自然維他命：虛擬時代連結生命的最佳補給 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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作者原文作者： Richard Louv

出版者齣版社：五南訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：葉育瑜

出版日期齣版日期：2018/01/28

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-20

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圖書描述

道法自然！理查‧洛夫的｢自然法則｣不是新觀點，但卻是新視界；讓｢自然｣從心開始，流入滲透到每個角落，像呼吸一樣的自自然然。～宜蘭縣嶽明國小校長黃建榮

　　洛夫藉著贊美與保護我們生活世界的那些極為重要的、涵蓋一切的、具啓發性的號召，象徵瞭深奧的個人與文化徹底變革的途徑。～《書目》雜誌，重點書評

　　本書所做的是繪製齣人們更為相互關聯的未來地圖的、抱負遠大的任務……我們瞭解到在共同藉著復育治療這個世界的同時，我們最終也將療癒自己。～《天狼星雜誌》

　　理查‧洛夫創造瞭「大自然缺失癥」一詞，描述孩童的成長……本書認為大人們也需要自然──如同營養劑、如同平衡的力量、如同治療，而我對此深信不疑。～尼可拉斯 D. 剋裏斯多夫，在其《紐約時報》專欄

　　此書提供一個迴到我們曾經歸屬之處，一個充滿尊敬、愉悅與發現的地方。～鈴木‧大衛，《神聖的平衡》作者

　　本書成功作到瞭教導與樂趣，可以將閱讀此書當作是心神的充電之行。～歐普拉網站

　　這本優雅、具原創性、幽默感絕佳，完整得令人驚艷的作品絕不僅僅隻是新的自然定律。～羅伯特‧麥可‧派爾，《雷之樹：來自近郊野地與馬裏波薩之路的啓示》作者

　　成為國際之間一股改變力量的代錶性暢銷書，《失去山林的孩子》一書的作者現在代錶著一股激勵人心的力量，證明對我們所有人而言，暫時擱置身處不同場景與社會動亂、重新展望深入瞭解自然恢復力量的，屬於未來的時刻已經到來。藉著開創性的研究、趣聞軼事的證據以及激勵人心的個人故事，理查‧洛夫展現齣自然怎麼增強人們心智敏銳度與創造力；提升健康與福祉；協助人們建立更具智慧、更可持續的企業、社區與經濟，並強化人類之間的聯係。自然法則在挑戰我們重新思考現在生活方式的同時，也提供賦予活力的樂觀。

　　新題材涵蓋瞭理查‧洛夫對於新自然運動承諾的專訪。

著者信息

作者簡介

理查‧洛夫Richard Louv

　　理查‧洛夫身為一位新聞記者，也是以傢庭、自然以及社區之間連結為主題的八本書籍的作者。其先前的著作，《失去山林的孩子─拯救「大自然缺失癥」兒童》被翻譯成十種不同語言版本、在十四個國傢齣版。洛夫是兒童與自然網絡（Children and Nature Network, www.childrenandnature.org）的共同創辦人與榮譽主席，並於2008年榮獲由奧杜邦學會所頒贈的奧杜邦奬章。他的個人網站是www.richardlouv.com。

譯者簡介

葉育瑜

　　因為小時候就在自然裏玩耍，
　　所以一直相信接觸戶外、接觸自然對於生活之必要。

　　學曆
　　颱灣師範大學環境教育研究所碩士
　　清華大學外國語文學係學士

　　經曆
　　林務局新竹林區管理處東眼山自然教育中心環境教育教師
　　颱北大學人文再造計畫專任助理
　　蟲窩自然生態工作室課程引導人

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圖書目錄

第一部分　自然神經元：智慧、創造力與混閤的心智
第一章　為熊歌唱
第二章　混閤的心誌

第二部分　維他命N：為我們的生理、情緒與傢庭健康著手運用自然的力量
第三章　花園
第四章　生命之泉;
第五章　讓心靈再次自然
第六章　感受強烈的綠色極度快樂
第七章　自然處方箋

第三部分　近處就是未曾體驗過的地方：藉由瞭解你身處何處而瞭解你是誰
第八章　尋找你的唯一真位
第九章　在你所在之處難以置信的經驗
第十章　歡迎光「鄰」
第十一章　在那些我們刻意尋求與感知的地方
第十二章　親密關係的形成

第四部分　創造日常的伊甸園：我們所生活、工作與遊玩的高科技/高自然設計
第十三章　傢裏的自然原則
第十四章　停駐、抬頭看與聆聽;
第十五章　工作時的自然神經元
第十六章　居住在具恢復性的城市 ;
第十七章　大草原上的小郊區

第五部分　性能優越的人類：維持生計、充實生活與開創未來
第十八章　給靈魂的維他明N;
第十九章　所有奔嚮未來的河流
第二十章　在樹林裏散步的權利
第二十一章　滄海桑田

後記
朝一個新興的自然運動前進
想像一個更新的世界
創造一個新自然運動：二〇一二春天與理查․洛夫的訪談

圖書序言

第一章　為熊歌唱

有著另外一個世界，就存在於這個世界當中。─蘇珊‧凱賽，《惡魔之齒》

身為物種之一，當我們在地球上的每個日夜都深受自然感動時，我們纔最具生命力。我們在新生兒的誕生時、偉大的藝術作品裏或沉浸愛河時找到無限的喜悅；然而所有的生命都源於自然，從廣闊的自然分離將使我們的身心麻木與萎縮。重新與自然連結，無論遠近，都將開啓通往健康、創造力與奧妙的大門；而且永不太遲。

我和當時二十歲的小兒子，馬修，在阿拉斯加柯迪亞剋島往上遊的方嚮健行。我們的嚮導，喬‧索拉基恩正教導我們如何察覺柯迪亞剋棕熊這種時速可達35英裏、最大型的棕熊的存在。

「絕對不要驚嚇牠們，這是最重要的事情」喬說。

還有，切記紀錄片導演提摩西‧崔德勒的命運─他以喜愛灰熊卻被灰熊殺死而聞名，讓牠們保持野性，彆想成為牠們的新朋友。

在這個被森林高牆所環繞的深綠色水潭中，鈎吻鮭、紅鈎吻鮭與細鱗鈎吻鮭等鮭魚洄遊至此産卵與死亡，這裏是熊的廚房。因此我們說話、歌唱與搖響我們背心上的驅熊鈴、注意觀看小徑、自空氣裏聞嗅麝香與腐爛鮭魚所混和而成的獨特氣味。那個星期，那股氣味於是不時的突然充斥於空氣當中，讓我們背後與脖子上的汗毛竪立而起，那代錶有頭熊從灌木叢、或轉彎處看著我們，或纔剛離開。

某日下午，我們真的看到瞭一頭熊。牠在我們的上風處，遠遠超越我們聽力可及的範圍。牠自森林齣現，緩慢而笨拙的跨越礫石的邊界，昂揚著牠吻端的口鼻、遲疑一會兒，然後轉身、越過小溪，穿入另一片樹林中。

為熊歌唱讓我們得以用正確的角度思考每天生活裏的風險。

待在這個島上也是。在1964年，一次高達三十英尺的海嘯摧毀瞭沿岸的村莊，而當1912年北美大陸的卡特麥火山爆發時，那是個甚至更大的災難。

「大約下午三點，當我們從森林裏齣來時，我們第一次見到那樣巨大的、扇形的雲齣現在村莊的西方，」一位科迪亞剋島倖存者，希爾德瑞‧厄斯金這樣寫著，「那是我看過最黑最密的雲，閃電不時穿過……阿拉斯加並不會有暴風雨齣現，靜電的乾擾情況糟糕到連無綫電通訊員都不敢接近他們的設備。」雲越來越黑、對於六月時幾乎永晝的柯迪亞剋島並不尋常。「我們想到瞭龐貝城人們的命運。」