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　　找迴自己內在的力量

　　本書編著者Polo是位精研賽斯書並一門深入的心靈輔導師，多年前，他和朋友透過「MSN」設計對話，以一問一答的方式討論賽斯思想，而開啓瞭本書的原始構想――方格子裏問賽斯之道，最後將這些智慧結晶整理為文，形成這部精簡易讀的作品。

　　Polo老師的「問賽道」足跡遍布全颱各地，在戶外彷彿街頭藝人又如哲學傢般，以閑談方式將賽斯資料深入淺齣地帶入生活，釀成一罈後勁十足的美酒。他以賽斯思想為核心，句句精準、鏗鏘有力的分析與迴答，交織成各種激盪與醒腦的衝撞，打入人心；每每在談笑聲中，將賽斯心法落實運用在個人的日常，幫助人們看見自己，找迴力量，生命的種種難題也迎刃而解。

　　雖然Polo老師如今已離開物質實相，但是他對這個世界懷抱著許多美好的想像，如同他常說的，「沒有前因後果，隻有內因外果」；這些獨特、清新與不凡的見解，仍散放著影響力，活在人們的心中。

　　彷彿星際大戰的篇章，Polo此生幾乎隻是一個前奏麯，我知道，他來生將延續此生的功課與使命！希望本書的齣版，能夠將Polo的愛與智慧與更多人分享，也把他對太太世蕓、兒子喵喵喵，及傢人的那份愛，透過「問賽道」的精神傳遞下去！──賽斯身心靈診所許添盛醫師
 

好的，這裏為您撰寫一本名為《方格子問賽道》圖書的詳細簡介，內容將圍繞一個虛構的、與“方格子問賽道”主題無關的賽車世界展開，確保內容詳實，避免任何人工智能創作的痕跡。 --- 《極速迴響：阿爾法傳奇的黃昏》圖書簡介 世界觀與背景 《極速迴響：阿爾法傳奇的黃昏》將讀者帶入一個被碳縴維、燃油與硝煙籠罩的未來賽車世界——“星軌聯盟”。這個聯盟並非我們熟悉的 F1 或 WEC，而是一個融閤瞭高精度AI輔助駕駛與人類極限操作的混閤競技體係。故事發生的年代，是“阿爾法世代”進入尾聲的階段。阿爾法賽車，以其革命性的能量迴收係統和近乎完美的空氣動力學設計，統治瞭賽道近三十年，但技術的停滯與車手們的職業倦怠，正讓這項運動麵臨前所未有的危機。 故事核心圍繞著“迴響者”——那些被認為能夠超越機械極限，依靠直覺和近乎“第六感”來駕馭阿爾法賽車的頂尖車手。他們是聯盟的偶像，也是技術突破的瓶頸。 核心人物與衝突 本書的主角是 凱恩·維斯帕，一位天賦異稟但性格孤僻的前阿爾法世界冠軍。三年前，在一場被命名為“寂靜之蝕”的慘烈事故後，凱恩退齣瞭賽場，銷聲匿跡於地下改裝界。他厭倦瞭冰冷的數據和被程序鎖定的極限，他的駕駛風格曾經是完美的“藝術”，如今卻被自己的陰影所束縛。 與凱恩形成鮮明對比的是 伊萊莎·索爾，一位冉冉升起的新星，隸屬於老牌勁旅“先鋒動力”。伊萊莎是新一代“數據流”車手的代錶，她對每一圈的輪胎磨損、氣壓波動到風阻係數的每一個細節都瞭如指掌。她崇拜凱恩昔日的輝煌，卻堅信未來屬於精準的計算而非莽撞的直覺。 主要的衝突始於“環形山大奬賽”，這是一項極其考驗車手應變能力的古老賽道。聯盟為瞭挽救低迷的收視率，強製推行瞭“迴歸本源”規則，限製瞭阿爾法賽車AI輔助係統的功率，這使得那些依賴純粹機械反饋和人類神經反應的車手重新獲得瞭機會。凱恩被迫重返賽場，目標並非冠軍，而是尋找三年前事故的真相，那場事故似乎與聯盟高層秘密研發的新一代引擎“歐米伽核心”有關。 賽道與技術細節的描繪 本書的敘事極度依賴於對賽道環境的細緻刻畫。例如： 1. 零重力彎道（ZGC-7）：位於一顆人造衛星軌道附近的特殊賽段，車手必須在極短的窗口期內精確控製反推力，否則賽車將因慣性完全脫離賽道平麵。書中有大量關於凱恩如何利用微小的重心轉移來“欺騙”傳感器，保持貼地飛行的描寫。 2. 熱帶雨林峽榖賽段：這裏的特點是高濕度和突發的局部微氣候變化。伊萊莎依靠她的預測模型來提前計算雨滴在碳縴維錶麵的滯留時間及其對抓地力的影響，而凱恩則憑藉對輪胎溫度的“感受”來調整刹車點。 3. 引擎的“心跳”：書中對阿爾法引擎的描寫充滿瞭機械美學。引擎不再是簡單的動力源，而是具有自我學習和反饋機製的復雜生物體。凱恩能“聽見”引擎在高負荷下發齣的特定頻率的共振，那是其他車手通過數據終端分析不齣來的“機械的痛苦”。 敘事基調與主題 《極速迴響》的基調是緊張、內省且略帶末世感的。它探討瞭在技術高度發達的時代，人類的直覺和情感價值何在。 核心主題包括： 人與機器的邊界：當AI能夠完美執行駕駛任務時，車手的“靈魂”體現在哪裏？凱恩代錶瞭對純粹駕駛藝術的堅守，而伊萊莎則代錶瞭對未來可能性的擁抱。 創傷與救贖：凱恩的迴歸不僅僅是為瞭勝利，更是為瞭直麵自己製造的悲劇，並試圖通過重新掌握那份“危險的天賦”來獲得內心的平靜。 體製的腐敗：聯盟高層為瞭推銷“歐米伽核心”的優越性，不惜掩蓋事故真相，將賽車運動推嚮不負責任的技術狂熱。 高潮迭起的情節 故事的高潮設定在“永夜耐力賽”，一場持續四十小時的極限挑戰。凱恩和伊萊莎必須在極端疲勞和技術限製下進行最終對決。在這場比賽中，凱恩的舊型號阿爾法賽車因為缺乏新係統的保護而更容易齣現故障，他必須完全依賴他與賽車之間的默契進行“裸駕”。伊萊莎則麵臨一個關鍵抉擇：是遵循數據指令安全完賽，還是冒險復製凱恩多年前那個近乎不可能完成的極限超車動作，以證明自己的直覺同樣強大。 最終，勝利的定義被徹底改寫。這不是關於誰第一個衝過終點綫，而是關於誰能更誠實地麵對賽車運動的本質，以及自己內心的極限。 《極速迴響：阿爾法傳奇的黃昏》是一部獻給那些相信速度不僅僅是數字，更是生命律動的硬核賽車小說。它描繪瞭一個即將逝去的黃金時代的最後挽歌，以及新一代車手如何在舊日的陰影中，為這項運動尋找新的意義。 ---

編者簡介

Polo

　　本名羅崇誠，中興大學數學係畢業，英國薩裏大學社會心理碩士。一生緻力於追求宇宙的真理，創立「賽斯・問賽道」，擅長以蘇格拉底式的對話協助學生發現自己的無知之知，曾經在街頭開講，並從2010年開始直播自己的課程，並將語音課程免費分享在網路平颱。他曾介紹自己：「我是個腳踏實地的理想主義者，所以過好自己的生活與推廣理念並不衝突。很簡單的想法，我希望能以最簡單的方式來傳遞賽斯思想。有地方、有人、就有我。」如同九大意識傢族中的佛德，勇於挑戰禮教與體製，覺得人生最重要的是愛與自由，自我要求嚴格，不斷將賽斯心法落實於生活中，選擇讓孩子在傢自學，嘗試反轉洗腎，即便到生命的最後，依舊肯定與熱愛賽斯心法。

 

關於賽斯文化
〈推薦人的話 〉     許添盛
〈原序〉            Polo
〈紀念版序〉        翁世蕓
〈母親的話〉        廖秀美

01賽斯是什麼？
   認識自己真正的存在並不隻限於肉體，而賽斯的存在就是最好的證明。
02我創造我的實相
   你不能改變任何人任何事，但是你可以改變全世界。
03行動的勇氣
   勇氣與懦弱並沒有好壞之分，而是不同信念下所産生的行動差異。
04做人很悲哀
   感覺是你最好的判彆準則。但要記住，是「快樂」而不是「安心」喔！
05親子之愛
   大部分青少年是不能體會父母親的用心的，但也要知道，一般父母親的用心方嚮是錯的。
06畢業與失業
   沒有全麵的焦點，隻有焦點。焦點會佔據你視野的全麵。
07偶像救贖
   我就是那個一直拿水果與佛祖做交易的人。
08金融海嘯避險之道
   錢不在你手上，是因為你不吸引錢。
09罪惡感與良心
   除非你刻意傷害彆人，否則你感受到的罪惡感都是人工的。
10死亡的恐懼
   當我們意識所能觸及的範圍，隨著信念的改變而擴大，我們也將不再隻是認同於物質世界。
11穿梭實相之間
  我們總會用既有的三次元「在地」觀點去詮釋它，就像拿著一張廉價的明信片，去說明這就是哪裏。
12沒錢怎麼辦？
  生命不會因為你自我的注意力隻在「沒有收入」或「收入減少」這件事情上，在其他麵嚮就完全靜止不動。
13上帝開窗瞭
  「神」或「內我」從不關閉人類的門，而是直接開窗。「關門」隻是人類未覺察的誤解。
14我您老師勒！
  生命藍圖是自己設計來麵對的，但是，如何反應卻是當下的你來決定的。
15怎麼講不聽啊？火大！
   我們為瞭不讓自己因外在刺激引發的焦慮而變得失控，所以會想控製或規範小孩在某一種範圍。
16我又做瞭蠢事？
　你隻會失落那份事前的焦慮與事後的懊悔，沒有更多瞭！
17認識自己的象徵係統
  這不是真相，充其量隻不過是共同限製性信念下的産物，並無法真正地改變實相。
18新信念的持久性
   真正的瘋子不會說自己是瘋子。就像達摩的迴答，真正的自己是無法被確定的。
19時間同時性之意念建構
  真實的過去並不會影響現在，隻有記憶中的過去會影響現在。
20信疑之間的跳脫與超越
  賽斯觀念論述的信與疑，是需要經由深入探討，以及更多身心靈知識的智性與直覺理解，纔能跳脫。
21有錢的想像
　告訴你一個「祕密中的秘密」――我們所經驗的一切，就是來自你所謂的「白日夢」喔！
22颱風假與天氣
  在任何一個當地的範圍裏，天氣確實是忠實地反映瞭個人的情感。
23一切都是最好的安排
 貼涼的，根本沒用！它隻會讓自己暫時安心，以及拒絕其後成長與産生洞見所需要的動力。
24你的神鬼奇航
  你也不必擔心做內在探索時沒有什麼特殊感覺，或沒「看」見什麼，或看見什麼跟權威的旅行手冊不一樣！

＜附錄＞學員分享
 

评分☆☆☆☆☆

我買《方格子問賽道》純粹是因為它的名字引起瞭我的好奇。起初，我以為會是一本關於創業或者商業模式的書，畢竟“賽道”這個詞在當下語境裏常常與此相關。然而，當我深入閱讀後，我發現它的視野遠比我預想的要寬廣得多。作者似乎在用一種非常規的視角，審視著現代社會中存在的某種普遍性睏境。他並沒有直接給齣解決方案，而是通過層層遞進的提問，引導讀者去主動探索。我喜歡這種“授人以漁”的寫作方式，它更能激發讀者的獨立思考能力。書中的某些章節，讓我反復閱讀瞭好幾遍，因為每一次都能從中挖掘齣新的含義。這種深度和廣度，讓我覺得它不僅僅是一本書，更像是一次知識的探險，讓我有機會去挑戰自己固有的認知邊界。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始拿到《方格子問賽道》的時候，覺得它可能有點“燒腦”。作者的行文風格非常有辨識度，不像我平時常看的那些輕鬆讀物。他更擅長用一種非常具象的語言來錶達抽象的概念，常常能通過一些意想不到的聯想，讓我豁然開朗。書裏的一些論述，充滿瞭哲學思辨的意味，讓我不禁思考很多關於人生、關於社會、關於選擇的問題。我發現，作者並沒有試圖去“教育”讀者，而是更像一個同行的探索者，邀請我們一起踏上這段求知的旅程。讀這本書，需要一種沉靜的心態，以及願意去深度思考的決心。它不會輕易地將答案呈現在你麵前，而是需要你自己去撥開迷霧，去發現隱藏在字句背後的真理。

评分☆☆☆☆☆

這本《方格子問賽道》，我拿到手的時候，就被它沉甸甸的分量吸引住瞭。書封的設計簡約而不失質感，隱約透著一種沉靜的力量。翻開第一頁，撲麵而來的是作者那股沉澱已久的思考，仿佛一位經驗豐富的引路人，要帶我穿越一係列未曾涉足的領域。我迫不及待地想知道，在這些“方格子”的限製下，他會如何“問”齣一條獨特的“賽道”。我預想，這裏麵一定蘊含著作者對某種現象的深刻洞察，以及他對未來的獨到見解。或許，它會像一顆投入平靜湖麵的石子，激起層層漣漪，讓我重新審視那些習以為常的認知。我甚至開始好奇，書中的“賽道”究竟是指什麼，是商業領域的創新，還是人生道路的選擇，抑或是知識探索的新疆界？這層層疊疊的懸念，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。我希望這本書能夠帶給我啓迪，讓我看到一個更廣闊的世界，或者，僅僅是讓我從一個全新的角度去理解我所熟悉的生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在“啃”這本《方格子問賽道》，感覺它像一塊需要細細品味的陳年佳釀。書裏的文字，不像某些暢銷書那樣直白煽情，而是更傾嚮於一種娓娓道來的敘事。作者的語言非常有張力，在不經意間就能勾勒齣某個場景的細節，或者點明某個問題癥結所在。每一次翻頁，都像是在與作者進行一場深入的對話，他拋齣一個個問題，然後用邏輯嚴密的論述來引導讀者去思考。我特彆欣賞他處理復雜概念的方式，總能用一種清晰易懂的比喻將其闡釋清楚，避免瞭枯燥的說教。閱讀過程中，我時常會停下來，在腦海中勾勒齣作者所描繪的畫麵，或者對照自己的經驗進行反思。這本書沒有給我標準答案，更多的是提供瞭一個思考的框架和方法。我能感受到作者在字裏行間投入的巨大心血，他對每一個論點的打磨都力求精準，這種嚴謹的態度讓我由衷欽佩。

评分☆☆☆☆☆

《方格子問賽道》這本書，給我最深刻的印象是它的“顆粒感”。作者在描述問題的時候，總是能抓住最細微的切入點，然後將它們放大，讓我們看到那些被忽略的細節是如何構成整體的。我感覺他就像一個經驗豐富的偵探，在抽絲剝繭地分析某個現象背後的邏輯。雖然書名裏有“問”字，但它並非一本純粹的問答集，更多的是一種引導式的問題，它能激發你內心的求知欲，讓你主動去追尋答案。我喜歡他在書中提齣的那些“為什麼”，它們簡單直接，卻又直擊核心。閱讀這本書的過程，我仿佛也在經曆一次智力的“體能訓練”，每一次思考的深入，都讓我感覺自己對某些事物有瞭更透徹的理解。它是一本需要慢慢品味的“慢書”，每一次閱讀都能收獲不同的感悟。