来放大双眼，提拉眼部轮廓，让眼睛看起来更加明亮有神。眉型部分也让我找到了自信，我不再需要担心眉毛画得太僵硬，而是学会了如何画出根根分明、充满活力的眉毛。腮红的运用更是点睛之笔，书中教我如何根据自己的肤色和脸型，选择最能提升气色的腮红，并掌握了正确的涂抹位置，让脸部看起来更加立体饱满。这本书不仅仅是一本化妆书，更是一种生活态度，它让我相信，即使步入中年，依然可以活出最美的自己。
评分坦白说，我一开始并没有对这本《50岁后更美丽的化妆法》抱有太大的期待，毕竟市面上同类型的书籍太多，内容也往往相似。然而，当我真正开始阅读这本书时，我被其专业性和实用性深深地吸引住了。作者以极其细腻的笔触，剖析了熟龄肌在化妆时容易遇到的“5大NG妆容”，这让我如同醍醐灌顶，明白了自己过去的一些化妆习惯是如何让脸部显得老气的。底妆部分更是让我收获颇丰。我一直以来都为脸上的细纹和肤色不均而烦恼，试图用厚重的粉底去遮盖，结果反而让皮肤看起来毫无生气。这本书则教我如何通过选择轻薄但遮瑕力强的底妆产品，以及运用“多层次叠加”的技巧，来打造出自然服帖、充满光泽感的妆容。我尝试了书中关于“空气感底妆”的建议，效果出奇地好，脸部看起来不再暗沉，而是散发着健康的光泽。眼妆部分同样精彩，作者没有推荐那些华而不实的技巧，而是专注于如何通过色彩的搭配和阴影的运用，来让眼睛显得更大、更有神，同时避免因眼皮松弛而造成的视觉下垂感。眉型部分也让我找到了新的方向，书中强调了“毛流感”和“自然弧度”的重要性，这对于改善因眉毛稀疏或下垂而显得无精打采的面容非常有帮助。腮红的运用更是点睛之笔，书中教授如何根据脸型选择合适的腮红位置和颜色，让整体妆容看起来更加立体、有气色。这本书不仅仅是一本化妆教程，更像是一本关于如何拥抱成熟之美的哲学读物，让我相信，美从来不设年龄上限，五十岁之后，依然可以散发出独特而迷人的熟女魅力。
评分这本书简直是我化妆生涯中的一座灯塔，照亮了我前进的方向。作为一个步入人生的下半场，我常常感到迷茫，不知道如何通过妆容来展现这个年纪应有的从容和韵味。市面上充斥着各种教人如何“变年轻”的化妆书，但很少有真正关注“如何更美”的。而这本书恰恰满足了我的需求。作者以极其细腻的洞察力，精准地指出了熟龄女性在化妆过程中最容易犯的错误，那些看似微不足道的细节，却能让整个妆容瞬间垮掉。我之前常常为自己脸上的细纹和肤色不均而烦恼，试图用厚厚的粉底去遮盖，结果反而让皮肤看起来毫无生气。这本书的底妆部分，简直是为我量身定做的。作者详细讲解了如何利用不同质地的产品，以及“少量多次”的叠加技巧，来打造出自然、服帖，且富有光泽感的妆容。我尝试了书中关于“光感底妆”的建议，效果出奇地好，脸部看起来不再暗沉，而是散发着健康的光泽。眼妆的部分也让我耳目一新。我一直对如何画出不显眼皮下垂的眼妆感到头疼，这本书提供了非常实用的方法，例如如何利用大地色系眼影的渐变来提拉眼部轮廓，以及如何选择合适的眼线形状来放大双眼。腮红的选择和涂抹方式也是我之前容易忽略的，书中教我如何根据自己的肤色和脸型，找到最能提升气色的腮红，并掌握了“微笑提拉法”，让脸部瞬间饱满起来。这本书不仅仅是一本化妆指南，更是一种心态的转变，它让我明白，真正的美，源于自信和对自己的接纳，而妆容，只是锦上添花，帮助我们更好地展现这份成熟的魅力。
评分从翻开这本书的第一页开始，我就被其专业且极具同理心的笔触深深吸引。作者仿佛一位知心的朋友，用最真诚的态度与读者对话，娓娓道来关于熟龄女性如何在妆容上重塑自我。我一直以来都有个误区，总觉得随着年龄增长，妆容只能越化越浓，以此来遮盖岁月的痕迹，结果却往往适得其反，显得老气横秋。而这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是一本化妆教程，更像是一本关于如何拥抱成熟之美的哲学读物。书中对“5大NG妆容”的解读，让我深刻反思了自己过去的一些化妆习惯。特别是关于“厚重底妆”和“僵硬眉型”的分析，让我豁然开朗。作者详细讲解了如何通过选择轻薄但遮瑕力强的底妆产品，以及运用“空气感”的化妆手法，来打造出自然通透的肌肤质感，让肌肤看起来依旧充满活力。而眉毛的部分，书中强调了“毛流感”和“自然弧度”的重要性，这对于改善因眉毛稀疏或下垂而显得无精打采的面容非常有帮助。我以前总是追求对称和精致，结果画出来的眉毛显得像蜡笔小新，现在我学会了如何通过描绘根根分明的眉毛，来为面部增添生动感。眼妆部分同样精彩，作者没有推荐那些华而不实的技巧，而是专注于如何通过色彩的搭配和阴影的运用，来让眼睛显得更大、更有神，同时避免因眼皮松弛而造成的视觉下垂感。腮红的运用更是点睛之笔，书中教授如何根据脸型选择合适的腮红位置和颜色，让整体妆容看起来更加立体、有气色，而不是像“高原红”一样突兀。这本书的价值远不止于化妆技巧，它更是一种关于自信和自我接纳的鼓励，让我相信，美从来不设年龄上限。
评分这本书无疑是我近期阅读过的最实用、最有价值的化妆书籍之一。作为一名即将奔向半百的女性，我一直在为如何在新的人生阶段展现美丽而苦恼。过去的化妆方式，很多都已不再适用，反而显得老气横秋。这本书的出现，就像为我指明了方向。作者以其敏锐的洞察力，精准地捕捉到了熟龄女性在化妆过程中普遍遇到的困境，并针对性地提出了解决方案。书中对“5大NG妆容”的解读，让我茅塞顿开，我发现自己曾经犯过不少这样的错误。例如，我之前总以为用浓重的粉底可以遮盖一切，结果反而让皮肤看起来像戴了面具。这本书的底妆部分，简直是为我量身定制的。作者详细讲解了如何根据自己的肤质和肤色，选择最适合的底妆产品，以及如何通过“轻、薄、透”的原则，打造出自然服帖，富有光泽感的肌肤。我尝试了书中的方法，脸上的瑕疵得到了很好的修饰，同时又保留了肌肤的通透感，整个人看起来年轻了不少。眼妆部分也让我受益匪浅，我一直觉得自己的眼睛容易显得浮肿，所以总是避免使用大地色以外的颜色。但这本书却教我如何巧妙地运用色彩的叠加和晕染，来提拉眼部轮廓，让眼睛看起来更大、更有神。眉型部分也让我找到了新的方向，书中强调了“自然生动”的眉毛，这让我摆脱了之前画的“蜡笔小新”眉，取而代之的是根根分明的、充满活力的眉毛。腮红的运用也是点睛之笔，书中教我如何根据自己的肤色和脸型，找到最能提升气色的腮红，并掌握了正确的涂抹位置，让脸部看起来更加立体饱满。这本书不仅仅是一本化妆书，更是一种心态的转变，它让我相信，五十岁以后，依然可以活出最美的自己。
评分这本书绝对是我近期阅读过的最有价值的图书之一。作为一个年近五十的女性，我一直对如何在不同年龄阶段保持美丽感到困惑，尤其是随着年龄增长，肌肤的变化让我对传统的化妆方式感到力不从心。市面上有很多关于化妆的书籍，但大多针对年轻女性，或者内容过于肤浅。当我翻开这本《50岁后更美丽的化妆法》时，立刻被其独特的视角和实用的内容所吸引。作者不仅仅是简单地介绍化妆技巧，而是深入剖析了熟龄肌在化妆时容易遇到的普遍问题，并针对性地提出了解决方案。例如，书中关于“告别5大NG妆容”的部分，可以说是直击人心。我之前常常会犯的一些错误，比如过度修容导致脸部线条生硬，或者使用过于闪亮的眼影显得俗气，都被作者一一列举并详细解释了原因和改进方法。更让我惊喜的是，作者在底妆部分的讲解非常细致，她强调了根据不同肤质选择合适的粉底和遮瑕产品，以及如何通过多层次的叠加来打造自然服帖、充满光泽感的妆容，这对于遮盖细纹和暗沉非常有帮助。我一直觉得底妆是整个妆容的基础，但过去总是不得要领，现在终于找到了正确的方向。书中关于眼妆的技巧也让我受益匪浅，如何通过不同颜色的眼影和巧妙的眼线画法来放大双眼、提拉眼角，让眼睛看起来更有神采，这些都比以往我尝试的简单晕染要有效得多。总而言之，这本书为我打开了一扇通往更自信、更美丽的大门，让我觉得五十岁以后，依然可以散发出独特而迷人的熟女魅力。
评分当我拿到这本《50岁后更美丽的化妆法》时，并没有抱太大的期望，毕竟市面上同类书籍太多，内容也常常大同小异。然而，当我深入阅读后，我被其前所未有的深度和广度所震撼。作者不仅仅是简单地罗列化妆步骤，而是深入到每一个环节背后的原理和考量。比如，她对于“NG妆容”的剖析，绝非流于表面，而是通过分析不同年龄段肌肤的生理变化，来解释为什么某些妆容会显得不合时宜。这让我从根本上理解了化妆的“为什么”，而不是盲目地模仿。在底妆方面，作者的讲解尤其到位。她没有推崇某种单一的产品，而是强调根据个人的肤质、肤色以及季节变化来灵活选择。书中对于如何“隐藏瑕疵、提亮肤色”的技巧，我尝试后效果显著，之前困扰我的黑眼圈和肤色不均，现在都能得到很好的改善，而且妆感非常自然，仿佛是天生好皮。眼妆部分更是我的福音，我一直觉得自己的眼睛容易显得无神，书中关于“眼神提亮术”的讲解，让我学到了如何通过眼影的晕染和睫毛的根根分明来放大眼睛，让眼神立刻变得炯炯有神。眉型部分，作者强调了“自然流畅”的重要性，这对于改善我之前画的过于生硬的眉毛起到了关键作用，现在我的眉毛看起来更加柔和、有型。腮红的运用也是我之前容易踩雷的地方，这本书教会了我如何选择适合自己的颜色和位置，让脸部看起来更加立体饱满，充满活力。总而言之，这本书为我提供了一个系统而全面的化妆方案，让我不仅学会了技巧，更重要的是，它给了我重新审视自己、拥抱成熟之美的勇气和信心。
评分这是一本让我感到惊喜连连的化妆书籍。作为一名即将迈入五十岁门槛的女性，我一直在寻找能够帮助我更好地展现成熟魅力的化妆方法。过去的化妆经验，很多都来自于年轻时的自己，如今看来，有些方法已经不再适用，甚至会适得其反。这本书的出现，就像及时雨，为我指明了方向。作者在书中提出的“告别5大NG妆容”，让我豁然开朗。我之前的一些化妆习惯，比如厚重的粉底、过于明显的眼线，现在想来确实是显老的原因。书中关于底妆的讲解，让我明白了“轻薄透亮”的精髓，她教我如何通过选择合适的遮瑕产品，以及运用“点、压、拍”的技巧，来打造出自然无瑕的肌肤。我尝试了书中的方法，发现脸部的瑕疵得到了很好的修饰，同时又保留了肌肤的呼吸感，整个人看起来年轻了不少。眼妆部分更是让我受益匪浅。我一直觉得自己的眼睛容易显得浮肿，所以总是避免使用大地色以外的颜色。但这本书却教我如何巧妙地运用色彩的叠加和晕染，来提拉眼部轮廓，让眼睛看起来更大、更有神。眉型部分也让我找到了新的方向，书中强调了“自然生动”的眉毛，这让我摆脱了之前画的“蜡笔小新”眉，取而代之的是根根分明的、充满活力的眉毛。腮红的运用也是点睛之笔，书中教我如何根据脸型选择合适的颜色和涂抹位置，让脸部看起来更加立体，充满少女感。这本书不仅仅是关于化妆技巧，它更是一种关于如何爱自己的方式，让我相信，五十岁以后，依然可以绽放出最美的光彩。
评分这是一本让我从内心感到震撼和惊喜的化妆书籍。作为一名年过五十的女性，我曾经对化妆感到一丝无奈，总觉得岁月在脸上留下的痕迹，是化妆品无法掩盖的。市面上关于化妆的书籍琳琅满目，但很多都只是停留在表面，无法触及到熟龄肌的真正需求。当我翻开这本《50岁后更美丽的化妆法》时，我被作者的专业度和对女性的深刻理解所打动。书中对“5大NG妆容”的精准剖析，让我深刻反思了自己过去的化妆习惯，很多自以为是的“修饰”，反而让脸部显得不自然。底妆部分是这本书的重中之重，作者以极其细致的方式，讲解了如何根据不同年龄段肌肤的变化，选择最适合的底妆产品，以及如何通过“光影结合”的技巧，来打造出自然通透，富有弹性的肌肤。我尝试了书中关于“水光肌”的打造方法，效果惊人，脸部看起来不仅不再暗沉，而且散发着健康的年轻光泽。眼妆部分也让我受益匪浅，我一直觉得自己的眼睛容易显得无神，这本书教我如何通过色彩的搭配和眼线的画法，来放大双眼，提拉眼部轮廓，让眼神立刻变得炯炯有神。眉型部分更是让我找到了自信，我不再需要担心画出来的眉毛显得生硬，而是学会了如何画出自然流畅，充满活力的眉毛。腮红的运用也让我惊喜，书中教我如何选择最能衬托我肤色的腮红，并掌握了正确的涂抹位置，让脸部看起来更加立体饱满。这本书不仅仅是一本化妆书，更是一本关于如何重拾自信，拥抱成熟之美的指南，它让我相信，五十岁以后，依然可以散发出独特而迷人的魅力。
评分在我翻阅这本书之前，我对如何在五十岁之后保持美丽感到非常焦虑，总觉得随着年龄的增长，脸上的皱纹、暗沉和松弛会让一切美好的事物都离我远去。市面上关于化妆的书籍很多，但大多内容重复，缺乏针对性。直到我遇到这本《50岁后更美丽的化妆法》，我才找到了真正能够指导我的“秘籍”。作者用一种非常接地气的方式，剖析了熟龄肌容易犯的几种“NG妆容”，这让我对自己的过去的一些化妆误区有了深刻的认识。比如，我之前总以为用浓重的粉底就能遮盖一切，结果反而让皮肤看起来像戴了面具。这本书的底妆部分，给了我全新的启发。她教我如何选择适合自己肤质的底妆产品，以及如何通过“分层叠加”和“局部提亮”的方式，来打造出自然、轻薄，又充满光泽感的肌肤。我尝试了书中的方法，效果令我惊喜，脸上的瑕疵得到了很好的修饰，同时又保留了肌肤的通透感。眼妆部分更是我的救星，我一直觉得自己的眼睛容易显得没有神采，这本书教我如何通过色彩的搭配和眼线的画法，来放大双眼，提拉眼部轮廓，让眼睛看起来更加明亮有神。眉型部分也让我找到了自信，之前我总是画得太粗或太细，现在我学会了如何根据自己的脸型，画出自然流畅的眉毛。腮红的运用也让我惊艳，书中教我如何选择最能衬托我肤色的腮红，并掌握了正确的涂抹位置，让脸部看起来更加立体饱满。这本书不仅仅是一本化妆书，更是一本关于如何拥抱成熟之美的成长指南，它让我相信，五十岁以后，依然可以活出更精彩、更美丽的自己。
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